Gdyby nie było ograniczeń, takich jak czas lub pieniądze, gdzie wybrałbyś podróż? Podczas gdy wybrane przez nas miejsca docelowe i trasy mogą być tak różne, jak nasze osobowości, myślę, że w tym, co chcemy osiągnąć podczas naszych wymarzonego urlopu, będą dość powszechne motywy. Wierzę, że wszyscy chcielibyśmy się ożywić i odnowić...
Słownik terminów duchowych, czyli słowniczek terminów medycyny holistycznej (holistycznej) i alternatywnej, a także duchowości i poradnictwa.
- By Orin i DaBen
Kiedy oddycham, oddycham w miłości. Zakochałem się zewsząd we wszechświecie. Miłość przepływa przez mój oddech. Miłość płynie do każdej części mojego ciała niesionego przez oddech. Otwieram się na miłość.
- By Alan Cohen
Weronika deklaruje, „Przyznaję… Wyznaję, że więcej ekstazy znajduje w pasji niż w modlitwie. Taka pasja to modlitwa”. Dla tych z nas, których nauczono, że modlitwa lub duchowość wymaga wyrzeczenia się naszej pasji, wypowiedź Weroniki może być szokiem. Ale, jak zauważył Phillip Brooks...
Pamiętam jako dziecko, że gdy nadejdzie wieczór i zobaczę pierwszą gwiazdę, radośnie zaintonuję małą rymowankę: „Star Light, Star Bright, Pierwsza gwiazda, którą widzę dziś wieczorem, chciałbym móc, chciałbym życzenie..."
Kiedy wracamy do domu po doświadczeniu na szczycie góry, często musimy radzić sobie z szaleńczą rutyną życia. Trzeba zrobić pranie, umyć naczynia, zająć się pracą zawodową, skosić trawnik, zaopiekować się zwierzętami domowymi, a nasze rodziny potrzebują naszej uwagi; wszystkie te...
Ze wschodniego punktu widzenia dualistyczne energie nieba i ziemi spotykają się w ludzkim ciele. Wiele zachodnich tradycji mówi to samo: jesteśmy duszami, które stały się ciałem. Wyobraź sobie boskość w każdym z nas jako baletnicę en pointe. Znakomicie wyważone...
Kiedyś na wykładzie podeszła do mnie na przerwie kobieta i powiedziała: „Jednym z naszych problemów jest to, że w tej kulturze nie kultywujemy mądrych starców. Ludzi całe życie otacza przekonanie, że starość to czas nędzy, klęski, nieistotności i bezsensu…”
- By Alan Watts
Kiedy byłem małym chłopcem, uczono mnie, że dobrze jest być bezinteresownym i kochającym, i myślałem, że powinienem dorastać, by służyć innym ludziom.
Robienie bochenka chleba szabatowego w piątek rano było ulubionym narzędziem nauczania mojej babci. Kiedy ugniatała ciasto, powiedziała: „To jest to, co czasami robi ci świat. Rozciąga cię, popycha i…”
autorstwa Patricii Monaghan. Wiedza, miłość i specyfika związane z irlandzkimi miejscami wyrastają bezpośrednio z szczątkowego pogaństwa Irlandii. Ale to pogaństwo nie jest sprzeczne z pobożnym katolicyzmem, który je przyjmuje i wchłania. Stare sposoby były płynnie połączone z nowym, tak że starożytne rytuały...
Ludzie często pytają mnie, jak długo i często medytować. Żaden sposób nie pasuje do wszystkich. Spędzanie większej ilości czasu jest lepsze, ale zależy to od potrzeb i potencjału jednostki. Jeśli masz zapotrzebowanie na swój czas i energię, wysiłek medytacji może po prostu stworzyć większy ciężar…
przez Gregga Bradena. Bez wątpienia żyjemy w świecie przeciwieństw. W teologii te przeciwieństwa przybierają nazwy i pozory, które przekładają się na siły światła i ciemności, dobra i zła. Chociaż nie zaprzeczam ich istnieniu, opisuję, jak można zmienić ich znaczenie w naszym życiu i na nowo zdefiniować...
