Możesz pomyśleć, że ludzie wiedzą, że jesteś wdzięczny, więc nie musisz się tym dzielić. Pamiętaj jednak, że wyrażanie wdzięczności jest również dla Ciebie wyjątkowym prezentem. Czuję się bardzo daleki od doskonałości w pamiętaniu o podziękowaniu, a jednak stało się to dla mnie bardzo ważne...
- By Reginy Cates
Trzymanie kolibra było prezentem. To był niesamowity przywilej otrzymać trzydzieści niezapomnianych minut, kiedy czas się zatrzymał, a ja trzymałem w dłoniach najwspanialsze stworzenie, czułem jego ciepło i zachwycałem się jego wspaniałością.
W zeszłym tygodniu Toby Porter, dyrektor generalny organizacji pozarządowej HelpAge, pojechał do Nepalu, aby spotkać się z ludźmi, którzy wracają do zdrowia po trzęsieniach ziemi, które spustoszyły kraj. Zadał im ciekawe pytanie: czy wolałbyś, abyśmy kupili ci potrzebne rzeczy, czy wolałbyś po prostu dać ci pieniądze?
Istnieją dwa różne rodzaje potwierdzeń. Są komplementy, które są bardziej powierzchowne, a także głębsze uznanie, które dotyczą twojego charakteru i wewnętrznych cech. Jak radzisz sobie z uznaniem od innych?
- By Pam Grout
Wbrew temu, w co Madison Avenue chciałaby nam wierzyć, że wakacje na Riwierze, że Chrysler PT Cruiser, ten krem przeciwstarzeniowy nie jest sekretem szczęścia. Jest tylko jedna rzecz, która otwiera drzwi do prawdziwego spokoju ducha. Służy celowi większemu niż...
Kiedy dostrzegamy wpływ, jaki wywieramy, wyłącznie będąc odpowiedzialnym za nasz stan umysłu – i jak to wpływa na otaczające nas pole elektromagnetyczne, zdajemy sobie sprawę, że każda chwila wprawia w ruch stopniową modyfikację o takim znaczeniu, że jej trajektoria może stworzyć globalny zmiana świadomości.
- By Alan Cohen
Kiedyś narzekałem na wiadomości, które często są negatywne. Potem usłyszałem, jak Michael Beckwith wspominał, że uważa tę wiadomość za swoją listę modlitewną. Hmmm. Czy wiadomości są czymś, czym należy się martwić, czy jest to platforma, na której można ćwiczyć utrzymywanie wyższej wizji?
Każdy człowiek bardzo potrzebuje uznania i pobłogosławienia przez inną osobę, zwłaszcza przez rodzica. Ludzie często starają się otrzymać uznanie tego, kim są. Kiedy nie otrzymują uznania lub błogosławieństwa, mogą czuć się beznadziejni lub niegodni.
Rozczarowanie może być prawdziwym szczęściem w nieszczęściu. Doświadczyliśmy tego niedawno, wracając do domu z naszej trzytygodniowej podróży służbowej w Europie. Przyznaję, mam wielką rzecz w siedzeniach w samolocie. Siedzenie obok Barry jest dla mnie najważniejsze. Lubię też mieć miejsce przy przejściu. Czasami...
- By Alan Cohen
Niedawno namalowałem taras w moim domu. Lubię malować, medytację w byciu obecnym, która nie wymaga wiele przemyśleń, ale dużo uwagi. Twoje ręce mogą się pobrudzić, ale umysł pozostanie czysty. Zaledwie kilka desek pozostało do pokolorowania, zauważyłem, że farba prawie się skończyła...
Narzekanie odwraca uwagę od wszystkich dobrych rzeczy, które się pojawiają. To tak, jakby narzekanie zasłaniało nam wzrok: zbyt zajęci identyfikowaniem tego, co jest złe, wszystko, co słuszne, maszeruje dalej. Chociaż jest tak wiele motywacji do narzekania...
- By Lisy McCourt
A co, jeśli rzeczy, których najbardziej nienawidzisz w swojej obecnej sytuacji, są twoim największym błogosławieństwem w przebraniu? A jeśli wszystko, co kiedykolwiek wydarzyło się w twoim życiu, było dokładnie niezbędne, aby doprowadzić cię do tego tajemniczo doskonałego momentu? Jeśli to...
W swojej cudownej książce Bogaty duchChellie Campbell opisuje, jak gdy była dziewczynką, jej matka nauczyła ją grać w „The Glad Game”. „The Glad Game” to inna nazwa listy wdzięczności i pomaga skupić się na tym, co prawo w twoim dzisiejszym świecie, zamiast tego, co jest nie tak...
Zgodnie z tradycją tworzenia listy dla Świętego Mikołaja, InnerSelf postanowił sporządzić listę tego, czego chce na Boże Narodzenie i Nowy Rok. Piszemy naszą listę i tak, byliśmy dobrzy! Bardzo dobrze! Na szczęście na naszej liście jest wiele rzeczy, które nic nie kosztują... Oczywiście w tym scenariuszu w Mikołaja zagrają nasi czytelnicy.
Wdzięczność nie jest magiczną sztuczką, ale może sprawić, że w połowie pusta szklanka będzie wydawała się w połowie pełna. Może zmienić trudne chwile, ponieważ sprawia, że najdrobniejsze rzeczy stają się bardziej znaczące i znaczące.
Wdzięczność lub uznanie to celowe skupienie się na pozytywach, na tym, co już postrzegasz jako dobre. Kiedy kogoś doceniasz, skupiasz się na jej cechach podobnych do źródła. Wszystko, co wydajesz się widzieć, wszystko, co w jakikolwiek sposób postrzegasz jako nie-źródłowe, jest ostatecznie tylko...
- By Marca Allena
Spójrz na życie niektórych z najbogatszych ludzi na świecie, a zobaczysz życie pełne nieszczęścia, ponieważ tak wielu z nich nie poznało prostego sekretu dobrze przeżytego życia, życia szczęścia i wewnętrznego spokoju, życia celu, świętego i cudownego życia...
Ile razy modliłeś się, aby coś się wydarzyło w twoim życiu? Jeśli jednak przypomnisz sobie niektóre z modlitw, które zadałeś podczas swojej podróży, jestem pewien, że możesz wymyślić co najmniej jedną, za którą jesteś wdzięczny, pozostając bez odpowiedzi.