Przez większość mojego dzieciństwa jednym z moich ulubionych powiedzeń było „To niesprawiedliwe!” Jako dorosły nadal wierzyłem, że życie powinno iść tak, jak chciałem. Kiedy to się stało, byłem szczęśliwy. Kiedy tak się nie stało, byłem nieszczęśliwy. Nie zdając sobie z tego sprawy, przyjąłem model warunkowego szczęścia.

Przeniosłem tę postawę „to nie jest sprawiedliwe” ze sobą do college'u, polityki i związków, gdzie zaczęło się przekształcać w nowe przekonanie: „Gdybym po prostu zrobił coś dobrze, wszystko poszłoby tak, jak powinno”. (To znaczy, to brzmi uczciwie, prawda?)

Kiedy nie mogłem kontrolować świata zewnętrznego, próbowałem poprawić sytuację, przenosząc sens „Życie nie jest w porządku, gdy…”. . ”. do „Nie mam racji, chyba że . . ”. Wtedy wszystko, co musiałem zrobić, to się naprawić. Problem polegał na tym, że to, co uważałem za „słuszne”, było złudnym obrazem doskonałości, który zmieniał się w zależności od tego, kim moim zdaniem ludzie wokół mnie chcieli, abym był.

Próba przestrzegania zasad

Jak możesz sobie wyobrazić, spowodowało to różnego rodzaju cierpienie. Przyniosłem przekonanie „Nie mam racji, chyba że . . ”. do wszystkiego, co robiłem, starając się przestrzegać zasad, abym mógł być akceptowany i kochany.

Na studiach, kiedy byłam pochłonięta polityką i walką o sprawiedliwość, istniał jeden zestaw niewypowiedzianych zasad dotyczących tego, jak muszę wyglądać i działać, aby być „właściwym”: Noś długie spódnice i T-shirt ze sloganami. Bez stanika. Mieć długie włosy. Osądzaj i potępiaj każdego, kto nie jest po naszej stronie. Bądź zły i pomstuj na establishment.

Później objąłem duchowość i był inny zestaw niewypowiedzianych zasad: Kochaj wszystkich. Noś luźne, zwiewne ubrania i dużo świętej biżuterii. Miej wiarę. Zawsze bądź miły, hojny i bezinteresowny. Pomagać innym.

Kiedy staramy się być tym, za kogo wierzymy, że powinniśmy być, lub staramy się zawsze przestrzegać zasad — wypowiadanych i niewypowiedzianych umów — bez świadomości, nasze działania są zgodne ze strachem. Bez względu na to, jak wspaniała jest organizacja, społeczność, religia, duchowość, rodzina, związek lub biznes, niesiemy strach przed nieakceptowaniem, porzuceniem, koniecznością zrobienia tego „właściwie”.

Rezultatem jest próba wygięcia się, aby dopasować się do obrazu. Przesłanie, które sobie mówimy, pozostaje takie samo: nie masz racji, jaką masz. Dostosowujemy się do tego, kim myślimy, że powinniśmy być, a nie z tym, kim jesteśmy.

A to skupienie się na tym, jak powinniśmy być na zewnątrz, w zasadzie sprawia, że ​​jesteśmy szaleni, nieszczęśliwi i zdezorientowani w środku.

Odejście od bycia osądzającym strażnikiem mojego ducha

Podczas mojej praktyki u don Miguela Ruiza, autora książki Cztery umowy, pogrążyłem się w naukach Tolteków jego rodziny. Nauki Tolteków wskazują nam drogę do wolności, zachęcając nas do kwestionowania wszystkich naszych umów, abyśmy mogli przejść od bycia osądzającymi strażnikami naszego ducha do artystów naszego ducha.

Jak pisze Allan Hardman w Wszystko Księga Mądrości Tolteków (zaimki zmienione na żeńskie):

„Jako artysta ducha, współczesny Toltek wie, że nie ma żadnych zasad, których musi przestrzegać, żadnego systemu wierzeń, który musi przyjąć, ani przywódców, których należy przestrzegać. Szuka całkowitej wolności od strachu i absolutnego poddania się miłości i akceptacji. Współczesny Toltek odkrywa szczęście, które jest wynikiem wypływającej z niej miłości i akceptacji, i wie, że miłość jest nieskończona — miłość leży w jej naturze.Ogarnia życie i tańczy z radości i wdzięczności za każdego. moment jej istnienia. To jest ścieżka Tolteków, a to jest współczesny duchowy wojownik – artysta ducha”.

Prawda jest prosta: życie jest doskonale niedoskonałe, nieprzewidywalne i niewytłumaczalne. Naszym zadaniem jest świadome wybieranie tego, z czym się zestrajamy, a następnie odpuszczanie i tańczenie z radością i wdzięcznością za każdą chwilę istnienia.

Honorowanie cykli życia

Wybór sprowadza się do strachu kontra miłość. Czy chcesz zmagać się z tym, co powinno być, czy pokazać się, by płynąć z tym, co jest w tej chwili? Kiedy szanujemy cykle życia, uczymy się kochać i uczyć się od wszystkich tekstur, od szorstkich krawędzi po jedwabiście gładką synchroniczność.

Wszyscy jesteśmy w toku. Chociaż nie zawsze jestem w stanie mieć wiarę, kiedy sprawy są trudne, kiedy to robię, moje życie płynie z łaską, radością i łatwością. Nauczyłem się, że kiedy walczę, jakbym skończył swoje małżeństwo, bycie miłym i delikatnym dla siebie, gdy ćwiczę odpuszczanie, stwarza więcej przestrzeni do poddania się niż do gwałtownego osądu.

Zmiana jest naturalna. Gdy szanujemy przepływy życia – narodziny i śmierć, łączenie się i rozdzielanie – i szukamy piękna zarówno w kwitnącym, jasnym kwiecie i  w blaknącym, brązowym rozkwicie odnajdujemy równowagę i akceptację.

Cały czas w zgodzie z całym życiem

Życie płynie, szybko przynosząc zmiany i rozwój. Kiedy dostosowujemy się do życia, wybieramy dostosowanie się do cała kolekcja życia, nie tylko części, które lubimy lub z którymi czujemy się komfortowo – i nie tylko wtedy, gdy wszystko idzie po naszej myśli.

Dostosowanie się do życia oznacza prawdziwe poznanie i zaakceptowanie tego, że starzenie się, śmierć, choroby, klęski żywiołowe, wypadki, ludzie i ich zwariowane sposoby — wszystkie te rzeczy z pewnością zmienią nasz kurs. Dostosowanie się do życia oznacza zrozumienie, że nie możesz kontrolować cykli natury.

Zadajemy sobie cierpienie nie dlatego, że życie jest tak wielkie i nieprzewidywalne, ale dlatego, że jesteśmy przywiązani do naszych pragnień i oczekiwań. Życie cykliczne uczy nas radzenia sobie ze wzlotami i upadkami życia. Poprzez stukanie w prawdę uczymy się schodzić poza nasze własne preferencje i marzenia, aby zrozumieć naturalne cykle wznoszenia się i zanikania wszystkich rzeczy. Uczymy się niczego nie brać do siebie, zwłaszcza siły życia.

To jest niezły taniec! W miarę jak coraz bardziej wchodzimy do naszego centrum, uczymy się znajdować równowagę między osobistą wolą a świętym poddaniem się. Zaczynamy wiedzieć, czego chcemy i kierujemy naszą energię w 100 procentach na naszą wolę. A jednocześnie musimy poddać się prawdzie, że Wszechświat jest dużo, dużo większy niż my! Jeśli próbujemy domagać się zaspokojenia naszych potrzeb lub czujemy się ofiarami, jeśli nie uda nam się postawić na swoim, wracamy do starego snu, że możemy kontrolować wszystko wokół nas.

Pomysł, że możemy kontrolować ludzi i rzeczy wokół nas, jest iluzją. Czasami, kiedy wymuszamy naszą wolę w sytuacji, osiągamy pożądany rezultat, więc kupujemy fałszywe przekonanie, że mamy kontrolę. Ale tak naprawdę jedynym sposobem, aby być autentycznie skoncentrowanym, jest patrzenie na przypływy i odpływy życia nie z własnych potrzeb, ale z punktu widzenia samego życia.

Życie nie karze ludzi osobiście ani nie stara się powodować cierpienia; po prostu się porusza. Tylko wtedy, gdy twierdzimy, że życie powinno wyglądać tak lub inaczej, ograniczamy się i cierpimy. Z wielkiego punktu widzenia śmierć dziecka czy zniszczenie przez huragan jest tak samo częścią życia, jak piękno zachodu słońca czy zakochanie się.

Ta lekcja jest o wiele łatwiejsza do przemyślenia niż wcielenia, ponieważ oznacza radykalną zmianę naszego postrzegania świata i naszego w nim miejsca. Oznacza to wyjście poza dualizm ofiara-sędzia, głosy: „Och, nie mam mocy, nie ma nadziei i sensu życia” lub „Mogę stworzyć wszystko, co chcę i nigdy nie odczuwam żadnych obrzydliwych lub nieprzyjemnych emocji doświadczenie." Pomiędzy tymi dwoma miejscami jest punkt pokory, łaski i wielkiej wiary.

Aby dostosować się do życia w ten sposób, zaczynamy od podążania za mądrością naszych przodków i przejścia od współczesnego „życia liniowego” z powrotem do bardziej naturalnego i spokojnego „życia cyklicznego”.

Życie w cyklach

Życie linearne jest zorientowane na cel i pełne oczekiwań. Żyjemy liniowo, gdy wierzymy, że jeśli tak jest A , a następnie B , a następnie C  dotrzemy do D. Lub gdy spodziewamy się, że coś zostanie już zrobione. Niecierpliwość, osądzanie, stres i frustracja mogą być wynikiem zbytniego linearnego życia i myślenia.

Chociaż istnieje wiele miejsc, w których liniowe myślenie jest nieocenione (takie jak równoważenie książeczki czekowej, przestrzeganie określonego przepisu lub organizowanie dużego projektu biznesowego), życie tak, jakby było przewidywalnie liniowe, jest ogromną przeszkodą dla kreatywności, radości i zdrowego rozsądku .

Jako młody dorosły buntowałem się przeciwko myśleniu zarówno linearnemu, jak i cyklicznemu. Chciałem tylko tego, czego chciałem, kiedy tego chciałem. Nie chciałem podążać za logicznymi krokami, być cierpliwym i szanować cykle. Ale życie pokazuje nam, że podążanie „właściwymi” krokami nie gwarantuje wyniku.

Myślenie liniowe jako narzędzie, a nie styl życia

Nauczyłem się, że myślenie liniowe najlepiej sprawdza się jako narzędzie w naturalnym cyklu życia, a nie styl życia. Kiedy próbujemy wcisnąć życie w logiczne, liniowe ramy, cierpimy. Kiedy otwieramy się na mądrość cyklicznych przypływów i odpływów, tak jak robili to nasi przodkowie, rozwijamy się. W czasach starożytnych jednostki i społeczności uczestniczyły w cyklicznych zmianach natury, zbierając się, by świętować równonoce i przesilenia. Uhonorowano każdą część cyklu, od niedawnych zgonów po nowe narodziny.

Pamiętaj, nie możesz kontrolować życia. Rozwija się w nieoczekiwany sposób. Chociaż życie nie zawsze idzie tak, jak byś chciał, twoja moc nie pochodzi z tego, jak mocno możesz oprzeć się temu, czego nie lubisz, ale z tego, jak spokojnie i pogodnie dostosowujesz się do wyzwań życiowych. Ważną częścią tego jest nauka równoważenia intencji i poddania się. Oznacza to, że musisz wiedzieć, kiedy podjąć działania w związku z czymś, w co wierzysz lub w co chcesz, i wiedzieć, kiedy odpuścić i zaufać przepływowi.

Rozpoznając i dostosowując się do cykli, zamiast z nimi walczyć, rozumiemy, że podążanie z prądem życia nie jest oznaką słabości, ale raczej siły. W każdym z „niskich punktów” w tych cyklach można otrzymać prezenty, jeśli chcemy i jesteśmy w stanie je zobaczyć.

*Napisy dodane przez InnerSelf

Copyright © 2014 by Włodzimierz Amara. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą wydawcy, Hierophant Publishing.
Dystans. Red Wheel/Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

Źródło artykułu

Trening bogini wojowników: zostań kobietą, którą masz być
autorstwa Heather Ash Amara.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon

O autorze

HeatherAsh Amara jest założycielem Toci -- Centrum Twórczych Intencji Toltec, z siedzibą w Austin w Teksasie, która wspiera lokalną i globalną społeczność, która wspiera autentyczność, świadomość i przebudzenie. Poświęca się inspirowaniu głębi, kreatywności i radości, dzieląc się najpotężniejszymi narzędziami z różnych światowych tradycji. HeatherAsh intensywnie studiowała i nauczała z don Miguelem Ruizem, autorem Cztery umowyi kontynuuje nauczanie z rodziną Ruiz. Jest autorką kilka książek: Trening Bogini Wojowników, Ścieżka Transformacji Tolteków, i jest współautorem Bez błędów: jak zamienić przeciwności losu w obfitość. Odwiedź jej stronę internetową wojowniczabogini.com

Obejrzyj wideo: Kobiece aspekty duchowości: dialog i eksploracja między tradycjami

Obejrzyj wywiad z HeatherAsh: Jak być silnym, będąc wrażliwym