- By Diana Lang
Medytacja jest prosta i praktyczna. W ciekawy sposób jest tak zwyczajny, jak to tylko możliwe. Wielu ludzi, którzy próbują tego na początku, nie myśli, że robią to dobrze; to jest tak proste i niezwykłe, że myślą, że medytacja musi być czymś bardziej złożonym lub ezoterycznym niż to, co robią.
Najbardziej bezpośrednim sposobem zachęcenia dzieci do proszenia o pomoc jest nauczenie ich modlitwy. Większość dzieci lubi się modlić, kiedy już się tego nauczy i zrobi to naturalnie w takiej czy innej formie. Bez względu na to, jakie podejście przyjmiesz, prawda jest taka, że możesz wybrać sposób modlitwy. W końcu modlitwa jest tak naprawdę prywatną pogawędką z Bogiem...
- By Mela Asha
Kim naprawdę jesteśmy? Jaki jest naprawdę sens życia? Jak możemy osiągnąć trwałe szczęście w obliczu naszych pozornie niekończących się problemów? Te pytania są podstawą naszego życia i to z nich rodzi się praktyka Zen. Zen może być współczującym skalpelem, który usuwa warstwy narosłych opinii, przekonań i...
Wyobraź sobie obecność wielkiego ciepła, które jest całkowicie opiekuńcze, dobre i spokojne. Zobacz to jako najpiękniejszy kolor lub kolory, jakie możesz sobie wyobrazić. Poczuj, że ma konsystencję lub wrażenie czegoś niesamowicie miękkiego, takiego jak ulubiony koc lub element garderoby, skóra dziecka lub futro zwierzęcia.
Chwasty rozmnażają się w naszym ogrodzie, czyli naszym umysłem rządzonym przez strach. Wyrwij je i zawołaj po imieniu. Choroby, odrzucenia, zniesławienia, niesprawiedliwości, samotność, wszystkie „powinienem mieć” i „nie zrobiłem”. Zamiast brzydkich chwastów strachu zasadź teraz róże Nadziei, Miłości...
Nadzieja jest oczekiwaniem, nie zawsze z absolutną pewnością, ale z ufnością i pewnością, że coś może się lub stanie. Nadzieja to pragnienie, któremu towarzyszy wiara w spełnienie. Nadzieja jest siłą, która nas popycha — pobudza nas do kontynuacji. To potężna siła, którą...
Zdaję sobie sprawę, że cały wszechświat jest na wyciągnięcie ręki, podobnie jak moja chęć zamanifestowania tego, co jest potrzebne w mojej rzeczywistości. Każde doświadczenie życia jest nauką Boga. Kiedy patrzę w ten czysty stan świadomości, czuję czystą energię w całym moim ciele. Z rytmu mojego oddechu wyczuwam spokojny stan dostrojenia — jedności z Bogiem.
Problemy nie ograniczają twojej żywotności ani szczęścia. Są po prostu wyzwaniami, które dają możliwość dokonywania wyborów i rozwoju. Kiedy coraz bardziej otwierasz się na siebie, szczęście wypływa z głębi ciebie. Poczuj to. Przypomnij sobie szczęśliwe uczucie z przeszłości lub wyobraź sobie je teraz. Jeśli chcesz, powiąż go ze sceną lub obrazem. Poczuj to uczucie. Bądź w środku tego. Niech szczęście tego uczucia wypełni cię i przepełni poza tobą, wypełniając pokój.
Wyrażenie „Bądź wola Twoja” w Modlitwie Pańskiej jest dla wielu wyrażeniem rezygnacji, wezwaniem mocy do zrobienia czegoś, co może nie być tym, o czym myśleliśmy. To tak, jakbyśmy mówili: „Ponieważ nie mogę mieć w życiu tego, czego chcę, myślę, że będę musiał się zadowolić...
- By Sala Doriela
Medytacja działa. Miliony uczonych i kochających ludzi praktykują to przez wieki, ponieważ oczyszcza umysł i otwiera serce. Obecne zainteresowanie medytacją zainspirowało wielu współczesnych nauczycieli do uproszczenia starożytnych technik...