Teraz rozumiem, że moje dobro jest możliwe tylko wtedy, gdy
Uznaję moją jedność ze wszystkimi ludźmi świata
bez wyjątku.
                                       ~ Lew Tołstoj

Pomyśl o tym, jak się czujesz, kiedy doceniasz cokolwiek – życie, swoją rodzinę, przyjaciół lub piękno tej ziemi. Ta energetyczna wibracja uznania jest jak kojący balsam dla duszy. Nie tylko to robi czuć dobrze, rezonans tego pola magnetycznego może powodować zmiany w niższych stanach emocjonalnych frustracji, urazy i niesprawiedliwości.

Zastanów się, co się dzieje, gdy jesteś zdenerwowany, a twoje dziecko, przyjaciel lub współmałżonek mówi ci, jak bardzo cię doceniają. Jeśli jest to tylko deklaracja, nie będzie skuteczna, ale jeśli będą wzmacniać wyraz Miłości płynący z serca, zacznie topić każdy niepokój, jaki odczuwasz.

"Bądź zmianą„to znacząca fraza, którą wielokrotnie słyszeliśmy, ale jak możemy ją świadomie zastosować w naszym życiu? Kiedy dostrzegamy wpływ, jaki wywieramy, wyłącznie będąc odpowiedzialnym za nasz stan umysłu – i jak to wpływa na otaczające nas pole elektromagnetyczne, zdajemy sobie sprawę, że każda chwila wprawia w ruch stopniową modyfikację o takim znaczeniu, że jej trajektoria może stworzyć globalny zmiana świadomości.

Jak możesz wziąć udział? Głębszy wymiar otwiera się w twoim własnym życiu, gdy rozpoznajesz znaczenie swojej roli w tworzeniu pokojowej, zrównoważonej przyszłości dla tego świata, wyłącznie poprzez życie w połączeniu ze strumieniem Energii pokoju w tobie.

Kiedy się stajesz nadal, możesz wejść na poziom obecności, na którym twoje lęki, wątpliwości i urazy zaczynają ustępować; gdzie energia zrównoważenia potęguje wyraz wdzięczności. Ta prosta praktyka, w której skupiasz się na docenieniu, może stopniowo zwiększać ogólną radość z życia.

bycie służbowym to naturalna ewolucja
by stać się bardziej kochającym i opiekuńczym społeczeństwem

Rozszerzanie wyższej wibracji uznania i dobrego samopoczucia

Ta energia siły życiowej, która otwiera serce i inspiruje do dzielenia się wrodzoną mądrością, miłością i jasnością, która się tam znajduje – jest tym, co zapoczątkuje ewolucyjną zmianę, aby stać się społeczeństwem żyjącym w harmonii z naturą i sobą nawzajem. W tym rozdziale „Służenie innym i wzmacnianie ich pozycji”, każda osoba odkryła, że ​​ich doświadczenie uznania urosło do tego stopnia, że ​​dosłownie zaczęli szukać sposobów na wniesienie wkładu w życie ludzi. Tak jak w przypadku Lizzy, gdzie odkryła, że ​​jej własne talenty mogą mieć niezmierną różnicę dla młodych dziewcząt, których uczyła – podczas gdy Isabel znalazła innych w depresyjnych sytuacjach, podobnych do tych, które znała, i teraz mogła zaprosić je do znalezienia nowych ścieżek z własnej ciemności.

W opowieściach wielu ludzi w tej książce temat służby jest dość naturalnie powtarzany; Angry Man od razu chciał podzielić się tym, co znalazł z całą swoją społecznością, Katie oddała, wyszukując dzieci, które były podatne na zastraszanie w szkole, Jake nakręcił filmy, które wzbudziły współczucie. Kiedy twoje życie rozbrzmiewa serdecznymi chwilami i niezmierzonymi błogosławieństwami, po prostu chcesz się odwdzięczyć. Bycie służbą jest kluczową praktyką, aby żyć z ekspansywną Miłością w swoim życiu i wspierać rozwój tego doświadczenia w świecie.

Kiedy ta wyższa wibracja uznania i dobrego samopoczucia rozszerza się, zyskujesz dostęp do nieocenionych cech dobrego samopoczucia, witalności i zaradności, a także jeszcze większej synchroniczności. Dodając czas spędzony na docenieniu jako codzienną lub cotygodniową praktykę, odkryjesz przed sobą podróż pełną obietnic i wyjątkowych przygód, które sprawiają, że życie jest tak warte zachodu.

Praktyka doceniania i bycia usługą

• Napisz w swoim dzienniku lista rzeczy, które cenisz w swoim życiu. Napisz wszystko, co przyjdzie Ci do głowy, bez względu na to, jak duże lub małe. Zwróć uwagę, jak się czujesz. Jednego dnia możesz skupić się na swojej rodzinie, innego na swoich przyjaciołach, sobie, naturze, świecie, pracy i domu. To wspaniałe przypomnienie wielu błogosławieństw, które są w twoim życiu.
  
