Większość z nas uważa winę za melodramatyczne wskazywanie długim, krzywym palcem w kierunku kogoś, kto popełnił skandaliczne zło. Jednak w rzeczywistości jesteśmy winni niemal każdej chwili na jawie w naszych dniach. Od pogody, przez niegrzecznych kierowców, po nakrętki od pasty do zębów, obwiniamy się od wschodu do zachodu słońca i nigdy o tym nie myślimy.

Owszem, częściej niż nie jesteśmy prawdopodobnie usprawiedliwieni w naszych oskarżeniach, ale co z tego! Nie ma ani grama dobrego samopoczucia, które mogłoby przebić się przez niskie, gęste wibracje winy, niezależnie od tego, czy jest to uzasadnione, czy nie.

W rzeczywistości energia elektromagnetyczna winy jest tak silnie naładowana, gdy przepływa od nas do innych, że może spowodować, że ci, na których zwykle można polegać, będą bałaganić w całym miejscu. I na pewno wysyłanie energii obwiniania do kogoś, kto był paskudny, głupi, obraźliwy lub pijany, tylko wzmacnia stan, w którym chciałbyś, aby się zmienił.

Przejście z winy na docenienie

Niektórzy znajomi, którym bagaż został nałożony na niewłaściwy lot, wściekali się i dusili godzinami w hotelu z powodu nieefektywności linii lotniczej. Ich ważny bagaż, który widziano, ale teraz zniknął, był tak całkowicie zagubiony, że nikt nawet nie wiedział, gdzie zacząć szukać. Wreszcie moi przyjaciele zdali sobie sprawę z tego, co robią i zaczęli doceniać zwykle kompetentnych pracowników, których zbesztali. W ciągu kilku minut - minut! -- odebrali telefon, że bagaż został znaleziony i zostanie dostarczony w ciągu godziny.

Przed zmianą nastawienia wiadra gniewnej, winiącej energii, które wysyłali, powodowały, że pracownicy linii lotniczych zamieniali drobny incydent w bałagan.

Pożyczkodawca, któremu złożyłem pożyczkę, zadzwonił z informacją, że nie mogą znaleźć ważnego oryginalnego dokumentu, o którym wiedziałem, że wysłałem. Gdy łamałem się nad niekompetencją ich personelu, rozmowy telefoniczne stawały się coraz gorsze. Więcej brakujących rzeczy, więcej faktów niewłaściwie udokumentowanych, więcej problemów, problemów, problemów. Im bardziej szarpałem się kolanem wściekłej winy, tym bardziej ta rzecz rozpadała się na moich oczach.

Wtedy zdałem sobie sprawę, co robię, przerzuciłem się na uznanie dla normalnie wydajnego personelu iw mniej niż piętnaście minut zadzwonili z przeprosinami. Wszystko tam było; pożyczka została zatwierdzona.

Uczestniczka jednego z moich seminariów nie mogła przestać obwiniać męża za to, co postrzegała jako przyczynę jąkania się ich bliźniaków. Po seminarium niechętnie zgodziła się na codzienne wykonywanie programu krótkich okresów doceniania męża. Zadzwoniła około sześć miesięcy później, aby powiedzieć mi, jak trudne to było na początku, ale kiedy zaczęła się tym huśtać, nauczyła się łapać się na początku walki i otwierać zawór na tyle, by przelać trochę uznania dla dziewczynom, a także mężowi.

Od ostatniego telefonu obie dziewczyny prawie wróciły do ​​normalnej mowy. Nie wiem, co się stało z biednym mężulkiem.

Chodzi o to, że energia winy zawsze pogarsza złą sytuację. Zawsze!

Dodawanie energii do wszystkiego sprawia, że ​​jest większy

Powiedzmy, że w partnerstwie jest wiele rzeczy, których nie lubimy, kilka dużych, kilka po prostu trywialnych drobiazgów, o których możemy nawet pomyśleć, że ignorujemy. Ale „mało” nie istnieje, a „mało” jest zwykle naszym największym problemem. Jeśli coś jest wystarczająco duże, abyśmy mogli zaszufladkować, nawet jeśli ta etykietka jest „mała”, nie ma mowy, abyśmy mogli powiedzieć, że to ignorujemy lub akceptujemy. Skupiamy się na tej cholernej rzeczy, więc oczywiście kierujemy do niej energię i ją powiększamy.

Najważniejsze jest to, że jeśli coś nam przeszkadza, niezależnie od tego, czy przeszkadza nam to, czy nie, przyciągamy negatywnie; tak to jest! Może to być tylko lekka irytacja z powodu ubrań odwróconych do tyłu. Albo może być tak straszne, jak strach przed nadużyciem. Ale bez względu na intensywność emocjonalną, ta negatywna uwaga skierowana na „to, co jest” zawsze spowoduje jeszcze większe problemy, ponieważ taki scenariusz piszemy.

