Photo by Jacka Moreha

Gdy kroczymy wybraną przez nas ścieżką, napotykamy wiele rozrywek. Jednym z najbardziej podstępnych jest pogląd, że wystarczy podążać ścieżką, że dążenie jest celem samym w sobie.

Kilka lat temu zostaliśmy zaproszeni na dwudniowe rekolekcje sponsorowane przez zamożną organizację, która raz w roku zapraszała jakąś osobę lub grupę, aby ich zbudowali. W swoim zaproszeniu postanowili określić się jako „poszukiwacze prawdy”. To powinna być czerwona flaga, ponieważ natknęliśmy się na organizacje o podobnych celach, ale ta płaciła strasznie dobrze.

Od umysłu ego do umysłu połączonego

Pierwszy dzień rozpoczęliśmy zaproszeniem do przerywania nam w dowolnym momencie komentarzami lub pytaniami. Następnie przystąpiliśmy do rozmowy o naszych duchowych wierzeniach i praktykach i zademonstrowaliśmy z parą ochotników, jak łatwo można rozwiązać problem, gdy para przestawi się z umysłu ego na umysł połączony.

Przeprowadziliśmy parę po schodach i rzeczywiście zadziałało tak, jak obiecaliśmy. 

Tak więc rozmawialiśmy o różnicy między rozgadanym umysłem a spokojnym umysłem i dość dramatycznie demonstrowaliśmy praktyczne implikacje bycia świadomym obu, kiedy zaczęły pojawiać się pytania i komentarze. Wszędzie padały uwagi, porównujące naszą filozofię z przekonaniami poprzednich mówców, kwestionujące, czy przyjęliśmy pewne podstawowe założenia, nie zgadzające się z tym, jak sformułowaliśmy pewne punkty, i ogólnie odrzucające wszystko, co powiedzieliśmy z całą pewnością. Jedna osoba skomentowała: „Nie jesteś zbyt dynamiczny. Słyszeliśmy to wszystko już wcześniej”. Chociaż dodał, że demonstracja z parą była „interesująca”.

Według jakich prawd starasz się żyć?

Drugiego dnia poprosiliśmy grupę, aby usiadła w kręgu i zapytaliśmy każdą osobę: „Jak myślisz, co jest prawdą? Na jakich podstawowych prawdach zawsze możesz polegać? Według jakich prawd starasz się żyć?”

To wywołało liczne pytania o to, co rozumiemy przez „prawdę”. Staraliśmy się odpowiedzieć tak prosto i w jak najmniejszej liczbie słów, mówiąc na przykład: „Chcemy tylko wiedzieć, co uważasz za prawdziwe i trwałe, fakty dotyczące rzeczywistości, na których wiesz, że możesz polegać”. To z kolei wywołało pytania o to, czym jest „rzeczywistość”, ale w końcu udało nam się uzyskać odpowiedzi od wszystkich osób z kręgu oprócz dwóch.

Z grupy około czterdziestu osób tylko pięć osób powiedziało, że wierzy w trwałą rzeczywistość lub prawdę i wspomniało o Bogu, Duchu, wewnętrznym przewodnictwie, czasie, życiu, sumieniu i śmierci. Pozostałe komentarze były głównie wyrazem odpowiedzialności politycznej i społecznej, a kilka nadal argumentowało przeciwko wartości ćwiczenia.

Oczywiście każdy z nas ma swój indywidualny proces lub ścieżkę, a Gayle i moja najwyraźniej nie pasują do wielu ludzi. Jednak tym, co ta długoletnia i najwyraźniej nasycona grupa stanowiła wyzwanie, nie była zasługa naszych odpowiedzi, ale fakt, że my miał odpowiedzi

Z nielicznymi wyjątkami, poszczególni członkowie przekonali się, że lepiej jest szukać niż znajdować. Byli urażeni, że zdecydowaliśmy się na sposób, który był dla nas najlepszy. Jeśli twoim celem jest „poszukiwanie prawdy”, odnalezienie prawdy pozbawia cię sensu życia.