  
• Rozważać jak możesz być pomocny. Zanotować cokolwiek się pojawi.
  
  
• Odzwierciedlić o ludziach, których spotkałeś na swojej życiowej drodze i o tym, czego ci nauczyli i zaoferowali po drodze. Pozwól swojemu sercu wypełnić się wdzięcznością.
  
  
• Zanotować wszelkie pomysły lub inspiracje, które masz.
  
  
• Podziel się swoim uznaniem. Znajdź okazję, by wyrazić uznanie dla innych poprzez swoje myśli, słowa i czyny, i obserwuj, jak zmienia się twoje życie, a także życie wszystkich, których dotykasz i którym służysz.

Zapisywanie tego, co doceniasz, jest bardzo potężne – ma tendencję do odwracania uwagi od tego, co cię boli, i włączania w działanie tego, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze, tym samym odwracając uwagę od wszelkich negatywnych rozmów, które mogą być obecne i przechodząc w bardziej zaradną wibrację. Nie chodzi o malowanie szczęśliwej twarzy na burzowych chmurach, ale o dyscyplinowanie umysłu. Oto kilka prostych sugestii, jak przejść od zdenerwowania do uznania:

• Kocham piękno natury. (Po prostu bądź z tą myślą... jak to jest...)
• Doceniam, jak mili ludzie są dla mnie. (Zobacz twarze ludzi, którzy wspierają i kochają w twoim życiu.)
• Moje życie (w całości) jest bardzo błogosławione.
• Nawet najtrudniejsze czasy wniosły do ​​mojego życia dary wiedzy.
• Wydaje mi się, że jakoś przebrnę przez wszystkie życiowe trudności i stwierdzam, że (w końcu...) wszystko działa dobrze.

(Zauważ, czy czujesz się lepiej – dodaj nowe myśli, które nadal podnoszą uczucie wdzięczności).

Praktyka w tym tygodniu:

• Rozważać ludzi, których cenisz i dlaczego.
  
  
• Napisz listę ludzi, którzy dotknęli i zainspirowali twoje życie.
  
  
• Napisz w swoim dzienniku różne sposoby wyrażania uznania, od prostego podziękowania do uznania tego, kim są lub wykonanej pracy.
  
  
• Odzwierciedlić na różne sposoby, w jakie chciałbyś służyć innym.
  
  
• Zrób sobie sesję spaceru w bezruchu a gdy pojawia się ta jasność i natchnienie:
  
  
• Czynność i zadzwoń, wyślij notatkę lub e-mail i po prostu przekaż swoje uznanie. Umów się na spotkanie z osobą lub firmą, której chcesz zaoferować swoje usługi i daj im znać, jak się czujesz. Spraw, aby bycie służbą i uznanie stało się codziennym nawykiem

To jest dar, który wciąż daje; każde słowo lub myśl o wdzięczności lub służbie, którą oferujesz, powraca dziesięciokrotnie. Zastanów się, jak bardzo łatwo może się to wydarzyć: poprzez uśmiech lub akt życzliwości. Uświadom sobie, że wzbogacasz życie nie tylko jednej osoby, ale wielu – ponieważ ta Energia pokoju powiększa się wykładniczo, przekształca twoje życie i rozwija świadomość na całym świecie.

Twoje doświadczanie świata zostanie dogłębnie wzmocnione poprzez skierowanie twojej uwagi na prawdziwą cześć dla życia... uznanie. Co za niezwykle transformujący, a jednocześnie prosty sposób na zmianę… każdego dnia.

©2012 Inner Knowing International Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydane przez Watkins Publishing, Londyn, Wielka Brytania.
Dystrybucja przez Sterling Publishing Co. Inc., NY

Źródło artykułu

Siła pokoju w tobie: rewolucyjne narzędzie nadziei, uzdrowienia i szczęścia w XXI wieku
autorstwa Marlise Karlin.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Marlise Karlin jest pionierką wizjonerską, autorką i działaczką humanitarną, rozpoznawaną na całym świecie za rozpalanie Energii pokoju, która przynosi wyjątkowe uzdrowienie umysłowi i ciału. Nazwana przez SheKnows.com „Ekspertem ds. wewnętrznego pokoju”, Marlise udzieliła wywiadu dla NBC i Fox News, wypowiedzianego podczas Cesar Milan Events, aby rozpalić intencję pokoju, jest współpracownikiem The Huffington Post i Intent.com Maliki Chopra. „Nie możesz stworzyć trwałego pokoju na świecie, dopóki nie poznasz tego we własnym sercu”. ~Marlisa. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem http://www.marlisekarlin.com

Obejrzyj wideo: Przebudzenie Marlise Karlin