Jak odsunąć się od myśli, które cię osłabiają

Uwierz, że warto żyć,
a twoja wiara pomoże stworzyć ten fakt.
                                                     -- 
William James

Nic nie jest, chyba że nasze myślenie tak czyni.
                                           --  
William Szekspir

Każdą myśl, którą masz, można ocenić pod kątem tego, czy cię wzmacnia, czy osłabia. W rzeczywistości istnieje prosty test mięśni, który możesz wykonać, aby wypróbować każdą myśl, którą masz w chwili obecnej. Działa to w ten sposób: Wyciągnij rękę do boku i niech ktoś inny spróbuje ją popchnąć, podczas gdy ty stawiasz opór.

Pomyśl o kłamstwie i zauważ, o ile jesteś słabszy, niż gdybyś wymyślił prawdę. Można to zrobić dla każdej myśli, która wywołuje emocjonalną reakcję w książce zatytułowanej Moc kontra siłaDavid Hawkins, MD, omawia tę metodę i przedstawia mapę świadomości, aby pokazać, w jaki sposób każda myśl może cię osłabić lub wzmocnić.

Autentyczna mądrość to umiejętność ciągłego monitorowania siebie, aby określić swój względny stan słabości lub siły i odrzucić te myśli, które cię osłabiają. W ten sposób utrzymujesz się w optymistycznym, wyższym stanie świadomości i zapobiegasz osłabianiu przez myśli każdego organu twojego ciała. Kiedy używasz swojego umysłu, aby cię wzmocnić, apelujesz do tego, co podnosi i podnosi na duchu.

Myśli, które Cię osłabiają

Jeśli prosta myśl sprawi, że mięśnie twojej ręki staną się słabe lub silne, wyobraź sobie, co musi robić z wszystkimi innymi mięśniami i organami twojego ciała! Twoje serce to mięsień osłabiony myślami, które cię osłabiają. Twoje nerki, wątroba, płuca i jelita są otoczone mięśniami, na które wpływają twoje myśli.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Myśl, która sprawia, że ​​większość ludzi jest najsłabsza, to wstyd, który powoduje upokorzenie. Nie można wystarczająco mocno określić wagi wybaczenia sobie. Jeśli nosisz w sobie myśli wstydu dotyczące tego, co zrobiłeś w przeszłości, osłabiasz siebie zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Podobnie, jeśli użyjesz techniki wstydu i upokorzenia na kimkolwiek, aby skłonić go do poprawy, stworzysz osłabioną osobę, która nigdy nie zostanie wzmocniona, dopóki te wstydliwe i upokarzające myśli nie zostaną usunięte. Usunięcie własnych myśli o wstydzie wiąże się z chęcią odpuszczenia, postrzegania swoich przeszłych zachowań jako lekcji, których musiałeś się nauczyć, oraz ponownego połączenia się ze swoim źródłem poprzez modlitwę i medytację.

Po wstydzie, poczucie winy i apatia sprawiają, że jesteś najsłabszy. Wywołują emocje winy i rozpaczy. Żyć w poczuciu winy to wykorzystywać chwile obecne, unieruchomione przez to, co już się wydarzyło. Żadna ilość poczucia winy nigdy nie cofnie tego, co zostało zrobione. Jeśli twoje przeszłe zachowanie mobilizuje cię do uczenia się na błędach, nie jest to wina; uczy się z przeszłości. Ale tarzanie się w chwili obecnej nad tak zwanymi błędami jest winą i może mieć miejsce tylko teraz.

Uwolnienie się od poczucia winy jest jak zdjęcie ogromnego ciężaru z ramion. Poczucie winy zostaje uwolnione poprzez wzmacniającą myśl o miłości i szacunku do siebie. Wzmacniasz się miłością i szacunkiem, odrzucając standardy doskonałości i odmawiając używania cennej waluty swojego życia, teraz, myślami, które tylko cię frustrują i osłabiają. Zamiast tego możesz przysiąc, że będziesz lepszy niż kiedyś, co jest prawdziwym sprawdzianem szlachetności.

Apatyczne myśli tworzą rozpacz. Są to myśli, które powstrzymują cię od zaangażowania w życie. Apatia wynika z użalania się nad sobą i potrzeby nieustannej rozrywki, aby uniknąć nudy. Nigdy nie możesz być apatyczny lub samotny, jeśli kochasz osobę, z którą jesteś sam.

