Co sprawia, że jesteś szczęśliwy? Może to wczesna pobudka, by zobaczyć wschód słońca, weekend z rodziną i przyjaciółmi lub kąpiel w morzu. Ale co nauka mówi o tym, co robią szczęśliwi ludzie?
Wejście w nową dekadę to często czas na zatrzymanie się i refleksję nad naszym życiem, zwłaszcza gdy zbliżamy się do wieku średniego. W przypadku 50-letnich Amerykanów średnia pozostała długość życia wynosi 28 lat więcej; dla kobiet to 32.
Czym innym jest wiedzieć, co sprawia, że ludzie są szczęśliwi, a czym innym samemu prowadzić szczęśliwe życie. Prawdziwego smaku szczęścia nie zaznałem, dopóki nie rzuciłem dziesięcioletniej kariery naukowca zajmującego się szczęściem, spakowałem wszystko, czego potrzebowałem przez wiele miesięcy na rower i zacząłem wędrować po całym świecie do Bhutanu.
Zapytałem wiele lat temu, kiedy siedziałem na ładnej, słonecznej plaży, daleko na pięknej, ciepłej wyspie. Pamiętam, że pomyślałem: „O Boże, jutro muszę lecieć z powrotem do deszczowego Londynu, gdzie pogoda jest okropna. nie chcę iść; pogoda mnie unieszczęśliwi”.
Rozpowszechnianie dezinformacji jest poważnym problemem mającym wpływ na wiele dziedzin życia społecznego, od zdrowia publicznego po naukę, a nawet samą demokrację.
Wiele osób uważa, że dojazdy do pracy to przykry obowiązek i strata czasu. Jednak podczas gwałtownego wzrostu pracy zdalnej wynikającego z pandemii COVID-19 kilku dziennikarzy z zaciekawieniem zauważyło, że ludzie byli – czy to możliwe? – tęsknią za dojazdami.
Polem magnetycznym, które zawsze mnie ciągnęło w tym życiu, było poczucie zadziwienia — które karmiło moje zastanawianie się i błądzenie.
Czy czujesz, że twoje obecne powołanie i ogólnie sytuacja życiowa jest tam, gdzie zostałeś przypadkowo umieszczony, lub że był celowy cel, aby dostać się w to miejsce...
Flow to nie tylko robienie czegoś z zapałem; to o wiele więcej! Przepływ ma również znaczenie efekt falowania...
Oto pięć sposobów, w jakie młodzi sportowcy doświadczają niezdrowej presji i jak te wpływy wpływają na ich umysły i ciała.
Wiemy, że pacjenci z depresją często zgłaszają „przytępienie emocjonalne” po dłuższym stosowaniu leków przeciwdepresyjnych, w którym doświadczają przytępienia zarówno pozytywnych, jak i negatywnych emocji.
Najważniejsze jest, aby pozostać świadomym, obecnym i świadomym w naszych jakże twórczych myślach! Ale są pewne sztuczki związane z handlem manifestacjami, które warto znać...
Żyjemy w czasach wygody. Każdego dnia, przez cały dzień, oferowane są nam produkty i usługi, które ułatwiają nam życie. Podstawowy sposób myślenia jest następujący: łatwe – dobre, trudne – złe.
Cisza w chorobie psychicznej przybiera różne formy.
Życie to nie tylko coś, co nam się przydarza. To coś, co współtworzymy.
Kiedy masz dobry rezonans ze swoim partnerem, przyjacielem lub przewodnikiem duchowym, proces twoich działań jest znacznie przyspieszony.
Hades w tym przypadku jest świadomością całkowitego oddzielenia niższego ja od wyższego ja – do tego stopnia, że niższe ja nie jest w stanie nawet rozpoznać wyższego ja.
- By Jude Bijou
„Co przyniesie mi więcej radość, miłość, pokój W tym roku?" Stawiam to pytanie, ponieważ szczęście i osobiste spełnienie obracają się wokół tych trzech emocji. Radość, miłość i pokój są również przeciwieństwem naszych pozostałych trzech emocji - smutek, gniew, i strach.
Jako kreatywna dusza i osoba realizująca swoje marzenia nie możesz sobie pozwolić na bycie pesymistą.
Lubię myśleć o utrzymywaniu równowagi jako o dbaniu o duży zestaw wirujących talerzy na końcach tyczek, jak w cyrku. Jednoczesne obracanie wielu talerzy to aktywny, dynamiczny proces.
Widzimy wokół siebie wiele rzeczy, o których wiemy, że nie mogą trwać — stary sposób robienia rzeczy lub myślenia o nich — i musimy całkowicie „wypalić to z naszego systemu”, aby zrobić miejsce na coś znacznie lepszego.
Żyjemy w najbardziej pomyślnych czasach, które dają rzadką okazję do wykonania ogromnego skoku w naszym rozwoju ewolucyjnym, zarówno jako jednostek, jak i jako zbiorowości.
Większość osób, które doznały traumy w dzieciństwie, nie uznaje tego faktu, a niewiele osób w 2020 roku chętnie nazwałoby pandemię traumą.