zdenerwowana kobieta siedząca przed otwartym laptopem
Co, bardziej przygnębiające wieści?
Kamera na kółkach / iStock / Getty Images Plus


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Wersja wideo

Cierpliwość się wyczerpuje. Nie tylko wszyscy jesteśmy zmęczeni pandemią; rosnące nadzieje sprawiły, że obecny niepewny stan zamieszania i strachu, energiczne warianty i uparte odrzucenie szczepionek są jeszcze bardziej frustrujące.

Myśleliśmy, że prawie wyszliśmy z lasu, ale nie widać końca tego lasu. Nie brakuje też innych złych i pogarszających się wiadomości, zwłaszcza dramatycznych codziennych dowodów na to, że katastrofalne skutki zmian klimatu.

Jak radzimy sobie z tym nawałem złych wiadomości? Jak się dostosowujemy?

W ten sam sposób, w jaki ludzie zawsze się dostosowywali – niechętnie lub ze stoickim spokojem, ze strachem lub fatalistycznie lub gorączkowo. Jesteśmy w przedłużającym się okresie irytująco, przerażająco złych wiadomości – a jeśli będziemy podążać za 24-godzinnym cyklem wiadomości, jesteśmy w tym po brodę.

Ale jak dobre były kiedykolwiek wiadomości? Dokładnie, kiedy lub czym był Złoty Wiek? Poeta Randall Jarrell napisał: z przymrużeniem oka, że ​​to wtedy ludzie chodzą narzekać, jak wszystko wygląda na żółto.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Trzymaj się dalej

Nawet w strasznych warunkach większość ludzi robi to, co robi, tak długo, jak tylko może.

Eposy homeryckie, datowane na VIII wiek pne, zajmują się zarówno smutkiem, jak i przetrwaniem. Pod koniec Iliady, mówiąc o niepocieszonym żalu Achillesa po stracie ukochanego Patroklosa, który nie był krewnym, bóg Apollo przypomina innym olimpijczykom że zawsze może być gorzej:

„Człowiek z pewnością może stracić kogoś jeszcze droższego-
Brat urodzony z tego samego łona lub jego własny syn;
ale płacząc i opłakując, odpuszcza;
bo Losy umieściły w ludzkości trwałe serce”.

Istoty ludzkie są trwalsze, bardziej elastyczne, niż sami sobie przypisujemy. Uczony i autor Andrew Delbanco zaobserwowano w lipcu 2020 r.: „Cztery miesiące temu myślałem, że „zoom” oznacza dźwięk motocykla. Potem uderzył koronawirus, studenci zostali odesłani do domu, a my, wydział, otrzymaliśmy kilka dni na nauczenie się, jak uczyć przez Zoom przez resztę semestru.

Wideokonferencje Zoom trwały znacznie dłużej niż pozostała część wiosennego semestru 2020 roku, a potrzeba ich prowadzenia nie zniknęła. Ale jak zauważa Delbanco: „Po rozproszeniu po całym świecie moi uczniowie byli wdzięczni za ponowne połączenie, nawet jeśli uważali, że „wirtualne” zajęcia są słabą symulacją rzeczywistości”.

Wielu z nas przyzwyczaiło się do świata wirtualnego, ale minionej wiosny i lata powiedziano nam, że możemy zacząć wychodzić z trybu zdalnego – zmiana, która przyniosła własne obawy. Przypomina mi się Alegoria jaskini Platona. Sokrates sugeruje, że każdy więzień wyciągnięty siłą z jaskini odczuwałby ból i wściekłość, dopóki nie zaaklimatyzuje się do cieni, odbić, gwiazd i księżyca, a wreszcie światła słonecznego.

W ten sam sposób, być może świat niewirtualny, świat zajęć prowadzonych osobiście, będzie dla niektórych dziwny. Ale dostosują się. I być może, ponieważ wariant delta i inne przygotowywane warianty nadal się rozprzestrzeniają, nie będzie konieczne tak szybkie dostosowywanie się. Bardziej przydatne koncepcje dla okresu, w którym się znajdujemy, niż prowokacyjne i ostatnio wszechobecny trop bata to cierpliwość i nadzieja.

„To coś z piórami”

Hezjod, współczesny Homerowi, opowiada nam w swoim wierszu „Prace i dni” że kiedy Pandora, uwodzicielska postać, która jest zwodniczym darem bogów dla ludzkości, otwiera swój słoik i uwalnia całe zło nękające świat, w tym zarazę, tylko Nadzieja zostaje w tyle. Dzięki Bogu za nadzieję – bez czego byśmy zrobili”rzecz z piórami/która przysiada na duszy”, jak to słynnie opisuje Emilia Dickinson.

W przypadku braku nadziei, trudno zebrać energię do przetrwania. Pomaga pamiętać Słowa Jane Goodall wypowiedziane w kontekście zmian klimatycznych i wyginięciem, ale równie dobrze można je zastosować w każdej tragicznej sytuacji:

„Bezwzględnie musimy znać całą zagładę i mrok, ponieważ zbliżamy się do rozdroża. Ale podróżując po świecie widziałem, jak gatunki zwierząt i roślin są ratowane przed wyginięciem, ludzie mierzą się z tym, co wydawało się niemożliwe”. Te pozytywne historie wymagają więcej uwagi, mówi Goodall, ponieważ „to one dają ludziom nadzieję”.

Tak, nadzieja może być szydercza, sfrustrowana i frustrująca, kiedy jest zawiedziona, kiedy okazuje się, że była przedwczesna, jak to miało miejsce tego lata. Ale rok temu kto odważyłby się mieć nadzieję, że szczepionki zostałyby opracowane tak szybko? Jaka była wtedy nasza nadzieja? Tak szybko zapominamy.

Musimy starać się znaleźć równowagę między nadzieją, która patrzy w przyszłość, a zadaniami teraźniejszości. Samuel Taylor Coleridge, XIX-wieczny angielski poeta, który dużo wiedział o przygnębieniu, doskonale uchwycił taką równowagę w zakończeniu swojego sonetu”Pracuj bez nadziei"

„Praca bez nadziei wciąga nektar na sito,
A nadzieja bez przedmiotu nie może żyć.”

Na morzu ze złamanymi wiosłami

Możemy spojrzeć z daleka i spojrzeć i mieć nadzieję poza to, co może wydawać się nieskończonym, ponurym horyzontem.

Ale możemy również skupić się na drobiazgach, niezliczonych okazjach do wdzięczności, których być może nawet nie odważyliśmy się sobie wyobrazić o tej porze w zeszłym roku. Pory roku się zmieniają, a teraz jest wczesna jesień, z dużymi i małymi zmianami. Henry David Thoreau napisał w swoim dzienniku 12 sierpnia 1851 r.: „Dni od jakiegoś czasu są rozsądnie krótsze; jest czas na muzykę wieczorem.” Thoreau doskonale zdawał sobie sprawę z wojny meksykańskiej, niewolnictwa, wszechobecnego poczucia zbliżającego się kryzysu. Ale zwracał też uwagę na każdy upływający dzień.

ogromne fale rozbijające się na oceanie
Czy złamane wiosła mogą nas jeszcze pokonać wzburzonym morzem?
Mike Hill/Stone/Getty Images

Grecki poeta i laureat Nagrody Nobla George Seferis napisał długą poetycką sekwencję Mythistorema, który opowiada o ponadczasowej wersji Odysei. Linia, która mnie teraz trzyma, brzmi: „Znowu wypływamy w morze z naszymi połamanymi wiosłami”.

