Co musi mieć coś, co sprawia nam przyjemność? Kelly Sikkema/Unsplash
My, ludzie, podobnie jak inne systemy poznawcze, jesteśmy wrażliwi na nasze środowisko. Używamy informacji sensorycznych, aby kierować naszym zachowaniem. Do be na świecie.
Decydujemy jak działać na podstawie wartość hedoniczna przypisujemy przedmiotom, osobom, sytuacjom lub wydarzeniom. Poszukujemy i angażujemy się w zachowania, które prowadzą do pozytywnych lub satysfakcjonujących wyników i unikamy tych, które prowadzą do negatywnych lub karnych konsekwencji. Swoją wiedzę o świecie konstruujemy na podstawie tego, jak bardzo lubimy elementy otoczenia i tak też robimy poprzez uczenie się i generowanie oczekiwań wobec nich.
Wycena hedoniczna jest w skrócie fundamentalnym mechanizmem biologicznym. Ponadto, ma kluczowe znaczenie dla przetrwania.
Tradycja normatywna
Od tysiącleci filozofowie i naukowcy dążyli do wspólnego celu: zidentyfikowania praw, które łączą właściwości przedmiotów i przyjemność ich postrzegania.
Pomysł, że preferencje emanują z przedmiotu, sięga klasycznej myśli filozoficznej. Szkoła pitagorejska utrzymywała, że wartość hedoniczna każdego przedmiotu polega na harmonii i proporcjach między jego częściami. Podobnie postulowano takie właściwości, jak symetria, równowaga i złoty podział wyznaczniki naszych gustów.
Przedstawienie sposobu wykorzystania złotego podziału w Melancholii I Dürera. AktualizujNerd / Wikimedia Commons, CC BY-SA
Filozofia ta zakłada, że obiektowi przypisana jest wartość hedoniczna. Oczekuje się zatem, że wywoła z góry określone reakcje w kategoriach piękna, smaku lub zachwytu.
Współczesnym uosobieniem tej tradycji jest niedawne studium w Nature Human Behaviour. Tak twierdzą jego autorzy preferencje można przewidzieć na podstawie cech bodźca.
Ale dlaczego mamy tak różne i zmieniające się gusta? Dlaczego kochamy to, czego inni nienawidzą i na odwrót? Jak można przestać lubić coś, co kiedyś kochaliśmy lub odwrotnie? Czy właściwości bodźców nie wystarczają, aby wyjaśnić, dlaczego lubimy to, co lubimy?
Wrażliwość hedoniczna
Teorie te i założenia, na których się opierają nie wytrzymał próby empirycznej. Symetria nie przemawia do wszystkich; to zależy od doświadczenia i osobowość. Preferencja złotej proporcji oddaje przeciętny gust, a nie indywidualny.
Błędem jest zakładanie, że ogólne trendy implikują jednolitość lub kształtują uniwersalne prawa. W rzeczywistości maskują one znaczną zmienność wrażliwość hedoniczna. To jest w rolę, jaką właściwości przedmiotów odgrywają w tym, jak bardzo je lubimy.
Każda osoba wnosi do wyceny unikalny zestaw doświadczeń i wiedzy. Wycena związana jest również z sytuacją, w której ma miejsce. Stąd powiedzenie „każdemu jego”.
Różnice indywidualne
Oczywiście, lubimy różne rzeczy na różne sposoby. Jednym z powodów jest to, że mózgi są różne, Z powodu genetyczny, rozwojowy or empiryczny powoduje. Oznacza to, że procesy leżące u podstaw wycen również się różnią.
Badanie tych poszczególnych procesów jest kluczem do zrozumienia ogólnych mechanizmów. Neurobiologia znacząco przyczyniła się w tym względzie.
Łączność między obszarami sensorycznymi a systemem nagrody ma zasadnicze znaczenie dla wyceny hedonicznej. Wyjaśnia to dużą zmienność w przyjemność, jaką czerpiemy z bodźców, takich jak muzyka. To znaczy że przyjemność słuchania muzyki zależy od tego, jak komunikują się te obszary mózgu. Do tego stopnia, że informacje sensoryczne, które nie są przekazywane do systemu nagrody, nie mają wartości hedonicznej. Tak jest w anhedonia specyficzna dla muzyki, gdzie taka komunikacja jest zaburzona. W rezultacie osoby z tym schorzeniem nie są w stanie czerpać przyjemności z muzyki.
Innym ważnym czynnikiem jest wcześniejsze doświadczenia, odpowiedzialne za różnice w gustach między ludźmi i między różnymi momentami w życiu człowieka.
Znajomość jest niezbędna do określenia preferencji. Faktycznie, przyjemność odczuwana ze znanej i nieznanej muzyki wiąże się z inną aktywnością mózgu. Nawet jeśli zbyt wiele powtórzeń może nas znużyć, lubimy to, co znamy.
Lubienie przedmiotów należących do różnych kategorii zależy od naszych preferencji. Tak więc preferowana kategoria wyznacza miarę, według której oceniamy oba obiekty. To jest, wybieramy przez porównanie odpowiedzi domyślnej i jej alternatywy.
Czynniki kontekstowe
Indywidualne różnice wyjaśniają różnorodność gustów wśród ludzi. A sposób wyrażania wartościowania moduluje gust w zależności od okoliczności. Lubimy różne rzeczy w różnych momentach.
