Jakże często wielu z nas wyrabia w sobie nawyk patrzenia na niekorzystną stronę życia! Nadmiernie kładziemy nacisk na te wyjątkowe zdarzenia, które powodują nam niedogodności, dyskomfort lub nieszczęście.
Nie poprzestajemy na tym. Pozwalamy, aby te nieprzyjemne warunki lub okoliczności zabarwiły cały nasz światopogląd i sprawiły, że osądzamy życie w kategoriach odizolowanych, niekorzystnych rzeczy – a nie tych bardziej zwykłych i korzystnych.
Rezultat: utrata osobistego szczęścia, entuzjazmu i zadowolenia. Wywołuje postawę daremności oraz poczucie przygnębienia i bezradności. W takich momentach życie wydaje się być ciężarem, a nie wyzwaniem i radością.
Trzeba jednak przyznać, że życie jest pełne problemów i trudności. Czasami może być bardzo bezwzględny. Ale te udręki i problemy są wyjątkami, ponieważ ich liczba jest nieznaczna w porównaniu z błogosławieństwami, które są częścią osnowy i wątku każdego dnia.
Rozpoznawanie i docenianie naszych błogosławieństw
Aby rozpoznać i docenić te błogosławieństwa, musimy rozwinąć ich „świadomość”. Musimy wyrobić w sobie nawyk widzenia tego, co jest normą, a nie tego, co jest wyjątkiem. Musimy nauczyć się reagować na kwiaty w naszym ogrodzie, zamiast koncentrować się na kilku chwastach, których nie lubimy.
Na szczęście istnieje bardzo prosty sposób, w jaki możemy rozwinąć tę „świadomość” i podnieść poziom naszego życia do poziomu pewności siebie, radości i wyzwania.
Jest to prosta praktyka liczenia naszych błogosławieństw – w przeciwieństwie do liczenia naszych ucisków i nieszczęść.
Wypiszmy je na kartce papieru podzielonej na dwie kolumny; jeden na cierpienia, a drugi na błogosławieństwa, które są nasze.
To zdumiewające, jak mało jest dolegliwości lub negatywnych czynników, które można wymienić.
Z drugiej strony jest jeszcze bardziej zdumiewające, jak wiele jest błogosławieństw, z których każde może uczynić życie wartościowym.
Policzmy nasze błogosławieństwa, a przynajmniej kilka z setek rzeczy, które życie daje nam dobroczynnie, często bez wysiłku z naszej strony – rzeczy, które tak wiele dla nas znaczą, że są bezcenne.
Oto kilka błogosławieństw, które są wspólne dla większości z nas.
- Kobieta (lub mężczyzna), która jest naszym partnerem;
- nasze dzieci;
- wszystkie szczęśliwe wspomnienia, które nam podarowali;
- nasza praca;
- nasz dom;
- dobre zdrowie naszej rodziny;
- nasze jedzenie;
- odzież;
- możliwości edukacyjne;
- obiekty rekreacyjne;
- nasza wolność wyznania;
- bliskość naszych kościołów;
- nasze świątynie kultu;
- nasze nieograniczone możliwości sukcesu
- nasze nieograniczone możliwości awansu;
- nasz demokratyczny sposób życia;
- nasza forma rządu;
- wszyscy dobrzy przyjaciele, jakich mamy;
- pieśń skowronka;
- piękno tego dnia;
- bezkresne niebo nocą;
- nasze wygody i udogodnienia;
- doskonała dostępna opieka medyczna;
- i tak dalej;
- i dalej;
- i dalej.
Nie ma na nich prawie żadnych ograniczeń.
Policzmy więc nasze błogosławieństwa – przenieś je na papier – prawdopodobnie znajdziemy nowy rodzaj życia, pełen ufności i wiary, entuzjazmu i obietnicy.
Powiązana książka:
365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat: prawdziwe życie duchowością w życiu codziennym
przez Pierre'a Pradervanda.
Czy możesz sobie wyobrazić, jak by to było, gdybyś nigdy nie czuł urazy z powodu wyrządzonej ci krzywdy, plotek lub kłamstw na twój temat? Reagować z pełną świadomością na wszystkie sytuacje i ludzi, zamiast reagować instynktownie? Jakaż to wolność! Cóż, to tylko jeden z darów, jakie daje praktyka błogosławieństwa z serca, czyli wysyłanie skupionej energii miłości. Ta książka, od autora bestsellera The Gentle Art of Blessing, pomoże ci nauczyć się błogosławić wszystkie sytuacje i ludzi w ciągu dnia i dodać przytłaczającej radości i obecności do twojego istnienia.
O autorze
Vijay Dandige jest indyjskim pisarzem, który regularnie publikuje artykuły w Times of India i Economic Times, Bombaju i innych gazetach. Obecnie pisze dwie książki: „Ożyw swoją kreatywność” i „Pokój we własnym sercu. Można się z nim skontaktować przez e-mail pod adresem:
