Rzucanie własnym przełącznikiem: motywacja, umysł i determinacja

Rzucanie własnym przełącznikiem: motywacja, umysł i determinacja
Image by Alison Updyke

Wielu doktorów, których spotkałem podczas rekonwalescencji, mówiło, że jeśli twój udar dotknął prawą stronę ciała, tak jak mój, powinieneś robić wszystko po lewej stronie, ale dla mnie to nigdy nie miało sensu. Chciałem odzyskać pełne wykorzystanie i siłę prawej strony, a nie mogłem tego zrobić zawsze używając lewej.

Czytałem Wall Street Journal każdego poranka. To trudna gazeta i nadal nie dostałem wszystkiego od razu, ale przeczytałem ją. Kiedy szedłem do RIC w mieście, upewniałem się, że trzymam gazetę po prawej stronie. Zacząłem też nosić zegarek na prawym nadgarstku i golić prawą ręką. W końcu poszedłem jeszcze dalej.

Pewnej nocy na początku mojego powrotu do zdrowia (mniej więcej miesiąc po zwolnieniu mnie ze szpitala RIC), wróciłem do domu i poczułem w kuchni cudowny zapach kotletów jagnięcych. Kelly wiedziała, że ​​to jeden z moich ulubionych posiłków i była bardzo szczęśliwa, widząc mój uśmiech. Usiadłem, zalewając usta znajomym jedzeniem, i lewą ręką podniosłem widelec. Nagle mój uśmiech zniknął. Moja prawa ręka nie chciała współpracować. Nie mogłem podnieść noża prawą ręką, żeby cieszyć się posiłkiem. Nie mogłem nawet nakarmić się swoim ulubionym jedzeniem.

Byłem uparty i nie chciałem zepsuć specjalnego posiłku, więc zmieniłem ręce, próbując pokroić kotlety jagnięce lewą ręką. Podobnie jak dziecko, które próbuje pisać niedominującą ręką, moje wysiłki były niechlujne i niezręczne. Cały ciężar świadomości, że jestem niepełnosprawny, spadł na mnie, a łzy zamazały mi wizję. Kiedy w końcu udało mi się wytrzeć je na tyle, by spojrzeć w górę, zobaczyłem, jak Kelly wyciera własne oczy.

- Tak mi przykro, Ted. To miało być wyjątkowe. Nie wiedziałem. . . - powiedziała, ale przerwałem jej machnięciem ręki. Mocniej wytarłem oczy.

„Będzie lepiej. Będzie, Ted. Będzie lepiej – zapewniła mnie. Wiedziałem, że ma rację, ale samo nie polepszy się. Musiałem przejąć dowodzenie. I dokładnie to zrobiłem.

Przełączanie z prawej części mózgu na lewą część mózgu na prawą część mózgu

Pewnego dnia, niedługo po incydencie z kotletem jagnięcym, wziąłem mały sznur i powiedziałem do Kelly: „Zawiąż to”.

"Co ty robisz?" zapytała, wiążąc mi lewą rękę za plecami.

„Dzisiaj jem obiad prawą ręką, a potem będę używał tej strony ciała, dopóki nie będę gotowy do spania. Staram się być lepszy.”

Kiedy czułem, że się poprawiam, przestawiam się na lewą stronę. Każdego dnia zaczynałem naprzemiennie zmieniać swoją lewą i prawą stronę. Dało mi to inny sposób odpalania neuronów w moim mózgu, przełączając się z prawej półkuli na lewą iz powrotem. Budowałem nowe ścieżki synaptyczne, aby zastąpić te, które straciłem.

Rozmawiałem o tym z niektórymi doktorami z Northwestern i powiedzieli, że nigdy nie myśleli o tym w ten sposób; nikt nigdy wcześniej nie zrobił czegoś takiego. Ale robiłem to przez cały pierwszy rok mojego powrotu do zdrowia, a moja prawa strona uległa poprawie. Teraz nikt nie jest w stanie powiedzieć, która strona mojego ciała została dotknięta udarem.

Motywacja, umysł i determinacja

Chodzi o motywację, umysł i determinację. Pomyślałem, że jeśli naprawdę chcę coś zrobić, to ode mnie zależy, czy to zrobię. Nie było recepty ani ustalonej terapii, nie było panaceum, które rozwiązałoby problemy, które chciałem naprawić. Wszystko, co ktoś mi powiedział, to: „Poczekaj na później” lub „Och, nie możesz tego zrobić” lub „Jesteś niepełnosprawny, więc zajmij się tym”.

