Jeśli potrafisz nauczyć się być równie fizycznym, umysłowym i duchowym, wejdziesz w nowy rodzaj zjednoczonej percepcji, w której niewidzialne stanie się widoczne, a niematerialne poczujesz się prawdziwe. Zyskasz oszałamiający wgląd: zrozumiesz paradoks, że jesteś jednocześnie jednostką i uniwersalną tożsamością, bez żadnego poświęcenia. Jestem „mną” i „nami”. „Ja” jest częścią „Nas”, a „My” jest częścią „mnie”.

Pozwala to na rzeczowe czerpanie intuicyjnych wskazówek z szerokich, mistycznych źródeł: ze zbiorowego umysłu wszystkich ludzi, z samej planety oraz z przeszłości i przyszłości.

Ale jak faktycznie odczuwa się ten stan równowagi? Kiedy twoje ciało, umysł i duch staną się jednym, poczujesz się bardziej autentyczny, bardziej ugruntowany w swojej osobowości, a jednocześnie będziesz poruszał się w harmonii z nurtami działania i przewodnictwa generowanymi przez zbiorową świadomość. Doświadczysz swojego umysłu jako obecnego i rozproszonego w twoim ciele, jako twoje ciało, i odkryjesz, że twój duch jest również wewnątrz twojego ciała i cię prowadzi. W każdej chwili będziesz mieć dostęp do całego siebie. Już nie będziesz czuł, że coś ci brakuje.

Kiedy ciało, umysł i duch są zjednoczone, kiedy skierujesz swoją uwagę na zewnątrz, doświadczysz życia jako zjednoczonego pola nieograniczonej, swobodnie przepływającej energii i wiedzy. Poczujesz swoją tożsamość jako coś większego niż wcześniej, obecność, która jest wszędzie, która jest we wszystkim na świecie. „Ty” nie zatrzyma się na swojej skórze; twoje ciało poczuje się jak jądro komórki, której ścian nigdy nie będziesz mógł dosięgnąć. Wgląd nadejdzie zewsząd, ze wszystkich aspektów ciebie, wszystkich naraz. Życie będzie znajome, rodzinne, towarzyskie, a jednocześnie genialnie spontaniczne.

Jak zrównoważony jesteś teraz? Czy używasz jednego aspektu ze szkodą dla dwóch pozostałych? A może zapomniałeś użyć jednego z aspektów, powodując krzywą osobowość? Rozwiń swoje niewykorzystane aspekty.

Równoważenie ciała, umysłu i ducha

1. Napisz o najwygodniejszym dla siebie sposobie wyrażania się (ciało, umysł lub duch). Opisz sposób, w jaki podejmujesz decyzje, organizujesz swoje życie, angażujesz się w swoje ulubione zajęcia.

Ciało: Czy jesteś instynktowny, „ugruntowany”, zorientowany na ruch i stymulację; lubisz konkretne rezultaty?
Pilnuj: Czy potrafisz wypowiadać się werbalnie, dobrze analizować, organizować, mierzyć i konceptualizować?
Duch: Czy jesteś zainspirowany, wizjonerem, często „nie z tego świata”?

2. Napisz o swoim najmniej wygodnym (lub brakującym) sposobie wyrażania się. Czego unikasz i dlaczego?

Ciało: Czy unikasz kompletowania rzeczy? Czy obawiasz się, że zobowiązania lub mienie mogą cię związać? Nie lubisz szczegółów?
Pilnuj: Wolałbyś okopać ogród lub jeździć na rowerze niż czytać i filozofować? Czy unikasz planowania? Czujesz się nieswojo z ludźmi, którzy za dużo mówią i „analizują wszystko na śmierć”? Czy nie przejmujesz się powodami swoich działań?
Duch: Czy unikasz przerywania pracy i zajęć i masz trudności z odpuszczeniem i po prostu byciem? Nie jesteś pewien swojego celu? Czy czujesz, że w tym, co robisz, brakuje oryginalności i inspiracji? Czy forma jest ważniejsza niż treść?

3. Widząc, które aspekty siebie są najbardziej naturalne, a których najbardziej unika się, które aspekty wymagają więcej rozwoju, aby zrównoważyć twoją naturę?

