Jak radzisz sobie z uznaniem od innych? Istnieją dwa różne rodzaje potwierdzeń. Są komplementy, które są bardziej powierzchowne i mogą dotyczyć ubrania lub biżuterii, którą nosimy, samochodu, którym jeździmy, pięknego psa spacerującego u naszego boku lub naszego uroczego dziecka. Jeśli te komplementy są czyste i nie są częścią kogoś, kto próbuje cię podnieść, stosunkowo łatwo je zaakceptować i podziękować. Są też głębsze uznanie, które dotyczą twojego charakteru i wewnętrznych cech.

Jak byś odpowiedział, gdyby ktoś przemówił prosto z serca: „Masz tak wiele miłości przechodzącej przez ciebie”. Lub „Twoja mądrość naprawdę zmieniła moje życie”. „Czuję się podbudowany po prostu będąc w twojej obecności”. „Z twoich oczu wydobywa się tyle światła”. „Jesteś prawdziwym uzdrowicielem i czuję się o wiele lepiej”. Jak byś szczerze odpowiedział?

Czujesz się nieswojo z otrzymywaniem uznania?

Jest wielu ludzi, którzy czują się nieswojo i tak naprawdę nie wiedzą, jak zareagować na tego typu uznanie. Niektórzy ludzie odrzucają uznanie i mówią coś w stylu: „Och, ty też”. Potem szybko zmienili temat. Niektórzy ludzie zignorowaliby ten komentarz, ale pomyśleli sobie: „Gdybyś naprawdę mnie znał, nie powiedziałbyś czegoś takiego”. Mój ukochany ojciec zawsze się uśmiechał i mówił: „Bzdury!” Wiedziałem, że lubił to uznanie, ale po prostu nie mógł na to pozwolić.

Pewnego dnia spisałem wszystkie moje wyrazy uznania i wysłałem je do niego. Mijały tygodnie i nie słyszałem odpowiedzi. W końcu zadzwoniłem i zapytałem, czy je otrzymał. Powiedział tylko „tak”. Wiele lat później, tydzień po jego śmierci, znalazłem list schowany pod jego koszulami w szufladzie. Papier był zużyty od tak częstego oglądania. Naprawdę cenił te uznanie, a jednak tak trudno było mi o tym powiedzieć.

Dlaczego trudno jest zdobyć uznanie?

Kiedy Barry i ja mieliśmy dwadzieścia dwa lata, pobraliśmy się w grudniu podczas jego przerwy w Meharry Medical School w Nashville w stanie Tennessee. Była to szkoła afroamerykańska w latach 60-tych, kiedy prawa obywatelskie były ogromnym problemem. Trudno mu było należeć do białej mniejszości.

Pierwszego dnia po powrocie do szkoły Barry przyszedł do mnie z wyrazem wrażliwości i pragnieniem mojej miłości. Jego bezbronność pozwoliła mi zobaczyć wielkość jego istoty i wszystko, czym miał być na tym świecie. Z całą miłością w sercu powiedziałem po prostu: „Barry, czuję podziw dla tego, kim jesteś”. Zawstydził się i powiedział: „Nie jestem pewien, czy powinieneś coś takiego powiedzieć”. Na szczęście od tego czasu Barry nauczył się naprawdę przyjmować to, co do niego mówię.

Dlaczego trudno jest otrzymać uznanie? Nikt z nas nie chce być jak osoba, która przyjmuje uznanie, a potem czuje, że jest najwspanialszą istotą ludzką na świecie. Wszyscy spotkaliśmy ludzi, którzy mają bardzo duże ego i naprawdę czują, że są bardziej wyjątkowi niż ktokolwiek inny. Takich ludzi może być nieprzyjemnie przebywać w pobliżu. Nikt z nas nie chce czuć się lepszy od innych.

Przyjmowanie uznania nie jest równoznaczne z brakiem pokory

Osobiście bardzo intensywnie zmagałem się z tym problemem we wczesnych latach. Zawsze dążyłem do pokory i przyjmowanie uznania utożsamiałem z brakiem pokory. Czterdzieści lat temu, kiedy po raz pierwszy zaczęliśmy prowadzić warsztaty, podeszła kobieta i dała mi takie szczere uznanie. Tak dobrze było słyszeć jej słowa, ale potem przeprosiłem, poszedłem do łazienki i zacząłem płakać. Czułem się zagubiony i po prostu nie wiedziałem, jak radzić sobie z uznaniem, które nadchodziło.

Właśnie w tym czasie w naszym życiu pojawiło się wielkie błogosławieństwo w postaci prostej małej kobiety na Mt. Shasta o imieniu Pearl. Była po siedemdziesiątce, miała siwe włosy po trwałej ondulacji i trochę sepleniła w swoim przemówieniu. Wszystko wskazywało na to, że była tylko małą starszą panią, która mieszkała w małym sąsiedzkim domku z kwiatami. Ale Pearl widziała nas w najgłębszy sposób. Widziała pragnienie naszego serca i potrafiła prowadzić nas na naszej drodze, abyśmy mogli służyć sercem. Ilekroć widziała, jak jedno z nas podnosi się do naszych głów, żeby coś wymyślić, przypominała nam, żebyśmy wrócili do naszych serc. Kiedyś powiedziała Barry'emu i mnie, że nigdy nie będziemy w stanie pomóc ludziom, jeśli nie zobaczymy ich i doświadczymy z głębi serca.

Jej nauki były dobre i czyste i zawsze będziemy wdzięczni za czas spędzony z nią. Nie miała wielu zwolenników, tylko kilku ludzi, którzy przychodzili, siadali w jej salonie i słuchali. Zauważyłem, że ludzie często bardzo doceniali Pearl. Po prostu uśmiechała się ze zdumienia na ich słowa i mówiła „Dziękuję”. Pozostała pokorna i czysta.

Zwykłe istoty ludzkie są przyzwyczajone do błogosławienia i pomagania innym

Pewnego dnia zapytałem ją, jak z takim wdziękiem przyjmuje podziękowania, a jej prosta odpowiedź pomogła zmienić moje życie. „Zawsze jestem zaskoczona i zachwycona tym, jak Bóg przyjdzie przeze mnie, aby pomóc drugiemu. Nigdy tak naprawdę siebie nie znam, a kiedy ktoś mi mówi, to takie błogosławieństwo, że mogę tylko podziękować.” Nie siedziała tam i nie myślała: „O rany, jestem wyjątkową osobą”. Była po prostu zachwycona, że ​​Wielka Obecność Miłości przechodzi przez nią, by pobłogosławić kogoś innego. Nigdy nie brała za to żadnej zasługi.

Następnym razem, gdy ktoś cię doceni, wsłuchaj się głęboko w jego słowa. Następnie podziękuj im i poczuj cud, że wyższe energie mogły przejść przez ciebie, aby pobłogosławić tę osobę. Poczuj podziw, że zwykli ludzie mogą być wykorzystani do błogosławienia i pomagania innym. Kiedy widzimy to w ten sposób, wszystko, co naprawdę czujemy, to wdzięczność.

* Napisy autorstwa InnerSelf

Książka Joyce'a i Barry'ego Vissella:

Mądrość serca: praktyczny przewodnik do wzrastania przez miłość
Joyce Vissell i Barry Vissell.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

Więcej książek tych autorów

O Autorach)

Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.

Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.

Posłuchaj wywiadu radiowego z Joyce i Barrym Vissellami na temat „Związek jako świadoma ścieżka”.

Obejrzyj wywiad telewizyjny: Śmierć i umieranie - z Joyce i Barrym Vissellem.