Pocieszający mit. Tommaso Lizzul/Shutterstock
Średnio szczęście spada, gdy zbliżamy się do wieku średniego, osiągając najniższy poziom po czterdziestce, ale potem wraca, gdy idziemy na emeryturę, według liczba badania naukowe. To tzw Krzywa szczęścia w kształcie litery U uspokaja, ale niestety prawdopodobnie nie jest prawdą.
My Analiza danych z Europejskiego Sondażu Społecznego pokazuje, że u wielu ludzi szczęście faktycznie spada w starszym wieku, ponieważ ludzie borykają się z trudnościami związanymi z wiekiem, takimi jak pogarszający się stan zdrowia i żałoba rodzinna. Wzór w kształcie litery U nie był widoczny w prawie połowie z 30 krajów, które badałem.
Dlaczego więc różnica?
Moje opracowanie koryguje błędną interpretację metod badawczych w poprzednich badaniach. Idea w kształcie litery U pochodzi z analiz statystycznych, które dostosowują dane, aby porównać osoby o podobnym zamożności i zdrowiu w średnim i starszym wieku. To dostosowanie ma na celu odizolowanie wpływu wieku od innych czynników wpływających na szczęście.
Ale biorąc pod uwagę, że ludzie często stają się biedniejsi i mniej zdrowi na starość, dostosowanie może być mylące. Gdy pominiemy dostosowanie, w wielu krajach widoczny staje się spadek szczęścia związany z wiekiem.
Spadek ten jest bardziej gwałtowny w krajach o mniej efektywnym państwie opiekuńczym. Dotyczy to zwłaszcza Turcji, gdzie szczęście (mierzone w skali od zera do dziesięciu) spada średnio z 6.4 w wieku emerytalnym do mniej niż 5.0 wśród osób starszych.
W Estonii, Słowacji i Czechach szczęście spada stopniowo, zaczynając od wczesnych lat trzydziestych.
Z kolei w Holandii szczęście wzrasta od 30 roku życia, a następnie utrzymuje się na stałym poziomie nawet w starszym wieku. W Finlandii szczęście pozostaje dość stałe przez całe życie, powyżej ośmiu na skali od zera do dziesięciu.
Krótko mówiąc, nie ma uniwersalnego wzorca szczęścia. Zamiast tego istnieje szeroka gama wzorców w różnych krajach. Nie powinno dziwić, że różne warunki społeczne przyczyniają się do różnych wyników.
Krzywa w kształcie litery U, jak to zwykle przedstawia.
Niezła historia
Pomysł w kształcie litery U jest atrakcyjny po części dlatego, że jest sprzeczny z intuicją: oczywiście życie staje się trudniejsze na starość, ale mimo to ludzie stają się szczęśliwsi. Czemu? Mówi się, że z wiekiem ludzie zyskują mądrość i akceptację. Rozwijamy umiejętność doceniania tego, co mamy, zamiast rozmyślania nad tym, czego nam brakuje. Wiek przytępia ostre krawędzie ambicji i frustracji, które często z tego wynikają.
Połączenia popularna mądrość psychologii mówi nam, że „szczęście pochodzi z wnętrza”. Być może więc ludzie na starość w końcu uporządkują swoje „wnętrze”, mając szczęście jako nagrodę.
To ładna historia. Ale dla wielu społeczeństw ten pozorny wynik jest artefaktem statystycznej korekty, która nie jest odpowiednia dla tego tematu. Szczęście może wzrastać z wiekiem, o ile ludzie nie chorują, nie doświadczają żałoby lub nie zaczynają tracić przyjaciół. To właśnie daje nam korekta statystyczna: wynik, który zakłada, że na starość nic się nie dzieje.
Jednak wiele osób z wiekiem staje przed dużymi wyzwaniami i nic dziwnego, że nie czują się wtedy przerażająco szczęśliwi.
Nie sugeruję, że ludzie czasem nie uporządkowali swoich wnętrzności z biegiem czasu. Warto przyjąć tę popularną mądrość psychologii, ponieważ potencjalnie jest ona pod naszą kontrolą. Jednak moja analiza sugeruje, że nasza zdolność do kompensowania w ten sposób wyzwań, jakie niesie ze sobą starzenie się, może być ograniczona.
To, czy szczęście rośnie, czy spada, zależy od równowagi tych rywalizujących sił (duże wyzwania kontra mentalne przystosowanie), a pozytywny wynik nie jest gwarantowany.
Aby uzyskać jasność co do wzorców, potrzebujemy analizy, która odzwierciedla to, co faktycznie dzieje się, gdy ludzie się starzeją. Kiedy przeprowadzamy analizę w ten sposób, kształt litery U znika w wielu krajach – głównie dlatego, że wielu ludzi tak naprawdę nie staje się szczęśliwszymi z wiekiem.
O autorze
Davida Bartrama, profesor nadzwyczajny i dyrektor ds. badań, Szkoła Mediów, Komunikacji i Socjologii, University of Leicester
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Cztery umowy: praktyczny przewodnik po wolności osobistej (Księga mądrości Tolteków)
przez Don Miguela Ruiza
Ta książka oferuje przewodnik po osobistej wolności i szczęściu, czerpiąc ze starożytnej mądrości i duchowych zasad Tolteków.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Uwolniona dusza: podróż poza siebie
autorstwa Michaela A. Singera
Ta książka oferuje przewodnik po duchowym wzroście i szczęściu, opierając się na praktykach uważności i spostrzeżeniach ze wschodnich i zachodnich tradycji duchowych.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dary niedoskonałości: Porzuć to, kim myślisz, że powinieneś być i obejmij to, kim jesteś
autor: Brené Brown
Ta książka oferuje przewodnik po samoakceptacji i szczęściu, opierając się na osobistych doświadczeniach, badaniach i spostrzeżeniach z psychologii społecznej i duchowości.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Subtelna sztuka nie kurwa: antyintuicyjne podejście do dobrego życia
przez Marka Mansona
Ta książka oferuje odświeżające i humorystyczne podejście do szczęścia, podkreślając znaczenie akceptowania i przyjmowania nieuniknionych życiowych wyzwań i niepewności.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Przewaga szczęścia: jak pozytywny mózg napędza sukces w pracy i życiu
przez Shawna Achora
Ta książka to przewodnik po szczęściu i sukcesie, oparty na badaniach naukowych i praktycznych strategiach kultywowania pozytywnego nastawienia i zachowania.