(Wskazówka: jeśli czujesz się niekomfortowo ze swoim ciałem, możesz zrobić coś fizycznego, używając znanego trybu. Na przykład zrób coś fizycznego w sposób mentalny, na przykład ćwicz i mierz tętno, buduj coś lub ćwicz postawy jogi, lub zrób coś fizycznego w duchowy sposób, na przykład taniec swobodny, tai chi lub uzdrawianie praktyczne. Użyj znanych ci aspektów, aby połączyć się z nieużywanym lub niewykorzystanym. Napisz o tym, jak możesz się zrównoważyć.)

Łączenie umysłu i ciała

Aby zjednoczyć trzy aspekty swojej świadomości, musisz najpierw połączyć swój umysł i ciało. Umysł musi wejść w tu i teraz i być czujny. Jeśli wprowadzisz swój punkt świadomości do swojego fizycznego ciała i poświęcisz całkowitą uwagę rzeczywistości swojego ciała, umysł i ciało staną się zintegrowane i nie będziesz w stanie ich odróżnić. Kiedy umysł i ciało staną się jednym, doświadczysz zaskakującego i magicznego rezultatu: duch, trzeci aspekt jaźni, natychmiast objawia się jako obecny przez cały czas, w umyśle, w każdym atomie i komórce materii. Więc kiedy połączysz umysł i ciało, duch przepływa przez oba.

Jedną z najprostszych metod osiągnięcia zjednoczenia ciała, umysłu i ducha jest trzystopniowa medytacja. W pierwszym kroku przenosisz swoją wędrującą uwagę do wnętrza swojego ciała i umieszczasz ją w jego naturalnym „domu”, geometrycznym środku mózgu. To sprowadza twój świadomy umysł do twojego ciała. W drugim kroku opuszczasz swoją świadomość głębiej w swoje ciało i ustanawiasz świadome połączenie z ziemią, integrując podstawową energię siły życiowej, która finansuje twoją fizyczną egzystencję. W trzecim kroku aktywujesz swoje serce, które jest prawdziwą siedzibą duszy w ciele. Kiedy rozszerzysz się w świat ze świadomością duszy, będziesz postrzegać wszystko z tej wysokiej, ale neutralnej częstotliwości.

Polecam wykorzystać tę technikę jako przygotowanie do każdej intuicyjnej pracy. Po ukończeniu trzech kroków medytacji możesz spokojnie medytować.

Medytacja Trzech Punktów Mocy

Krążyna: Usiądź na krześle z nogami na podłodze i dłońmi skierowanymi w dół na udach. To tworzy zamknięty obwód przepływu energii w twoim ciele. Dostosuj swoją postawę tak, aby głowa była wypoziomowana, abyś czuł się równomiernie zrównoważony między lewą i prawą stroną ciała. Zamknij oczy, oddychaj równomiernie i skup swoją uwagę w głąb skóry. Przeciągnij energię znad głowy do geometrycznego środka głowy i wyobraź sobie punkt w środku mózgu między przysadką a szyszyną. W tym wyimaginowanym miejscu pozwól przebić się ukłuciu światła. Przez tę białą dziurę pozwól wyłonić się czystemu diamentowemu światłu twojej duszy i uformować maleńką kryształową kulę. Wejdź w to miejsce i pozostań tam. Wyobraź sobie błyszczące światło promieniujące przez twój mózg we wszystkich kierunkach, usuwające stare myśli pełne strachu, wątpliwości i zamieszania.

Uziemienie: Przenieś teraz swoją uwagę na podstawę kręgosłupa i wyobraź sobie miejsce tuż przed kością ogonową. W tym wyimaginowanym miejscu pozwól przebić się drugiemu ukłuciu światła. Przez tę białą dziurę pozwól wyłonić się czystemu diamentowemu światłu twojej duszy i uformować maleńką kryształową kulę. Poczuj wibrację lub mrowienie, które zaczyna się w tym centrum energii korzenia. Pozwól wibracjom rozchodzić się we wszystkich kierunkach, wypełniając dno miednicy kałużą przejrzystego światła. Wyobraź sobie, że płynne światło staje się „ciężkie” i zaczyna opadać prosto z dna twojego kręgosłupa do ziemi pod tobą. Zobacz, jak topi się w ziemi, magnetyzuje w kierunku środka ziemi i tworzy grubą kolumnę migoczącego przejrzystego światła. Kiedy światło z podstawy twojego kręgosłupa łączy się z przejrzystym światłem w środku ziemi, możesz czuć się namagnesowany w dół lub ciężko na krześle, tak jakby trudno było nawet wstać.

