Image by Arka Sochy 

„Czy możemy uleczyć rany serca, czy wszystko można wybaczyć?” Zwykle, kiedy zadajemy sobie to nieuniknione pytanie, nasz środek ciężkości znajduje się na inni a nie na nas samych: „Czy mogę udzielić im przebaczenia? Czy na to zasługują? Czy powaga ich działania pozwala im na ten dar? Albo nie?"

Ale wprowadzanie w życie przebaczenia jest przede wszystkim darem dla sobie. Celem jest wyzwolenie się z uścisku nienawiści, opatrzenie naszych ran, uzdrowienie serca. W rezultacie nasz środek ciężkości nie znajduje się już na innych, ale na nas samych.

Tak więc pytanie należy właściwie przeformułować. Zamiast zadawać sobie pytanie: „Czy mogę wszystko wybaczyć?” (sugerując: inni), naprawdę powinniśmy się zastanawiać „Czy mogę się wyleczyć?” „Jakiekolwiek rany ucierpiało w moim sercu, czy mogę je uleczyć, czy mogę je uleczyć?”

To całkiem odwrócenie postawy!

Co może nam dać przebaczenie?

Naszym priorytetem nie jest dociekanie, co przebaczenie może przynieść naszemu agresorowi, ale co ono może przynieść us. Ponownie skupiamy się na naszej własnej tęsknocie za integralnością, jednością, uzdrowieniem.

Równocześnie udzielenie naszemu sercu tego balsamu przebaczenia nie powstrzymuje nas również od odwoływania się do naszego umysłu, naszego osądu i używania naszego zdrowego rozsądku i inteligencji, aby wybrać właściwą postawę w obliczu naszych agresorów, w zależności od powagi ich działań i na ile stali się świadomi:

• pogodzić?

• zerwać wszelkie związki?

• czy iść prosto i wnieść oskarżenie?

„Czy mogę uleczyć moje serce bez względu na to, jak poważne były rany?” To jest prawdziwe pytanie, które należy zadać. Nie jest to więc odpowiedź na pierwotne pytanie, ale przeformułowanie pierwotnego pytania, ponieważ wynikało ono z fałszywego rozumienia przebaczenia, jakie dominuje dzisiaj.

Zmiana naszego punktu widzenia ze słabości na siłę

Tylko zagłębiając się w to, czym naprawdę jest przebaczenie – do czego zachęciło nas to słynne i niezdarne pytanie, pytanie, które wszyscy zadawaliśmy sobie w takim czy innym momencie – możemy zmienić nasz punkt widzenia i dojść do tego nowy sposób kwestionowania przebaczenia:

„Czy mogę uleczyć rany mojego serca, bez względu na to, jak poważne były rany?”

W świetle setek zeznań zebranych przez Projekt przebaczenia, a spośród tych, które sam otrzymałem od osób uczęszczających na warsztaty i kręgi przebaczenia, odpowiedź brzmi trzykrotnie”TAK "

• Tak, mogę uzdrowić swoje serce.

• Tak, mogę wyleczyć.

• Tak, potrafię wyrwać się z zaklętego kręgu nienawiści i dławiącego uścisku urazy.

Ale nie zapominaj, że ten rodzaj przebaczenia niekoniecznie oznacza usprawiedliwianie innych ani akceptowanie ich działań. Nie oznacza to bycia słabym, tchórzliwym lub pobłażliwym, graniczącym z niesprawiedliwością lub głupotą. Możemy zastosować przebaczenie i pozostać silnymi. Możemy uwolnić nasze serce i zachować jasność umysłu, zachowując się uczciwie. Miłość, która rozpala przebaczenie, jest miłością silną i odważną, a na dodatek mądrością oświeconego umysłu, nie zatopionego w emocjach.

Możemy zastosować przebaczenie i pozostać silnymi. Możemy uwolnić nasze serce i zachować jasność umysłu, zachowując się uczciwie.

Zmiana naszego rozumienia przebaczenia

Wstępne pytanie, Czy wszystko można wybaczyć? może być mylący. Kieruje nasze refleksje w złą stronę, ponieważ sama w sobie jest owocem wszystkich projekcji i zamętu, które zwykle otaczają kwestię przebaczenia.

Kiedy zmieniamy nasze rozumienie przebaczenia, to pytanie staje się nieistotne i znika. Jednocześnie bez tego wstępnego pytania moglibyśmy nie poświęcić czasu na pogłębienie tego tematu, dopóki nie wydobędziemy na powierzchnię czegoś, co jest bardziej autentyczne i właściwe.

Teraz mogą go zastąpić dwa inne pytania:

• Co mogę zrobić dla sam ? Czy przebaczenie może mi pomóc znaleźć pokój serca, którego tak bardzo pragnę?

• Co należy zrobić dla inny kto mi zrobił źle? Kiedy moje serce zazna pokoju, co podpowiada mi zdrowy rozsądek i rozeznanie?

Dzięki tym dwóm pytaniom mogę dokonać rozróżnienia między tym, co dzieje się w moim sercu iw moim umyśle z jednej strony, az drugiej strony, co podejmuję dla siebie i jak reaguję na mojego agresora. To podwójne rozróżnienie podkreśla znaczenie rozeznawania w prawdziwej praktyce przebaczenia.

Czym naprawdę jest przebaczenie

Tak więc zagłębienie się w to, czym naprawdę jest przebaczenie i jak je realizować, jest wspaniałym przesłaniem nadziei. Tak, można uleczyć nasze serce, niezależnie od tego, przez co przeszło. Ale strzeż się: możliwy niekoniecznie oznacza łatwo i szybko. Jednak samo istnienie takiej możliwości jest już w nas wielką zachętą.

Z porównania wiem, że tak możliwy aby wspiąć się na Mount Everest, zrobiło to wielu wysoko wyszkolonych alpinistów. Ale czy byłbym w stanie to zrobić dzisiaj? Niekoniecznie. Wiem jednak, że mogę trenować, że mogę stopniowo zdobywać siłę i kondycję niezbędną do podjęcia tego wysiłku, który może chwilowo przekraczać moje możliwości fizyczne. Jeśli nie uda mi się tego zrobić od razu, być może uda mi się to za kilka tygodni lub kilka miesięcy.

Gdyby jutro przydarzyło mi się coś strasznego, Olivier Clerc, czy byłbym w stanie od razu zastosować przebaczenie? Może nie. Byłoby pretensjonalne, gdybym był tego pewien. Moje jedyne przekonanie jest takie, że istnieje ścieżka i że nawet jeśli wymaga to czasu, nawet jeśli ta ścieżka wiąże się z różnymi kolejnymi krokami, najprawdopodobniej byłoby możliwe, aby poświęcić potrzebny czas we własnym tempie, tak jak zrobiło to wielu innych .

Lepszy świat potrzebuje lepszego serca

Dzisiejsza ludzkość jest chora na serce, w skali globalnej. Od pierwszej do ostatniej strony gazety czytamy o problematycznych związkach, nieporozumieniach, konfliktach, różnych formach agresji, przemocy, wojnie.

Za pozorną różnorodnością poruszanych tematów – ekonomia, polityka, ekologia, zdrowie, edukacja itd. – kryje się człowiek w konfrontacji z drugim człowiekiem, któremu nie udaje się nawiązać konstruktywnych i harmonijnych relacji i nie potrafi zarządzać w inteligentny sposób nieporozumieniami i konfliktami. A nasz współczesny świat na to umiera.

Moim zdaniem przebaczenie nie jest opcją, a tym bardziej luksusem. To nieuniknione przejście do lepszego świata, za którym wielu z nas tęskni. Będzie tylko naprawdę nowy lub lepszy świat z nowym lub lepszym sercem, uzdrowionym, uwolnionym od starych ran i cierpień, które plamią i zniekształcają nasze relacje z samym sobą iz innymi.

„Moim zdaniem przebaczenie nie jest opcją, a tym bardziej luksusem. To nieuniknione przejście do lepszego świata, za którym wielu z nas tęskni”.

Każda osoba, która ma doświadczony przebaczenie wie, co mam na myśli. Nie ufaj moim słowom, sprawdź je sam. Znajdź środki, które do ciebie przemawiają, metodę, która cię inspiruje, a następnie doświadcz tego wyzwolenia, tego uzdrowienia serca. To zmieni twoje życie na zawsze. . . jak moje doświadczenie zdecydowanie zrobiło moje.

Miłego uzdrowienia i mam nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze dla ciebie!

Prawa autorskie 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Źródło artykułu

KSIĄŻKA: Uzdrowienie ran serca

Uzdrowienie ran serca: 15 przeszkód na drodze do przebaczenia i jak je przezwyciężyć
przez Oliviera Clerc'a

Decyzja o zaangażowaniu się w świadomy proces przebaczania pomaga zatrzymać spiralę zniszczenia, oczyszcza serce i prowadzi do ulgi, wolności i wewnętrznego spokoju.

Olivier Clerc identyfikuje 15 przeszkód stojących na drodze do przebaczenia — uprzedzenia, zamieszanie, nieporozumienia — i omawia, skąd biorą się te spostrzeżenia i jak mogą powstrzymywać nas od wejścia na ścieżkę uzdrowienia. Czerpiąc z wieloletniej pracy nad przebaczeniem, jak również z Projektu Przebaczenie, szczegółowo opisuje cztery praktyczne metody przebaczenia, z których każda charakteryzuje się unikalnym podejściem.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Olivier Clerc jest pisarzem, tłumaczem, konsultantem redakcyjnym i prowadzącym warsztaty. Jest założycielem międzynarodowego programu Circles of Forgiveness, opartego na jego zmieniających życie doświadczeniach w Meksyku z don Miguelem Ruizem. Wraz z żoną stworzył doroczną konferencję na temat przebaczenia i założył Association Pardon International (API). Jest także autorem Dar przebaczenia.

Dowiedz się więcej o Olivierze i jego książkach na: http://www.giftofforgiveness.net/ 

Więcej książek tego autora.