50 lat temu, w 1971 roku, Ram Dass (Richard Alpert) opublikował książkę zatytułowaną „Be Here Now”. To wciąż dobra rada. To przypomnienie, by być tutaj teraz, przyszło mi na myśl, gdy zastanawiałem się nad zwiększonym zainteresowaniem opinii publicznej i akceptacją przeszłych wcieleń. Pytanie, które przyszło mi do głowy, brzmiało: „Czy wiedza o tym, kim mogłeś być 500 lub 3,000 lat temu, pomaga ci w twoim życiu TERAZ?”.

Przypominam sobie, że doświadczyłem wspomnienia z poprzedniego życia, w którym wyjaśniono mi, dlaczego boję się utonięcia. W tamtym życiu zostałem wyrzucony za burtę przez jakichś piratów z żaglowca i utonąłem. Z pewnością zainteresowało mnie odkrycie przyczyny mojego strachu – jednak wiele lat później nadal bałem się utonięcia. Wiedza o tym, gdzie zaczął się problem, nie spowodowała zniknięcia problemu. Strach nadal wymagał rozwiązania w teraźniejszości, aby mógł zostać przemieniony i uwolniony.

W innym przypadku ponownie przypomniano mi, abym „był tu teraz”. Otrzymałem uzdrowienie radzenia sobie z emocjami i przez cały czas otrzymywałem retrospekcje z mojego życia jako dziecka… wspomnienia, które przyszły mi do głowy, dotyczyły moich dziecięcych uczuć, że nie jestem chciany, nie jestem kochany, jestem w drodze i tak dalej. Te wypłynęły na powierzchnię, aby zostać uzdrowione i uwolnione.

Wiele razy wydaje się, że utknęliśmy w syndromie „biednego mnie”. Widziałem, że byłem „winny” tego w przeszłości. „Biedny ja”... Wychowywały mnie opiekunki do dzieci, a potem wysłano do szkoły z internatem. „Biedny ja”... mój brat i siostra nie chcieli się ze mną bawić. „Biedny ja”... moi rodzice nie okazywali mi miłości i uczucia, jakiego pragnęłam. „Biedny ja”, zakonnice z internatu potraktowały mnie niesprawiedliwie…

Zrozumiałem, że te wydarzenia przydarzyły mi się w mojej przeszłości, w pewnym sensie prawie tak, jakby miały miejsce w poprzednim życiu. Teraz naprawdę nie przypominają mojego życia. Teraz otaczają mnie kochający przyjaciele. Czuję się chciany i potrzebny. Wiem, że jestem kochana i doceniana, a moje życie jest dobre. Tak więc skupienie się na przeszłości tylko powstrzymuje mnie od cieszenia się moją teraźniejszością.

Co zostało zrobione, to jest zrobione! Bądź tu teraz!

Skupienie się na tym, czego brakowało w naszej przeszłości, po prostu przyciąga więcej tej samej energii w teraźniejszości. Innymi słowy, jeśli spędzisz czas przypominając sobie sytuacje, które były nieprzyjemne i nieszczęśliwe, przyciągniesz do siebie więcej tego samego rodzaju doświadczeń.

Oczywiście oglądanie tych wzorców myślowych z przeszłości pokazuje nam obszary, z którymi możemy teraz pracować w naszym życiu. Po tym, jak raz jeszcze zobaczyłem moje dziecięce przekonanie, że nie jestem kochany i nie jestem chciany, mogłem teraz spojrzeć na swoje życie i zobaczyć, że stare przekonanie już nie ma zastosowania. Teraz mogę przeprogramować swój mózg z przekonaniem i wiedzą, że jestem kochany, najpierw przez siebie, a potem przez otaczających mnie ludzi.

Więc bądź tu teraz! Skoncentruj się na tym, co lubisz w swoim życiu. Pomyśl o tym, co chciałbyś zwiększyć w swoim życiu. Nie skupiaj się na negatywności przeszłości lub na tym, czego nie masz. Pomyśl o tym, co lubisz i czego pragniesz. Bądź wdzięczny za to, co masz teraz, nawet jeśli czujesz, że nie masz wystarczająco dużo miłości, pieniędzy, czasu itp. Bądź wdzięczny za to, co masz i postrzegaj siebie, jako mający więcej. 

Bądź zmianą, której chcesz

Jeśli chcesz więcej miłości, bądź bardziej kochający. Jeśli chcesz więcej czasu, bądź bardziej zrelaksowany i ciesz się czasem, który masz. Jeśli chcesz więcej pieniędzy, ciesz się pieniędzmi, które masz i zawsze ufaj, że będziesz miał ich wystarczająco dużo, aby zaspokoić swoje potrzeby.

Przeszłość może być źródłem rozrywki. Może również pokazać nam pewne powtarzające się wzorce w nas samych. Ważną rzeczą, na której należy się skupić, jest „Co ja TERAZ robię ze swoim życiem? Jak ta wiedza o przeszłości (czy to przeszłych wcieleń, czy dzieciństwa) może mi pomóc być lepszą osobą i żyć szczęśliwszym i bardziej spełnionym życiem TERAZ?”

W naszej teraźniejszości mamy teraz wiele spraw do załatwienia. BYĆ TUTAJ TERAZ i twórzmy życie, którego pragniemy, właśnie tu i teraz!

Powiązana książka:

Przybycie do własnych drzwi: 108 lekcji uważności
autorstwa Jona Kabata-Zinna.

Głęboko w tych 108 wyborach kryją się przesłania głębokiej mądrości we współczesnej i praktycznej formie, które mogą prowadzić zarówno do uzdrowienia, jak i transformacji. Sposób, w jaki będziemy się zachowywać, określi kierunek, w jakim przyjmie świat. Nasz świat jest nieustannie kształtowany przez nasz udział we wszystkim wokół nas iw nas poprzez uważność.

Książka informacji/zamówień. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com