Sześć niezbędnych kroków do życia w określonym celu
Image by Kolor

Dowiedz się kim jesteś i zrób to celowo.
                                                       —Dolly Parton

Gdzieś w XII lub XIII wieku grupa tajskich mnichów zleciła budowę złotego posągu Buddy. Przez około pięćset lat posąg pozostawał w zasadzie nietknięty, przechodząc z pokolenia na pokolenie mnichów. W 1767 r. posąg został całkowicie otynkowany grubą warstwą stiuku, aby ukryć go przed najeźdźcą birmańską armią, która zamierzała zniszczyć wszystko, co ma wartość.

Chociaż praktycznie wszyscy tajscy mnisi zginęli w birmańskim ataku, strategia ochrony posągu zadziałała. Przez prawie dwieście lat po inwazji posąg znajdował się między innymi w świątyni w Bangkoku, zapomniano o jego prawdziwej naturze i wartości. Następnie w 1955 r. posąg musiał zostać przeniesiony do innej części świątyni.

Podczas przeprowadzki statua została przypadkowo upuszczona, pękając tynk. Bliższe oględziny wykazały, że posąg był w rzeczywistości wykonany ze złota. Tynk został całkowicie usunięty, a posąg przywrócony do stanu pierwotnego. Dziś Złoty Budda świeci w całej swojej pierwotnej chwale, ma ponad dziesięć stóp wysokości, waży ponad pięć ton i jest wyceniany na ponad 250 milionów dolarów.

Szczególnie lubię tę historię. Jak cytat Michała Anioła: „Widziałem anioła w marmurze i rzeźbiłem, dopóki go nie uwolniłem," historia służy jako potężna metafora – że każdy z nas jest czysty i cenny u podstaw. Przyszłaś na ten świat z darem, powołaniem. To sedno tego, kim jesteś. Jednak, gdy przeszedłeś przez życie, prawdopodobnie dodałeś warstwę materiału na wierzch swojego rdzenia, głównie po to, aby się chronić, podobnie jak zrobili to tajscy mnisi, aby zapewnić bezpieczeństwo Złotemu Buddzie. Warstwy ochronne to zasady twojego programu. Z biegiem czasu te warstwy prawdopodobnie przesłoniły Twój wyjątkowy dar lub powołanie.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Ostatnim etapem opanowania kodu jest odkrycie i zaangażowanie się w swoje powołanie. Ale jak to robisz? Chociaż ścieżka każdego będzie wyjątkowa i niekoniecznie będzie przebiegać w linii prostej, chcę zaproponować ścieżkę osobie takiej jak ty, która chce żyć celowo. Jest sześć podstawowych kroków:

  1. Odkryj swoje powołanie
  2. Pokonuj opór i wątpliwości
  3. Zaangażuj się na ścieżce mistrzostwa
  4. Puść wynik
  5. Miej wiarę
  6. Obejmij swoją śmiertelność

Krok pierwszy: odkryj swoje powołanie

Pojęcie podstawowego powołania jest częścią prawie każdej tradycji religijnej, filozoficznej i duchowej. W indyjskiej filozofii i religii jest znany jako dharma.

Chociaż nie ma jednej definicji dharmy, znaczenie nadane jej przez tradycje jogiczne jest dla mnie najbardziej użyteczne. Zasadniczo twierdzi się, że każdy człowiek ma wyjątkowe, niezbędne święte powołanie. Obowiązkiem każdej osoby jest pełne ucieleśnienie, pielęgnowanie i wypełnianie tego powołania.

Japończycy mają koncepcję ikigai. Oznacza „powód życia” lub „powód, dla którego rano wstajesz z łóżka”. Ikigai jest opisywane jako skrzyżowanie czterech rzeczy: tego, co kocham robić, czego potrzebuje świat, za co mogę dostać zapłatę i w czym jestem dobry. Dan Buettner, autor Połączenia Niebieskie strefy: lekcje na dłuższe życie od ludzi, którzy żyli najdłużej, argumentuje, że ludzie, którzy mają kulturę ikigai, jak mieszkańcy Okinawy, żyją dłużej. Odkrył, że to samo dotyczy innych „niebieskich stref” – ludzie, którzy żyją z poczuciem celu i bez niego, mają zwykle dłuższe życie.

Jako dziecko być może nie miałeś szczęścia, by mieć w swoim życiu rodziców, nauczycieli lub innych dorosłych, którzy byliby w stanie rozpoznać i odzwierciedlić twoje powołanie. Z pewnością nie, a przynajmniej nie doceniłem lub nie zauważyłem wsparcia, jeśli rzeczywiście istniało. Być może twoje powołanie błysnęło od czasu do czasu w twoich błyszczących oczach, ale pozostawało uśpione przez całe dzieciństwo, bez nikogo, kto by je pielęgnował. Jako osoba dorosła, jak teraz rozpoznajesz swoje powołanie?