Nieograniczone możliwości pełnego życia

Każda chwila każdego dnia oferuje nieograniczoną liczbę możliwości życia w pełni i bycia połączonym z życiem. Nie potrzebujesz telewizora ani radia, które nieustannie gra, aby uniknąć apatii. Masz swój własny umysł, który jest królestwem nieograniczonego potencjału.

Każdego dnia masz wybór, aby obudzić się i powiedzieć „Dzień dobry, Boże” lub „Dobry Boże, rano!” To zawsze wybór. Wszelkie chwile, które wypełniasz myślami o znudzeniu i apatii, naprawdę osłabią cię fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Dla mnie to zniewaga dla tego cudownego wszechświata wypełnionego setkami milionów cudów, że kiedykolwiek pozwalam sobie myśleć o znudzeniu lub apatii.

Inne ważne myśli, które konkurują o osłabienie, to strach i gniew. Obie te kategorie myślenia wykorzystują siłę, która wytwarza przeciw-siłę i wewnętrzną atmosferę napięcia i słabości. Kiedy się boisz, odsuwasz się od miłości. Pamiętaj: „Doskonała miłość usuwa wszelki strach”. To, czego się boisz, nienawidzisz i ostatecznie zaczynasz nienawidzić. Tak więc dychotomia nienawiści i strachu działa w tobie, zawsze cię osłabiając.

Każda myśl, którą masz, w której jesteś w stanie strachu, trzyma cię z dala od celu, a jednocześnie cię osłabia. Twoje przerażające myśli zachęcają Cię do pozostania unieruchomionym. Kiedy znajdziesz się w stanie lęku, zatrzymaj się w tym miejscu i zaproś Boga na scenę. Przekaż strach swojemu Starszemu Partnerowi tymi słowami: „Nie wiem jak sobie z tym poradzić, ale wiem, że jestem połączony z Tobą, cudowną twórczą siłą w tym wszechświecie. drogę i przekaż ją Tobie. Spróbuj. Będziesz zaskoczony, jak szybko ta wyższa energia miłości unieważni i rozpuści twoje straszne myśli, a jednocześnie wzmocni cię.

Podobnie gniew jest emocjonalną reakcją na myśli, które mówią: „Chcę, aby świat był taki, jaki chcę, a nie taki, jaki jest; dlatego jestem zły”. Gniew jest często usprawiedliwiony jako normalny, ale zawsze czyni cię słabym; a jak przypomina ci ta zasada, mądrość to unikanie wszelkich myśli, które cię osłabiają. Nie musisz być zły, aby naprawić zło lub pracować na rzecz lepszego świata. Kiedy staniesz się bardziej spokojny, będziesz miał tylko pokój do oddania. Chwile frustracji nie wywołują gniewu; pomogą ci być bardziej świadomym, a następnie zachęcą cię do znalezienia rozwiązania.

Każda myśl o gniewie oddala cię od miłości do przemocy i zemsty, które są siłami, które pobudzają siły Kontr, osłabiając wszystkich zaangażowanych. Wszystkie te myśli o wstydzie, winie, apatii, strachu i gniewie są energiami, ponieważ wszystko w naszym wszechświecie jest wibrującą częstotliwością. Te, które was osłabiają, są niskimi/wolnymi częstotliwościami i można je rozpuścić jedynie przez doprowadzenie do ich obecności wyższych/szybszych energii Ducha.

Myśli, które cię wzmacniają

Kiedy przechodzisz od myśli, która jest wibracją o bardzo niskiej energii, do wibracji o wyższej częstotliwości, przechodzisz od słabej do silnej. Kiedy myślisz o obwinianiu innych, jesteś osłabiony. Ale kiedy zaczynasz kochać i ufać innym, stajesz się silny. Twoje myśli przychodzą z towarzyszącą energią, więc równie dobrze możesz przejść do tych, które cię wzmacniają. Kiedy zdasz sobie sprawę, że to, o czym myślisz, jest źródłem twojego doświadczania rzeczywistości, zaczniesz zwracać większą uwagę na to, o czym myślisz w danym momencie.

Wiele lat temu, w niezwykle popularnym programie audio zatytułowanym Najdziwniejszy sekret, Earl Nightingale nauczył wielu z nas, że stajemy się tym, o czym myślimy przez cały dzień. Twoje myśli określają, czy jesteś wzmocniony, czy osłabiony – czy jesteś szczęśliwy czy smutny, odnosisz sukcesy czy nie. Wszystko jest myślą, którą nosisz ze sobą. Szczęśliwe myśli tworzą szczęśliwe cząsteczki. Twoje zdrowie zależy w dużej mierze od myśli, które masz. Namiętnie myśl, że nie przeziębisz się, a Twoje ciało zareaguje na Twoje myśli. Odrzuć myśli o zmęczeniu, jet lag lub bólach głowy, a twoje ciało zareaguje na twoje myśli.

