Tworzenie rzeczywistości Real

Ścieżka samorealizacji: życie w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteśmy

Ścieżka samorealizacji: życie w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteśmy
Image by Larisa Koskin

Twoja własna samorealizacja
to najlepsza usługa
możesz renderować świat.
                                       -
Ramana Maharishi

Czy pamiętasz tę słynną scenę w filmie? Skalisty, kiedy wbiegł siedemdziesiąt dwa stopnie na szczyt Muzeum Filadelfijskiego, a kiedy tam dotarł, triumfalnie uniósł ręce? Spełnił swoje wyzwanie jako drobny bokser, aby zostać mistrzem wagi ciężkiej, co było czymś, w co wierzył, że może być.

To ty na ścieżce samorealizacji. Jesteś mistrzem w tej życiowej podróży, ale nie jest to łatwa droga do osiągnięcia najwyższego stopnia, na którym możesz zwycięsko unieść ramiona i zadeklarować: „Udało mi się!”

Ale oto, co powinieneś wiedzieć o sobie. Przeszedłeś znacznie więcej niż 72 kroki – znacznie dalej. A po drodze potknąłeś się i upadłeś, a może nawet stoczyłaś się z nich i bardzo się zraniłaś. A może spojrzałeś na etapy swojej życiowej podróży i powiedziałeś: „Nie ma mowy, nie zrobię ani jednego kroku. Skończyłem, skończyłem!”. Ale podniosłeś się, odkurzyłeś i zacząłeś od nowa, krok po kroku.

I to jest ścieżka samorealizacji. „Zaczynamy od nowa” za każdym razem, gdy zostajemy powaleni po drodze i wstajemy, ponieważ jesteśmy zdeterminowani, aby w pełni wykorzystać nasz potencjał.

Robimy to, ponieważ wierzymy w siebie, a nawet jeśli nie wierzymy, jest w nas coś większego, co popycha nas do przodu i każe nam iść naprzód. To żmudna podróż do samorealizacji, która jest jak żeglowanie po ogromnym, burzliwym oceanie, aby spotkać się z naszym przeznaczeniem. Morze będzie szaleć po drodze i będzie rzucać naszą łodzią dookoła, a my zostaniemy przetestowani, aby zobaczyć, czy mamy to, czego potrzeba, aby iść dalej. A jeśli się nie poddamy, wykorzystamy nasz potencjał i będziemy mogli triumfalnie unieść ręce w powietrze jak Rocky i zadeklarować: „Udało mi się!”

Samorealizacja jest jak bieganie w maratonie raz za razem

Czy masz to, czego potrzeba, aby iść dalej i zrobić to dzisiaj, w tej chwili? Samorealizacja jest jak bieganie w maratonie, nie tylko raz, ale raz za razem, tyle razy, ile to możliwe, aby za każdym razem uświadamiać sobie więcej swojego potencjału i iść dalej.

Nie chodzi o to, że musisz dotrzeć do mety, ale o to, że robisz to, aby uświadomić sobie, kim jesteś – swoim wyższym ja, swoją „duchową istotą”. Rozumiesz, że maraton – podróż samorealizacji – nigdy się nie kończy.

Dlatego cytat: „Nie chodzi o cel, ale o podróż” jest tak dźwięczny. Ponieważ to jest prawda. To podróż uczy nas, kim jesteśmy, a to oznacza każdy etap naszej podróży.

Możemy się spieszyć lub niecierpliwić, aby dotrzeć do naszego „przeznaczenia”, ale kiedy już tam jesteśmy, co naszym zdaniem znajdziemy? Odnajdziemy siebie, a to oznacza wszelkie „realizacje”, jakie mieliśmy po drodze.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Wiele mini-przebudzeń o różnych stopniach

Każda z tych realizacji jest jak mini przebudzenia. Na ścieżce samorealizacji nie ma jednego wielkiego przebudzenia, ale wiele na drodze w różnym stopniu: niektóre małe, niektóre duże; a każdy z nich jest jak kwiat lotosu, który wyrasta z błotnistych wód.