Jak zatem kształtować preferencje? Byty fizyczne istotne dla przetrwania są powiązane z określonymi właściwościami sensorycznymi. To pozwala nam nauczyć się dostrzegać zagrożenia i korzyści – podstawową zasadę, według której generujemy preferencje. Jednak to tak naprawdę nie wyjaśnia, dlaczego nasze gusta się różnią. Jednym z powodów jest to wyceny są zależne od kontekstu.
Większość systemów poznawczych rozwija mechanizmy, które pozwalają im brać pod uwagę inne istotne informacje dotyczące stanu, potrzeb, celów i oczekiwań systemu oraz warunków wyceny. Na przykład wybór partnera przez samice zależy od preferencji innych samic: samice gupików jak wcześniej odrzucony samiec, jeśli później zobaczą inne samice goniące go.
Oczekiwania, fizjologia i środowisko mają znaczący wpływ na wycenę. Wpływają na sposób, w jaki działają na nią systemy percepcyjne, poznawcze i emocjonalne.
Na przykład, kiedy jesteśmy głodni, zjedzenie czegoś słodkiego jest często bardzo przyjemne. Gdy stajemy się pełni, przyjemność z jedzenia maleje, do tego stopnia, że w pewnych momentach nienawidzimy naszych ulubionych potraw.
Systemy wyceny
Krótko mówiąc, wartość hedoniczna nie jest właściwa przedmiotowi. Nie można go przewidzieć wyłącznie na podstawie jego cech. Zależy to od indywidualnej neurobiologii i zaangażowanych zasobów obliczeniowych.
Nie oznacza to, że oceny są arbitralne. Gdyby tak było, miałyby niewielką użyteczność biologiczną. Przeciwnie, mechanizmy mózgowe ewoluowały, aby zapewnić elastyczne reakcje w zmieniającym się środowisku.
Ten sam bodziec może przybierać radykalnie różne wartości w zależności od sytuacji. Może to być korzystne dla jednej osoby i szkodliwe dla innej; korzystne w pewnych okolicznościach i szkodliwe w innych.
Zatem systemy wyceny mają charakter adaptacyjny, a nie nakazowy. Znacznie lepiej służą przetrwaniu, przewidując wartość przedmiotów w określonych sytuacjach.
Percepcja nie jest biernym rejestrowaniem właściwości przedmiotów. Jest to sposób, za pomocą którego aktywny system poznawczy próbuje nadać sens światu. I tak się dzieje poprzez ciągłą ocenę doświadczenia, celów i oczekiwań z nimi związanych.
Nasz pogląd na świat nigdy nie jest naiwny. Postrzegamy i oceniamy przez indywidualną i usytuowaną soczewkę; przez pryzmat naszych doświadczeń, wiedzy, zainteresowań, potrzeb, celów i oczekiwań.
Lubimy to, co lubimy, ponieważ jesteśmy tym, kim jesteśmy, tu i teraz.
O autorze
Ana Klemens, doktor habilitowany w dziedzinie neuronauki poznawczej, Universitat de Barcelona
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Książki poprawiające postawę i zachowanie z listy bestsellerów Amazon
„Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i przełamywanie złych”
autorstwa Jamesa Cleara
W tej książce James Clear przedstawia obszerny przewodnik po budowaniu dobrych nawyków i łamaniu złych. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia trwałej zmiany zachowań, oparte na najnowszych badaniach z zakresu psychologii i neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Unf * ck Your Brain: Wykorzystanie nauki do przezwyciężenia niepokoju, depresji, gniewu, dziwactw i wyzwalaczy”
dr Faith G. Harper, LPC-S, ACS, ACN
W tej książce dr Faith Harper oferuje przewodnik po zrozumieniu i radzeniu sobie z typowymi problemami emocjonalnymi i behawioralnymi, w tym lękiem, depresją i złością. Książka zawiera informacje na temat nauki stojącej za tymi problemami, a także praktyczne porady i ćwiczenia dotyczące radzenia sobie i leczenia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Siła nawyku: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie”
przez Charlesa Duhigg
W tej książce Charles Duhigg bada naukę tworzenia nawyków i ich wpływ na nasze życie, zarówno osobiste, jak i zawodowe. Książka zawiera historie osób i organizacji, którym udało się zmienić swoje przyzwyczajenia, a także praktyczne porady dotyczące trwałej zmiany zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Małe nawyki: małe zmiany, które zmieniają wszystko”
autorstwa BJ Fogga
W tej książce BJ Fogg przedstawia przewodnik po tworzeniu trwałych zmian w zachowaniu poprzez małe, stopniowe nawyki. Książka zawiera praktyczne porady i strategie identyfikacji i wdrażania drobnych nawyków, które z czasem mogą prowadzić do dużych zmian.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Klub 5 rano: zapanuj nad swoim porankiem, podnieś swoje życie”
autorstwa Robina Sharmy
W tej książce Robin Sharma przedstawia przewodnik, jak zmaksymalizować produktywność i potencjał, rozpoczynając dzień wcześnie. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia porannej rutyny, która wspiera twoje cele i wartości, a także inspirujące historie osób, które odmieniły swoje życie dzięki wczesnemu wstawaniu.
