Co naprawdę robisz, naprawdę chcesz teraz w swoim życiu? Oto sposób, aby dowiedzieć się, kiedy nie masz pewności.
1. Wyjaśnij sytuację
Potrzebujesz kontekstu, zanim będziesz mógł zdecydować, czego chcesz. (Poproszę jedną rzecz na raz.)
- Czy chodzi o pracę?
- Związek?
- Samo-aktualizacja?
2. Wyobraź sobie fantastyczny, oburzający sukces
Dalej, wzmocnij to. Zobacz to wyraźnie, rozjaśnij obraz, usłysz aplauz za osiągnięcie celu, poczuj, jak to jest odnieść sukces… i podwój to uczucie.
Jak wyglądałby całkowity i bajeczny sukces? Nie daj się wciągnąć w pytanie „Jak się tam dostanę?” dylemat. Po prostu skup się na tym, jak wygląda skandaliczny sukces — dla Ciebie.
Ten proces pomaga Ci sięgnąć gwiazd.
3. Wyjaśnij swój minimalny poziom sukcesu
Pozwala to na realistyczne stacje na drodze do ostatecznego celu. To jest najważniejsze, „jeśli nic innego, to przynajmniej to”. Upewnij się, że dolna linia naprawdę jest właśnie taka. To przynajmniej jest dla ciebie do zaakceptowania.
4. Zamknij oczy i wejdź do swojej wyobrażonej przestrzeni
Znajdź idealne miejsce na to, czego chcesz, co jest dobre między tymi dwoma punktami końcowymi. Usiądź z nim przez chwilę i wyobraź sobie jak najdokładniej, czego chcesz, jak wygląda, jak się czuje, jak brzmi. Następnie w swoim umyśle i ciele podwój uczucie lub wzrok.
5. Zablokuj go — w dowolny sposób, który Ci odpowiada
Może to być pojedyncze słowo, takie jak „OK” lub sygnał „kciuki w górę”.
Poświęć chwilę i wyciągnij ręce nad głowę z dłońmi skierowanymi do siebie. Zgadza się, stre-ee-etch. A teraz klaskajcie w dłonie. Oklaski dla siebie! Zasługujesz na to! Świętować!
Następne kroki
Możesz teraz wybrać kolejne kroki. Potrzebujesz pomocy w niektórych dziedzinach swojego życia? Znajdź tę pomoc, niezależnie od tego, czy jest to trener, doradca, hipnotyzer, terapeuta regresji, psycholog — cokolwiek działa dla Ciebie.
Zrób to. Jeśli Twoim celem jest bycie dobrą osobą, jak chcesz być lepszym człowiekiem? Zrobić listę.
- Wolontariuszka w miejscowym szpitalu.
- Zostań wyprowadzaczem psów w Humane Society.
- Zabierz dzieci z sąsiedztwa do zoo.
- Zbierz fundusze na szczytny cel.
- Częściej odwiedzaj babcię.
To twoje życie. Jesteś autorem księgi tego życia, więc zacznij manifestować najlepszą siebie!
Jeden ... pamiętaj, aby spojrzeć w gwiazdy
a nie u twoich stóp.
Dwa... nigdy nie rezygnuj z pracy. Praca nadaje sens i cel
a życie bez niego jest puste.
Trzy ... jeśli masz szczęście znaleźć miłość,
pamiętaj, że tam jest i nie wyrzucaj go.
- PROFESOR STEPHEN Hawking
Bycie częścią społeczności
Zmiana jest jak dom:
nie da się tego zbudować od góry do dołu,
tylko od dołu do góry.
- GLORIA STEINEM
Ostatecznie jesteśmy stworzeniami społeczności. Rozwijamy się, gdy jesteśmy częścią zdrowej „całej” społeczności, kiedy jesteśmy w pełni zjednoczeni i zjednoczeni z samym sobą i potrafimy łączyć się z innymi bez osądzania i „powinien”.
Nasze szczęście rozwija się, gdy czujemy się komfortowo z tym, kim jesteśmy i pozwalamy innym być tym, kim są. To świadomość, że kiedy jesteś dorosły, nikt nie może cię osądzać, a kiedy jesteś dorosły, nie musisz się bronić!
Nie ważne jak nazywają nas inni,
ale to, na jakie imię odpowiadamy, decyduje o tym, kim jesteśmy.
- EPIKTET, 55-135 ne
Struktura relacji ma cztery rogi lub pokoje, jeśli wolisz.
- Być zainteresowanym – i stajesz się interesujący.
- Być hojnym – Jest was wielu do obejrzenia – umysł, ciało i duch!
- Być zaangażowanym – Dołącz do parady życia; nie tylko patrz, jak mija.
- Bądź świadomy swojego wpływu – Każde słowo, dotyk, działanie ma wpływ i tworzy zmianę.
W relacjach nie chodzi o znalezienie odpowiednich osobowości, ale o stworzenie odpowiedniego środowiska, w którym można się rozwijać. Nie chodzi o to, ile szacunku i szacunku masz na początku, ale ile budujesz do końca.
Co obecnie dla mnie pracuje, a co nadal wymaga uwagi?
Jestem wdzięczny, że te relacje teraz dobrze dla mnie działają. 1. |
Te fragmenty mojego życia wymagają uwagi. 1. |
2. |
2. |
3. |
3. |
4. |
4. |
5. |
5. |
6. |
6. |
Niech Twoje „kawałki”, które wymagają uwagi, staną się Twoimi celami na najbliższe miesiące.
Umysł: Co osiągniesz do kiedy?
Ciało: Co zrobisz do kiedy?
Duchowość: Jak będziesz się zachowywać do kiedy?
Czkawka w związku: Co się zmieni, kiedy?
Jesteś autorem swojego życia. Idź napisać książkę!
©2016 autorstwa Georginy Cannon. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Prasa Findhorn. www.findhornpress.com.
Źródło artykułu
Protokół Trzeciego Kręgu: Jak odnosić się do siebie i innych w zdrowy, żywy, ewoluujący sposób, zawsze i na wszystkie sposoby
autorstwa Georginy Cannon.
Protokół Trzeciego Kręgu uczy czytelnika, jak rozumieć często niewypowiadane lub nierozpoznawane kontrakty, jakie między sobą mamy. A jak pisać nowe – kiedy aktualna nie działa. Te kontrakty zaczynają się od relacji z tobą, twoim kochankiem, twoimi dziećmi, twoją siostrą lub twoimi rodzicami.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097102/innerselfcom.
O autorze
Georgina Cannon to wielokrotnie nagradzana autorka, certyfikowana przez zarząd, mistrzowska hipnotyzerka konsultingowa, trenerka i założycielka Centrum Hipnozy w Ontario. Georgina jest stałym gościem w krajowych i międzynarodowych programach telewizyjnych i radiowych. Jej praca zyskała na znaczeniu jako źródło wiadomości i artykułów na temat hipnozy, poradnictwa i terapii uzupełniających, a jej zaangażowanie w jej techniki i podejście doprowadziło do międzynarodowego uznania. Więcej informacji o Georginie znajdziesz tutaj GeorginaCannon.com
Książki tego autora:
at Rynek wewnętrzny i Amazon