Twój umysł mówi Twojemu ciału, aby produkowało leki, których potrzebuje, aby zachować zdrowie. Daj komuś tabletkę z cukrem i przekonaj go, że jest to lek przeciwartretyczny, a organizm tej osoby zareaguje na placebo zwiększoną produkcją energii przeciwartretycznej. Umysł jest potężnym narzędziem w tworzeniu zdrowia. Tworzy również boskie relacje, obfitość, harmonię w biznesie, a nawet miejsca parkingowe! Jeśli twoje myśli są skoncentrowane na tym, co chcesz przyciągnąć w swoim życiu i utrzymujesz tę myśl z pasją absolutnej intencji, w końcu będziesz działać zgodnie z tą intencją, ponieważ przodkiem każdego pojedynczego działania jest myśl.

Najbardziej inspirujące myśli, jakie możesz mieć, to pokój, radość, miłość, akceptacja i chęć. Te myśli nie tworzą przeciw-siły. Potężne, radosne, pełne miłości myśli wypływają z twojej chęci, by świat był taki, jaki jest. Wtedy jesteś w stanie wewnętrznej błogości, gdzie spokój zastępuje walkę, szacunek dla wszelkiego życia zastępuje pragnienie i niepokój, a zrozumienie zastępuje pogardę. Stajesz się optymistą. Zamiast widzieć szklankę w połowie pustą, zawsze jest w połowie pełna.

Wybieranie myśli o wyższej częstotliwości duchowej

Wszystko to jest niczym więcej niż świadomą decyzją z twojej strony, aby być odpowiedzialnym za swoje myślenie. Bądź świadomy w dowolnym momencie swojego życia, że ​​zawsze masz wybór co do myśli, które dopuszczasz do swojego umysłu. Nikt inny nie może tam umieścić myśli. Niezależnie od okoliczności, w jakich się znajdujesz, to Twój wybór. Wybierz zastąpienie osłabiających, osłabiających myśli myślami o wyższej częstotliwości duchowej.

Nie przekonuj siebie, że nie da się tego zrobić albo łatwiej powiedzieć niż zrobić. Twój umysł jest pod kontrolą. Jesteś twórcą i selekcjonerem swoich myśli. Możesz je dowolnie zmieniać. To twoje dziedzictwo dane przez Boga, twój zakątek wolności, którego nikt nie może odebrać. Nikt nie może kontrolować twoich myśli bez twojej zgody. Unikaj więc myśli, które cię osłabiają, a poznasz prawdziwą mądrość. To jest twój wybór!

©2002, 2006 autorstwa Wayne'a Dyera. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Siano Dom Sp. www.hayhouse.com

Źródło artykułu

10 sekretów sukcesu i wewnętrznego spokoju
autorstwa Wayne'a W. Dyera.

10 sekretów sukcesu i wewnętrznego spokoju Wayne W. Dyer.W tej prowokującej do myślenia książce dr Dyer oferuje proste sposoby na zmianę swojego życia – i spojrzenia na życie. Przedstawionych tu dziesięć zasad dotyczy osób, które dopiero rozpoczynają swoją podróż odkrywczą, a także tych, którzy wkroczyli już na krętą ścieżkę życia. Dr Dyer zachęca nas do słuchania z otwartym sercem i zastosowania sekretów, które z nimi rezonują, i odrzucenia reszty. W ten sposób nauczymy się odczuwać pokój Boży, który naprawdę definiuje sukces.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i zamówić tę książkę

O autorze

Dr Wayne DyerDr Wayne W. Dyer był światowej sławy autorem, mówcą i pionierem w dziedzinie samorozwoju. W ciągu czterech dekad swojej kariery napisał ponad 40 książek (z których 21 stało sięXNUMX New York Times bestsellerów), stworzyła wiele programów audio i wideo oraz pojawiła się w tysiącach programów telewizyjnych i radiowych. Wayne miał doktorat z poradnictwa edukacyjnego, był profesorem nadzwyczajnym na Uniwersytecie St. John's w Nowym Jorku i uhonorował całe życie zaangażowania w naukę i odnajdywanie Wyższego Ja. W 2015 roku opuścił swoje ciało, wracając do Infinite Source, aby rozpocząć swoją kolejną przygodę. Stronie internetowej: www.DrWayneDyer.com

Książki tego autora

at Rynek wewnętrzny i Amazon