Mahatma Gandhi kiedyś polecił swoim wielbicielom „być zmianą, którą chcesz zobaczyć na świecie”. Chodziło mu o to, żeby nie identyfikować problemów świata i przeszukiwać wady człowieczeństwa. Zamiast tego opowiadał się za aktywnym ucieleśnieniem wyższych cech bytu, które każdy z nas pragnie widzieć w ludziach wokół nas.

Dzięki kultywowaniu Twojego Wewnętrznego Systemu Naprowadzania (IGS), masz narzędzie, które pomoże Ci stać się zmianą, którą chcesz zobaczyć. Twój IGS pomoże ci urzeczywistnić się do perspektywy, która jest inna i bardziej satysfakcjonująca niż zwyczajowa, reakcyjna perspektywa, którą większość z nas nieustannie przyjmuje. Skupiając się na odczuciach otwarcia i podążając za nimi, dostrajasz się do świadomej, kreatywnej perspektywy i źródła nowych rozwiązań z głębszej formy inteligencji.

Podążając za swoim IGS, przekonasz się, że łatwo jest zmienić to, kim jesteś i zmienić sposób, w jaki postrzegasz otaczający Cię świat. Zdrowie, łatwość i pewność siebie, które poczujesz, zaczną zmieniać ludzi i sytuacje, z którymi się spotykasz. Kiedy doświadczasz otwarć, zmiana, którą chcesz zobaczyć, staje się przyjemna, a nie przerażająca lub bolesna. Możesz wtedy znaleźć cuda pojawiające się w twoim życiu.

Każdy dzień święty: życie z ufnością, łaską i współczuciem

Praktyka korzystania z IGS polega na uświęcaniu każdego dnia i wspieraniu siebie, gdy przechodzisz od strachu, niepokoju, niepokoju, stresu i reakcji do stanu jasności, spokoju i wzmocnienia, niezależnie od tego, co dzieje się w Twojej konkretnej sytuacji.

Twoje życie zawiera wiele różnych poziomów celu i przeznaczenia. Uważam, że jeden z najwyższych poziomów pochodzi z życia z nastawieniem, że każdy dzień jest święty. Dla mnie „każdy dzień jest święty” oznacza rozszerzanie się i poruszanie w odpowiedzi na otwierające się doznania jako środek służenia czemuś wyższemu niż ja. Oznacza to wyjście ze strachu, zmartwień, niepokoju, stresu, reaktywności, gier o władzę i problemów, a zamiast tego dostęp do wiecznej świętości w każdej chwili.

(*Uwaga redakcyjna: Odczucia otwierania to rozszerzanie/otwieranie, w przeciwieństwie do skurczu/zamknięcia, w klatce piersiowej, gardle i/lub obszarze splotu słonecznego. Niektórzy opisują to jako rozszerzenie, uwolnienie nacisku, uczucie relaksujące, wzniesienie w górę otwarcie energii wznoszącej się w kształcie litery V lub Y, poczucie lekkości lub zdolność do głębszego oddychania (to to, co nazywam w tej książce „otwarciem” lub „byciem otwartym”).

Kiedy ćwiczysz życie z nastawieniem, że każdy dzień jest święty, w pewnym momencie zauważysz, że przechodzisz od etapu 1 (w którym zauważasz i czujesz odczucia IGS) do etapu 2, w którym żyjesz w przepływie otwierania doznań z chwili na chwilę jako naturalny sposób bycia. Kiedy przechodzisz z etapu 1 do etapu 2, przechodzisz od „Och! Czuję i zauważam coś związanego z tym, o czym myślę” na: „Tu dzieje się coś innego. Z chwili na chwilę czuję, jak energia przepływa przeze mnie i przechodzi przeze mnie w świat, tworząc pokój, dobro i równowagę”. Ten przepływ doprowadzi cię do stania się symbiotyczną częścią otaczającego cię świata.

Każdego dnia zauważysz narastające poczucie pewności, że jesteś częścią całości i będziesz pielęgnować swoją część bez potrzeby przeceniania jej lub spuszczania z niej powietrza. Staniesz się żywym przykładem łaski i współczucia.