Jak tylko zostanie ustanowione połączenie w dół do środka ziemi, równy przepływ energii zaczyna wznosić się w górę kolumny z jądra ziemi do twojego ciała. Kiedy to wizualizujesz, rozluźnij podeszwy stóp, zobacz, jak się otwierają i poczuj energię wchodzącą do twoich stóp i przepływającą przez kostki, łydki, kolana, uda i biodra. Gdy się unosi, możesz poczuć mrowienie lub ciepło. Niech energia ziemi i wiedza wleją się do basenu u podstawy twojego kręgosłupa.

Ekspansja: Teraz skieruj swoją uwagę na klatkę piersiową, do centrum serca. W tym miejscu pozwól przebić się trzeciemu punkcikowi światła. Przez tę białą dziurę pozwól diamentowemu światłu twojej duszy wyłonić się i uformować maleńką kryształową kulę. Poczuj wibrację, która zaczyna się w tym centrum energetycznym serca. Niech mrowienie rozprzestrzeni się we wszystkich kierunkach, zabierając jasność i współczucie twojej duszy wszędzie, w całym ciele i poza nim. Gdy przejrzyste światło promieniuje przez ciebie, pozwól mu rozpuścić wszelką ciemność, napięcie lub skurcze, które mogą znajdować się w twoich tkankach i komórkach.

Gdy światło stopniowo rozszerza się poza twoją skórę, dołącz swoje otoczenie do kuli swojej świadomości. Niech rzeczy wokół ciebie staną się znajome i osobiste. Możesz powiedzieć sobie: „Krzesło jest we mnie, jestem na krześle; dom jest we mnie, jestem w domu; drzewo jest we mnie, jestem na drzewie; miasto jest we mnie, ja Jestem w mieście...”. Poczuj super świadomą Obecność we wszystkim i szukaj światła we wszystkich materii.

Bądź intuicyjny już dziś!

Uzyskaj wrażenia dotyczące fizycznych miejsc i przestrzeni. Trzymaj swój dziennik przy sobie, aby móc zapisywać notatki. Pozwól swojemu ciału poczuć się zrelaksowanym i otwartym, gdy wchodzisz dzisiaj w nowe środowiska. Może pojedziesz cudzym samochodem, autobusem lub pociągiem. Może pójdziesz do garażu, na ganek, na targ, do banku, do biura kolegi lub do nowej restauracji na kolację.

W każdym nowym środowisku zadaj sobie pytanie: „Co wiem o tym miejscu? Jakie myśli wypełniają ten pokój? Jaki rodzaj świadomości to miejsce w naturalny sposób ułatwia? Co się tu wydarzyło, zanim przyjechałem? Czy tę przestrzeń trzeba posprzątać energetycznie? Czy czuję się tu bezpiecznie? I dlaczego?

Opublikowane przez Beyond Words Publishing, Inc.
© 1997. http://www.beyondword.com

Źródło artykułu

Intuicyjna droga: ostateczny przewodnik do zwiększania swojej świadomości
przez Penneya Peirce'a.

To już druga edycja Intuicyjny sposób, z dodanym materiałem. Kiedy intuicja jest w pełnym rozkwicie, życie nabiera magicznej, bezwysiłkowej jakości; Twój świat jest nagle pełen synchroniczności, kreatywnych spostrzeżeń i obfitej wiedzy tylko na żądanie. Intuicyjny sposób pokazuje, jak wejść w ten stan percepcyjnej żywotności i zintegrować go z codziennym życiem, aby osiągnąć większy naturalny przepływ poprzez łatwy do zrozumienia, dziesięciostopniowy kurs.

Informacje / Zamów tę książkę (Wydanie rozszerzone, 1 maja 2005). Dostępne również w a Wersja Kindle.

O autorze

Penny Peirce jest szanowaną na całym świecie trenerką jasnowidzenia empaty i rozwoju intuicji, znaną ze swojego zdroworozsądkowego podejścia do poszerzania ludzkich zdolności, zwiększonej percepcji i duchowości. Szkoli i doradza liderom biznesu i rządom, naukowcom, psychologom i osobom na ścieżce duchowej od 1977 roku. Jest autorką Intuicyjna droga: ostateczny przewodnik do zwiększania swojej świadomości i Częstotliwość: moc osobistej wibracji. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem http://www.intuitnow.com

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon