Znasz już Yabbity; są to głosy w twojej głowie, wątpliwości i upokorzenia w twoim umyśle. Yabbity to głosy, które kłócą się przeciwko tobie. Nasze Yabbity zostały zaprogramowane na wczesnym etapie życia i zostały pierwotnie zaprojektowane, aby zapewnić nam bezpieczeństwo, utrzymując nas w ryzach. Tak, to wygląda na zabawę, ale lepiej tego nie rób, bo złamiesz sobie rękę. Tak, ale jeśli ktoś się dowie, wpadniesz w kupę kłopotów. Tak, ale jeszcze nie umiesz prowadzić. Tak więc czasami yah-ale naprawdę zapewniają nam bezpieczeństwo, ale w miarę upływu czasu wszystko się zmienia.
Yabbity to podosobowości
W tradycyjnych terapiach Yabbity można nazwać subosobowościami. Każda podosobowość lub Yabbit rozwija charakterystyczne głosy, wraz z wydźwiękami różnych głosów, które ewoluowały od naszych narodzin.
Mimo że głosy są potężne i przekonujące, istnieje tylko jeden rdzeń ciebie, a to „ty” jest godną, zasługującą na to osobą, która może być i robić wszystko, co tylko możesz sobie wyobrazić.
Sprzeczne myśli, opinie i idee oddzielą nas od czystości częstotliwości, z jaką tu przybyliśmy, tworząc statyczne środowisko, które się nie porusza. Każda podosobowość jest wibracyjnym wzorcem energii, który przerywa częstotliwość naszej Prawdziwej Istoty — naszej Jaźni Źródła.
Kiedy podążasz za wskazówkami pod-osobowości, pozostawia to w ustach nieprzyjemny smak. Skup się na tym uczuciu, a pokaże ci to, czego nie chcesz. Kiedy zdasz sobie sprawę, że twoje myśli trzymają cię w miejscu, którego nie lubisz, dokonaj świadomego wyboru, aby dostosować się do tego, czego naprawdę chcesz, skupiając uwagę na tym, czego chcesz.
Jak powstają podosobowości?
Podosobowości powstają dosłownie, gdy nasze potrzeby nie są zaspokajane — być kochanym, przynależeć, czuć się bezpiecznie i być nakarmionym to główne potrzeby. W ludzkiej psychice istnieje automatyczny, odporny na awarie mechanizm, który uruchamia bohatera, który przychodzi na ratunek. Kiedy postrzegamy tę energię jako rzeczywistą, a następnie zaczynamy na niej polegać w kółko, formuje się podosobowość.
Przyjrzyjmy się podosobowości Joanny zadowalający. Przez całe życie, zwłaszcza gdy dorasta, Joanne jest nagradzana za zgodne wzorce zachowań i karana za buntowanie się. Ilekroć zwraca na siebie uwagę poprzez wzmacnianie komentarzy „dobra dziewczynka”, może chcieć kontynuować tę ścieżkę, zamiast ryzykować odczuwanie własnych uczuć i myślenie własnymi myślami. Joanne służy uczucie miłości i przyciąganie pozytywnej uwagi tych, których uważa za autorytety w swoim życiu. Jednak ceną, jaką zapłaciła, jest dalsze ukrywanie tożsamości radości, którą znała jako dziecko – bezpieczne ukrywanie swojego Prawdziwego Ja, ukrytego za bolesnymi współzależnymi wzorcami.
Czy Yabbity dominują w twoim życiu?
Czy widzisz, jak subosobowości stają się Yabbitami, które często dominują w naszym życiu? Za każdym razem, gdy słuchasz negatywnych szeptów i podążasz ścieżką, którą zostawiają Yabbici, ich wzorce myślowe stają się coraz silniejsze. Poprzez tę ewolucję będą realizować swoje własne plany bez względu na pragnienia i pragnienia twojej Prawdziwej Jaźni.
Yabbici mogą stać się siłą, która podkopuje pewność siebie i gasi twórczy płomień. A te Yabbity innych i nas samych rozerwą nas na kawałki, jeśli im na to pozwolimy. Na przykład, za strachem przed pozwoleniem na zabłyśnięcie naszej wspaniałości zawsze stoi Yabbit. Yabbici ustalają zasady, których należy przestrzegać, a potem stoją z założonymi rękami, gdybyśmy za bardzo oddalili się od linii.
Yabbity zapewniają możliwości rozwoju
Z drugiej strony każda podosobowość ma również pozytywną intencję. Ukryty w rdzeniu jego energii jest nieuchwytny radość. Nadzieja jest zawsze obecna. Ostatecznie każdy Yabbit daje możliwość rozwoju. Kierujemy się naszą Duszą, przynosząc doświadczenie, które przenosi nas w świadomą świadomość, równowagę, wyrównanie i integrację.
Moją intencją jako pastora lub nauczyciela jest inspirowanie i proponowanie moim słuchaczom nowych pomysłów do rozważenia i być może zainspirowania się nimi. Przygotowując się do wykładu „Sztuka pozytywnego myślenia” i Yabbitsa, który gadał mi do ucha, próbując mnie rozproszyć, zrozumiałem, jaki był cel ich działań. Rozbawiło mnie to i twórczo postanowiłem wykorzystać to wydarzenie jako nauczanie. W rezultacie wiele osób zaangażowało się w projekt rzemieślniczy, robiąc te małe wypchane lalki, a następnie umieszczając je na półce na moim mównicy, aby rzucić je w publiczność lub użyć humorystycznie, aby przynieść do domu punkt. Kluczem jest tutaj wiedza; zrozumienie, że nie ma nic, co mogłoby cię skrzywdzić, bez względu na to, jak może to wyglądać, a następnie użyj swojej mądrości, aby ujawnić prawdziwą intencję i wydobyć radość.
Najbardziej wpływowe Yabbity
Poniżej znajduje się krótka lista najbardziej wpływowych Yabbitów w naszym życiu. Używając umiejętności intencji i świadomej świadomości, powoli przeczytaj listę i pozwól, aby ton każdego Yabbita ukazał ci się. Celowo użyłem dla ciebie zapasowych definicji, aby stworzyć własne naturalne skojarzenia. Zwróć uwagę na wysokość każdego głosu, tenor i głębię wpływu na twoje życie.
Sędzia Yabbit z jego ławą przysięgłych oprawców
Rodzicielski Yabbit kontrolowanie swojej rodziny
Zazdrosny Yabbit i jego komisja porównawcza
Dokuczliwy apodyktyczny Yabbit z jej świtą perfekcjonistycznych bandytów
Proszę, Yabbitb uleganie pomysłom wszystkich innych
Sprawiedliwy Yabbit z jej zgromadzeniem pewników”
Moralny Yabbit i jej ogry racjonalizacji
Yabbity Zagłady i Mroku z codziennymi doniesieniami o spadającym niebie Kurczaka Małego
Cień Yabbita ze swoimi urządzeniami do maskowania i ligą kusicieli i uwodzicieli
Ranny Yabbit z jej nieustannym płaczem, który wciąż otwiera jej ranę
Samotny Yabbit i jej wyniszczających towarzyszy smutku
Gromadzenie Yabbita z jego przymusową radą dyrektorów
Poczekajmy i zobaczmy Yabbita z jej niekończącą się poczekalnią wypełnioną opóźniaczami, prokrastynatorami i nigdy-to-to-wykonane
Przedruk za zgodą wydawcy,
z AKTYWUJ RADOŚĆ ©2012 autorstwa AlixSandra Parness.
Opublikowany przez Nowe książki stron oddział Career Press,
Równiny Pompton, NJ. 800-227-3371. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Ten artykuł został zaadaptowany za zgodą z książki:
Aktywuj radość: żyj bez ograniczeń
autorstwa AlixSandry Parness.
Znaczna liczba ludzi poszukuje nowego sposobu na odnalezienie radości w pesymizmie. Activate Joy oferuje potężną i zachwycającą serię praktycznych metod zaprojektowanych tak, aby Twoja podróż do radości była łatwa i satysfakcjonująca. Dzięki świeżym i oryginalnym pomysłom, ćwiczeniom i technikom, Activate Joy poprowadzi cię przez spiralę wznoszącą się w górę do ducha radości i pomoże ci nauczyć się żyć bez ograniczeń.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.
O autorze
AlixSandra Parness, DD, jest wyświęconą pastorem, doktorem boskości, wyszkoloną uzdrowicielką jasnowidzenia i oddaną nauczycielką. Jest założycielką Inner Focus Church i Inner Focus Zaawansowana Szkoła Uzdrawiania Energią, międzynarodowy środek do osiągnięcia oświecenia i pokoju na świecie. Jako nauczycielka nauczycieli przeszkoliła tysiące uczniów w swoich rozległych warsztatach i szkole uzdrawiania, z których wielu ma własne, rozwijające się sieci, a teraz dotyka tysięcy innych. Dynamiczna i niezapomniana obecność, uczy poprzez seminaria, telekonferencje i zajęcia specjalne. Jest także głównym mówcą w miejscach w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem www.aktywujjoy.com
Powiązane książki:
Nieustraszony sposób myślenia: wzmacniające sekrety życia bez ograniczeń
przez trenera Michaela Unksa
Ta książka oferuje spostrzeżenia i strategie przezwyciężania strachu i osiągania sukcesu, opierając się na doświadczeniach autora jako trenera i przedsiębiorcy.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dary niedoskonałości: Porzuć to, kim myślisz, że powinieneś być i obejmij to, kim jesteś
autor: Brené Brown
Ta książka bada wyzwania związane z autentycznym życiem i wrażliwością, oferując wgląd i strategie przezwyciężania strachu i budowania satysfakcjonującego życia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Nieustraszony: nowe zasady odblokowywania kreatywności, odwagi i sukcesu
przez Rebeccę Minkoff
Ta książka oferuje spostrzeżenia i strategie przezwyciężania strachu i osiągania sukcesu w biznesie i życiu, opierając się na doświadczeniach autora jako projektanta mody i przedsiębiorcy.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Poczuj strach . . . i Zrób to mimo wszystko
przez Susan Jeffers
Ta książka zawiera praktyczne i wzmacniające porady dotyczące przezwyciężania strachu i budowania pewności siebie, opierając się na szeregu zasad psychologicznych i duchowych.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Zestaw narzędzi do radzenia sobie z lękiem: strategie dostrajania umysłu i wychodzenia z utkniętych punktów
przez Alice Boyes
Ta książka oferuje praktyczne i oparte na dowodach strategie przezwyciężania niepokoju i strachu, opierając się na szeregu technik poznawczych i behawioralnych.