To zdanie miało jedno znaczenie dla Seferisa, piszącego w 1935 roku, i dla jego pokoleń czytelników; to znaczy teraz, w 2021 roku, coś innego dla mnie i moich uczniów. Jak napisał wielebny Lauren Artress w swoim studium z 1995 r. na temat „labiryntu jako praktyki duchowej” – w innym kontekście, ale z powszechnie stosowaną prawdą – „Doświadczenie jest inne dla każdego, ponieważ każdy z nas wnosi do labiryntu inny surowiec”.

Wiek żelaza. Mieszkańcy jaskini opierający się przerażającemu słońcu. Trwałe ludzkie serce. Wyzwania, które czekają nawet po tym, jak Odyseusz wylądujesz na swojej Itace. Złamane wiosła. I żywotność nadziei.

Jestem wdzięczny, że – osobiście, zdalnie lub w jakiejś mylącej kombinacji tych dwóch – mam szansę dalej uczyć literatury. Aby zrewidować ponure sformułowanie Coleridge'a: Pracuj z nadzieją. Nadzieja z przedmiotem.

O autorze

zdjęcie Rachel HadasRachela Hadas studiował klasykę na Harvardzie, poezję na Johns Hopkins i literaturę porównawczą na Princeton. Od 1981 wykłada na Wydziale Anglistyki Uniwersytet Rutgers - Newark, a także prowadził kursy literatury i pisania w Columbii i Princeton. Otrzymała stypendium Guggenheim Fellowship in Poetry, stypendium Fundacji Ingram Merrill w dziedzinie poezji oraz nagrodę literacką Amerykańskiej Akademii i Instytutu Sztuki i Literatury.

Rachel Hadas jest autor wielu książek poezji, prozy i przekładów. Pamiętnik o chorobie męża „Strange Relation” został opublikowany przez Paul Dry Books w 2011 roku. Jej poprzedni tomik wierszy „The Golden Road” został opublikowany przez Northwestern University Press jesienią 2012 roku.

złamać

Książki poprawiające postawę i zachowanie z listy bestsellerów Amazon

„Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i przełamywanie złych”

autorstwa Jamesa Cleara

W tej książce James Clear przedstawia obszerny przewodnik po budowaniu dobrych nawyków i łamaniu złych. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia trwałej zmiany zachowań, oparte na najnowszych badaniach z zakresu psychologii i neuronauki.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Unf * ck Your Brain: Wykorzystanie nauki do przezwyciężenia niepokoju, depresji, gniewu, dziwactw i wyzwalaczy”

dr Faith G. Harper, LPC-S, ACS, ACN

W tej książce dr Faith Harper oferuje przewodnik po zrozumieniu i radzeniu sobie z typowymi problemami emocjonalnymi i behawioralnymi, w tym lękiem, depresją i złością. Książka zawiera informacje na temat nauki stojącej za tymi problemami, a także praktyczne porady i ćwiczenia dotyczące radzenia sobie i leczenia.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Siła nawyku: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie”

przez Charlesa Duhigg

W tej książce Charles Duhigg bada naukę tworzenia nawyków i ich wpływ na nasze życie, zarówno osobiste, jak i zawodowe. Książka zawiera historie osób i organizacji, którym udało się zmienić swoje przyzwyczajenia, a także praktyczne porady dotyczące trwałej zmiany zachowań.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Małe nawyki: małe zmiany, które zmieniają wszystko”

autorstwa BJ Fogga

W tej książce BJ Fogg przedstawia przewodnik po tworzeniu trwałych zmian w zachowaniu poprzez małe, stopniowe nawyki. Książka zawiera praktyczne porady i strategie identyfikacji i wdrażania drobnych nawyków, które z czasem mogą prowadzić do dużych zmian.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Klub 5 rano: zapanuj nad swoim porankiem, podnieś swoje życie”

autorstwa Robina Sharmy

W tej książce Robin Sharma przedstawia przewodnik, jak zmaksymalizować produktywność i potencjał, rozpoczynając dzień wcześnie. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia porannej rutyny, która wspiera twoje cele i wartości, a także inspirujące historie osób, które odmieniły swoje życie dzięki wczesnemu wstawaniu.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.