Od 1970 r. liczba osób, które dożywają 100 lat lub więcej, podwajała się co dekadę. Artykuł w gazecie z 1996 roku przedstawiał kilka z tych niezwykłych ludzi z całego kraju. 100-letnia kobieta z Missouri pracowała 40 godzin tygodniowo jako felietonistka i korektorka w gazecie „Independence”. Inna kobieta, 102 lata, która mieszkała w Kalifornii, prowadziła studio na szczycie góry, gdzie tworzyła dzieła sztuki i ceramikę wystawianą w galeriach i muzeach na całym świecie.
Nowsze ogólnokrajowe badanie stulatków pokazuje, że są oni aktywni, zaangażowani społecznie, zaskakująco zdrowi i zainteresowani wieloma zajęciami. W wieku 105 lat jedna kobieta napisała swoje wspomnienia i pisze dalej, a w wieku 106 lat inna jest rekordzistką świata w pchnięciu kulą i bierze udział w Igrzyskach Seniorów. Jako dyrektor Sojusz na rzecz Badań Aging skomentował: „Stulatkowie pomagają rozwinąć nasze poczucie ludzkiego potencjału. Jeśli ludzie żyją do 100 lat, jak możesz myśleć o człowieku jako „zużytym” w wieku 65 lat?”
„Za późno” to tylko stan umysłu
Zaznaczamy i boimy się „duże To-0, duże Tamte-0”, jakby każdy zakręt był kamieniem milowym strachu. Kiedy miałem około 12 lat, córka sąsiada skończyła 19 lat. Spojrzałem na nią i pomyślałem: Obrzydliwe! i nigdy chcesz być tak stary! Oto jestem, w dekadzie później 0 i bardziej aktywny, zdrowy, produktywny (i publikujący) niż kiedykolwiek.
Na każdego terminalnego ziemniaka kanapowego jest inna osoba, prawdopodobnie starsza od ciebie, która odrzuciła błędnie przypisaną przeszłą historię i żyje w pełni, energicznie, zwycięsko. Nie pogodzili się z tym, że było „za późno” na zrobienie tego, co chcieli.
Czas na osiągnięcie celu na całe życie
Stan miał 77 lat, kiedy przyszedł do mnie po pomoc w nauce doktorskiej i nie mógł się doczekać naszej wspólnej pracy nad jego rozprawą. Stan nie pozwolił, by jego wiek powstrzymał jego życiowy cel, jakim jest zdobycie doktoratu. „Miałem ten sen”, powiedział, „całe moje życie. Nikt w mojej rodzinie nigdy nie poszedł do college'u, a ja powiedziałem sobie, że zdobędę najwyższy stopień, jaki otrzymali”. Był odnoszącym sukcesy biznesmenem, ale Sen nigdy go nie opuścił. Kiedy przeszedł na emeryturę z biznesu, rozpoczął studia podyplomowe.
Stan powiedział, że chciałby go ukończyć za rok, a jeśli tego nie zrobi, to będzie w porządku.
– W końcu – zachichotał – mam czas. Miał to na myśli.
Stan nie widział żadnych barier ani granic wieku, ograniczeń ani energii. Najwyraźniej uniwersytet, który go przyjął, też nie.
Powrót do pasji z wczesnych lat
Były klient, z którym pracowałem na studiach magisterskich, stał się dla wielu dobrym przyjacielem i wzorem do naśladowania. Kiedy David Johnson w wieku 71 lat otrzymał tytuł magistra pracy społecznej, postanowił nie kontynuować doktoratu, ale powrócić do pasji, którą miał od wczesnych lat nastoletnich. Po kilku latach praktykowania pracy społecznej na Wschodnim Wybrzeżu wrócił do Kalifornii, gdzie w wieku 21 lat był pierwszym Afroamerykaninem, który studiował pod kierunkiem Ansela Adamsa w Kalifornijskiej Szkole Sztuk Pięknych.
David nigdy nie przestał fotografować i po kilku objazdach (choć nie pomyłkach, jak wiemy), wznowił swój chłopięcy sen. Kariera fotograficzna Johnsona trwa od ponad 60 lat i staje się coraz bardziej znany jako wybitny historyk fotografii zajmujący się wieloma aspektami kultury afroamerykańskiej.
Po przejęciu reprezentacji w galerii w 2008 roku David pojawił się w kilku książkach na temat dzielnicy Fillmore, a Ansel Adams miał wiele wystaw, jest przedmiotem artykuły z gazety i dokumentalny o jego życiu, i kontynuuje wystawianie fotografii. Pięć jego fotografii znajduje się w Bibliotece Kongresu w Waszyngtonie. W 2009 roku, w swoje 83 urodziny, David ożenił się. On i jego żona, autorka, są niezwykle szczęśliwi i wspólnie pracują nad swoją autobiografią.
Ta biografia nie jest reklamą Davida (choć z pewnością na to zasługuje). Jego historia ma pokazać ci osiemdziesięciolatka, który rozbił strop seniora. Kilka lat temu przyjechał na Wschód, aby zaaranżować kilka koncertów. Kiedy spotkaliśmy się na obiedzie, wyglądał na co najmniej 20 lat mniej niż na swój wiek, chodził wyprostowany i wysoki, żywym krokiem i nosił duże portfolio, jakby to był pojedynczy negatyw.
Twoje marzenia nie odchodzą
Ignorując chronologię, David Johnson kontynuuje dążenie do rozwoju i tworzenia (jego najnowszym projektem jest nauka języka hiszpańskiego). Nie tylko wyróżnia się w swoim zawodzie, ale także dzieli się swoją wiedzą i mądrością z młodszymi artystami. Udowadnia, że rozwój nauki, doskonalenie rzemiosła oraz chęć tworzenia i współtworzenia nie znają granic wiekowych.
Johnson jasno wyraża i kontynuuje swoją spuściznę doświadczeń afroamerykańskich. Być może nie wyobrażał sobie swojej dodatkowej spuścizny – jako inspiracji dla innych z każdej rasy, wieku i dziedziny twórczej. (Aktualizacja: David, który niedawno obchodził swoje 90. urodziny, w pokoju pełnym przyjaciół i sympatyków, nadal inspiruje. Jest aktywny jak zawsze i wystawia swoje prace.)
David Johnson i inni, o których wam mówiłem, udowadniają, że nasze Marzenia nie znikają z biegiem lat. Julia Cameron, ekspert od kreatywności i trener, mówi, że jeśli w wieku 20 lat chcesz napisać powieść, nadal będziesz chciał ją napisać w wieku 80 lat.
Twoje marzenia nie odchodzą. Po prostu schodzą pod ziemię i wynurzają się, dopóki nie będziesz gotowy.
Ponadczasowa zasada
Kiedy zaufasz swojemu życiu i Bożemu harmonogramowi, z ulgą, radością i entuzjazmem zdasz sobie sprawę, że nie ma czegoś takiego jak za późno. Uświęcony tradycją cytat powieściopisarza George'a Eliota powinien być wytatuowany na czole każdego w wieku powyżej 5 lat: „Nigdy nie jest za późno, aby być tym, kim mogłeś być”.
Jedność autor i minister Marta Smoczek doradza nam z pociechą o naszych „za późno” przekonaniach. W swoim eseju „Nigdy nie jest za późno” pisze:
Ci, którzy potępiają siebie za przeszłe czyny lub porażki, muszą wiedzieć, że nigdy nie jest za późno na przebaczenie, na uwolnienie. Nigdy nie jest za późno, aby porzucić stare sposoby i zacząć od nowa... Nigdy nie jest za późno, aby zacząć. To, co minęło wcześniej — wiek, lata, wątpliwości lub samoocenie — żadna z tych rzeczy nie może nas powstrzymać ani przerazić, kiedy żyjemy i działamy w wierze.
Herman Cain, odnoszący sukcesy biznesmen, założyciel Godfather's Pizza, mówca i autor, nigdy nie akceptował żadnych zbyt późnych pomysłów. Pochodzący ze środowiska biednego, awansował na stanowiska kierownicze w kilku firmach (jego pierwszy wiceprezes objął w wieku 34 lat w Pillsbury Company), odniósł ogólnokrajowy sukces w biznesie i przemawianiu oraz opublikował trzy książki. Jednak Kain czuł, że jego przeznaczeniem jest większy wkład. Zajrzał w głąb siebie w poszukiwaniu swojego „nowego celu”, jak powiedział, i nadeszła odpowiedź.
Co mogę zrobić, aby świat był lepszy?
Trzymając swoją 15-minutową pierwszą wnuczkę, pomyślał: Co mam zrobić, aby ten świat był lepszy? Tak więc w wieku 51 lat Kain rozpoczął służbę, a cztery lata później założył i nadal nadzoruje ośrodki w całym kraju, aby pomagać zagrożonym młodym ludziom w nauce, umiejętnościach społecznych i rozwoju duchowym. W wieku 58 lat kandydował do Senatu Gruzji, a w 2012 r. ubiegał się o nominację na prezydenta USA.
Kain pokazuje, że nigdy nie musimy akceptować konwencji wieku, wyobrażeń o niemożliwości, a nawet satysfakcji z osiągnięć. Całkowicie oparł się i odrzucił skryte, pozornie niepodważalne przekonania, które tak wielu ludzi łapie jak grypa. Wszystkie zaczynają się od „Musisz być w pewnym wieku i ...
- Powinieneś myśleć tylko o emeryturze.
- Powinieneś zacząć dostawać wszelkiego rodzaju dolegliwości.
- Nie powinieneś rozważać pomysłu robienia różnych rzeczy, a tym bardziej przełamywania nowych szlaków.
- Powinieneś porzucić swój sen i jęczeć: „Już za późno!”
Kto mówi? Czy osoby wymienione w tym eseju i jestem pewien, że inni, o których możesz pomyśleć, nie dowodzą czegoś przeciwnego? Wiek może być faktem chronologicznym, ale nie oznacza to, że musimy akceptować wszystkie zwykłe etykiety, ograniczenia, restrykcje i ograniczające przekonania i założenia, które utrwaliło nasze społeczeństwo. Są bezsilni – jeśli zdecydujemy, że są.
Jest więcej nadziei. W jej książce Wiek cudów, Marianne Williamson, duchowa nauczycielka i iluminatorka Kurs Cudów, omawia narastające nowe postawy wobec wieku średniego, a jej słowa odnoszą się również do osób starszych niż średni wiek:
Nowością jest to, jak wielu z nas sięga po coś poza kulturowo wyznaczonymi normami [średniowiecza]... Możemy wykuć nową wizję, nową rozmowę, aby zabrać nas poza ograniczone myślokształty, które określiły jej parametry dla pokoleń.
W ramach wsparcia Deepak Chopra rozwija te idee w cudownej książce, której tytuł może służyć jako mantra dla nas wszystkich. w Ponadczasowe ciało, ponadczasowy umysł, on pisze:
Jesteś czymś więcej niż tylko swoim ograniczonym ciałem, ego i osobowością. Zasady przyczyny i skutku, kiedy je akceptujesz, wcisnęły cię w objętość ciała i długość życia. W rzeczywistości pole ludzkiego życia jest otwarte i nieograniczone… Kiedy utożsamiasz się z tą rzeczywistością… starzenie się zmieni fundamentalnie.
Pomyśl o tych słowach. Są prawdziwe w takim stopniu, w jakim je akceptujesz. Powyższe przykłady pokazują, jak „otwarte i nieograniczone” może być życie. Często słyszę, jak starsi ludzie – i ty sam możesz się tak czuć – głoszą, że wyglądają na pewien wiek, ale czują się jak 30. 76-letnia sąsiadka ma chłopaka o 15 lat młodszego od niej. Powiedziała mi, lekko rumieniąc się: „Naprawdę jestem nastolatką”.
Jeśli czujesz się młody, jak może być za późno?
Może nadal czujesz, że jest za późno, myśląc o wyborach i zmianach, które miałeś. Czytać Marta Smoczek jeszcze raz:
Stare powiedzenie, że szansa puka tylko raz, zostało raz po raz obalane przez ludzi, którzy powstali, by rozpocząć nowe życie, nowy początek. Okazja, która ich ominęła lub którą przeszli nie była jedyna.
Zawsze są przed nami niewyobrażalne możliwości. Zawsze otwierają się przed nami nowe ścieżki i nowe drzwi.
Smock sugeruje, jak możemy aktywować to nowe przekonanie:
Zamiast siedzieć i myśleć: „Teraz jest dla mnie za późno; jest już za późno, by moje życie się zmieniło; dla mnie jest już za późno, aby być osobą sukcesu, o jakiej marzyłem”, powiedz sobie: „Nigdy nie jest za późno dla Boga. Zawsze jest sposób, zawsze jest we mnie moc, by zacząć od nowa.”
Zapraszam więc, bez względu na wiek i autostereotyp, zignoruj je. Co Ty naprawdę chcę zrobić? Nie jest za późno na rozpoczęcie — teraz.
©2011 autorstwa Noelle Sterne, Ph.D. Przedruk za zgodą.
Opublikowane przez Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001.
Napisy autorstwa InnerSelf.
Źródło artykułu
Zaufaj swojemu życiu: wybacz sobie i podążaj za swoimi marzeniami
przez Noelle Sterne.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.
O autorze
Noelle Sterne jest autorką, redaktorką, trenerką pisania i doradczynią duchową. Publikuje artykuły o rzemiośle, dzieła duchowe, eseje i beletrystykę w prasie, czasopismach internetowych i na blogach. Jej książka Zaufaj swojemu życiu zawiera przykłady z jej akademickiej praktyki redakcyjnej, pisania i innych aspektów życia, aby pomóc czytelnikom uwolnić się od żalu, zmienić etykietę swojej przeszłości i zaspokoić swoje życiowe tęsknoty. Jej książka dla doktorantów zawiera wyraźny element duchowy i zajmuje się często pomijanymi lub ignorowanymi, ale kluczowymi aspektami, które mogą poważnie przedłużyć ich agonię: Wyzwania w pisaniu rozprawy: radzenie sobie z emocjonalnymi, interpersonalnymi i duchowymi zmaganiami (wrzesień 2015). Fragmenty tej książki są nadal publikowane w czasopismach naukowych i na blogach. Odwiedź stronę Noelle: www.trustyourlifenow.com
Posłuchaj webinaru: Webinarium: Zaufaj swojemu życiu, wybacz sobie i podążaj za swoimi marzeniami (z Noelle Sterne)
