Jeśli jesteś podobny do mnie, do tej pory nie radziłeś sobie zbyt dobrze ze swoim strachem. Możecie spędzać ze sobą dużo czasu, ale wątpię, żebyście byli bardzo przyjaźni. Nie musi tak być. Możemy stworzyć inną, łagodniejszą relację z naszym strachem, a dzięki temu stworzymy bardziej satysfakcjonującą relację z samym sobą.

Nienawidzę swojego strachu za wszystkie ograniczenia, jakie nałożył na moje życie. Nie podobało mi się to, że wpłynęło na moje wybory i popychało mnie do podejmowania tchórzliwych decyzji, które odciągnęły mnie od ekscytujących możliwości i bardziej znaczących rzeczywistości.

Oceniłem swój strach za tyrana, tyrana, największą przeszkodę w moim szczęściu. Nigdy nie brałam pod uwagę, że mój strach troszczył się o mnie lub że w rzeczywistości zawsze próbował mnie chronić, jedyny sposób, w jaki wiedział jak.

Nie zrozum mnie źle. Nadal uważam swój strach za poważny ból w dupie, ale nie przeraża mnie już tak, jak kiedyś.

Strach to tylko manekin

Mój strach jest przez większość czasu tylko atrapą. Twój też. To nie znaczy być, ale nie wie lepiej.

Strach traktuje swoją pracę – ochronę nas – niezwykle poważnie, ale nie ma inteligencji emocjonalnej, z którą mógłby pracować. Mój strach chce mnie uchronić przed trudną rozmową z takim samym zapałem, jakiego używa, by powstrzymać mnie przed sprintem do ruchu.

Strach nie może powiedzieć, czy to lew górski, czy słodki barista, który was wszystkich podniecił. Uważa, że ​​wszystko, co jest niewygodne, jest niebezpieczne, a zatem coś, czego należy unikać. Grzechotniki, zmiany pracy, nowe fryzury — wszystkich tych rzeczy należy się bać: przerażających.

Więc nasz strach rozpala przerażenie w naszych umysłach — piekielny ogień Co jeśli — aby utrzymać nas bezpiecznie w naszych strefach komfortu. Dokładniej, w swojej strefie komfortu. To nie tyle wróg, co nadopiekuńczy rodzic. I jak każdy nadopiekuńczy rodzic, strach nie ma zamiaru dać nam naszej przestrzeni.

Strach, strach, odejdź...

W końcu pogodziłem się z tym, że mój strach nie miał zamiaru odejść, że pewnego dnia nie stanę się nagle nieustraszony. Tyle razy powstrzymywałem się od działania, ponieważ bałem się — odrzucenia, zmiany, porażki, nieznanego.

Nie poprosiłam uroczego faceta o jego numer, albo nie wyrwałam się wystarczająco szybko z niezdrowego związku, albo nie zgłosiłam mojego opowiadania do konkursu, albo nie rzuciłam swojej nędznej pracy.

Pozwalam strachowi powstrzymać mnie przed dokonywaniem pozytywnych wyborów, często powtarzając sobie, że dokonam ich, gdy będę się mniej bać – kiedy nie boję się tej decyzji. Ale nigdy nie stałem się nieustraszony; Rzadko się nawet mniej bałem.

Pozostawałem więc sparaliżowany w sytuacjach, które nie służyły mojemu szczęściu, albo pomijałem możliwości, które prawdopodobnie przyniosłyby korzyści mojemu życiu.

Czy możesz się odnieść? Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się wytrwać w dokonaniu niezbędnej zmiany, dopóki nie poczułeś się mniej przestraszony, aby to zrobić i ostatecznie nie dokonałeś żadnej zmiany?

Czy strach i odwaga mogą istnieć razem?

Zmiana zawsze będzie przerażająca. Nieustraszoność zawsze będzie mitem.

Możemy się bać i nadal dokonywać odważnych wyborów.

Odwaga nie istnieje nawet bez elementu strachu. To działanie ze strachem sprawia, że ​​wybór jest odważny.

prawo autorskie ©2017 przez Scotta Stabile.
Wydrukowano za zgodą New World Library
www.newworldlibrary.com.

Źródło artykułu

Wielka miłość: moc życia z szeroko otwartym sercem
przez Scotta Stabile

Co się dzieje, gdy całkowicie oddasz się miłości? Niekończące się dobro, twierdzi Scott Stabile, który przekonał się o tym, pokonując wiele zła. Scott opowiada o głębokich doświadczeniach, a także codziennych zmaganiach i triumfach w sposób, który jest uniwersalny, podnoszący na duchu i śmiejąc się głośno. Niezależnie od tego, czy ucisza wstyd, odbija się po porażce, czy idzie naprzód pomimo obaw, Scott dzieli się z trudem zdobytymi spostrzeżeniami, które konsekwentnie przywracają czytelnikom miłość, zarówno do siebie, jak i do innych.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Scott Stable Jest autorem Big Love. Jego inspirujące posty i filmy przyciągnęły ogromną i oddaną rzeszę fanów w mediach społecznościowych, w tym prawie 360 ​​tys. fanów na Facebooku. Stały współpracownik Huffington Postmieszka w Michigan i prowadzi warsztaty na całym świecie. Odwiedź go online na www.scottstabile.com