Spotkałem wielu młodych dorosłych, którzy w pewnym sensie zadawali sobie to samo pytanie: „Jak znaleźć swój cel w życiu?” Zwykle udzielam następującej paradoksalnej rady: „Im trudniej poszukujesz celu, tym mniej prawdopodobne jest, że go odkryjesz”.

Wyjaśniam, że twoje powołanie lub cel jest jak ziarno, które wymaga odpowiednich warunków do wzrostu. Odnalezienie go to raczej odpuszczenie i stworzenie warunków do jego pojawienia się, z których najważniejsza jest cierpliwość. Chodzi o dostrzeżenie tego, co już jest.

Podobnie jak złoto pod stiukiem na posągu Buddy, może upłynąć lata, a czasem dziesięciolecia, zanim twoje powołanie się ujawni. Kluczem jest odpuścić, być otwartym i ciągle zauważać. Im bardziej puścisz, tym szybciej twoje powołanie zostanie ujawnione. Kiedy się pojawi, będziesz wiedział. To będzie niewątpliwe.

Odkrycie swojego powołania jako pierwsze wymaga przepisania programu, który dotyczy dobrego wyglądu i robienia postępów. Część twojego programu, która mówi, że masz robić to, a nie tamto. To mówi, że powinieneś iść na studia, a potem może ukończyć szkołę, dostać dobrze płatną pracę, zbudować rodzinę, ciężko pracować, zarabiać wystarczająco dużo pieniędzy, a potem (i tylko wtedy) mieć wystarczająco dużo czasu i być wystarczająco zdrowym, aby naprawdę ciesz się życiem. Nie zrozum mnie źle; ta ścieżka może równie dobrze zaowocować niezwykłym życiem. Ale jest to bardzo mało prawdopodobne, chyba że jest to zamierzone.

Niezwykłe życie nie stanie się z podświadomego przestrzegania szeregu domyślnych zasad, które mają na celu uniknięcie ryzyka i zapewnienie bezpieczeństwa. Jeśli żyjesz poza swoim programem, nie będziesz miał świadomości, aby zobaczyć swoje powołanie.

Prawie cztery dekady zajęło mi odkrycie mojego celu. Moje podstawowe powołanie. To, co kocham robić, czego potrzebuje świat, za co mogę zarobić i w czym jestem dobry. Wiedziałem to od razu. Moim zadaniem stało się wtedy pielęgnowanie go. Aby to zrobić, robimy kolejny krok na ścieżce.

Krok drugi: pokonaj opór i wątpliwości

Kiedy już zidentyfikujesz swoje powołanie, następnym krokiem jest pełne zaangażowanie się w to. Nie jest to łatwe. Musisz wiedzieć, że będą istniały znaczące siły przeciwdziałające, które służą jako potężne przeszkody w pełnym zaangażowaniu się w twoje powołanie – z których najważniejsze to opór i zwątpienie.

Oporu nie można zobaczyć, dotknąć, usłyszeć ani powąchać. Ale można to odczuć. Odczuwamy to jako pole energii promieniujące z pracy w potencjale. To siła odpychająca. To jest negatywne. Jego celem jest odepchnięcie nas, odwrócenie uwagi, uniemożliwienie wykonywania naszej pracy. . .

Podobnie jak opór, zwątpienie ma ten sam potencjał, by przeciwstawić się stwórcy. w Bhagavad Gita, ostateczny hinduski przewodnik po dharmie, rada Kryszny dla Ardżuny to unikanie wahań i wątpliwości za wszelką cenę. To jest kluczowa lekcja Gity. Nie oznacza to sugerowania, że ​​dharma wymaga arogancji lub najwyższej pewności siebie. Zwątpienie w siebie jest nieuniknione i być może niezbędne.

W swojej cudownej księdze Wojna o sztukęSteven Pressfield doskonale to podsumowuje:

Zwątpienie może być sojusznikiem. Dzieje się tak, ponieważ służy jako wskaźnik aspiracji. Odzwierciedla miłość, miłość do czegoś, o czym marzymy, i pragnienie, pragnienie zrobienia tego. Jeśli zadajesz sobie (i swoim przyjaciołom) pytanie: „Czy naprawdę jestem pisarzem? Czy naprawdę jestem artystą?” są szanse, że jesteś.

Fałszywy innowator jest szalenie pewny siebie. Prawdziwy jest śmiertelnie przerażony.

