Podążaj za swoją pasją i przestań się ograniczać

Podążaj za swoją pasją i przestań się ograniczać

W rzeczywistości wszyscy wiemy, kiedy podążamy za naszą pasją lub pragnieniem serca, ponieważ wydaje się to właściwe. Każdy doświadczył tego poczucia „słuszności” w pewnym momencie swojego życia. To się nazywa uczciwość. I łatwo to rozpoznać. To poczucie prawdziwego komfortu. Poczucie, że życie jest dobre i że życie płynie swobodnie w tobie i przez ciebie. To uczucie odprężenia, kiedy nie odczuwasz dyskomfortu, przeszkód, ograniczeń, wątpliwości.

Wiesz, że to jest dobre, ponieważ jest to swobodny przepływ życia przez ciebie, tak jakby cały wszechświat działał w tobie i przez ciebie. I tak właśnie się dzieje. Taka jest rzeczywistość. Bo kiedy jesteś w przepływie, wszystko w życiu is pracując w tobie i przez ciebie i z tobą. I to właśnie sprawia, że ​​czuję się tak dobrze.

Przyczyna naszego cierpienia i dyskomfortu

Odkrywamy więc, że to, co naprawdę robią wszystkie nasze arbitralne przekonania i systemy wierzeń, to blokowanie swobodnego, spontanicznego wyrażania życia w nas i przez nas. I dlatego cierpimy. Dlatego odczuwamy dyskomfort. Dlatego doświadczamy tego, co nazywamy konfliktem interesów. Coś blokuje swobodny przepływ życia w nas i przez nas. Coś ogranicza naszą wolność. Coś powstrzymuje nas od wyrażenia woli i kreatywności wszechświata. A to sprawia, że ​​cierpimy. Na tym polega cierpienie. Ograniczenie.

Kiedy to zrozumiemy, zrozumiemy, że to, co nazywamy naszym prawdziwym pragnieniem, pragnieniem naszego serca, jest tak naprawdę uświadomieniem sobie tego, że życie płynie swobodnie w nas i przez nas. Można też powiedzieć, że uświadamiamy sobie, że pragnienie naszego serca jest w rzeczywistości wolą całego wszechświata lub wielkiej uniwersalnej kreatywności wyrażającej się przez nas.

Ból niesłuchania

Co się dzieje, gdy nie słuchamy? Kiedy nie podążamy za wewnętrznym głosem i nie słuchamy pragnień naszego serca. Kiedy robimy to, czego chcą od nas inni, lub co mówią, że powinniśmy zrobić, lub kiedy podążamy za naszymi niezbadanymi przekonaniami i „powinienami”?

Mogę mówić tylko za siebie i powiedzieć, że z mojego doświadczenia, próba sprostania moim własnym niezbadanym „powinnościom” i przekonaniom sprawiła mi tyle niepotrzebnej udręki. Łatwo to powiedzieć teraz, kiedy widzę wyraźniej, co robię, ale kiedy byłem w środku, mogę tylko powiedzieć, że to było naprawdę piekło! Myślę, że tym właśnie jest piekło – nieświadomie sprawiając sobie tyle bólu i cierpienia! Dopóki się nie obudzimy i nie odkryjemy, że to jedyne cierpienie, jakie istnieje. Ból i cierpienie, które sami sobie zadajemy.

Jedyne cierpienie jest,
to cierpienie, które sami sobie zadajemy.

Moja technika na łożu śmierci

Wiele lat temu, kiedy zacząłem rozważać wyzwanie podążania za moimi wewnętrznymi impulsami i pragnieniem mojego serca, rozwinąłem to, co nazwałem „moją techniką na łożu śmierci”. Odkryłem, że technika na łożu śmierci jest świetnym ćwiczeniem, gdy czuję się niepewny, słaby lub chwiejny i niepewny podążania za pragnieniem mojego serca, zwłaszcza gdy boję się dezaprobaty innych.

Ćwiczenie jest rodzajem kreatywnej techniki wizualizacji, w której wyobrażam sobie siebie na łożu śmierci, spoglądając wstecz na moment, w którym brakuje mi odwagi moich przekonań! A potem staram się wyobrazić sobie, jak będę się czuł na łożu śmierci, jeśli w tym momencie nie uhonoruję tego, co w sobie najwyższe i najlepsze. Dla mnie to zawsze dewastująca myśl i znacznie ułatwia podejmowanie decyzji!

Technika ta pomaga mi wyobrazić sobie, jak będę się czuł, jeśli nie pójdę drogą, która może mnie poprowadzić wyżej i bliżej do pełnego zrównania się z tym, kim jestem.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Bawiąc się tą techniką, odkryłem również, że możesz jej użyć, aby wzmocnić swoją determinację w małych, codziennych sytuacjach życiowych, które również wymagają odwagi. Weźmy taką zwykłą sytuację:

Jesteś kobietą siedzącą w kawiarni ze swoją dziewczyną pijącą cappuccino. Przy sąsiednim stoliku jest kilku ciekawych mężczyzn i naprawdę chciałbyś z nimi porozmawiać. Twoja nieśmiałość, strach przed dezaprobatą, twoje wyobrażenia o tym, co kobiety „powinny” i „nie powinny” robić, a także strach przed zrobieniem z siebie głupca, powstrzymują cię przed zwróceniem się do nich i powiedzeniem czegoś. Jeśli pamiętasz technikę na łożu śmierci w takiej chwili, może naprawdę pomóc.

