Różnica między dążeniem do szczęścia a po prostu byciem szczęśliwym

Kultywowanie neutralności to sposób, w jaki opisuję proces uzyskiwania równowagi. Rozumiem przez to stan, w którym nie jesteś ani szczęśliwy, ani smutny, ani wzniosły, ani przygnębiony, ale po prostu neutralny. Myślę, że edykt, zgodnie z którym Amerykanie mają prawo do „życia, wolności i dążenia do szczęścia”, stwarza problem, który w naszej kulturze pozostaje w dużej mierze niezbadany.

Istnieje znacząca różnica między dążeniem do szczęścia a po prostu byciem szczęśliwym, a wielu ludzi daje się wciągnąć w pogoń, nigdy tak naprawdę nie „łapiąc” szczęścia. Oszałamiająca liczba osób, które są na antydepresantach, to sam dowód na to, że coś nie działa.

Często, jeśli ludzie cierpią na depresję, odczuwają dużą presję, by być szczęśliwymi, ale dystans między niskim poziomem depresji a wysokim szczęściem może wydawać się bardzo długą drogą do przebycia. Nie mogąc osiągnąć szczęścia ani go utrzymać, gdy tylko przelotnie go doświadczą, popadają z powrotem w depresję.

Ludzie próbują myśleć pozytywnie, tylko po to, by całkowicie opanować ich negatywne uczucia i wyrzuty sumienia. Ogarnia ich strach, że coś przyjdzie i odbierze im szczęście, więc trudno im nawet pozwolić sobie to poczuć z obawy przed utratą.

Życie jest pełne wzlotów i upadków

Kiedy kultywujemy neutralność, nie musimy się o nic martwić. Rozumiemy, że życie jest pełne wzlotów i upadków; dobre i złe rzeczy się zdarzają i taka jest natura życia. Pozwalamy sobie odczuwać wszystkie emocje, gdy się pojawiają, nie określając żadnej z nich jako „dobrej” lub „złej”, ale po prostu widząc, że są one częścią ludzkiego doświadczenia. Pozwalamy im bawić się tak, jak tego potrzebują, z dobrym śmiechem lub dobrym płaczem, a może energicznym spacerem lub głębokim sprzątaniem, jeśli jesteśmy źli.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Kiedy pozwalamy naszym emocjom płynąć swoim torem, bez osądzania ich, tłumienia ich lub myślenia, że ​​nie powinniśmy ich odczuwać, poruszają się dalej. Tylko wtedy, gdy im się opieramy, represjonujemy lub osądzamy, mają tendencję do trzymania się i stwarzania problemów.

Neutralność to miejsce, do którego wracamy, gdy miną wzloty lub upadki. A w neutralności panuje pewien spokój — nie ma dokąd pójść, nie ma nic do zrobienia, nic do naprawienia, nie ma planu do forsowania, nie ma siekiery do szlifowania, nie ma nic do bycia poza po prostu obecnością. To urocza przestrzeń, stan umysłu, w którym można cieszyć się prawdziwym odpoczynkiem, gdzie nie ma ładunku szczęścia do utrzymania, ładunku smutku, w którym można się pławić lub uciekać, a miejsce, z którego możemy tworzyć naszą rzeczywistość .

Jesteś godzien

Kiedy po raz pierwszy zacząłem pracować z kamertonami, byłem bardzo zaskoczony odkryciem, że pod „szumem” każdej osoby kryje się sygnał harmoniczny. A kiedy ten sygnał wyraźnie się pojawił, osoba była tym, co mogę określić tylko jako „wspaniała”. Ciągle wracałam do domu i mówiłam do męża: „Ta osoba, nad którą dzisiaj pracowałam, była świetna!” Ciągle byłem nieco zdumiony, odkrywając to praktycznie u każdego.

Zastanawiając się nad swoim zdziwieniem, uświadomiłem sobie, że zawsze zakładałem, opierając się na tym, czego mnie uczono, że ludzie są niedoskonali, że wypadliśmy z łaski, że jesteśmy jakoś śmiertelnie wadliwi. Nasza chrześcijańska kosmologia, nawet w naszej rzekomo świeckiej kulturze, wdarła się do mojego mózgu i uformowała podświadome przekonanie, że jestem „winnym grzesznikiem”.

Mimo że właściwie wychowałem się w domu wolnym od religii, wszechobecna historia Adama i Ewy oraz tego, jak to schrzanili — zwłaszcza jej — najwyraźniej ukształtowała mój sposób myślenia, choć nie zdawałem sobie z tego sprawy. Byłem więc zaskoczony, widząc, że to nieprawda – że tutaj był potencjał doskonałej harmonii, aspektu człowieczeństwa, który nie był zsynchronizowany z wszechświatem, nie zbiegał z naturą, ale w rzeczywistości był całkiem zsynchronizowany, pięknie, przyjemnie, a nawet oszałamiająco zsynchronizowane. Nigdy nie pracowałem nad nikim, kto nie ma tego potencjału harmonicznego.

Czy obcujesz ze swoim ciałem bolesnym?

Rzecz w tym, że większość z nas kojarzy się z tym, co Eckhart Tolle nazywa naszym nauczycielem duchowym ból ciała. To jest ten aspekt jaźni, który poniósł wszystkie rany czyjegoś życia – traumy małe i duże, na każdym poziomie istnienia. Mogą to być nawet odziedziczone traumy, które zostały zakodowane wibracyjnie w naszym schemacie energetycznym.

Większość z nas nie wierzy, że czysta harmonia istnieje jako potencjał w każdym z nas, a nawet gdybyśmy wierzyli, przekonanie, że nie jesteśmy godni, stanęłoby nam na drodze. U podstaw każdej dysfunkcji, u podstaw każdego problemu znalazłem to przekonanie: nie jestem wart.

Zapraszam do obejrzenia gdzie i jak nie jestem warty pojawia się w twoim umyśle i w twoim życiu. Myślę, że zaskoczy cię to, jak wszędzie jest ukryty na widoku. Twoja godność nie ma nic wspólnego z tobą do— to po prostu ty jest.

To, że nie jesteś godzien, jest kłamstwem; jesteś godny, najbardziej godny prostej harmonii w swoim ciele, umyśle i duchu, po prostu dlatego, że to jest esencja tego, kim i czym naprawdę jesteś.

Miłość, ostateczne narzędzie uzdrawiania

Kiedy skończyłem czterdzieści jeden lat, mój syn Quinn powiedział do mnie: „W przyszłym roku będziesz odpowiedzią na życie, wszechświat i wszystko!” Miał na myśli fakt, że czterdzieści dwa to liczba, która odpowiada na to pytanie w kultowej książce Autostopem przez Galaktykę. Więc kiedy skończyłem czterdzieści dwa lata, myślałem o tym. Tak się złożyło, że w tym czasie prowadziłem badania nad plazmą i świętą geometrią jako niezależne studia do mojego stopnia magisterskiego, więc właściwie dużo myślałem o tych tematach.

Pewnego ranka byłem w Burlington na przeglądzie samochodu i spędziłem trochę czasu czekając i jedząc śniadanie w tamtejszej kawiarni. Nagle przyszło mi do głowy, że chcę pisać, ale nie mam żadnego papieru poza terminarzem. Otworzyłem się przed planistą bloków z tyłu i natychmiast napisałem poniższy wiersz, umieszczając każdą linijkę w jednym z pól. Nie mam ochoty pisać poezji; w rzeczywistości miałem niezłe starcie z moim nauczycielem angielskiego w drugiej klasie liceum na temat poezji, ponieważ myślałem, że wiersze są głupie i nie chciałem ich pisać, ale ten wiersz po prostu się wydarzył.