Jednym ze sposobów na zneutralizowanie sił oporu i wątpliwości jest zmiana sposobu myślenia o nich. Chociaż może istnieć tendencja do oczerniania tych sił, wolę je normalizować (i neutralizować) myśląc o nich systemowo. Tendencja każdego żywego systemu biologicznego — ludzkiego lub innego — zmierza w kierunku stabilności lub homeostazy. Ta podstawowa zasada systemów jest przewidywalna i nieunikniona. To dlatego wzrost jest tak trudny. Widzisz to w swoich trudnościach z dotrzymaniem postanowień noworocznych, w przetrwaniu dysfunkcyjnych rodzin iw wyzwaniach związanych ze zmianą organizacyjną.

Kiedy opierasz się naturalnym siłom homeostazy, dajesz im moc. Kiedy je zobaczysz i docenisz za naturalne siły przetrwania, którymi są, możesz znaleźć sposoby na ich wykorzystanie i przekształcenie ich energii we wzrost.

Krok trzeci: Zaangażuj się na ścieżce mistrzostwa

Pełne oddanie się swojemu powołaniu wymaga oddania się ścieżce mistrzostwa.

Więc jaka jest ścieżka mistrzostwa? A jak się na tym trzymasz? Uważam, że wymaga to trzech rzeczy:

  1. Ćwiczyć
  2. Skupiać
  3. Poddanie (Surrender)

Po pierwsze, mistrzostwo wymaga praktyki. Pomimo popularności zasady dziesięciu tysięcy godzin – przekonania, że ​​mistrzostwo wymaga minimum takiej ilości praktyki – tylko pewien rodzaj praktyki może skutkować prawdziwym mistrzostwem (a nie ma żadnej magii w dziesięciu tysiącach godzin). godzina).

Drugim wymogiem mistrzostwa jest intensywne skupienie i dyscyplina oraz umiejętność odmowy rzeczom, które są niezgodne z opanowaną rzeczą. W jego książce Esencjalizm, autor Greg McKeown przekonuje: „Dopiero gdy dasz sobie pozwolenie na zaprzestanie prób robienia tego wszystkiego, zaprzestanie mówienia wszystkim tak, możesz wnieść swój największy wkład w rzeczy, które naprawdę mają znaczenie”.

Po trzecie, mistrzostwo wymaga całkowitego poddania się temu, że droga do jego osiągnięcia nigdy się nie kończy. Jest jak góra bez wierzchołka. Nie ma ostatecznej deklaracji sukcesu. Ćwicz na ścieżce mistrzostwa is mistrzostwo.

Krok czwarty: pozbądź się wyniku

Chociaż musisz zobowiązać się do opanowania swojego powołania, paradoksalnie nie możesz być przywiązany do wyniku. Jak to ujął Gandhi: „Zadowolenie leży w wysiłku, a nie w osiągnięciu”. Pełny wysiłek to pełne zwycięstwo."

Dążenie do osiągnięcia jakiegoś celu ma przewrotny skutek, wyciągając cię z teraźniejszości i od waszego powołania. Aby pomóc ci zrozumieć, pozwól, że przedstawię ci rozróżnienie między intencją a przywiązaniem. Ważne jest, aby mieć jasną i silną intencję, nawet w odniesieniu do wyniku, ale porzucić wszelkie przywiązanie do tego wyniku.

Mądrze jest posłuchać słów Thomasa Mertona, jednego z najbardziej wpływowych pisarzy katolickich XX wieku:

Nie możemy osiągnąć wielkości, jeśli nie stracimy zainteresowania byciem wielkim. ... A kiedy naprawdę jesteśmy sobą, tracimy większość daremnej samoświadomości, która sprawia, że ​​nieustannie porównujemy się z innymi, aby zobaczyć, jacy jesteśmy wielcy. [Thomas Merton, Nikt nie jest wyspą]

Krok piąty: miej wiarę

Porzucenie rezultatu wymaga wiary w swoje powołanie i zdolność do bycia jego sługą. w Bhagavad GitaKryszna mówi Arjunie, że nie posiada ani nie kontroluje swojej dharmy, ale raczej musi jej całkowicie służyć. Jest to podstawowa nauka, ponieważ gdy stajemy się bardziej świadomi, zaczynamy dostrzegać połączenie wszystkiego, łącznie z nami samymi.

Jeśli rzeczywiście jesteś częścią wszystkiego, możesz zacząć postrzegać siebie jako puste naczynie, do którego wpływa świadomość. w Tao Te Ching, Lao Tzu radzi: „Postrzegaj świat jako siebie. Miej wiarę w to, jak się rzeczy mają. Kochaj świat jak siebie; wtedy możesz dbać o wszystko.”

