Perfekcjonizm

Znajdowanie własnych definicji piękna

świecąca kula w wisiorku z owiniętym drutem miedzianym
Image by CJ od Pixabay


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Wersja wideo

Uwaga redaktora: Chociaż ten artykuł jest napisany „dla kobiet”, można go również przeczytać i dostosować do płci męskiej, ponieważ „piękno” nie ogranicza się tylko do płci żeńskiej – a usamodzielnienie dotyczy wszystkich.

„Najlepsze i najpiękniejsze rzeczy na świecie
nie można ich zobaczyć ani nawet dotknąć,
ale po prostu czułem w sercu”.

                                               — Helen Keller

Definicja piękna: „to, co daje
najwyższy stopień przyjemności
do zmysłów lub umysłu..." 
                      -- Słownik Merriam-Webster

Czułam się taka brzydka, kiedy mąż mnie zostawił. Poczułam się tak odrzucona, że ​​nie było rumieńca, tuszowania i botoksu, który by mnie podniósł. Musiałem na nowo zdefiniować, co oznacza dla mnie piękno, aby zobaczyć, czy piękno może stać się „tym, co sprawia przyjemność moim zmysłom lub umysłowi”. jak sugerowała Merriam-Webster. Jak mogłabym czuć się pełna, kiedy wychodzę z domu, chodzę do pracy i wchodzę w interakcję ze światem, nie znajdując sposobu na objęcie mojego prawdziwego piękna?

Nie miałem dokąd się zwrócić. Tak więc pewnego październikowego dnia postanowiłam zbadać piękno jako to, co sprawiało przyjemność mnie i nikomu innemu, tylko po to, by zobaczyć, co się stanie. Siedziałem przez chwilę, myśląc o tym, co sprawiało mi przyjemność, a co sprawiało mi ból.

Zdawałem sobie sprawę z tego, że społecznie konstruowana idea piękna sprawiała mi dużo bólu, a mało przyjemności. Zacząłem kwestionować moje prawdziwe piękno. Gdybym doświadczyła mojego prawdziwego piękna, jak bym się czuła w środku? Naprawdę wierzyłam, że poczuję przyjemność i spokój. Poczułbym się cały. Poczułabym więcej wolności.

Bawiąc się tym pomysłem, postanowiłem wyjść na zewnątrz. To był piękny dzień i bardziej przypominał lato niż jesień. Podczas spaceru zobaczyłem zbliżającą się do mnie młodą kobietę. Była obrazem tego, co, jak wierzyłem, media i kultura głównego nurtu powiedziały mi, że jest pięknem. Miała opaloną skórę, była blond i chuda, a jej stonowany, zgrabny brzuch był widoczny. Zauważyłem, że pomyślałem sobie, prawie poniżej poziomu świadomości, O to'tak powinienem wyglądać. Jak to się stało?'tak wyglądać? Jak mogę próbować wyglądać w ten sposób? Myślałem, Jak ludzie mnie kiedykolwiek polubią? W jaki sposób mężczyźni będą do mnie przyciągać? Co jeśli nie?'t mierzyć się z tym standardem piękna?

Kiedy ta młoda kobieta się zbliżyła, zauważyłem, że to wszystko przebiega przez mój umysł, ale udało mi się zatrzymać ten tok myśli. Zadawałem sobie pytanie: „Jaka jest prawdziwa definicja piękna?” Nadeszła odpowiedź: to, co sprawia przyjemność moim zmysłom lub umysłowi.

Kiedy patrzyłem na kobietę przez ten obiektyw, jej wizerunek, choć dość miły, nie sprawiał mi większej przyjemności niż patrzenie na otaczające mnie budynki czy samochody na ulicy. Jeśli więc jej wizerunek nie sprawiał mi szczególnej przyjemności, to nie była dla mnie definicja piękna.

Nie mówię, że mój mąż, mój brat lub inny mężczyzna na ulicy może nie patrzeć na nią i odczuwać przyjemność z jej wyglądu, ale nie naszym zadaniem jest mówić komuś innemu, czym jest dla niego piękno. Naszym zadaniem jest tylko poczuć, czym jest dla nas piękno.

