Zmiana zachowania

Kim jest ten zdemaskowany mężczyzna? Czas wyzwolić męskość

Kim jest ten zdemaskowany człowiek? Czas wyzwolić męskość
Image by Gerd Altmann

Niedawno odwiedziłem mój lokalny sklep z narzędziami, gdzie na drzwiach pojawił się napis, że wymagane są maski i dystans społeczny. Ponieważ byłem szczęśliwy, że spełniłem ten wymóg, czułem się uprawniony do zakupu potrzebnego mi tłoka toaletowego.

W środku zauważyłem, że chociaż większość kupujących była zamaskowana, nie wszyscy byli. Niektórzy nosili maski na brodzie, a niektórzy w ogóle nie mieli masek. I przy tej szczególnej okazji zauważyłem coś jeszcze: wszyscy niesłuszni klienci byli mężczyznami.

Ta prosta obserwacja doprowadziła mnie do znacznie większych pytań. Co takiego jest w mężczyznach i męskości, co powoduje niezgodność z tak prostymi, ale wynikającymi z tego prośbami? Dlaczego niektórzy mężczyźni uważają, że noszenie maski jest niemęskie? Dlaczego mężczyźni przekonują się, że pokazywanie się w lokalach wyborczych z bronią palną jest męskie? Co wzmaga potrzebę dominacji, zastraszania i działania z nienawiścią i agresją?

Czy męskość to władza i kontrola?

Jako psycholog, którego specjalnością jest leczenie mężczyzn, uważam, że za wieloma zagrożeniami, przed którymi stoimy, stoją niewidzialne, niebezpieczne, dysfunkcjonalne i uporczywe przekonania, że ​​męskość to władza i kontrola. Te przekonania o tym, co to znaczy być mężczyzną, nazywam „ograniczoną męskością”.

Mężczyźni żyjący w ograniczonej męskości usuwają szlachtę ze swoich ról jako opiekunów i opiekunów, odgrywając te role w młodzieńczy i wyzywający sposób. A kiedy tych ról brakuje i ignorują współczucie i więź, stają się wręcz brzydkie.

Poprosiłem jednego z moich pacjentów płci męskiej, aby wyjaśnił swój uporczywy gniew wobec przywódców politycznych. Jego odpowiedź brzmiała: „Ponieważ mówią mi, co mam robić”.

– Na przykład co? – zapytałem.

Odpowiedział, że ma prawo dostać się do COVID-19 i „ryzyko należy do mnie, a nie do stanowienia prawa przez rząd”.

Ten jednomyślny i „tylko ja” światopogląd jest młodzieńczy, przestarzały iw naszym kurczącym się świecie stanowi zagrożenie dla fizycznego i emocjonalnego dobrostanu wszystkich.

Czas wyzwolić męskość

Jeśli ograniczona męskość mocno ogranicza zakres ról płci męskiej, to nowy męski kodeks zwany „wyzwalającą męskość” ma moc uwolnienia pełnego potencjału mężczyzn.

Wyzwalająca męskość ma dwa podstawowe przekonania:

  1. Współczucie wobec siebie i innych jest naturalną i konieczną ludzką cechą, którą mężczyźni muszą odzyskać jako cechę męską.
  2. Aby podtrzymać życie, wzajemne powiązania między ludźmi a światem przyrody wymagają hojności, wzajemnej współpracy i twórczej wizji.

Weźmy za przykład Allena: Allen rozpoczął terapię, aby dojść do siebie po szczególnie trudnym rozwodzie. Wykorzystał ten czas, by rzucić wyzwanie wielu niewidzialnym ludzkim zasadom, które ograniczały jego życie i szkodziły ważnym związkom. Allen obudził się ze świadomością, że mocno trzyma się poglądu na świat „tylko ja”.

Z biegiem czasu Allen zgodził się, że stawanie się bardziej współczującym i współczującym człowiekiem ma wartość. „Mogę spojrzeć wstecz i zobaczyć, jak moje zaabsorbowanie sobą sprawiło, że inni czuli się mniej ważni. Mój brak współczucia zranił tych, których kocham”.

Kilka tygodni później Allen powiedział mi, że czytał historię o kobiecie, która potrzebowała wózka inwalidzkiego, ponieważ ktoś ją ukradł i nie było jej stać na nowy.

„Więc namierzyłem ją i zadzwoniłem” – powiedział Allen. „Powiedziałem jej, że chcę zapłacić za wózek inwalidzki i dostarczyć go do jej mieszkania. Ona zaniemówiła i zaczęła płakać”.

„Co za wspaniała rzecz do zrobienia, Allen. Co cię motywowało?” Zapytałam.

 Allen powiedział: „Ona potrzebowała wózka bardziej niż ja pieniędzy”.

