Image by zdjęcia-freestock
Opowiadane przez Marie T. Russell
Wersja wideo
Na początku XX wieku Europejczyk o imieniu Frederic miał marzenie o podróży do Stanów Zjednoczonych. W tym czasie podróże lotnicze nie były rozwinięte, więc zarezerwował przelot na liniowcu oceanicznym. Taka podróż wymagała wszystkich jego oszczędności, ale była tego warta.
Biorąc pod uwagę, że nie stać go było na luksusowe posiłki oferowane przez statek, Fryderyk przywiózł ze sobą zapas sera i krakersów. Podczas gdy pozostali goście siedzieli w ozdobnej jadalni, delektując się obfitymi, wielodaniowymi posiłkami, Frederic siedział na ławce na pokładzie, racjonując swoje proste posiłki na czas rejsu.
Pewnego dnia inny pasażer minął Frederica jedzącego swój spartański posiłek. „Dlaczego siedzisz tutaj, jedząc ser i krakersy?” - zapytał facet.
– Nie stać mnie na posiłki w jadalni – odpowiedział Frederic.
Pasażer się roześmiał. „Nie wiesz, że posiłki są wliczone w cenę rejsu?”
Zdumiony Frederic odłożył ser i krakersy i wszedł do wystawnej jadalni, na którą przez cały czas zasługiwał. Druga połowa podróży okazała się znacznie przyjemniejsza niż pierwsza.
Zadowolić się mniej?
Podobnie jak Fryderyk, wielu z nas zadowala się w życiu skromnymi racjami żywnościowymi, podczas gdy mamy prawo cieszyć się wspaniałym bankietem. Jednym z obszarów, w których często się głodujemy, są relacje. Przyjrzyjmy się, jak możemy zamienić relacje z serem i krakersami na ucztę dla smakoszy.
Większość ludzi uważa, że czegoś brakuje w związku. Albo są samotni i żałują, że nie mają partnera, albo są z kimś i życzą sobie, aby ich związek był lepszy. Rzadka osoba mówi: „Jestem całkowicie zadowolona ze statusu mojego związku”.
Istnieją dwa sposoby na poprawienie swojego statusu związku: Pierwszym jest znalezienie związku lub zamiana obecnego związku na lepszy. Jeśli jesteś w toksycznym, obraźliwym lub martwym związku, nie ma sensu próbować go naprawić. Lepiej zrobisz, jeśli przestaniesz walczyć w trudnej bitwie, odpuścisz sobie, zrobisz podsumowanie tego, czego się nauczyłeś i ruszysz dalej. Wiele osób zbyt długo pozostaje w nieszczęśliwych związkach i żałuje, że nie mają odwagi odejść wiele lat wcześniej.
Czy nadszedł czas na aktualizację?
Innym sposobem na wejście do jadalni dla smakoszy jest wykonanie wewnętrznej pracy w celu ulepszenia obecnego związku. Kuszące jest myślenie: „Znajdę kogoś lepszego”. W niektórych przypadkach możesz, ale w większości przypadków kończy się to zamianą jednego zestawu problemów na inny. Twój obecny partner spełnia siedem z dziesięciu kryteriów twojego związku, a nowy partner spełnia inne siedem z dziesięciu. Więc tak naprawdę nie zaktualizowałeś; właśnie przestawiłeś meble.
Największym błędem, jaki popełniają ludzie w związkach z serem i krakersami, jest myślenie: „Jeśli tylko zdołam sprawić, by mój partner się zmienił, będę szczęśliwy”. Jednak zmiana zachowania innej osoby, aby poczuć się lepiej, nigdy nie jest wartościowym ani praktycznym celem. Jeśli próbowałeś zmienić partnera, wiesz, że to nie działa. Po prostu narażasz się na frustrację i tę samą kłótnię, która utrzymuje recykling w różnych formach.
Wysiłek na rzecz zmiany
Jeśli jednak chcesz odrobić wewnętrzną pracę domową i podjąć wysiłek zmiany swojego nastawienia do związku, możesz zrobić prawdziwy postęp. Na ten monumentalny ruch składają się dwa elementy: po pierwsze, przejście od wizji deficytu do wizji uznania. Przestań narzekać na to, kim twój partner nie jest i zacznij świętować to, kim on lub ona jest.
Kiedy po raz pierwszy spotkałeś tę osobę, było w niej wiele rzeczy, które kochałeś. Ale z biegiem czasu odszedłeś od tego, co dobre, do tego, co złe. Jeśli odwrócisz ster z powrotem do tego, co jest właściwe, możesz cieszyć się o wiele więcej.
Drugim elementem kluczowej zmiany jest dawanie więcej tego, co chcesz otrzymać. W każdej sytuacji, w której dostrzegasz, że czegoś brakuje, brakuje tego, czego nie dajesz. Iluzja polega na tym, że gdyby twój partner dał więcej, byłbyś szczęśliwszy.
Prawda jest taka, że gdybyś dał więcej, byłbyś szczęśliwszy. Więcej walidacji, więcej uznania, więcej cierpliwości, więcej życzliwości, więcej komunikacji, więcej wsparcia. Kiedy inwestujesz te szlachetne cechy w swój związek, jesteś bezpośrednim odbiorcą tych błogosławieństw. To najszybszy bilet do głównej jadalni.
Dobrze byłoby zrobić bilans tego, gdzie zadowalasz się serem i krakersami nie tylko w swoim intymnym związku, ale we wszystkich swoich związkach i przez całe życie. Jezus powiedział: „Upodobaniem Ojca jest dać wam królestwo”. Celem twojej duchowej podróży jest odkrycie, że zasługujesz na wielki bankiet i odebranie go. Bez względu na to, jak tandetne były twoje relacje lub życie, tak jak Frederic, możesz sprawić, by pozostała część podróży była doświadczeniem światowej klasy.
*napisy dodane przez InnerSelf
©2021 by Alan Cohen. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zarezerwuj tego autora
Główne klucze uzdrawiania: twórz dynamiczne samopoczucie od wewnątrz from
przez Alana Cohena.
Zdrowie i dobre samopoczucie nie są tajemniczymi siłami w rękach agentów zewnętrznych. Masz moc generowania dobrego samopoczucia w każdym aspekcie swojego życia. W tej jasnej, ugruntowanej, praktycznej, przenikliwie wizjonerskiej książce Alan Cohen wyjaśnia uniwersalne zasady, które pozwalają ci wkroczyć w maksymalną witalność i pomóc innym zrobić to samo. To praktyczny przewodnik, jak żyć z najwyższą wydajnością i cieszyć się głębokim wewnętrznym spokojem. Oto wykonalny podręcznik dla tych, którzy szukają uzdrowienia, tych, którzy je oferują i tych, którzy chcą wznieść się na wyższy poziom swojego najwyższego potencjału.
Więcej książek autorstwa Alana Cohen
O autorze
Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego,
Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com
Więcej książek tego autora
