Nasze zdrowie psychiczne i wojna na Ukrainie

smutna buzia dziecka w strefie wojny 
Image by Ri Butov 


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Obejrzyj wersję wideo na InnerSelf.com or na YouTube

Nigdy wcześniej w historii ludzkości nie mieliśmy dostępu do takich graficznych obrazów, zdjęć, obrazów i historii w czasie rzeczywistym o tym, co dzieje się z naszymi sąsiadami tuż przy drodze (że tak powiem) w Europie. Nigdy wcześniej nie byliśmy w stanie zobaczyć, poczuć i doświadczyć z bliska całkowitego zniszczenia i przerażenia, które pojawiają się w życiu tak wielu naszych współbraci.

Ale dzisiaj, dzięki telewizji i mediom społecznościowym, jesteśmy w stanie to zrobić. Jesteśmy w stanie doświadczyć całego tego horroru w czasie rzeczywistym. I to jest całkowicie łamiące serce. Całkowicie łamiące serce...

Desperacja, którą czujemy

Tak więc doszedłem do wniosku, że jest w porządku być zdruzgotany, smutny, przygnębiony, wściekły, przerażony, wściekły, zły, rozczarowany, zdezorientowany, przerażony, bezradny, niespokojny, przestraszony, zawstydzony, zdesperowany... i cokolwiek innego słowa, które możemy ubrać w desperację, którą odczuwamy za każdym razem, gdy oglądamy wiadomości lub patrzymy na nasze smartfony. To naprawdę przytłaczające... po prostu jest... widzieć na naszych oczach całą rzeź i zniszczenie na Ukrainie.

Co możemy zrobić, jak nie czuć się zdruzgotanym i pozwolić, by nasze dusze płakały i lamentowały w obliczu takiego całkowitego szaleństwa i lekceważenia ludzkiego życia? To jedyna naturalna, ludzka reakcja... to znaczy być człowiekiem. Więc tak, możemy płakać i płakać musimy. Musimy pozwolić sobie na bycie ludźmi, czuć i opłakiwać... bo tak naprawdę jesteśmy jedną ludzką rodziną. A to są nasi bracia i siostry.

Staram się zachować najwyższą czujność

A jednocześnie tak wielu z nas stara się pilnować i pamiętać o całej miłości i dobroci, która istnieje w otaczającym nas świecie. I możemy również skupić się na wszystkich historiach odwagi i życzliwości płynących z Ukrainy, Polski i krajów sąsiednich oraz wszystkich ludzi, którzy starają się pomóc w każdy możliwy sposób, gdziekolwiek się znajdują.

A wtedy możemy również pamiętać i dostrzec codzienną dobroć i życzliwość tak wielu ludzi, których spotykamy na co dzień, gdziekolwiek na świecie żyjemy. Tak, to też tam jest. Na naszych oczach.

Spacerując po linie między rozpaczą a nadzieją

Więc tak, być może właśnie to oznacza dzisiaj być człowiekiem... chodzić po linie między całkowitą rozpaczą a nadzieją. Budzić się każdego dnia, próbując robić wszystko, co w naszej mocy – każdy z nas – wszędzie tam, gdzie znajdujemy się, aby wydobyć tę wrodzoną dobroć, tę pierwotną dobroć w nas samych i w każdej osobie, którą spotykamy na naszej ścieżce.

Ponieważ tak, wszyscy jesteśmy jedną ludzką rodziną.

TAK, WSZYSCY JESTEŚMY JEDNĄ RODZINĄ LUDZKĄ!

©2022 Barbara Berger. Wszelkie prawa zastrzeżone..

Zarezerwuj tego autora

Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem

Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem: natychmiastowe wskazówki w erze przeładowania informacjami
autorstwa Barbary Berger.

okładka książki „Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem: natychmiastowe wskazówki w epoce przeciążenia informacjami” autorstwa Barbary Berger.

W czasach, gdy jesteśmy bombardowani od rana do wieczora informacjami ze wszystkich stron o tym, co jest najlepsze, a co powinniśmy, a czego nie powinniśmy robić, aby żyć szczęśliwie, jak możemy poruszać się po tym ogromnym morzu informacji i wiedzieć, co jest najlepsze dla nas w każdej sytuacji?

W tej książce Barbara Berger przedstawia, czym jest Wewnętrzny Kompas i jak możemy odczytywać jego sygnały. Jak korzystamy z Wewnętrznego Kompasu w naszym codziennym życiu, w pracy iw naszych związkach? Co sabotuje naszą zdolność słuchania i podążania za Wewnętrznym Kompasem? Co robimy, gdy Wewnętrzny Kompas wskazuje nam kierunek, który naszym zdaniem nie spodoba się innym ludziom? Znajdź i podążaj za swoim Wewnętrznym Kompasem i doświadczaj więcej przepływu i radości w swoim życiu.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Barbara Berger, autorka książki Czy teraz jesteś szczęśliwy?

Barbara Berger napisała ponad 15 książek o usamodzielnieniu, w tym jej międzynarodowe bestsellery”Droga do władzy / Fast Food dla duszy" (opublikowane w 30 językach) i "Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie(opublikowana w 21 językach). Jest również autorką „Przebudzona istota ludzka – przewodnik po potędze umysłu"I"Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem”. Jej najnowsza książka „Zdrowe modele relacji – podstawowe zasady dobrych relacji” zostanie wydana pod koniec 2022 roku.

Urodzona w Ameryce Barbara obecnie mieszka i pracuje w Kopenhadze w Danii. Oprócz książek oferuje prywatne sesje osobom, które chcą intensywnie z nią pracować (w jej biurze w Kopenhadze lub na Zoomie, Skype i telefon dla osób mieszkających daleko od Kopenhagi).

Więcej informacji o Barbarze Berger można znaleźć na jej stronie internetowej: www.beamteam.pl


 

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

baseballista; z siwymi włosami
Czy możemy być za starzy?
by Barry Vissell
Wszyscy znamy wyrażenie: „Jesteś tak stary, jak myślisz lub czujesz”. Zbyt wiele osób rezygnuje z…
zmiany klimatu i powodzie 7 30
Dlaczego zmiany klimatyczne pogarszają powodzie
by Frances Davenport
Chociaż powodzie są zjawiskiem naturalnym, spowodowane przez człowieka zmiany klimatyczne powodują poważne powodzie…
stworzony do noszenia maski 7 31
Czy będziemy działać na podstawie porad dotyczących zdrowia publicznego tylko wtedy, gdy ktoś nas zmusi?
by Holly Seale, UNSW Sydney
W połowie 2020 roku sugerowano, że używanie maski było podobne do noszenia pasów bezpieczeństwa w samochodach. Nie każdy…
Czy to krukowate czy kał z siana 8 7
Oto, jak stwierdzić, czy to Covid, czy katar sienny
by Samuel J. White i Philippe B. Wilson
Przy ciepłej pogodzie na półkuli północnej wiele osób będzie cierpieć na alergie na pyłki.…
kawa dobra czy zła 7 31
Mieszane wiadomości: czy kawa jest dla nas dobra czy zła?
by Thomas Merritt
Kawa jest dla ciebie dobra. Albo nie. Może jest, a potem nie jest, a potem znowu. Jeśli pijesz…
szałwiowe patyczki do rozmazywania, pióra i łapacz snów
Oczyszczanie, uziemienie i ochrona: dwie podstawowe praktyki
by MaryAnn DiMarco
W wielu kulturach stosuje się rytualne praktyki oczyszczania, często wykonywane za pomocą dymu lub wody, aby pomóc usunąć…
inflacja na świecie 8 1
Inflacja rośnie na całym świecie
by Christopher Decker
9.1% wzrost cen konsumpcyjnych w USA w ciągu 12 miesięcy do czerwca 2022 r., najwyższy od czterech…
chroń swojego zwierzaka w upale 7 30
Jak zapewnić zwierzętom bezpieczeństwo podczas fali upałów?
by Anne Carter, Nottingham Trent University i in
Ponieważ temperatury osiągają nieprzyjemnie wysokie poziomy, zwierzęta prawdopodobnie będą zmagać się z upałem. Oto…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.