Image by Tanię Dimasa
Piszę to w czasie, gdy pandemia wirusowa opasała ziemię. Wyczuwalne jest poczucie strachu i niepokoju, któremu towarzyszy niepewność wynikająca z zakłócenia ustalonych wzorców życia. Wszyscy do pewnego stopnia zostaliśmy zmuszeni do przyjrzenia się naszemu życiu i rzeczom, które były nam drogie, być może nawet o tym nie wiedząc. Swoboda robienia zakupów, spacerów z przyjaciółmi, interakcji twarzą w twarz ze współpracownikami, chodzenia do kościoła, stania obok kogoś, podania ręki.
Strefa komfortu jest trafnie nazwana, ponieważ kiedy zostajemy z niej zmuszeni, pierwszym odczuciem jest dyskomfort. Zmiana to zrobi; w rzeczywistości jedną z cech prawdziwej zmiany jest to, że towarzyszy jej uczucie niepokoju i dezorientacji.
Ostatnio wydaje się, że pojawiają się optymistyczne oznaki, że zjadliwość wirusa słabnie, możemy mieć tylko nadzieję, że tak jest. Ale pewne jest to, że wielu ucierpiało, zarówno w zakresie zatrudnienia, życia rodzinnego, zdrowia, jak i oczywiście wielu zmarło. Każda taka śmierć to tragedia, którą trzeba opłakiwać.
Przewodnictwo Mędrców
Właśnie w takich czasach przewodnictwo mędrców jest szczególnie cenne. Z definicji mądrzy są wnikliwi, kompetentni, zorientowani w realiach sytuacji. Dlatego nazywamy ich mądrymi. I dlatego mądrze jest zwrócić się do nich o odpowiedzi. Nawiasem mówiąc, ciekawe, ilu z nas szuka mądrości, kiedy ma miejsce, czas i wolny czas, ale nie robi tego, gdy potrzeba jest pilna, sytuacja nagląca, a czasu jest mało.
Może więc możemy stworzyć trochę przestrzeni i poświęcić czas, aby zapytać, co mądrzy mają do powiedzenia, co może być pomocne w czasach ogólnoświatowego strachu i zakłóceń?
Istnieje wiele cnót odpowiednich dla naszych obecnych okoliczności, które są wychwalane w mądrości sanskrytu: Abhayam (????) nieustraszoność; Balam (????) siła; Powód Buddhi (????????), Ksham? (????) cierpliwość i wyrozumiałość i tak dalej.
Kszam? – Cierpliwość i wyrozumiałość
Kiedy zastanawiałem się nad tymi słowami mądrości, był to Ksham? – cierpliwość i wyrozumiałość – to „przemówiło” do mnie i wydawało mi się, że zgłębienie ich będzie najbardziej pomocne. To piękne słowo jest pełne głębokiej, praktycznej mądrości. Wywodzi się od formy źródłowej, która odnosi się do zachowania spokoju i opanowania oraz pozwalania na to, aby zdarzenia miały miejsce i nie opierania się rzeczywistości chwili. Niesie także poczucie posiadania siły, aby udźwignąć każdy ciężar.
W zwykłym znaczeniu, Ksham? oznacza po prostu cierpliwość. Umiejętność czekania na wydarzenia bez osądzania, krytykowania i wymagania, aby wszechświat zaoferował nam inną rzeczywistość. Wymaga to wewnętrznej stałości, umiejętności odnalezienia w sobie odpoczynku, satysfakcji i pełni. Jest to z pewnością ważna część opanowania Świadomej Pewności siebie.
Wdzięczność i akceptacja
Łatwy sposób na odkrycie piękna i mocy Ksham? jest zmiana Twojej opowieści o wydarzeniach, które Cię spotykają, z osądu i wymagań na wdzięczność i akceptację. Ta akceptacja nie jest stanem biernej obojętności, ale punktem wyjścia do jasnego spojrzenia na sytuację, abyś mógł zastosować inteligencję i rozum, pozwalając sobie zareagować w sposób pełny serca, skuteczny i owocny.
To uczucie wdzięczności i akceptacji można pielęgnować i praktykować. Zacznij od uświadomienia sobie, że wszechświat jest wielkim dawcą prezentów i że wszystko, co jest ci ofiarowane, jest dla twojego dobra, nawet jeśli ma to formę lekcji, że potrzebujesz więcej cierpliwości!
W tym czasie zakłóceń, strachu i niepokoju kultywowanie uczucia wdzięczności może wymagać nieco więcej wysiłku. Pomocne są afirmacje. Być może zadasz sobie pytanie:
Czego mogę się nauczyć z tej sytuacji?
Co jest tutaj, co uczyni mnie silniejszym, co pomoże mi wzrastać?
Jakie mam wewnętrzne zasoby, jaką odwagę, siłę, inteligencję, które pomogą mi stawić czoła tej twarzy?
Pytania takie jak te mogą dać nam przestrzeń i siłę, a także cierpliwość i hart ducha, by sprostać życiu i obrócić wszystko, co nam służy, w dobry skutek.
Zatem w obecnym klimacie pracujmy razem, aby stawić czoła strachowi, niepokojowi i żalowi, kultywując Ksham? w sobie pozytywne uczucie wdzięczności, cierpliwości i spokoju. To uwolni nas od niektórych naszych ciężarów, abyśmy mogli być gotowi i chętni do przekazania naszej miłości, współczucia i wsparcia wielu przyjaciołom, rodzinie, a nawet nieznajomym, którzy potrzebują trochę siły i pocieszenia.
©2020 by Sarah Mane. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zarezerwuj tego autora:
Świadome zaufanie: użyj mądrości sanskrytu, aby znaleźć jasność i sukces
przez Sarah Mane
Opierając się na ponadczasowej mądrości sanskrytu, Sarah Mane oferuje praktyczny system zwiększający zaufanie, wywodzący się z najgłębszych znaczeń pojęć sanskryckich, wraz z praktycznymi ćwiczeniami. Przedstawia cztery rodzaje energii Świadomej Zaufania i pokazuje, jak odkryć stałe wewnętrzne źródło współczucia, samokierowania i samoumocnienia. (Dostępny również jako audiobook i wydanie Kindle.)
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również jako Audiobook i edycja Kindle.
O autorze
Sarah Mane jest badaczką sanskrytu, szczególnie zainteresowaną mądrością sanskrytu jako praktycznym środkiem do panowania nad życiem. Wcześniej nauczycielka i dyrektorka szkoły, dziś trenerka transformacji i menedżerów. Odwiedź jej stronę internetową: https://consciousconfidence.com