Kiedy patrzyłem na tę kobietę, nie myślałem o niej źle, nie osądzałem, po prostu nie odczuwałem żadnej przyjemności. Dla mnie jej blond, wysportowany i opalony wygląd nie reprezentuje piękna. Ta świadomość była dla mnie ogromna. Udało mi się rozpoznać, że to, co wiele osób mi mówiło, było piękne, nigdy nie przemawiało do mnie. To nigdy nie było dla mnie odpowiednie. A kiedy ta świadomość przyszła do mnie, udało mi się dowiedzieć, co był piękne dla mnie, co było dla mnie ważne i co sprawiało, że czułam się pełnia.

Znajdowanie własnych definicji piękna

Twój obraz tego, co mówią ci media i kultura głównego nurtu, może być inny niż mój. Ale niezależnie od tego, jakie byłyby nasze obrazy, znalezienie własnych definicji piękna może być nową miarą dla nas wszystkich.

Jeśli potrafimy przedefiniować nasze piękno w oparciu o to, co sprawia nam przyjemność, nie walczymy już z wiadomościami ze świata zewnętrznego. Mamy nową metrykę, która dotyczy naszych zmysłów. To łączy nas z tym, jak naprawdę się czujemy. Zadajemy sobie pytanie: „Co sprawia mi przyjemność?”

Kiedy znajdziesz swoją prawdziwą definicję piękna, będziesz mieć mniej konfliktów wewnątrz siebie. Zaczniesz postrzegać swoją wartość inaczej. Staniesz się całością, a ta całość wytworzy w tobie nowe światło, nowe miejsce, z którego będzie można zamanifestować nową siłę i moc. A kiedy wyjdziesz w świat ze swoim autentycznym wyobrażeniem piękna, przyciągniesz do swojego życia rzeczy, które do Ciebie pasują.

Odrzucenie a miłość do siebie

Oczywiście nadal możemy zostać odrzuceni z powodu cudzego wyobrażenia piękna. Ale chodzi o to, że nie będziemy odrzucać sobie, ponieważ jest to w końcu forma bólu ostatecznego. Możemy opuścić sytuację lub osobę, albo oni mogą opuścić nas, ale nigdy nie możemy uciec od siebie.

Życie, w którym nasza wewnętrzna radość jest podyktowana czymś poza naszą kontrolą, jest bardzo bolesne. I o to chodzi. Nic nie jest trwałe poza jedną rzeczą – miłością, którą mamy dla siebie.

Miłość, którą mamy dla siebie, może trwać całe życie. Miłość, którą żywimy do siebie, może budować naszą odporność, ponieważ dajemy sobie pozwolenie na najwspanialsze doświadczenia, ponieważ nie boimy się. Kiedy nie boimy się pojawienia się i uzyskania dostępu do naszego nieograniczonego potencjału, czujemy się komfortowo z tym, kim jesteśmy.

Wiem, że wiele osób może bać się porzucić wszystkie rzeczy, które musimy zrobić, aby być „pięknym” w naszym społeczeństwie – włosy, makijaż, paznokcie, operacje plastyczne itp. – i nie mówię że te rzeczy nie mogą ci dać uzasadnionej przyjemności. Nie mówię, że nie powinieneś robić tych rzeczy i nie mówię, że robienie tych wszystkich rzeczy nie jest prawdziwym wyrazem siebie.

Proszę tylko o powrót i zdefiniowanie piękna dla siebie, aby dostosować twoją definicję do twoich zmysłów, aby dostosować ją do tego, co uważasz za przyjemne, a następnie wyruszyć w świat. Doświadczysz o wiele mniej cierpienia i o wiele mniej samoodrzucenia, kiedy odkryjesz, co jest dla ciebie przyjemne. I tylko ty. Każdy ma inną definicję piękna. Piękno naprawdę tkwi w oku patrzącego.

Wolność usamodzielniania się

W chwili, gdy przestajemy wierzyć w społeczną definicję piękna, zyskujemy więcej wolności. Uważamy, że musimy wyglądać w określony sposób, aby znaleźć faceta lub znaleźć pracę, ale wszystko, co musimy zrobić, to wzmocnić się i zdefiniować własne wyobrażenie o pięknie.

Kiedy już wzmocnisz się w każdym aspekcie swojego życia, nie potrzebujesz mężczyzny, który by się tobą zaopiekował. Uczysz się dbać o siebie w domu iw pracy. Następnie, jeśli zdecydujesz się na związek, będzie to oparte na twoim pełnym mocy wyborze. Nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż kobieta, która kocha siebie i obejmuje własne piękno, która stworzyła życie, które wybiera, które sprawia jej przyjemność.

Kiedy czujesz się całkowicie komfortowo ze swoim wyglądem, ta siła napędza twoje decyzje dotyczące pracy dla korporacji, założenia własnej firmy lub robienia wszystkiego, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele. To jedna rzecz mniej, która cię powstrzymuje.

Czy przyciągniesz mniej uwagi mężczyzn, jeśli nie dostosujesz się do określonego standardu urody? Być może. Ale kogo potrzebujesz w tym życiu? Jak będziesz żyć w pełni zrealizowanym życiem z wewnętrznym spokojem, kreatywnością i miłością do siebie, jeśli nie będziesz grał według własnych zasad?

Najlepsze jest to, że kiedy widzisz i wyrażasz swoje własne piękno, ci, którzy też je widzą, zostaną przyciągnięci do Ciebie i wejdą w Twoje życie. Będziesz w pokoju, aby być najlepszym sobą i być z innymi, którzy cię rozpoznają. Życie w ten sposób otwiera twoje serce i uwalnia twoją kreatywność i siłę, dając ci autentyczną moc do dążenia i osiągania twoich celów.

Absolutna prawda jest taka, że ​​jesteś piękna taka, jaką jesteś i że kiedy to widzisz, nic cię nie powstrzyma. Odkrywanie własnego piękna pomaga ci polegać na sobie, a nie na drugiej osobie, aby żyć swoim życiem. To jest prawdziwe bezpieczeństwo, prawdziwa wartość i może prowadzić tylko do prawdziwego szczęścia, prawdziwego sukcesu i więcej prawdziwego piękna w twoim życiu!

Prawa autorskie 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą.
Opublikowany przez Wydawnictwo Skyhorse.

Źródło artykułu

Rok bez mężczyzn: dwunastopunktowy przewodnik po inspirowaniu i wzmacnianiu pozycji kobiet
przez Allison Carmen

okładka książki Rok bez mężczyzn: dwunastopunktowy przewodnik po inspirowaniu i wzmacnianiu pozycji kobiet autorstwa Allison CarmenWykorzystując wydarzenia z bardzo bolesnego roku w jej życiu osobistym i zawodowym — mąż ją opuścił, jej firma konsultingowa doznała nieoczekiwanego ciosu, a ona stanęła w obliczu poważnego zagrożenia zdrowia — konsultant biznesowy i strateg życiowy Allison Carmen bada siły w życiu osobistym kobiet. i życie zawodowe, które nas powstrzymuje.

In Rok bez mężczyzn, oferuje dwanaście prostych, praktycznych narzędzi, które pomogą nam zajrzeć w głąb siebie, odnaleźć własne wartości, moralność i pasje, pracować nad naszymi umiejętnościami, wzywać inne kobiety i tworzyć nowe sposoby prowadzenia biznesu. Razem możemy stworzyć nowy sposób zarabiania pieniędzy, nowy sposób patrzenia na piękno i wiele innych nowych sposobów bycia w świecie. 

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, Kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie Allison CarmenAllison Carmen posiada tytuł licencjata z rachunkowości, doktora prawa i magistra prawa z podatków. Po pracy w dużej firmie prawniczej na Manhattanie założyła własną kancelarię i zbudowała odnoszącą sukcesy praktykę skupiającą się na nieruchomościach, spółkach, fuzjach i przejęciach oraz podatkach. Po 15 latach praktyki prawniczej Allison przeniosła swoją praktykę do doradztwa biznesowego, coachingu biznesowego i life coachingu. Allison jest również dyrektorem finansowym w niepełnym wymiarze godzin Centrum Macierzyństwa, prowadzony przez kobiety szpital dzienny dla kobiet z okołoporodowymi zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi.

Allison jest autorką The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Uncertain Times oraz Year Without Men, A 10-Point Guide to Inspire and Empower Women. Podcast Allison zatytułowany XNUMX Minutes To Less Suffering koncentruje się na pomaganiu ludziom w łagodzeniu codziennego stresu i zmartwień. Pisze również dla kilku dużych publikacji internetowych, w tym Psychology Today, i jest poszukiwana jako gość w radiu i innych internetowych platformach medialnych. Jest również certyfikowanym trenerem zdrowia i mistrzem Reiki.

Odwiedź jej stronę internetową pod adresem http://www.allisoncarmen.com

Więcej książek tego autora.
    

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

szczęśliwa twarz kobiety
Jak doświadczyć mistycznego stanu świadomości?
by Ora Nadrich
Cokolwiek to jest, szukamy przyjemności, polegając na zewnętrznych rzeczach, które dadzą nam haj lub uczucie…
rozmazany zegar rozpościerający się na gwiaździstym tle
Horoskop Bieżący tydzień: 6-12 grudnia 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
12 05 od sztywności do zmiany 647528 kompletne
Od sztywności do zmiany
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Aby rzeczy lub ludzie mogli się zmienić, muszą być elastyczni. Wierzba ugina się na wietrze…
człowiek i pies przed gigantycznymi sekwojami w Kalifornii
Sztuka Nieustannego Cudu: Dziękuję Ci Życie za ten dzień
by Pierre Pradervand
Jednym z największych sekretów życia jest umiejętność ciągłego podziwiania istnienia i…
Zdjęcie: Całkowite zaćmienie Słońca 21 sierpnia 2017 r.
Horoskop: Tydzień od 29 listopada do 5 grudnia 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
młody chłopak patrzący przez lornetkę
Potęga pięciu: pięć tygodni, pięć miesięcy, pięć lat
by Shelly Tygielski
Czasami musimy porzucić to, co ma zrobić miejsce na to, co będzie. Oczywiście sama idea…
mężczyzna je fast food
Nie chodzi o jedzenie: przejadanie się, uzależnienia i emocje
by Jude Bijou
Co jeśli powiem Ci, że nowa dieta o nazwie „Nie chodzi o jedzenie” zyskuje na popularności i…
kobieta tańcząca na środku pustej autostrady z panoramą miasta w tle
Mieć odwagę, by być wiernym samym sobie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma…
Sens życia: ewolucja w miłość
Sens życia: ewolucja w miłość
by Dena Merriam
Każdy z nas wchodzi w życie z pragnieniami, celami i wyzwaniami do przezwyciężenia i wybieramy warunki urodzenia…
Sztuka wiary i trzymania się naszej wizji
Sztuka wiary i trzymania się swojej wizji
by Marie T. Russell
Często w życiu mamy wątpliwości co do wyniku sytuacji… czy wątpliwości mają coś wspólnego…
termin ważności
Żyj tak, jakbyś miał datę ważności
by Nancy E. Yearout
Gdyby to były twoje ostatnie dni na ziemi, co byś zrobił? Czy zmieniłoby to twoje dzisiejsze życie? Być może…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…
Zrobienie kroku w kierunku pokoju poprzez zmianę naszego związku z myślami
Krok w kierunku pokoju poprzez zmianę naszego związku z myślami
by Jana Ptaka
Spędzamy życie zanurzone w powodzi myśli, nieświadomi, że inny wymiar świadomości…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.