Image by Pawlofoks
Nowe dane pokazują, że starsi dorośli powinni unikać wycieczek do sklepu spożywczego podczas pandemii i zamiast tego korzystać z odbioru z krawężnika lub dostawy jedzenia.
Dane potwierdzają wskazówki amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób, że osobiste zakupy spożywcze podczas pandemii koronawirusa są ryzykowne.
Tutaj, Leslie M.Kantora, profesor i przewodniczący wydziału miejsko-globalnego zdrowia publicznego w Rutgers School of Public Health, opowiada o nowych danych z Public Health England, krajowej służby zdrowia, i wyjaśnia, dlaczego nawet najbardziej niezależni seniorzy powinni unikać zakupów spożywczych w ten etap pandemii i jak wykorzystać technologię oraz pomoc rodziny i przyjaciół:
P: Czy osoby starsze są najbardziej narażone na śmierć lub hospitalizację z powodu COVID-19?
O: Tak. Spośród 268,626 19 Amerykanów, którzy na dzień dzisiejszy zmarli z powodu COVID-31, 85% miało 27 lat i więcej, a 75% było w wieku od 84 do XNUMX lat.
P: Czy mamy dane, które pokazują, że winowajcą są supermarkety?
Odp.: Dane z Anglii pokazują, że najczęstszym miejscem, w którym ludzie odwiedzali lub pracowali przed uzyskaniem pozytywnego wyniku testu, był supermarket. Niektóre obszary Stanów Zjednoczonych, takie jak Nowy Meksyk, przyznają, że sklepy spożywcze i inne sklepy detaliczne są obarczone wysokim ryzykiem narażenia na koronawirusa.
Dane z całych Stanów Zjednoczonych również wyraźnie łączą ekspozycję na COVID-19 w sklepach spożywczych. Na przykład w Riverside w Kalifornii tego lata 48 epidemii było związanych ze sklepami spożywczymi. Niestety, słaba jakość danych śledzenia w Stanach Zjednoczonych przeszkodziła nam w dokładnym śledzeniu, gdzie ludzie zostali zainfekowani.
P: Jakie alternatywy zakupów są dostępne dla osób starszych?
Odp.: Jest kilka opcji: młodsi, mniej zagrożeni członkowie rodziny lub znajomi mogą robić zakupy przez najbliższe kilka miesięcy; artykuły spożywcze można zamówić online do odbioru z krawężnika; lub artykuły spożywcze mogą być dostarczone.
Starsi dorośli mogą uznać niektóre z tych rozwiązań za nieznane i niewygodne. Ale, podobnie jak w przypadku wielu nowych innowacji, ludzie w każdym wieku uczą się adaptacji. Podczas gdy osoby w wieku od 18 do 34 lat częściej korzystają z Amazon Prime niż starsze grupy wiekowe, osoby w wieku 55 lat i starsze zaczęły ostatnio korzystać z tej technologii. A technologia dostosowuje się również do osób starszych. Na przykład Instacart stworzył usługę wsparcia seniorów i zarejestrował ponad 60,000 XNUMX seniorów w ciągu miesiąca.
P: Jak mogę przekonać starszych dorosłych w moim życiu do pozostania w domu?
O: Nie jest łatwo przekonać kogoś do zmiany nawyków na całe życie, ale oto kilka wskazówek, jak rozmawiać ze starszymi dorosłymi o zmniejszaniu ryzyka.
Podkreśl, że ta zmiana nie jest wieczna. Jeśli uda nam się doprowadzić ludzi przez najbliższe kilka miesięcy do dostępności skutecznych Szczepionki, osoby starsze znów będą mogły wykonywać większość czynności, które chcą wykonywać.
Zastąp bezpieczniejsze działania w nadchodzących miesiącach. Na przykład, czy jest park, w którym można spacerować dwa razy w tygodniu zamiast chodzić do sklepu? Dobrym przypomnieniem jest to, że na zewnątrz jest bezpieczniej niż w środku.
Oferta zakupów online lub osobiście dla starszych krewnych i przyjaciół. A ponieważ społeczne aspekty zakupów mogą być kluczowym czynnikiem, kiedy zostawiasz zakupy, załóż maskę, stań co najmniej sześć stóp na zewnątrz i odwiedź na kilka minut. Lub spraw, aby cotygodniowa dyskusja na temat tego, co zamierzasz kupić, była szansą na dłuższą rozmowę.
O autorach
Źródło: Rutgers University
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