Praktykowanie tego, co już wiesz 

Przekonania, według których Gayle i ja staramy się żyć, są dość proste. W rzeczywistości zauważyliśmy, że stają się one prostsze, im dłużej pracujemy nad ich ćwiczeniem. Obecnie nasze modlitwy często składają się tylko z dwóch lub trzech słów. Czasami tylko jeden. Czasem tylko cisza. Okazuje się jednak, że kilka razy dziennie zatrzymujemy się i uspokajamy umysł. Oprócz rozpoczynania każdego dnia od medytacji, nie trzymamy się ustalonego harmonogramu, ale po prostu zatrzymujemy się, gdy wpadniemy w coś trywialnego, co zdarza się niezwykle często.

Naszym zdaniem o postępie decyduje nie to, ile masz sposobów na mówienie prawdy, ale to, jak bardzo jesteś zaangażowany w jej realizację chwila po chwili. Wielu ludzi ma obsesję na punkcie szukania coraz lepszych stwierdzeń prawdy, zamiast praktykować to, co już wiedzą.

I wszyscy wiemy wystarczająco dużo. Wiemy wystarczająco dużo, by przetrwać dzisiaj. Niezależnie od tego, czy jest to Kazanie na Górze, Złota Reguła, Dwanaście Kroków, czy po prostu pragnienie bycia życzliwym dla tych, których spotykamy i o których myślimy, każde z tych podejść — plus tysiące innych, które są proste, znajome i często używane — jest wystarczający.

W co wierzysz?

Usiądź cicho i zadaj sobie pytanie, w co wierzysz. Czy chcesz być dziś lepszym człowiekiem niż byłeś wczoraj? Wtedy to wystarczy. Czy zauważasz, że jesteś szczęśliwszy, gdy jesteś miły, a nie kontrolujesz? Wtedy to wystarczy. Czy zauważasz, że surowe warunki panujące na świecie łagodzą nieco, kiedy medytujesz? Wtedy to wystarczy.

Wszystko, co pojawi się dzisiaj, cokolwiek w ogóle, nie może przeszkodzić ci w uzyskaniu pewnego stopnia pokoju, jeśli po prostu zajrzysz do swojego serca, zobaczysz, w co wierzysz, i będziesz to praktykował. To jest droga oparta na prawdzie. A piękno, do którego cię prowadzi, staje się coraz bardziej widoczne, im dłużej po nim chodzisz.

prawo autorskie ©2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą Biblioteka Nowego Świata.

Źródło artykułu:

KSIĄŻKA: Delikatnie spuść ten sen

Delikatnie w dół tego snu: notatki o moim nagłym odejściu 
przez Hugh i Gayle Prather

Delikatnie spuść ten sen to książka dla tych, którzy są zmęczeni walką i cierpieniem i chcą obudzić się do pokoju i miłości, które są w każdym z nas.

Kiedy autor bestsellerów, Hugh Prather, ukończył tę książkę w 2010 roku, dał ją swojej żonie i partnerce pisarskiej, Gayle, do kształtowania i redagowania. Zmarł następnego dnia. Eseje, wiersze i aforyzmy zawarte w tej książce są odważnie odkrywcze, niestrudzenie pełne współczucia i zrodzone z całożyciowej praktyki kontemplacyjnej i pracy doradczej.

Autentyczny humor, pocieszenie i duchowe spostrzeżenia Pratherów są idealne w czasach podziałów, w których żyjemy, oferując drogę przez to, co często może wydawać się więzieniem samego siebie, niezawodny sposób poruszania się po świecie, który czasami wydaje się wymykać spod kontroli, i droga do miłości.

Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę w miękkiej oprawie. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorach

W 1970, Hugh Prather zamienił swój pamiętnik w poradnik samopomocy tzw Notatki dla siebie, który sprzedał się w prawie 8 milionach egzemplarzy na całym świecie. Jego praca zainspirowała tysiące ludzi do zostania pamiętnikarzami i rozpoczęcia badania własnych miłości.

Hugo i jego żona, Gayle Raczej, później współautorem serii poradników dla par. Hugh zmarł w 2010 roku w wieku 72 lat.

 Więcej książek autorów.