Chcesz zmienić swoje życie? Zajrzyj do środka i odkryj spostrzeżenia ze swojej ukrytej mądrości. Kiedy chcesz się zmienić, ale nie wiesz, dlaczego tak trudno ci to zrobić, najlepszym rozwiązaniem może być poszukanie odpowiedzi w sobie. Od nagradzanego, najlepiej sprzedającego się autora książek o samopomocy i duchowości Carla Greera, PhD, PsyD, pochodzi zeszyt ćwiczeń do wykorzystania zapomnianego zasobu, który wszyscy mamy: naszej ukrytej mądrości.

Zajrzyj do środka, aby zmienić swoje życie oferuje transformacyjne techniki inspirowane szamanizmem i jungianizmem i stawia pytania, które sprawią, że będziesz głębiej myślał o tym, co powstrzymuje cię przed pójściem naprzód. Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś w swojej podróży, bogactwo ćwiczeń i wskazówek tutaj pomoże ci:

• Zdobądź wiedzę i energię, które Cię zmotywują
• Odkryj, co Cię powstrzymuje
• Pracuj z potężnymi narzędziami do tworzenia nowych nawyków
• Zdobądź dynamikę, której potrzebujesz, aby zmienić swoje życie, nawyki i ścieżkę

Oprócz wskazówek dotyczących prowadzenia dziennika znajdziesz tu ćwiczenia na:

• Interpretowanie snów
• Wykonywanie wizualizacji kierowanych
• Podróże do sfer transpersonalnych
• Dialogowanie z pomocą Twojej podświadomości
• Tworzenie obrazu natury
• Pisanie poematu o śmierci i poematu o życiu
• Taniec dla wglądu

Eksploracja szeregu problemów życiowych, którymi możesz chcieć się zająć, od doświadczania mniejszej liczby konfliktów w związkach po poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia, a także wzmocnienie więzi z naturą i Duchem, Zajrzyj do środka, aby zmienić swoje życie daje obietnicę prawdziwego przełomu, gdziekolwiek byś się nie znalazł.