Wybór miejsca, w którym skupiamy naszą energię i uwagę

Wiele razy podniosłem słuchawkę, żeby porozmawiać z kochaną przyjaciółką i zdałem sobie sprawę, że była już przy telefonie, zanim zdążyłem wybrać numer — ponieważ właśnie do mnie zadzwoniła. Albo zadzwoniłem do niej, żeby zmienić godzinę, w której będziemy się spotykać, a ona też miała do mnie zadzwonić, żeby zmienić godzinę. Być może zauważyłeś tego typu przypadek w swoim życiu. Gdy wejdziesz głębiej w etap 2 swojego Wewnętrznego Systemu Naprowadzania, zauważysz, że takie sytuacje zdarzają się częściej, aż do momentu, w którym jesteś w przepływie z innymi i samym życiem. Ekscytujące jest to, że ten sposób bycia jest dostępny dla każdego; wystarczy tylko ustanowić praktykę kultywowania IGS, aby bycie w przepływie było tak naturalne, jak oddychanie.

Alternatywą jest pozostawanie odłączonym od siebie i skupieniem się na naszych niedoskonałościach i niedoskonałościach innych. Lubię myśleć o naszych zamknięciach jako o nieprzyjemnych wyzwalaczach, które przypominają nam, że mamy wybór, na czym skupiamy naszą energię i uwagę.

Mój wyzwalacz powoduje twój wyzwalacz, który powoduje zupełnie nowy poziom komunikacji, który nigdy by nie nastąpił, gdybyśmy po prostu biegali po raju, bawiąc się razem. Ten wyzwalacz jest dokładnie tym, czego potrzebujemy, aby się rozwijać i ewoluować – aby stać się bogatszym, głębszym i lepiej dostosowanym do naszego najwyższego ja, naszych najwyższych prawd i naszych najgłębszych radości.

„Każdego dnia świętego” nie równa się „każdego dnia doskonałego”

Uświęcanie każdego dnia wiąże się z przyjęciem punktu widzenia i sposobu bycia, który pozwala twojemu IGS pokazać ci postrzępione krawędzie, które należy wypolerować, aby mógł wyłonić się twój lśniący diament Jaźni.

Ta praktyka polega na wprowadzaniu świętej świadomości do twojego codziennego życia. To jest nie o byciu doskonałym zgodnie ze swoim ego. Dzieje się tak, gdy robisz bałagan i nie robisz rzeczy dobrze. Ponadto nie chodzi o bycie przez cały czas doskonale świadomym; chodzi o bycie świadomym, gdy nie jesteś doskonały i bycie wystarczająco obecnym, aby znaleźć swoje początkowe myśli.

Z biegiem czasu zwiększysz swój poziom świadomości i zdolności do pozostania obecnym; a kiedy to zrobisz, będziesz mógł skupić się na otwarciu i dążyć do boskiej współpracy z innymi — współpracy, która prowadzi do szerzenia miłości, radości, współczucia i przebaczenia. Podążanie za swoimi myślami, które cię otwierają, w naturalny sposób wspiera cię w byciu częścią tego typu współpracy.

Wierzę, że wyszliśmy z raju, abyśmy mogli wybrać go ponownie z większym poziomem uznania i głębi. Częścią tego, czego doświadczamy, jest nauczenie się rozumienia tego, czego nie chcemy, abyśmy mogli mieć uczciwość i wytrwałość, aby odejść od bólu i strachu i stworzyć nową formę raju, w którym wszyscy jesteśmy świadomi współtwórcy.