Możesz zadać sobie pytanie, jak będziesz się czuł, gdy będziesz miał 92 lata i opuścisz tę planetę, jeśli spojrzysz wstecz na ten moment swojego życia? Jak to będzie, gdy zdasz sobie sprawę, że masz dar życia, ale nie odważyłeś się pójść za impulsem, by porozmawiać z mężczyznami (którzy są po prostu ludźmi takimi jak ty) przy sąsiednim stoliku, ponieważ bałeś się dezaprobaty? Bo bałeś się zrobić coś, co wyprowadzi Cię ze strefy komfortu.

Prawdopodobnie odkryjesz, że poczujesz się dość śmiesznie, gdy spojrzysz na tę sytuację z szerszej perspektywy swojego życia. A z szerszej perspektywy, co gorszego może się wydarzyć, jeśli podążysz za swoim wewnętrznym impulsem i wyjdziesz ze swojej strefy komfortu? Mężczyźni przy sąsiednim stoliku mogą cię ignorować? Mogą się z ciebie śmiać? Mogą pomyśleć, że jesteś głupi lub nie jesteś zainteresowany rozmową z tobą i twoją dziewczyną? A jeśli tak się stanie, to co z tego?

Niepodążanie za wewnętrznymi impulsami we wszystkich małych sytuacjach, takich jak ta w życiu, oznacza również, że tracisz wiele wspaniałych okazji do poznania nowych ludzi, zabawy, nawiązania nowych kontaktów i poszerzenia kręgu przyjaciół.

Nigdy nie wiadomo, dokąd może prowadzić podążanie za pragnieniem serca. Ale bycie powstrzymywanym lub ograniczanym przez twoje koncepcje z pewnością uniemożliwi ci spontaniczne działanie i uniemożliwi odkrycie! W takich sytuacjach technika na łożu śmierci jest idealnym narzędziem, które pokaże Ci, jak ograniczające mogą być Twoje koncepcje, jeśli chodzi o szczęśliwe, spełnione i ekscytujące życie!

©2013 Barbara Berger. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą autora. Opublikowane przez O Books,
odcisk John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Źródło artykułu

Jesteś teraz szczęśliwy?Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie
autorstwa Barbary Berger.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Barbara Berger, autorka książki Czy teraz jesteś szczęśliwy?

Barbara Berger napisała ponad 15 książek o usamodzielnieniu, w tym jej międzynarodowe bestsellery”Droga do władzy / Fast Food dla duszy" (opublikowane w 30 językach) i "Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie(opublikowana w 21 językach). Jest również autorką „Przebudzona istota ludzka – przewodnik po potędze umysłu"I"Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem”. Jej najnowsza książka „Zdrowe modele relacji – podstawowe zasady dobrych relacji” zostanie wydana pod koniec 2022 roku.

Urodzona w Ameryce Barbara obecnie mieszka i pracuje w Kopenhadze w Danii. Oprócz książek oferuje prywatne sesje osobom, które chcą intensywnie z nią pracować (w jej biurze w Kopenhadze lub na Zoomie, Skype i telefon dla osób mieszkających daleko od Kopenhagi).

Więcej informacji o Barbarze Berger można znaleźć na jej stronie internetowej: www.beamteam.pl

Więcej artykułów tego autora

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

baseballista; z siwymi włosami
Czy możemy być za starzy?
by Barry Vissell
Wszyscy znamy wyrażenie: „Jesteś tak stary, jak myślisz lub czujesz”. Zbyt wiele osób rezygnuje z…
zmiany klimatu i powodzie 7 30
Dlaczego zmiany klimatyczne pogarszają powodzie
by Frances Davenport
Chociaż powodzie są zjawiskiem naturalnym, spowodowane przez człowieka zmiany klimatyczne powodują poważne powodzie…
stworzony do noszenia maski 7 31
Czy będziemy działać na podstawie porad dotyczących zdrowia publicznego tylko wtedy, gdy ktoś nas zmusi?
by Holly Seale, UNSW Sydney
W połowie 2020 roku sugerowano, że używanie maski było podobne do noszenia pasów bezpieczeństwa w samochodach. Nie każdy…
kawa dobra czy zła 7 31
Mieszane wiadomości: czy kawa jest dla nas dobra czy zła?
by Thomas Merritt
Kawa jest dla ciebie dobra. Albo nie. Może jest, a potem nie jest, a potem znowu. Jeśli pijesz…
dieta nordycka 7.31
Czy dieta nordycka rywalizuje ze swoim śródziemnomorskim odpowiednikiem pod względem korzyści zdrowotnych?
by Duane Mellor i Ekavi Georgousopoulou
Co miesiąc wydaje się, że w Internecie pojawia się nowa dieta. Jednym z najnowszych jest Nordic…
chroń swojego zwierzaka w upale 7 30
Jak zapewnić zwierzętom bezpieczeństwo podczas fali upałów?
by Anne Carter, Nottingham Trent University i in
Ponieważ temperatury osiągają nieprzyjemnie wysokie poziomy, zwierzęta prawdopodobnie będą zmagać się z upałem. Oto…
Czy to krukowate czy kał z siana 8 7
Oto, jak stwierdzić, czy to Covid, czy katar sienny
by Samuel J. White i Philippe B. Wilson
Przy ciepłej pogodzie na półkuli północnej wiele osób będzie cierpieć na alergie na pyłki.…
inflacja na świecie 8 1
Inflacja rośnie na całym świecie
by Christopher Decker
9.1% wzrost cen konsumpcyjnych w USA w ciągu 12 miesięcy do czerwca 2022 r., najwyższy od czterech…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.