Allen działał ze współczuciem, podejmując działania, które rozpoznawały i zmniejszały cierpienie. Rozumiał wzajemne powiązania naszego życia i zobowiązał się uczynić życie tej kobiety trochę lepszym. Teraz Allen identyfikuje się jako współczujący mężczyzna, odzyskawszy współczucie jako cechę męską.

Uwalnianie współczucia w tym dzielącym świecie

Być może zainteresuje Cię, że opuściłem sklep z narzędziami z nowym tłokiem i głębokim poczuciem wdzięczności dla wszystkich mężczyzn i kobiet noszących maski. I czułem żal z powodu cierpienia, jakie stwarzają wszyscy zdemaskowani i zamknięci ludzie.

Mój nowiutki tłok za pięć dolarów nie może uwolnić przepływu współczucia w tym dzielącym świecie… ale ty i ja możemy.

©2020 by Edward M. Adams.

Zarezerwuj tego autora

Odkrywanie męskości: wyzwalająca moc współczucia i więzi
Edwarda M. Adamsa i Eda Frauenheima

Wynalezienie męskości na nowo: wyzwalająca moc współczucia i więzi autorstwa Edwarda M. Adamsa i Eda FrauenheimaPoprzez pełne nadziei historie mężczyzn, którzy uwolnili się z ograniczeń Ograniczonej Męskości, wywiady zarówno z przywódcami, jak i codziennymi mężczyznami oraz praktyczne ćwiczenia, ta książka pokazuje moc męskości definiowanej przez to, co autorzy nazywają pięcioma K: ciekawość, odwaga, współczucie, więź i zaangażowanie. Mężczyźni odkryją sposób bycia, który sprzyja zdrowym, harmonijnym relacjom w domu, w pracy i na świecie.

Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę, Kliknij tutaj. (Dostępny również jako wydanie Kindle i jako audiobook.)

Kolejna książka tego autora: Stawanie się szczęśliwszym człowiekiem

O autorze

Dr Ed Adams, współautor książki Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr Ed Adams, współautor książki Odkrywanie męskości: wyzwalająca moc współczucia i więzi, jest licencjonowanym psychologiem w prywatnej praktyce, który od ponad trzydziestu lat leczy mężczyzn w terapii indywidualnej i grupowej. Jest byłym prezesem Society for the Psychological Study of Men and Masculinities Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, a w 1990 roku założył Mentoring Men (M3), organizacja non-profit w New Jersey, której celem jest pomoc mężczyznom w prowadzeniu większego i bardziej sensownego życia. Jest także profesjonalnym artystą. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Wideo/prezentacja: Pozytywna męskość kontra „Toksyczna męskość” z dr Edwardem M. Adams

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

kobieta pod pełnią księżyca trzymająca pełną klepsydrę
Jak żyć w doskonałej harmonii?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego…
księżyc w pełni nad nagimi drzewami
Horoskop: Tydzień od 17 do 23 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
01 15 odlać normalny do rynny
Rzuć normalny do rynny: Węzeł północny w Byku
by Sarah Varcas
Węzeł Północny Byka potwierdza, że ​​nadszedł czas, aby położyć fizyczne fundamenty nowego świata jako…
kobieta wyglądająca przez drzwi przez „zasłonę” lub sople
Każdy czasami boli
by Joyce Vissell
Czy zdarzyło Ci się, że patrzysz na pewnych ludzi i myślisz sobie: „Z pewnością ta osoba…
Szalone zorze, w tym czerwień. Zrobione przez Rayann Elzein 8 stycznia 2022 r. @ Utsjoki, fińska Laponia
Horoskop: Tydzień od 10 do 16 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy zrobić różnicę
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
kobieta stojąca nad przepaścią
Światło wzywające z otchłani
by Laura Aversano
Modlę się, abyśmy wszyscy stworzyli przestrzeń dla ciemności, aby narodziła się nowy sposób widzenia, odczuwania,…
mniszek w fazie nasiennej w różnych kolorach
Odnowa i transformacja: oto kim jesteś!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie jesteśmy…
Śpiewanie sobie pieśni miłosnych jest terapeutyczne
Śpiewanie sobie pieśni miłosnych jest terapeutyczne
by Marie T. Russell
Śpiewanie sobie miłosnych piosenek może brzmieć dziwnie, ale tak naprawdę jest…
Ćwiczenie akceptacji metodą deszczową
Ćwiczenie akceptacji metodą deszczową
by Choden i Heather Regan-Addis
Istnieje piękna nauka (lub „Sutra”) Buddy, która wyraźnie ilustruje znaczenie…
Uzdrawiająca, oczyszczająca i podnosząca na duchu moc kotów
Uzdrawiająca, oczyszczająca i podnosząca na duchu moc kotów
by Nora Caron
Zacząłem postrzegać zwierzęta o wiele bardziej niż członków rodziny i zrozumiałem, że są w naszym życiu…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
by Nora Caron
Zawsze polegałam na marzeniach, które dawały mi jasne odpowiedzi na temat mojego kierunku w życiu,…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.