Świąteczne zakupy: wszystkie rekordy pobite
Image by Szybki McVroom

W tym roku spodziewamy się, że grudniowa sprzedaż zakupów pobije wszelkie rekordy!

Nie możemy jednak oprzeć się wrażeniu, że ta rocznica jest świętem przyjścia na ziemię jednego z największych awatarów ludzkości – który na dodatek żył w całkowitej nędzy według własnych słów. Ale nawet to proste przypomnienie sprawia, że ​​czujemy się nieswojo w postchrześcijańskim świecie, w którym żyjemy.

Une image qui brise le coeur
Tłumaczenie: Obraz, który łamie serce. Zdjęcie wykonane przez irackiego artystę w sierocińcu. Młoda dziewczyna nigdy nie widziała swojej matki, więc zrobiła rysunek matki na ziemi i zasnęła z nią. Doceńmy to, co mamy.

Tak więc ten blog jest apelem do zapamiętania, że ​​nie każdego stać na sześciokilogramowego indyka czy wakacje w Zermatt czy Bermudach. W rzeczywistości chciałbym zaproponować Ci ćwiczenie współczucia, które możesz wykorzystać, aby połączyć się z cierpieniem świata i ulżyć mu. Powyższy obrazek mógł mnie zdenerwować bardziej niż jakikolwiek inny obraz w moim życiu. Może pomóc tym, którzy potrzebują wsparcia wizualnego, aby wypróbować to ćwiczenie.

Siła tego ćwiczenia leży w naprawdę jasnej intencji pomocy światu i głębokiej szczerości. Pomoże ci to zrobić, jeśli naprawdę zobaczysz, że w niedualnej wizji tej witryny, twoja siostra, twój brat to ty. Jesteście dwiema falami na oceanie nieskończonej Miłości, która jest waszą substancją i waszym życiem jako społeczności. Nie moglibyśmy istnieć poza tym oceanem iw doskonałej jedności z nim. Poświęć na to co najmniej 20 minut, ale im więcej czasu masz, tym lepiej. (Możesz to również zrobić w pociągu lub autobusie w drodze do pracy, jeśli znajdziesz spokojne miejsce).


wewnętrzna grafika subskrypcji


Ćwiczenie: Jasna intencja pomocy światu

Rozgość się w samotności w możliwie najcichszym miejscu. Usiądź proszę. Oddychaj kilka razy głęboko. Połóż rękę na sercu.

Następnie powtarzaj w myślach powoli, kilka razy: „Otwieram serce dla wszystkich moich braci i sióstr na świecie, którzy spędzają Święta Bożego Narodzenia* w cierpieniu lub braku czegokolwiek (bezpieczeństwa, środków, wsparcia… lista jest długa, czy to na Południu, czy tutaj ) i wyobrażam sobie, że otrzymują wszelkie wsparcie, jakiego potrzebują”. Następnie zobacz, jak oczyma umysłu otrzymują tę pomoc.
     * lub jakiekolwiek inne święto religijne, które obchodzisz

Alternatywnie możesz wziąć sytuację, która jest szczególnie bliska Twojemu sercu (dzieci ulicy, dzieci-żołnierze, matki samotnie wychowujące dzieci w slumsach…) Następnie poświęć chwilę na wizualizację pomocy, której potrzebują.

Bądź ostrożny: nie możesz wchłonąć ich cierpienia w sobie, przeciwnie, musisz wysłać im siłę, nadzieję, odwagę i widzieć, jak postępują.

Możesz odtworzyć to ćwiczenie na swój własny sposób. Najważniejszą rzeczą jest twoje uczucie głębokiego współczucia i wizualizacja rozwiązania.

Wskazówka dotycząca prezentów świątecznych

WSKAZÓWKA DOTYCZĄCA WAKACYCH PREZENTÓW: Zamiast wręczać prezenty osobom, które tak naprawdę ich nie potrzebują, wyślij im kartkę z napisem: „W Twoim imieniu przekazałem ($, €, £, CHF…) na . … i podajesz nazwę organizacji dla … (i opisujesz projekt).