Czy to ty, czy to oni? 

To prawda, że ​​nie możemy malować na cudzym płótnie, jeśli nie chcą, żeby było na nim malowane. Jeśli ktoś nie chce się zmieniać, napisanie nowego skryptu lub docenienie go prawdopodobnie nie da zbyt wiele poza otwarciem własnego zaworu. W rzeczywistości, kiedy już płyniemy z tego rodzaju energią, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ten drugi facet może szarpać się jak pobudzony roczniak i nie chcieć żadnej części tego, co oferujemy, co może oznaczać, że możemy na to patrzeć rozerwanie.

To są magnesy. Jeśli jesteś z kimś, kto bardzo nie chce się zmieniać, a Ty to robisz, uniwersalna fizyka prawdopodobnie cię podzieli i utrzyma w ten sposób. Tak, to może brzmieć przerażająco, ale zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz zostać z kimś, kto tworzy swoje życie poprzez negatywny przepływ energii?

Więc nie przejmuj się zaworem twojego partnera. W rzeczywistości nie przejmuj się swoim partnerem! Nie skupiaj się na tym, co dzieje się wokół ciebie i nalegaj na otwarcie własnego zaworu w każdy możliwy sposób, bez względu na wszystko. NIEWAŻNE CO!

Jedyny sposób, w jaki kiedykolwiek będziesz mieć związek taki, jaki chcesz, to napisać go w ten sposób i pozostać przy tym scenariuszu, dopóki nie nastąpi, czy to z tym partnerem, czy z innym, z którym jesteś w większej harmonii wibracyjnej (co oznacza, jeśli jeszcze nie zgadłeś, bycie o wiele szczęśliwszym).

Możemy wybrać, którą roślinę podlewamy i karmimy

Jeśli jesteś cichym cierpiącym, tak jak ja, powodzenia. Cokolwiek to jest, nad czym cierpisz, rośnie jak przekarmione chwast. To samo, jeśli jesteś kontrolerem, zrzędą, zamartwianiem się lub zadowalaniem ludzi. Musisz skoncentrować się na tym, co zamyka zawór i WŁĄCZYĆ to, czego pragniesz w życiu. Innymi słowy, odwróć uwagę od swojego Nie chce, załóż to na swój chce i trzymaj go tam.

Jeśli masz pijaka na rękach, otwórz zawór i napisz nowy scenariusz.

Jeśli masz na rękach bezrobotnego partnera, otwórz zawór i napisz nowy scenariusz.

Jeśli dwoje z was walczy o pieniądze, otwórz zawór i napisz nowy scenariusz.

Zacznij rozmawiać ze swoim partnerem o tym, czego chcesz i dlaczego, a nie o tym, czego nie chcesz i dlaczego.

Wiem, brzmię bardzo niefrasobliwie, jakby nie było nic w tym interesie ignorowania działań jakiegoś osła, który na pewno jest odpowiedzialny za uprzykrzanie ci życia. Obwinianie to nasza gra, a wskazywanie sobie palcem zawsze wydawało się bezcelowe.

Czy gram w grę obwiniania?

W połowie pisania tego rozdziału zrobiłem sobie przerwę, żeby zrobić zakupy spożywcze i może pójść do łaźni parowej, żeby oczyścić głowę. Chciałem na chwilę odejść od tematu, aby upewnić się, że dotykam wszystkich podstaw. Odpuść sobie? Oh, pewnie!

Kiedy jechałem do sklepu, rozpocząłem dość nieprzyjemny wewnętrzny dialog z ludźmi, którzy wynajmowali mały domek na mojej posesji. Od kilku miesięcy nie byli w stanie zapłacić czynszu, a moje skupienie się na tym braku płatności stawało się, delikatnie mówiąc, pochłaniające wszystko. W każdym razie samochód był świetnym miejscem do wściekania się, więc gadałem i powtarzałem te wszystkie fałszywe podteksty współczucia i zrozumienia. Szczerze mówiąc, gotowałem się, ale całkowicie nieświadomy tego, co tworzyłem za pomocą moich wibracji. I tu o tym piszę, na miłość boską!

Na szczęście obudził mnie mój kłótliwy nastrój w supermarkecie. Gdy tylko sięgnąłem po karmę dla psów, uświadomiłem sobie, jak bardzo się czuję. Zadawałem sobie pytanie: „Co mnie niepokoi?” i od razu zdałem sobie sprawę, że skupiłem się na kiepskich warunkach moich najemców.

Na początku byłem zirytowany na siebie, potem jeszcze bardziej zirytowany tym, że nie chciało mi się wyrwać z nastroju. Skończyłam zakupy i skierowałam się prosto do łaźni parowej, poprawiając sobie humor podczas jazdy, tak że zanim uderzyłam w parę, byłam gotowa do napisania nowego scenariusza.

Pisanie nowego skryptu i zmiana całego obrazu

Najpierw małe uznanie: „Miłe dzieci, miło mieć w pobliżu”. Niezupełnie rah rah, ale lepiej niż tam, gdzie byłem. Czułem, jak mój opór słabnie... trochę.

„Dzięki Bogu, że byli tam, aby zająć się psami podczas mojej nieobecności. Żaden inny lokator nigdy tego nie robił. I żaden inny lokator nigdy nie zaoferował pomocy przy corocznym retuszu malowania domu, tak jak oni”. To było lepsze.

„I naprawdę kochają swoje miejsce i tak uroczo je naprawili”. Do tej pory mój zawór był na tyle otwarty, że mogłem rozpocząć nowy scenariusz, więc udałem się do pustego basenu, gdzie mogłem cicho rozmawiać na głos, nie patrząc na mnie.

"Oboje właśnie otrzymaliście nową pracę? Wow! To fantastyczne! Jestem naprawdę szczęśliwy z twojego powodu. Wiem, że chciałeś kupić nowe meble, więc teraz będziesz mógł to zrobić."

Ciągle szedłem, malując obraz, który chciałem, wycofując się, gdy posunąłem się za daleko i nie czułem się komfortowo, pchając do przodu, gdy czułem się dobrze.

Nie minęło dziesięć minut po moim powrocie do domu, kiedy dzieciaki podszły promieniejąc od ucha do ucha. Nie ma jeszcze nowej stałej pracy, ale znaleźli stałe środki, żeby mi zapłacić, zaczynając natychmiast! Co najmniej szybka akcja!

Chociaż byli w pełni świadomi, że nie są w stanie mi zapłacić, ich głównym celem była miłość do tego miejsca i wszystkie sposoby, w jakie zamierzali to naprawić, a nie brak pieniędzy, więc mieliśmy mecz wibracyjny – ich i mój. Gdyby byli skupieni ze strachem, całe uznanie na świecie nie miałoby najmniejszego znaczenia.

Uwaga redaktora: Powyższy proces można również zastosować, jeśli to my jesteśmy winni. Myśli z uznaniem mogą być skierowane w stronę osoby, która obwinia.

* Napisy autorstwa InnerSelf

Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Drogi w Hamptonie. ©2000. http://www.hrpub.com

Źródło artykułu:

Przepraszam, twoje życie czeka, rozszerzona wersja do studium: Zadziwiająca moc uczuć
przez Lynn Grabhorn.

Przepraszam, twoje życie czeka prosi, abyś przestał zgadywać i zaczął wierzyć w to, co możesz osiągnąć dzięki sile pozytywnych uczuć. Czy kiedykolwiek byłeś tak pochłonięty codziennym życiem, że przestałeś zwracać uwagę na to, jak się czujesz? Coś idzie nie tak i obwiniasz innych ludzi. Klucz do powrotu na właściwą drogę jest prosty: skup się na swoim wnętrzu, na tym, jak by to było, gdyby wszystko poszło dobrze. I tak będzie.

Informacje/Zamów tę książkę (nowsze wydanie, inna okładka). Dostępny również jako edycja Kindle.

Lynn Grabhorn jest również autorką:

Przepraszam, Twoje życie czeka, Poradnik
przez Lynn Grabhorn.

Ten dowcipny i praktyczny przewodnik po: Przepraszam, twoje życie czeka nie jest zwykłym skoroszytem. Playbook przenosi czytelników daleko poza podstawowe zasady świadomego tworzenia, określone w Przepraszam--w wyjątkowo zabawny sposób, jest to zeszyt ćwiczeń do wzmacniania, z wyraźnie ukierunkowanymi wyjaśnieniami, materiałami do dyskusji, medytacjami i ćwiczeniami, które są niezbędnymi elementami budulcowymi nowego sposobu bycia. Czy nie warto trochę popracować, aby mieć życie, o którym zawsze marzyłeś?

Informacje/Zamów tę książkę (wydanie poprawione). Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Lynn Grabhorn przez długi czas studiowała sposób, w jaki myśli i uczucia kształtują nasze życie. Pierwsza książka Lynn, Poza dwunastoma krokami, wraz z jej obszernym programem multimedialnym Life Course 101, spotkały się z dużym uznaniem ze wszystkich zakątków świata. Lynn przeszła do innego stanu w maju 2004 roku. Jej pożegnalną wiadomość można zobaczyć pod adresem: http://www.wisdomcd.com/lynngrabhorn.cfm. Możesz odwiedzić http://www.excusemecourse.com/ również na stronie internetowej.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon