Ważne jest, aby wiedzieć, jak technologia wpływa na ludzki mózg. John M Lund Photography Inc / Stone za pośrednictwem Getty Images
Prawie trzy czwarte rodziców obawiają się, że ich korzystanie przez dzieci z urządzeń mobilnych może być szkodliwy dla nich lub dla relacji rodzinnych – i to wynika z badań przeprowadzonych przed pandemią.
Ale to nie wina rodziców – ani dzieci. Za każdym razem, gdy rodzic i dziecko próbują wyłączyć grę lub odłożyć urządzenie, nie walczą ze sobą – walczą z niewidzialna armia specjalistów od projektowania behawioralnego którzy sprawiają, że doświadczenia technologiczne są tak trudne, aby się od nich oderwać.
Ludzie, którzy tworzą aplikacje i gry, wykorzystują spostrzeżenia i eksperci w dziedzinie badań psychologicznych o nazwie „przekonujący projekt”, którego uczeni starają się zrozumieć, jak stworzyć coś, co jest prawie niemożliwe do odrzucenia.
Ale ważne jest, aby zachować ostrożność, próbując zaczepić dzieci o coś, jako psycholog Richarda Freeda i wyjaśniam w naszym analiza kwestii etycznych związanych z projektowaniem perswazyjnym dla dzieci i młodzieży.
Szybki podkład
Mówiąc najprościej, przekonujący design łączy psychologia behawioralna z technologią zmienić ludzkie zachowanie. To odpowiedź na odwieczne pytanie: „Dlaczego dzieci są tak przyklejone do urządzeń?”
Najbardziej podstawowym podsumowaniem jest to, że istnieją trzy kluczowe mechanizmy, które razem mogą zmienić zachowanie człowieka: tworzą wysoką motywację, wymagają niewielkiego wysiłku i często zachęcają użytkowników do zaangażowania.
Znajomość tych zasad może mieć produktywne i użyteczne cele, takie jak zachęcanie ludzi do: spaceruj więcej or jeść więcej owoców i warzyw. Jednak jednym z powszechnych zastosowań przekonującego projektu jest: zwiększyć ilość czasu osoba spędza za pomocą określonej aplikacji lub gry. Zwiększa to liczbę reklam, które dana osoba zobaczy, a także prawdopodobieństwo, że dana osoba może coś kupić w grze, co zwiększa przychody projektanta aplikacji.
Dorośli są również pod wpływem przekonującego projektu. Dlatego oni oglądanie transmisji strumieniowych na żywo, nieskończenie przewijaj media społecznościowe i nałogowo grasz w gry wideo.
Ale ponieważ mózgi dzieci są tak podatne, dzieci są wyjątkowo podatny na perswazyjne strategie projektowe. Wielu rodziców zaobserwowało wyjątkowe podekscytowanie dzieci podczas otrzymywania naklejek i żetonów, zarówno fizycznych, jak i cyfrowych. Dzieje się tak, ponieważ prążkowie brzuszne, ośrodek przyjemności mózgu, jest bardziej wrażliwy na dopaminę, chemiczna nagroda dla mózgu, w mózgach dzieci niż w mózgach dorosłych.
To podekscytowanie sprawia, że chcą powtarzać zachowanie, aby w kółko doświadczać neurologicznych nagród.
In badanie ankietowe 2019 w przypadku nastolatków przed ekranem z danych wyłoniły się trzy rodzaje intensywnych użytkowników, z których wszystkie są pod wpływem przekonującego projektu: użytkownicy mediów społecznościowych, gracze wideo i widzowie wideo.
Jak to działa?
Serwisy społecznościowe, takie jak Instagram, Facebook, TikTok i Snapchat są zaprojektowany, aby zmaksymalizować wyniki perswazyjnego projektowania. Za pomocą przycisków „Lubię to” i emotikonów w kształcie serca, witryny te dostarczają sygnały społecznościowe, takie jak akceptacja i akceptacja, które nastolatki są bardzo zmotywowane do poszukiwania. Przewijanie stron wymaga bardzo niewielkiego wysiłku. A aplikacje wywołują regularne ponowne zaangażowanie ciągłe powiadomienia i podpowiedzi.
Snapchat, na przykład, zachęca użytkowników do wysyłania snapów przynajmniej co 24 godziny do utrzymać ich Snapstreak przy życiu. Aby uniknąć stres of tęsknić po reakcjach lub aktualizacjach od znajomych dzieci sprawdzają media społecznościowe coraz częściej.
W grach wideo Fortnite informuje graczy, jak blisko są pokonania przeciwnika. To uruchamia „blisko miss”, zachęcając ludzi do dalszej gry, ponieważ byli tak blisko, że następnym razem mogą wygrać. To tylko jeden ze sposobów adaptacji przekonującego designu z systemów hazardowych dla dorosłych najnowszych cyfrowe gry wideo skierowane do dzieci.
Obawy etyczne
Jako psycholog martwię się, że psychologowie pomagają projektantom technologii korzystać z zasad psychologii, aby manipulować dziećmi i młodzieżą w celu zwiększenia ich korzystania z określonej aplikacji, gry lub strony internetowej.
W tym samym czasie inni psychologowie badają szkodliwość tych działań, w tym: niepokój, Depresja, problemy z uwagą i otyłość.
Jeszcze inni psychologowie otwierali ośrodki leczenia, aby: leczyć zaburzenia związane z grami internetowymi i inne problemy ze zdrowiem psychicznym związane z nadmiernym i problematycznym używaniem, takie jak lęk i depresja.
Moim zdaniem zasady jednej dziedziny nie powinny tworzyć i leczyć problemu. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne, największe profesjonalne stowarzyszenie psychologów w Ameryce, ma kodeks etyczny wymaganie od psychologów, aby nie wyrządzali krzywdy, sprzeciwiali się pracy, która nie sprzyja dobremu samopoczuciu ludzi oraz szczególnej ostrożności w kontaktach z młodymi ludźmi, ponieważ nie są jeszcze w pełni dojrzali.
W związku z tym uważam, że psychologowie mają obowiązek chronić dzieci przed wpływami technologii perswazyjnej. Badacze, którzy pomagają portalom społecznościowym i grom mogą myśleć, że po prostu próbują pomóc firmom w tworzeniu jak najbardziej dynamicznych i angażujących produktów. Ale w rzeczywistości przymykają oko na wiele psychologicznych szkód, jakie badania wykazały, że te produkty powodują.
Rodzice i dzieci są słusznie zaniepokojeni stopniem, w jakim gry, filmy i media społecznościowe są zaprojektowane tak, aby wykorzystywać wrażliwe umysły dzieci. Psychologowie mogą podjąć wysiłek wyjaśnienia rodzicom i dzieciom, jak rozwija się mózg dzieci i jak przekonujący projekt wykorzystuje ten proces. Może to pomóc rodzinom przestać kłócić się ze sobą o spędzanie zbyt dużo czasu ze swoimi urządzeniami i uświadomić sobie, że większym zagrożeniem nie są same urządzenia, ale firmy, które projektują te urządzenia i aplikacje tak, aby były tak trudne do wyłączenia.
O autorze
Meghan Owenz, Adiunkt ds. Rehabilitacji i Opieki Społecznej, Penn State
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych
autorstwa Jamesa Cleara
Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)
przez Gretchen Rubin
Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz
przez Adama Granta
Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
przez Morgana Housela
Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.