Cieszę się, że ich nie posłuchałem i mam nadzieję, że czytają to ludzie, którzy myślą, że nie mogą dokonać tego rodzaju zmian. Jest nadzieja i są sposoby na zmianę!

Ale nikt nie wiedział, co się dzieje w mojej głowie, a lekarze nie wiedzieli, co mogę, a czego nie mogę podjąć. Wiedzieli tylko to, do czego zostali wyszkoleni.

Dlatego to zrobiłem. To było moje ciało i moje życie, i chciałem mieć kontrolę. Słowo Nie nigdy nie było częścią mojego równania.

kelly

Nie sądzę, żebym kiedykolwiek spotkała kogoś, kto jest tak skupiony i zdeterminowany jak Ted. mówię ludziom,

— Nie rozumiesz… ten facet nie odkłada. Jest bardzo strategiczny. Świetnie zarządza czasem. Jest sprytny. Jest niezwykle zorientowany na wyniki”.

Ludzie powiedzą: „Tak, myślę, że znam kogoś takiego”.

I myślę, Nie, nie jak Ted. Był sfrustrowany podczas powrotu do zdrowia, ale nigdy się nie złościł. Nie był osobą, która się poddała. Znajdzie sposób na wyzdrowienie.

„Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ci się to przydarzyło?” Zapytałem go.

„Nie mogę o tym myśleć; Muszę po prostu iść do przodu” – odpowiadał.

Każdego wieczoru przy kolacji rozmawialiśmy o udarze — niekoniecznie wydarzeniach związanych z udarem, ale o odwyku. Terapia logopedyczna, fizykoterapia, co się z nią stało.

To był centralny punkt naszych rozmów.

„Jestem smutny, prawda?” Zapytałbym go.

Powiedziałby – nie tak płynnie, jak to teraz mówię, ale dawał mi do zrozumienia – „Nie mogę być smutny. Nie mogę sobie pozwolić na dojście do tego punktu. Nigdzie mnie nie zaprowadzi.

Myślę, że to był jego sposób na radzenie sobie, żeby mógł iść naprzód. W pewnym sensie był smutny i trochę przygnębiony, ale ogólnie wiele osób, które mają urazy mózgu, takie jak udar lub urazowe uszkodzenie mózgu, ma problemy z depresją. On nie. Miał dni, w których był trochę niebieski, ale to normalne; wszyscy je mamy. Ale nie przeszedł żadnej poważnej depresji, jak wiele osób, które przeżyły udar.

Niezwykły? Tak. Dzięki Bogu osobowość Teda nigdy się nie zmieniła. Jest tak samo napędzany jak zawsze.

Żadnej zabawy w Arizonie

„Spróbujmy skorzystać z naszego użytkowania w oznaczonym czasie w ośrodku w Scottsdale, albo go stracimy”, powiedział Kelly pewnego ranka. „Byłoby fajnie uciec”.

– Dobrze – odpowiedziałem.

"Dobra? Nie przeszkadza ci to, że planuję to?

"Tak, powiedziałem.

– W porządku – powiedziała z uśmiechem. – Zadzwonię dzisiaj.

Wzięliśmy wczesny lot. Byłem strasznie zmęczony, a od terminalu lotniska do bramki jest spory kawałek.

„Chcesz, żebym ściągnął kogoś do pomocy? Może któryś z tych wozów? – zapytał Kelly.

Powiedziałem „nie” całkiem dobitnie. Chciałem przejść przez lotnisko. Zawsze szedłem. Miałem niepełnosprawną tabliczkę na mój samochód w Chicago, ale nigdy jej nie używałem. Mimo to, zanim dotarliśmy do bramy, byłem wykończony.

"Czy wszystko w porządku?" – zapytał mnie Kelly.

– Tak – odpowiedziałem jej. Zapytała jeszcze kilka razy, zanim wylądowaliśmy w Scottsdale.

„Jesteś pewien, że wszystko w porządku?”

"Tak".

– Ale kulejesz, Ted – odpowiedział Kelly po raz ostatni, gdy wychodziliśmy z lotniska.

Następnego ranka w hotelu otoczonym polami golfowymi obudziłem się jasno i wcześnie, ale Kelly chciała spać.

– Idź spać, Ted. Odpocznij trochę – mruknęła i przewróciła się.

„Nie mogę spać. Potrzebuję kawy – powiedziałem i ruszyłem do holu. Była około siódmej rano, kiedy wyszedłem z naszego pokoju, który wyglądał jak casita.

Idąc ścieżką, w drodze do recepcji, zauważyłem siłownię w naszym hotelu. Nikt nie był tam tak wcześnie, więc postanowiłem ćwiczyć przez czterdzieści pięć minut. Nie miałem butelki z wodą, ale mieli fontannę z małymi kubeczkami, więc mogłem napić się trochę wody. Następnie kontynuowałem spacer.

Znalazłem recepcję i zapytałem: „Kawa?”

"Nie. Przepraszam – odpowiedziała recepcjonistka. – Ale w twoim pokoju jest ekspres do kawy, sir. Posłała mi przepraszający uśmiech i odszedłem.

Na konferencję przygotowywano wiele produktów śniadaniowych. Zobaczyłem banana i wziąłem go, przechodząc obok. Przykro mi, że wciąż mielą kawę, więc otworzyłem drzwi, by wrócić ścieżką wokół odkrytego basenu i skierować się do mojego pokoju.

Wtedy moje ciało zamarzło. Moja twarz się zablokowała; Nie mogłem poruszać szczęką. Upadłem na ziemię nieprzytomny. Wydawało mi się, że wyszedłem tylko na jedną lub dwie minuty, ale kilka osób, które mnie zobaczyły, powiedziało, że wyszedłem na dziesięć minut. Miałem drugi atak. Ktoś z hotelu rozpoznał mnie, kiedy zameldowaliśmy się poprzedniego dnia, więc zadzwoniła do Kelly, która pobiegła do hotelowego lobby, żeby znaleźć mnie na ziemi.

Deja vu! Sanitariusze, nosze, karetka, pogotowie! Byłem na izbie przyjęć tylko przez cały dzień – nie musiałem zostać na noc – ale wiedziałem, a Kelly wiedziała, że ​​będzie to poważna przeszkoda w moim postępie zdrowienia. Po raz kolejny atak wpłynął na moją mowę.

Znowu odzyskuję mowę

Byliśmy w Arizonie przez tydzień, ale nie mogłem się dobrze bawić, bo myślałem tylko o tym, jak odzyskać mowę. Miałem jednak jedną zaletę — przyniosłem ze sobą swoje fiszki. Miałem pełny zestaw, od przedszkola do ósmej klasy, na szeroki wachlarz tematów. Za każdym razem, gdy Kelly zawiozła nas gdzieś w tę podróż, zadawałem jej pytania z kart, takie jak: „Kim był Magellan?”

„Nie, tego nie wiem” — mówiła.

Mówiłem: „Próbuję połączyć pytania i odpowiedzi. To jest pytanie. Odpowiedź znajduje się na odwrocie. Odwracałem to i czytałem: „Portugalski odkrywca, który poprowadził pierwszą ekspedycję, która opłynęła Ziemię”. Oczywiście nie pamiętałbym tego wszystkiego, ale byłbym bardzo zadowolony, gdybym pamiętał, że był odkrywcą.

Potem szedłbym do następnego. Po około godzinie wracałem do fiszek, żeby zobaczyć, co pamiętam. Okazało się, że nie pamiętam żadnego z nich. Więcej frustracji.

A teraz postaw się na miejscu Kelly: nie mogłem mówić. Niewiele wiedziałam o Arizonie przed moim udarem i byłam zbyt zajęta rehabilitacją, by skupić się na planowaniu wakacji, więc Kelly musiała to wszystko zrobić.

Znalazła dla nas rezerwat rdzennych Amerykanów w pobliżu Tucson. Pojechaliśmy samochodem, dwie godziny tam i dwie godziny z powrotem. Wtedy naprawdę zainteresowałem się kartami flash.

„Jakie zwierzę je mięso? Lew czy królik? Pytałem, a potem, ignorując jej odpowiedź, czytałem z tyłu kartki. "Lew."

„W jaki sport grał Michael Jordan?” zapytałbym. Potem przeczytałem odpowiedź: „Koszykówka”.

I tak dalej. Trwało to przez pierwszą godzinę naszej jazdy. Przeczytanie pytań bez błędów często wymagało kilku prób. Trzeba przyznać Kelly, że się nie wkurzyła, ale coraz bardziej się denerwowała

Kiedy wracaliśmy do domu z wakacji, włączyłem fiszki do mojej cotygodniowej rutyny. Naciskałem się coraz mocniej. Zaczynałem z pięcioma różnymi kartami każdego dnia, a potem przeskoczyłem do dziesięciu. Musiałem odbudować pamięć. Podczas tej podróży przeszedłem od drugiej do trzeciej klasy słownictwa. Kelly była pod wrażeniem determinacji i determinacji, którą miałam (i nadal mam), aby przejść przez te fiszki, zawsze stawiając małe kroki.

Ponowna nauka gry w golfa

„Myślę, że powinienem poprosić specjalistę od golfa, czy może pomóc ci w nauce gry”, powiedział mi Kelly po tym, jak miałam trochę czasu na odzyskanie sił po ataku. Byliśmy jeszcze w Scottsdale i usiedliśmy na pięknym polu golfowym.

Postanowiłem posłuchać jej rady.

„Dobrze, Ted” – zwrócił się do mnie zawodowiec golfa. „Zobaczmy, co wiesz”. Położył piłkę na tee i wręczył mi kij. Podszedłem, ustawiłem się poprawnie, ale wszystko inne wydawało się niezręczne. Mogłem chwycić kij, odciągnąć go trochę i przesunąć do przodu przez piłkę, ale piłka po prostu spłynęła z tee. Nie miałem żadnej mocy; moje nogi i biodra się nie poruszały. Mogłem chodzić, ale nie mogłem poruszać nogami, próbując uderzyć piłkę. – W porządku. W porządku – zapewnił mnie.

to jest patetyczny, pomyślałem.

„Musisz po prostu obrócić biodra w talii” – powiedział i pokazał mi ruch, ale nie mogłem poruszyć talią. Kiedy próbowałem rozgryźć kluby, zawodowiec powiedział Kelly, że jestem jak pierwszoklasista, ale to przyjdzie. Najpierw koordynacja.

Poddawać się? Nie mogę tego zrobić!

To był jeden z tych momentów, kiedy myślałem o rezygnacji. Myślałem, że golf mi się nie sprawdzi. Wiedziałem, jak machać maczugą; Całe życie byłem baseballistą – wiedziałem, jak machać kijem. Teraz, po udarze, nie mogłem tego zrobić.

Nie mogę tego zrobić. A jeśli lekarze mają rację? Już nigdy nie będę mógł uprawiać sportu. A co z emeryturą, pomyślałem w panice. Będę się nudzić do szaleństwa. Muszę być w stanie coś zrobić – golf, tenis, pływanie łódką. . . coś. Mój umysł pędził. Muszę teraz wybrać jedną, więc mogę to zrobić później, kiedy przejdę na emeryturę.

Gdybym w tym momencie spróbował zrobić wszystkie trzy, wykonałbym gównianą robotę na wszystkich.

To musi być golf. Lubię golfa. Wcześniej byłem dobry w uderzaniu piłki. Znowu mogę być dobry. Do diabła z lekarzami. Udowodnię im, że się mylą.

Uznałem, że skończyłem ze Scottsdale, ale w końcu zagram w golfa. Lepiej bym sobie udowodnił, że są rzeczy, które mogę zrobić, skupiając się – udar lub brak udaru. Dzisiaj zazwyczaj mogę uderzyć piłkę z odległości 270 metrów moim kierowcą.

©2018 autorstwa Teda W. Baxtera. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wyciąg za zgodą.
Wydawca: Prasa grupowa Greenleaf Book.

Źródło artykułu

Bezlitosny: jak ogromny udar zmienił moje życie na lepsze
Ted W. Baxter

Nieustępliwy: jak ogromny udar zmienił moje życie na lepsze autorstwa Ted W.W 2005 roku Ted W. Baxter był na szczycie swojej gry. Był odnoszącym sukcesy, podróżującym po świecie biznesmenem z życiorysem, który zaimponuje najlepszym z najlepszych. W szczytowej kondycji fizycznej Ted ćwiczył prawie każdego dnia tygodnia. A potem, 21 kwietnia 2005, wszystko to się skończyło. Miał ogromny udar niedokrwienny. Lekarze obawiali się, że mu się to nie uda, a jeśli mu się uda, do końca życia będzie leżał w szpitalnym łóżku w stanie wegetatywnym. Ale cudem tak się nie stało. . . Relentless to wspaniałe źródło informacji dla osób po udarze, opiekunów i ich bliskich, ale jest to także inspirująca i motywująca lektura dla każdego, kto boryka się z trudnościami we własnym życiu. (Dostępny również jako wydanie Kindle i audiobook.)

kliknij, aby zamówić na Amazon




Powiązane książki

 O autorze

Ted W. BaxterPo spędzeniu 22 lat w branży finansowej Ted Baxter przeszedł na emeryturę jako globalny dyrektor finansowy w dużej firmie inwestycyjnej zajmującej się hedgingiem z siedzibą w Chicago. Wcześniej Ted był dyrektorem zarządzającym globalnego banku inwestycyjnego oraz partnerem Price Waterhouse i konsultantem zajmującym się bankami i papierami wartościowymi, zarządzaniem ryzykiem, produktami finansowymi i planowaniem strategicznym. Na arenie międzynarodowej spędził 8 lat pracując i mieszkając w Tokio i Hongkongu. Obecnie Ted jest wolontariuszem w 2 szpitalach w hrabstwie Orange, prowadząc grupy w programie naprawczym komunikacji związanej z udarem i jest członkiem Rady Dyrektorów American Heart and Stroke Association.

Wideo/wywiad z Tedem Baxterem


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

WEWNĘTRZNE GŁOSY

pełnia księżyca nad Stonehenge
Horoskop Bieżący tydzień: 20–26 września 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
pływak na dużej powierzchni wody
Radość i odporność: świadome antidotum na stres
by Nancy Wichrowe Serce
Wiemy, że znajdujemy się w świetnym czasie przemian, narodzin nowego sposobu bycia, życia i…
pięć zamkniętych drzwi, jedne pomalowane na żółto, inne białe
Dokąd stąd?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Życie może być mylące. Dzieje się tak wiele rzeczy, tak wiele przedstawionych nam wyborów. Nawet…
Inspiracja czy motywacja: co działa najlepiej?
Inspiracja czy motywacja: co jest pierwsze?
by Alan Cohen
Ludzie, którzy entuzjastycznie podchodzą do celu, znajdują sposoby na jego osiągnięcie i nie trzeba ich prowokować…
zdjęcie sylwetki alpinisty używającego kilofa do zabezpieczenia się
Pozwól strachowi, przekształć go, przejdź przez niego i zrozum go
by Lawrence Doochin
Strach jest gówniany. Nie da się tego obejść. Ale większość z nas nie reaguje na nasz strach w…
kobieta siedząca przy biurku wyglądająca na zmartwioną
Moja recepta na niepokój i zmartwienie
by Jude Bijou
Jesteśmy społeczeństwem, które lubi się martwić. Martwienie się jest tak powszechne, że prawie wydaje się społecznie akceptowalne.…
kręta droga w Nowej Zelandii
Nie bądź dla siebie taki surowy
by Marie T. Russell, Wewnętrzna Jaźń
Życie składa się z wyborów… niektóre są „dobrymi” wyborami, a inne nie tak dobre. Jednak każdy wybór…
mężczyzna stojący na pomoście, świecący latarką w niebo
Błogosławieństwo dla poszukiwaczy duchowych i dla osób cierpiących na depresję
by Pierre Pradervand
W dzisiejszym świecie istnieje taka potrzeba najbardziej czułego i ogromnego współczucia i głębszego, więcej…
Chęć stworzenia dla siebie nowej historii
Stwórz dla siebie nową historię: zostań bohaterem własnego życia
by Eileen Campbell
Poczucie się jako ofiara nigdy nie jest dobrym wyborem w konfrontacji z trudnymi…
Przejście od nagród i kar do otwartego serca
Przejście od nagród i kar do otwartego serca
by Marie T. Russell
Przyjrzyjmy się systemowi nagród i kar praktykowanemu wśród ludzi. Nagradzamy…
Nieustanne poszukiwanie miłości
Nieustanne poszukiwanie miłości
by Sonja Grace
Poszukiwanie miłości jest tym, czego wszyscy ludzie doświadczają przez całe życie. Szukamy tych…

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
by Lucy Delap, Uniwersytet Cambridge
Antyseksistowski ruch mężczyzn z lat 1970. miał infrastrukturę składającą się z czasopism, konferencji, ośrodków dla mężczyzn…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…
Zrobienie kroku w kierunku pokoju poprzez zmianę naszego związku z myślami
Krok w kierunku pokoju poprzez zmianę naszego związku z myślami
by Jana Ptaka
Spędzamy życie zanurzone w powodzi myśli, nieświadomi, że inny wymiar świadomości…
obraz planety Jowisz na panoramie skalistego brzegu oceanu
Czy Jowisz jest planetą nadziei czy planetą niezadowolenia?
by Steven Forrest i Jeffrey Wolf Green
W amerykańskim śnie, jaki obecnie się układa, staramy się robić dwie rzeczy: zarabiać i tracić…

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.