A jeśli nadal zjesz sześciokilogramowego indyka na Boże Narodzenie, a nawet cztery lub pięć, nie miej wyrzutów sumienia. Ciesz się nim w pełni!

Błogosławieństwo dla szczęścia wszystkich ludzi

Prawdopodobnie jest niewiele aspiracji, na które zgodziłoby się więcej ludzi na świecie niż pragnienie szczęścia. Nasza kultura konsumpcyjna, przy aktywnej współpracy tak wielu z nas, stworzyła i nadal podsyca mit (lub ogromne kłamstwo), że gromadzenie dóbr lub pieniędzy może zwiększyć szczęście, podczas gdy często jest dokładnie odwrotnie. Spotkałem w niektórych z najbiedniejszych rejonów świata, gdzie mieszkałem, ludzi nie posiadających prawie niczego, którzy promieniowali szczęściem.

Błogosławię wszystkich mieszkańców tej magicznej planety w ich głębokim, głębokim szczęściu.

Niech odkryją, że jest to przede wszystkim stan głębokiego wewnętrznego zadowolenia, a nie zewnętrznych oznak bogactwa. Niech odkryją, że znacznie więcej płynie z tego, co dajemy niż z tego, co otrzymujemy, z mówienia TAK – DZIĘKUJĘ dla życia w każdych okolicznościach.

Błogosławię nas wszystkich w naszym jasnym zrozumieniu, że „Królestwo Niebieskie” – ta przestrzeń głębokiego wewnętrznego spokoju, ciszy, promieniującej radości, niezachwianej ufności, która jest znakiem rozpoznawczym prawdziwego szczęścia – JEST w nas, jak powiedział nam kiedyś wielki nauczyciel i że nie musimy biegać za czymś, co już jest nasze, choć ukryte w najtajniejszej komnacie naszego serca.

Obym na koniec uświadomił sobie, że szczęście nie jest delikatną rośliną, którą należy strasznie chronić przed mrozem lub gradem w szklarni, ale darem, który należy dzielić ze wszystkimi, ogrodem, w którym zaprasza się wszystkich na odpoczynek i zbieranie kwiatów. ich wybór.

©2019 by Pierre Pradervand. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą autora
i zaczerpnięte z blog autora jak również z książki,
365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat.

Zarezerwuj tego autora

365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat: prawdziwe życie duchowością w życiu codziennym
przez Pierre'a Pradervanda.

365 Błogosławieństwa, aby uzdrowić siebie i świat: naprawdę żywa duchowość w życiu codziennym Pierre Pradervand.Czy możesz sobie wyobrazić, jak by to było, gdybyś nigdy nie czuł urazy z powodu wyrządzonej ci krzywdy, plotek lub kłamstw na twój temat? Reagować z pełną świadomością na wszystkie sytuacje i ludzi, zamiast reagować instynktownie? Jakaż to wolność! Cóż, to tylko jeden z darów, jakie daje praktyka błogosławieństwa z serca, czyli wysyłanie skupionej energii miłości. Ta książka, od autora bestsellera The Gentle Art of Blessing, pomoże ci nauczyć się błogosławić wszystkie sytuacje i ludzi w ciągu dnia i dodać przytłaczającej radości i obecności do twojego istnienia.
kliknij, aby zamówić na Amazon

 


Więcej książek tego autora

O autorze

Pierre'a PradervandaPierre Pradervand jest autorem Łagodna sztuka błogosławieństwa. Pracował, podróżował i mieszkał w ponad 40 krajach na pięciu kontynentach. Od wielu lat prowadzi warsztaty i uczy sztuki błogosławieństwa, z niezwykłymi reakcjami i transformacyjnymi rezultatami. Pierre od 20 lat praktykuje błogosławieństwo i zbieranie świadectw błogosławieństwa jako narzędzie uzdrawiania serca, umysłu, ciała i duszy. Odwiedź stronę internetową pod adresem https://gentleartofblessing.org

Obejrzyj prezentację audiowizualną: Łagodna i zapomniana sztuka błogosławieństwa

Obejrzyj: Błogosławieństwo i ścieżka duchowa (cały film)
{vembed Y=IX5fEQ1_tP4}