Znalazłem odpowiedź na pytanie o życie, wszechświat i całą resztę
I to jest . . .
MIŁOŚĆ
Miłość sprawia, że ​​świat się kręci
Powaga? Miłość
Elektryczność? Miłość
Potężna siła? Miłość
Słaba siła? Miłość
MIŁOŚĆ MIŁOŚĆ MIŁOŚĆ
Czy może być prościej?
Czy może być bardziej oczywiste?
Ale my tego nie widzimy
Tuż przed nami
Cały czas
nie widzimy tego
Nie rozumiemy tego
Szukamy czegoś więcej
Ale nie ma nic więcej niż
MIŁOŚĆ
Miłość jest wszystkim, co istnieje
Miłość jest siłą napędową wszechświata
Całego stworzenia
fizyki
biologii
metafizyki
Pi = Miłość
Fi = Miłość
E = mc2 = miłość
To wszystko
MIŁOŚĆ MIŁOŚĆ MIŁOŚĆ

Miłość jest tym, co cię leczy. W każdym miejscu, w którym nie jesteś uzdrowiony, nie pozwalasz, by miłość w tobie się wydarzyła, nie kochasz siebie.

To, co myślimy lub co mówimy, ma znaczenie

Nauczono nas, że nie należy kochać samych siebie, że kochanie siebie jest samolubne. Jest w porządku i właściwe kochać innych, mieć współczucie dla innych, ale nie dla siebie. To jest kłamstwo. To dlatego tak wielu ludzi choruje.

Nauczono nas, że nie ma znaczenia, co myślimy ani co mówimy, ponieważ nie mamy władzy. Uważamy, że jesteśmy bezsilni, ponieważ nie rozumiemy mocy słowa. Nie zdajemy sobie sprawy, jak twórcze są słowa.

Jedną z rzeczy, które zawsze powtarzam na wykładach, jest to, że jako uzdrowiciel dźwiękiem nauczyłem się, że najpotężniejsza rzecz we wszechświecie znajduje się tuż pod twoim nosem. . . a to twoje usta Słowami tworzymy nasze życie.

Jakie historie opowiadasz sobie i innym o tym, kim jesteś? Uzdrowienie to gotowość do oderwania się od swoich historii, chęć przejścia do neutralności i otwartość na inne możliwości, wiara, że ​​jesteś warta tych możliwości, pozwolenie sobie po prostu na spoczynek w esencji wszechświata, którą jest po prostu miłość.

Przedruk za zgodą wydawcy, Healing Arts Press.
©2014 przez Eileen Day McKusick. www.InnerTraditions.com

Źródło artykułu

Tuning the Human Biofield: Healing with Vibrational Sound Therapy autorstwa Eileen Day McKusick.Dostrajanie ludzkiego biopola: leczenie za pomocą wibracyjnej terapii dźwiękiem
autorstwa Eileen Day McKusick.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Eileen Day McKusick, autorka „Tuning the Human Biofield: Healing with” Vibrational Sound TherapyEileen Day McKusick jest badaczką, pisarką, edukatorką i terapeutką, która od 1996 roku bada wpływ słyszalnych dźwięków na ludzkie ciało. Jest pomysłodawczynią unikalnej metody terapii dźwiękiem o nazwie Sound Balancing, która wykorzystuje kamertony do wykrywania i korygowania zniekształceń i statyczne w biopolu (pole energetyczne/aura człowieka). Eileen ma tytuł magistra edukacji integracyjnej i prowadzi kurs uzdrawiania dźwiękiem w programie Wellness i Medycyny Alternatywnej w Johnson State College w Johnson, Vermont; prywatnie uczy metody Sound Balance; i prowadzi intensywną praktykę terapii dźwiękiem. Możesz odwiedzić jej stronę internetową pod adresem www.eileenmckusick.com

Obejrzyj dwa filmy z Eileen McKusick: Równoważenie dźwięku i Dostrajanie ludzkiego biopola.