Nasza ciężka praca na ścieżce samorealizacji jest jak podróż kwiatu lotosu. To wyzwania i trudności, które napotykamy po drodze, są podobne do błota, z którego musi wyłonić się lotos, i to światło, które świecimy na siebie, otwiera nas na nasz pełny potencjał, tak jak otwiera się kwiat lotosu słońce nowego dnia.

I jest nowy dzień. Jest to dzień „teraz” i nie było przed nim żadnego innego dnia, który byłby podobny do tego. Przebudziłeś się do tego dnia, aby stać się bardziej samozrealizowanym i wyłonisz się z tego, co ten dzień ci triumfalnie przedstawia.

Samorealizacja to ostateczna praca wewnętrzna

Więc bądź ze sobą szczery we wszystkim, z czym się zmagasz, a nawet jeśli czujesz, że nie możesz zrobić jeszcze jednego kroku w swojej życiowej podróży, zrób to mimo wszystko, ponieważ możesz. Pamiętaj, powiedział Goethe: „Magia to wiara w siebie, jeśli potrafisz to zrobić, możesz sprawić, że wszystko się wydarzy”.

Samorealizacja jest ostateczną pracą wewnętrzną. Każdy, kto ma wiarę, siłę, wytrzymałość i czystą determinację, aby stać się tym, kim naprawdę jest – i jest gotów zedrzeć każdy najmniejszy skrawek fałszywego ubrania, które jest znacznie więcej niż to, co nosimy, ale warstwy na warstwach sztuczne, nieautentyczne ja i iluzoryczne myśli, które wypełniają nasze umysły – rozwalą jajko iluzji. Narodzi się to, kim byłeś, kiedy powstałeś; już oświecona istota.

Odrodzenie Prawdziwego Ja

Wierzę, że samorealizacja to odrodzenie prawdziwego ja. Nie przejmuj się więc „kiedy” staniesz się samozrealizowany. Po prostu pozostań na tej ścieżce przebudzenia i bądź na niej, ponieważ naprawdę chcesz urzeczywistnić swoje prawdziwe ja i nie żyć fałszywie jako ktoś, kim nie jesteś. To samo w sobie jest realizacją.

W podróży życiowej, im więcej masz realizacji, tym bliżej zbliżysz się do swojego pełnego potencjału. To jest to, co zmotywuje Cię do kontynuowania, bez względu na to, ile jeszcze masz maratonów do przebiegnięcia, kroków do pokonania lub ile razy szaleją wody, gdy kontynuujesz żeglowanie po ogromnym morzu swojego przeznaczenia.

Medytacja dla samorealizacji

  1. Usiądź gdzieś cicho
  2. Delikatnie zamknij oczy.
  3. Bądź świadomy wszelkich dźwięków, myśli, uczuć i wrażeń w swoim ciele. Po prostu je obserwuj.
  4. Skup swoją uwagę i uwagę na oddechu.
  5. Weź kilka głębokich wdechów i wydechów.
  6. Powiedz cicho: „Samorealizacja jest moją ścieżką”.
  7. Mów cicho: „Jestem oddany ścieżce przebudzenia”.
  8. Powiedz cicho: „Obym wykorzystał swój potencjał”.
  9. Sprowadź skupienie i świadomość z powrotem do swojego ciała.
  10. Delikatnie otwórz oczy.
  11. Kiedy będziesz gotowy, wyjdź z medytacji.

©2019 by Ora Nadrich. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Źródło artykułu

Żyj prawdą: przewodnik uważności po autentyczności
autorstwa Ory Nadrich.

Live True: przewodnik uważności po autentyczności autorstwa Ory Nadrich.Fałszywe wiadomości i „alternatywne fakty” przenikają naszą współczesną kulturę, powodując coraz większe zamieszanie w tym, co prawdziwe i prawdziwe. Autentyczność jest ważniejsza niż kiedykolwiek jako recepta na pokój, szczęście i spełnienie. Prawda życiowa wypełnia tę receptę. Napisany przyziemnym, wspierającym głosem Ory Prawda życiowa oferuje nowoczesne podejście do buddyjskich nauk o świadomości i współczuciu; czyniąc je natychmiast dostępnymi i przystosowanymi do codziennego życia i zwykłych ludzi. Książka jest fachowo podzielona na cztery sekcje – Czas, Zrozumienie, Życie i ostatecznie Urzeczywistnienie – aby przeprowadzić czytelnika przez niezbędne etapy zrozumienia, jak połączyć się z naszym autentycznym ja i doświadczać radości i pokoju – wszechobecnej całości - to pochodzi z życia Uważnie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę. Dostępne również jako wydanie Kindle, audiobook i twarda okładka.

Książki tego autora

O autorze

Ora NadrichOra Nadrich jest założycielką i prezesem Instytut Myśli Transformacyjnej Transform i autor Żyj prawdą: przewodnik uważności po autentyczności jak również mówi kto? Jak jedno proste pytanie może się zmienić?. Certyfikowana Life Coach i nauczycielka mindfulness, specjalizuje się w myśleniu transformacyjnym, samopoznaniu i mentoringu nowych coachów w rozwoju ich kariery. Skontaktuj się z nią pod adresem theiftt.org i OraNadrich.com.

Wideo/wywiad z Orą Nadrich: Prawdziwe życie dzięki uważności i autentyczności

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

uważność i taniec zdrowie psychiczne 4 27
Jak uważność i taniec mogą poprawić zdrowie psychiczne
by Adrianna Mendrek, Uniwersytet Biskupów
Przez dziesięciolecia uważano, że kora somatosensoryczna jest odpowiedzialna jedynie za przetwarzanie sensoryczne…
niemożność ładowarki 9 19
Nowa zasada dotycząca ładowarki USB-C pokazuje, w jaki sposób unijne organy regulacyjne podejmują decyzje dla świata
by Renaud Foucart, Uniwersytet Lancaster
Czy kiedykolwiek pożyczyłeś ładowarkę od znajomego tylko po to, by stwierdzić, że nie jest kompatybilna z Twoim telefonem? Lub…
facet. kobieta i dziecko na plaży
Czy to jest ten dzień? Zwrot Dnia Ojca
by Will Wilkinson
To Dzień Ojca. Jakie jest znaczenie symboliczne? Czy w twoim…
jak działają środki przeciwbólowe 4 27
W jaki sposób środki przeciwbólowe faktycznie zabijają ból?
by Rebecca Seal i Benedict Alter, University of Pittsburgh
Bez odczuwania bólu życie jest bardziej niebezpieczne. Aby uniknąć kontuzji, ból każe nam użyć…
a co z serkiem wegańskim 4 27
Co powinieneś wiedzieć o wegańskim serze
by Richard Hoffman, Uniwersytet Hertfordshire
Na szczęście dzięki rosnącej popularności weganizmu producenci żywności zaczęli…
efekty zdrowotne bpa 6 19
Jakie dekady badań dokumentują skutki zdrowotne BPA?
by Tracey Woodruff, Uniwersytet Kalifornijski, San Francisco
Niezależnie od tego, czy słyszałeś o chemicznym bisfenolu A, lepiej znanym jako BPA, badania pokazują, że…
jak zaoszczędzić pieniądze na jedzeniu 0 6
Jak zaoszczędzić na rachunkach za jedzenie i nadal jeść smaczne, pożywne posiłki?
by Clare Collins i Megan Whatnall, Uniwersytet w Newcastle
Ceny artykułów spożywczych wzrosły z wielu powodów, w tym rosnących kosztów…
zrównoważenie oceanów 4 27
Zdrowie oceanu zależy od ekonomii i idei ryb nieskończoności
by Rashid Sumaila, Uniwersytet Kolumbii Brytyjskiej
Rdzenni Starsi podzielili się ostatnio swoim przerażeniem z powodu bezprecedensowego spadku liczby łososi…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.