Czerpanie radości z procesu uczenia się korzystania z systemu IGS

Ostatnia uwaga: pamiętaj, aby cieszyć się procesem nauki korzystania z Twojego Wewnętrznego Systemu Poradnictwa. To niesamowita część ciebie, która jest tak wyjątkowa. Dla mnie poznanie swojego IGS to kolejny piękny krok w ewolucji ludzkiej duszy, dostępny dla każdego, kto teraz żyje. Ten nowy skok pozwoli nam na nowe poziomy doświadczenia i zapewni głębsze bogactwo naszej istoty, ścieżkę do zdrowszych i bardziej wzmacniających relacji oraz większą słodycz w intymności, którą praktykujemy. To właśnie oznacza uczynienie „codziennym świętym”.

W tym wszystkim dużą rolę odgrywa Wewnętrzny System Przewodnictwa, który instruuje każdego z nas — wśród milionów ludzi — jak osiągnąć najwyższe dobro i wykorzystać najwyższy potencjał. Daje każdemu z nas dostęp do nowego źródła mądrości i inteligencji.

Dzięki temu nowemu punktowi widzenia mamy również dostęp do wyższego poziomu współczucia — współczucia dla wszystkich na świecie, w tym dla nas samych. Pracując z IGS, uczymy się powstrzymywać nasze samokrytyczne myśli i myśli potępiające innych i nas samych. Zaczynamy dostrzegać, że te myśli powodują niepotrzebny ból.

Gdy przerywamy im szybciej i częściej, ich wpływ na nas zaczyna wygasać. Zauważamy, że jesteśmy otwarci przez wyrazy współczucia i akceptację naszej ludzkiej postaci, a także przez docenienie własnej chęci do pracy nad tym otwarciem, niezależnie od lęków naszych umysłów lub ego.

Nauka samoopanowania ze współczuciem

Pamiętaj, aby mieć współczucie dla siebie, gdy przechodzisz przez ten proces, i pamiętaj, że myślenie, które cię zamyka, jest bramą do otwarcia myśli, nowego rozwoju i ekspansji bytu.

Słyszałeś, jak wielu nauczycieli mówi ci, że odpowiedzią na twoje nieszczęścia jest uczenie się panowania nad sobą, bycie obecnym lub podążanie za swoją wewnętrzną prawdą. Absolutnie to zrób! Ale tym razem zrób to z pewnością, że masz narzędzie — wbudowany zmysł — które może cię mocno i z miłością poprowadzić w kierunku twojej duchowej ewolucji i najwyższego dobra.

Bez względu na wspanialsze powody, dla których warto nauczyć się korzystać z IGS, najważniejsze jest to, że kochasz swoje życie, cieszysz się podróżą i żyjesz pełnią życia. To jest naprawdę dar podążania za swoimi myślami, które cię otwierają. Możesz mieć najlepsze życie, dzień po dniu.

Dziękuję, dziękuję, dziękuję za poznanie swojego IGS, dzięki czemu możesz stworzyć z myśli, które otwierają ci spełnione i udane życie.

©2016 autorstwa Zen Cryar DeBrücke. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą: New World Library,
www.newworldlibrary.com

Źródło artykułu

Twój wewnętrzny GPS: podążaj za wewnętrznymi wskazówkami, aby uzyskać optymalne zdrowie, szczęście i satysfakcję
autorstwa Zen Cryara DeBrücke.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Zen Cryar DeBrücke jest inspirującym nauczycielem i mówcą. Jako odnoszący sukcesy przedsiębiorca i dyrektor biznesowy, Zen przeszkolił setki liderów biznesu w zakresie korzystania z systemu IGS w celu osiągnięcia sukcesu w każdej dziedzinie ich życia. Zen jest członkiem Transformacyjna Rada Przywództwa, który obejmuje takich luminarzy jak Jack Canfield, Marianne Williamson, John Gray i Michael Beckwith. Znana jest ze swojej wcześniejszej pracy jako CEO of Netkuchnia, firma zajmująca się strategią/konsultingiem internetowym, w której przez cztery lata tworzyła innowacyjne kampanie internetowe i nieruchomości dla Majątek 500 firm. Mieszka w San Francisco Bay Area na dziesięciu pięknych akrach z mężem, małym synem, trzema kotami, psem i dziewięcioma kurczakami. Odwiedź ją na http://zeninamoment.com/