Przez eony żyliśmy w świecie, w którym zmiany były tak powolne, że ślimak w tempie przypominałby samochód wyścigowy ze słynnego wyścigu samochodowego Le Mans. Nazwą gry była stabilność, czy to w rządzie, czy w instytucjach (np. w kościele chrześcijańskim).
Potem, wraz z nadejściem rewolucji przemysłowej, zaczęła się zachodzić widoczna zmiana, stosunkowo powolna, ale bardzo realna. Następnie, pod koniec lat pięćdziesiątych i na początku lat sześćdziesiątych, wraz z nazywaną rewolucją technologiczną, zmiany naprawdę zaczęły przyspieszać w coraz szybszym tempie, aż stały się normą, a stabilność wyjątkiem. I nie ma nawet najmniejszej wskazówki, że sprawy mogą spowolnić. Na przykład od kilkudziesięciu lat najczęściej używanym słowem w reklamie jest „Nowy".
Głęboki odpoczynek i całkowita cisza
W każdym z nas jest miejsce głębokiego spoczynku i całkowitej ciszy, gdzie słowo „czas” nie istnieje.
Niektórzy z nas codziennie wchodzą do tej przestrzeni w głębokiej medytacji, a kilku szczęśliwych jest tak świadomych jej obecności, że noszą ją ze sobą przez cały dzień. Wspaniałą wiadomością jest to, że dostęp jest całkowicie bezpłatny i dostępny dla każdego, kto jest gotów poświęcić chwilę każdego ranka w ramach codziennej higieny – co duchowy nauczyciel, którego znałem, nazwał „ustanawianiem swojego dnia”.
Wszystko, czego potrzebuje, to nieugięte zaangażowanie na krótki okres – może 20 minut na początek, który prawdopodobnie rozszerzy się z czasem i praktyką. (Mój drogi przyjaciel, który ma własną praktykę zawodową, z łatwością zajmuje od półtorej do dwóch godzin. Ale to… jego wolny wybór. On też nie ma telewizora!) Możesz zacząć od jakiegoś rodzaju medytacji lub bardziej konkretnie ukierunkowanej praktyki duchowej – jest ich tak wiele, że nawet nie podam żadnego konkretnego, ponieważ wybór jest tak osobisty.
Twoja wewnętrzna przystań
Niezwykły amerykański metafizyk XIX wiekuth Mary Baker Eddy wygłosiła kiedyś niezwykle zachęcające stwierdzenie: „Głęboka szczerość jest pewna sukcesu, bo Bóg się o to troszczy”. (A jeśli niepokoi cię słowo „Bóg”, znajdź swój odpowiednik: Uniwersalny Umysł, Nieskończony Duch, Kosmiczne Przewodnictwo…). A jeśli twoje zaangażowanie jest naprawdę nieugięte i szczere, to jest absolutnie pewne, że tam dotrzesz.
Twoja wewnętrzna przystań tylko na ciebie czeka.
Błogosławieństwo dla wewnętrznego słuchania
Niektórzy wielcy duchowi widzący twierdzą, że cisza powinna być fundamentem życia duchowego i modlitwy, nie rozmawiając bez przerwy z Boską Miłością, ale słuchając tego, co Miłość ma nam do powiedzenia. (Poniższy fragment pochodzi z dnia 176 książki "365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat„.)
Błogosławię siebie w mojej zdolności do wejścia w ciszę i słuchania słów Ducha bezwarunkowej Miłości i zachęty.
Błogosławię się w mojej zdolności do uspokojenia nieustannej, ostrej paplaniny ludzkiego umysłu i odpoczynku przy głębokim basenie wewnętrznego zadowolenia, który znajduje się głęboko we mnie, czekając na moją wizytę.
Błogosławię siebie w mojej zdolności do oparcia się sugestiom umysłu, że nic się nie dzieje lub że nie mogę usłyszeć, co Duch do mnie szepcze, ponieważ wtedy, gdy nic się nie dzieje, mogę zacząć słuchać.
Błogosławię siebie w mojej zdolności do po prostu siedzenia w miejscu i po prostu obserwowania bez opierania się, jeśli pojawią się jakiekolwiek silne emocje lub lęki – po prostu pozwalając im być i obserwować zamiast osądzać.
Błogosławię siebie w zdolności do zmiany mojego harmonogramu dnia tak, aby ta cenna praktyka słuchania była dla mnie codziennym prezentem.
©2022 by Pierre Pradervand. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą z blog autora.
Zarezerwuj tego autora
365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat: prawdziwe życie duchowością w życiu codziennym
przez Pierre'a Pradervanda.
Czy możesz sobie wyobrazić, jak by to było, gdybyś nigdy nie czuł urazy z powodu wyrządzonej ci krzywdy, plotek lub kłamstw na twój temat? Reagować z pełną świadomością na wszystkie sytuacje i ludzi, zamiast reagować instynktownie? Jakaż to wolność! Cóż, to tylko jeden z darów, jakie daje praktyka błogosławieństwa z serca, czyli wysyłanie skupionej energii miłości. Ta książka, od autora bestsellera The Gentle Art of Blessing, pomoże ci nauczyć się błogosławić wszystkie sytuacje i ludzi w ciągu dnia i dodać przytłaczającej radości i obecności do twojego istnienia.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Pierre Pradervand jest autorem Łagodna sztuka błogosławieństwa. Pracował, podróżował i mieszkał w ponad 40 krajach na pięciu kontynentach. Od wielu lat prowadzi warsztaty i uczy sztuki błogosławieństwa, z niezwykłymi reakcjami i transformacyjnymi rezultatami.
Pierre od ponad 20 lat praktykuje błogosławieństwo i zbieranie świadectw błogosławieństwa jako narzędzie uzdrawiania serca, umysłu, ciała i duszy.
Odwiedź jego witrynę internetową pod adresem https://gentleartofblessing.org