Jesteśmy tu po to, by być używanym przez nasze powołanie, a nie po to, by go używać. To jest istota postrzegania siebie jako naczynia, w którym ma się zamanifestować twój dar. Stephen Cope, in Wielkie Dzieło Twojego Życia, opisuje, jak mistrz Beethoven rozpoznał to w sobie:

Muzyka, mówi Beethoven, wydaje się sama pisać. Mistrz doświadczył teraz nowego wymiaru zaufania do Daru. Zrozumiał, że jego dar nie był osobisty. Że nie był Sprawcą. Że jego obowiązkiem nie było stworzenie Daru – to była skończona umowa – ale tylko utrzymanie go, dbanie o niego, pielęgnowanie go w każdy możliwy sposób.

Celem tej ostatniej lekcji niekoniecznie jest branie tego dosłownie. Nie musisz być przekonany, że jesteś tylko naczyniem, przez które bogowie wydają stworzenie, które już istnieje. Jednak wiara w to, że jesteś przyzwyczajony do wydawania czegoś, co możesz stworzyć w wyjątkowy sposób, jest kusząca. Pozwoli ci to łatwiej oderwać się od wyniku i poddać się swojemu powołaniu.

Krok szósty: Przyjmij swoją śmiertelność

Podstawowy paradoks życia i śmierci prosi o włączenie śmierci. Jak w przypadku każdego paradoksu, życie i śmierć nie mogą istnieć bez siebie. Jest to podstawowa nauka starożytnych tekstów.

Ale co ze śmiercią? Jaki ma cel w nauczaniu cię o życiu? Prawie każda starożytna tradycja mówi o znaczeniu przyjęcia swojej nietrwałości.

W Tao Te Ching, jest napisane, że „jeśli pozostaniesz w centrum i całym sercem przyjmiesz śmierć, wytrwasz na zawsze”. Nietrwałość jest centralną zasadą buddyzmu, na której opiera się wiele jego nauk.

Wpływowy filozof Martin Heidegger określił lęk przed nietrwałością jako „niewzruszoną radość”, ponieważ śmierć przypomina ci, że nie ma właściwej drogi do życia. Śmierć jest raczej przypomnieniem, że masz obowiązek żyć własnym życiem zgodnie z własnymi wyborami. Dla Heideggera jest to oznaka prawdziwie autentycznej jednostki.

Być może zatem odkrycie w tobie nieskończonej mądrości musi zacząć się od uścisku śmierci. Niech ta księga i zawarte w niej odłamki mądrości przypominają ci, abyś zaczął (lub kontynuował) zdejmowanie warstw, które maskują chwałę tego, kim jesteś.

©2019 by Darren J. Gold. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wyciąg za zgodą with Opanuj swój kod.
Wydawca: Tonic Books. www.tonicbooks.online.

Źródło artykułu

Opanuj swój kod: sztuka, mądrość i nauka prowadzenia niezwykłego życia
autor: Darren J Gold

Opanuj swój kod: sztuka, mądrość i nauka prowadzenia niezwykłego życia autorstwa Darrena J GoldJak można dojść w życiu do takiego momentu, w którym może jednoznacznie powiedzieć, że czuje się spełniony i w pełni żywy? Dlaczego niektórzy z nas są szczęśliwi, a inni nieszczęśliwi pomimo niemal identycznych okoliczności? To twój program. Podświadomy zestaw zasad, które kierują podejmowanymi działaniami i ograniczają uzyskiwane wyniki. Aby być wyjątkowym w jakiejkolwiek dziedzinie swojego życia, musisz napisać i opanować własny kod. To jest twój przewodnik, jak to zrobić teraz. (Dostępny również jako wydanie Kindle, audiobook i twarda okładka.)

kliknij, aby zamówić na Amazon

 

O autorze

Darrena GoldaDarren Gold jest Partnerem Zarządzającym w The Trium Group, gdzie jest jednym z wiodących trenerów kadry kierowniczej i doradców prezesów i zespołów kierowniczych wielu najbardziej znanych organizacji. Darren z wykształcenia prawnik, pracował w McKinsey & Co., był partnerem w dwóch firmach inwestycyjnych w San Francisco i pełnił funkcję dyrektora generalnego dwóch firm. Odwiedź jego stronę internetową DarrenJGold.com

Wideo/prezentacja z Darrenem Goldem: Tworzenie własnej tożsamości
{vembed Y=wvkfA4mx4y8}

złamać

Powiązane książki:

Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych

autorstwa Jamesa Cleara

Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)

przez Gretchen Rubin

Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz

przez Adama Granta

Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy

przez Bessela van der Kolka

The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu

przez Morgana Housela

Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić