Nauka widzenia wszystkiego inaczej

Czy w twoim życiu dzieje się coś, co cię męczy? Niewdzięczna praca, przewlekła choroba, kłopotliwy związek? Czy przeglądałeś tę sytuację lub okoliczności bez znalezienia rozwiązania lub wyjścia?

Kiedy problem nie daje się rozwiązać, często dzieje się tak dlatego, że nieświadomie ograniczyliśmy zakres możliwych rozwiązań. Dzieje się tak, ponieważ od dawna patrzymy na problem w ten sam sposób. Przebaczenie zaczyna się od chęci nowego spojrzenia na każdą trudną sytuację swojego życia. Przebaczenie nie polega na spuszczaniu kogokolwiek z haczyka za błąd, zniewagę lub przestępstwo. Nie chodzi też o próbę zapomnienia czegoś, co cię niepokoi. W rzeczywistości przebaczenie może najpierw wymagać głębszego spojrzenia na to, co cię niepokoi, ponieważ głębsze spojrzenie na coś konkretnego będzie pierwszym krokiem do zobaczenia wszystkiego inaczej. A widzenie wszystkiego inaczej jest drogą przebaczenia.

Kiedy ten tom został po raz pierwszy opublikowany jako Mała księga przebaczenia w 1994 roku rzeczywiście było coś „małego” w moim podejściu do tematu. Chociaż uczenie się i praktykowanie przebaczania znacznie zmieniło moje życie, nadal martwiłem się, że zbyt mocno forsuję ten pomysł — jakby niegrzecznie byłoby sugerować zbyt mocno, że inni ludzie mogą skorzystać na rezygnacji z urazy lub zmiany mściwy pogląd. Mniej niż dziesięć lat w mojej własnej duchowej dyscyplinie w tamtym czasie, byłem nieco ostrożny, jeśli chodzi o promowanie wszystkich jej zalet.

Piętnaście lat później...

Piętnaście lat później zdecydowałem się zrewidować i zmienić tytuł książki w świetle większego zrozumienia przebaczenia, które rozwinąłem od tamtej pory. To już szósta edycja na przestrzeni dwudziestu trzech lat, podczas której zdałem sobie sprawę, że przebaczenie nie jest małym przedsięwzięciem, lecz zdyscyplinowanym i coraz bardziej radosnym podejściem do widzenia i bycia, które sprowadza się do nowego sposobu życia. Obecnie mam o wiele lepsze wyobrażenie o tym, co to oznacza, niż kiedyś.

Sposób przebaczania z pewnością nie oznacza stania się słabym lub biernym, ani używania przebaczenia w celu uniknięcia konfliktów. Oznacza to zwiększenie zdolności do radzenia sobie z trudnymi związkami i zniechęcającymi okolicznościami, ponieważ mniej energii marnuje się na bezsensowne urazy i ponowne rozprawianie się z dawnymi urazami. Stopniowo nawykowo cyniczny stan umysłu może ustąpić miejsca szczęśliwszej i bardziej spontanicznej reakcji na świat.

wewnętrzna grafika subskrypcji

Jednak przyjęcie przebaczenia jako sposobu na życie nie oznacza zostania świętym, który we wszystkich dostrzega tylko to, co najlepsze. W rzeczywistości może to wyostrzyć twoje postrzeganie wad i wad ludzi, w tym twoich własnych. Ale kiedy widzisz te problemy ze współczuciem, a nie osądem, twoja własna siła jest niezmiernie zwiększona. Z biegiem czasu to, co kiedyś wydawało się niedociągnięciami u kogoś innego lub w tobie, może być postrzegane jedynie jako różnice, które nie muszą mieć na ciebie żadnego negatywnego wpływu.

„Magia” przebaczenia

To jest „magia” przebaczania: stopniowe znoszenie smutnych i ważkich osądów, które kiedyś wydawały się absolutnie konieczne, ale w rzeczywistości nie służyły żadnemu pożytecznemu celowi. Gdy nauczysz się odpuszczać bezproduktywne osądy, poziom stresu zmniejszy się, uwalniając więcej pozytywnej energii dla kreatywności, relacji i ogólnej radości z życia. Przebaczenie nie jest końcem stresu i walki, ale jest skutecznym antidotum na alienację i rozpacz.

Dzielę się tym, czego nauczyłem się o przebaczaniu. W pewnym sensie staram się pomóc innym w dostrojeniu się do częstotliwości przebaczania: wyraźnego tonu zdrowego wewnętrznego przewodnictwa w świecie wypełnionym ostrymi zakłóceniami strachu, zamieszania i zemsty.

W różnych momentach mojego życia próbowałem zmienić sposób myślenia i zachowania innych poprzez reportaże, twórczą ekspresję i kłótnie. Ale tylko przebaczenie znacznie się zmieniło me na lepsze — przez uczynienie mnie mniej zły i pochłoniętym sobą, a przez to lepiej potrafię odnosić się do ludzi uczciwie i ze współczuciem.

Prawa autorskie 2017 autorstwa D. Patricka Millera.
Przedrukowano za zgodą wydawcy, 
Wydawnictwo Hampton Roads Co. 
Dist autorstwa Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Źródło artykułu

Księga przebaczenia: Leczenie ran, na które nie zasługujemy
autorstwa D. Patricka Millera

Księga przebaczenia: Uzdrawianie ran, na które nie zasługujemy D. Patrick MillerPrzebaczenie jest nauką serca; dyscyplina odkrywania wszystkich sposobów bycia, które rozszerzą twoją miłość na świat i odrzucenia wszystkich sposobów, które nie będą. To książka o dorastaniu, stawaniu się całością, łączeniu się z innymi i odczuwaniu komfortu we własnej skórze. Jest inspirujący, uzdrawiający i programowy.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

D. Patricka MilleraD. Patrick Miller jest autorem Zrozumienie kursu cudów i Droga przebaczenia. Jest czołowym kronikarzem historycznym Kurs Cudów (ACIM) i bardzo szanowany autorytet w swoich naukach. Jako współpracownik, ghostwriter lub główny redaktor, Patrick pomagał innym autorom przygotowywać rękopisy dla takich wydawców, jak Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads i John Wiley & Sons. Jego wiersze były publikowane w wielu czasopismach i kilku antologiach. Jest założycielem Nieustraszone książki.

Książki tego autora

at

złamać

Dzięki za odwiedziny InnerSelf.com, gdzie są 20,000 + zmieniające życie artykuły promujące „Nowe postawy i nowe możliwości”. Wszystkie artykuły są tłumaczone na 30+ języków. Zapisz się! do wydawanego co tydzień magazynu InnerSelf i Daily Inspiration Marie T Russell. Magazyn InnerSelf ukazuje się od 1985 r.