Uwaga redaktora: Chociaż ten artykuł jest skierowany do nastolatków, jego treść może być „oświecająca” i lecząca również dla dorosłych.
Ta czakra znajduje się poniżej pępka i powyżej genitaliów. Często nazywa się ją czakrą ciała, ponieważ to w niej łączysz się z ciałem fizycznym poprzez zmysły. Druga czakra to czakra zmysłowości, seksualności i przyjemności. To także czakra emocji. Z tej czakry jesteś w stanie dostroić się emocjonalnie do innych.
Kiedy jest odblokowana, ta czakra pozwala na swobodny przepływ twojej emocjonalnej, zmysłowej i twórczej energii w całym ciele. To poprzez nasze uczucia i zmysły (dotyk, smak, zapach, wzrok i słuch) czujemy i wchodzimy w interakcję z otaczającym nas światem. Bez wyraźnego połączenia ze zmysłami możesz odczuwać „odrętwienie” w swoim ciele i mieć trudności z interpretacją (zrozumieniem) swojego otoczenia.
W naszej kulturze często uczy się nas tłumienia naturalnych stanów przyjemności. Nie powinniśmy być emocjonalni publicznie i nie powinniśmy okazywać zbyt wiele przyjemności lub energii w szkole. Często dorośli w naszej kulturze czują się niekomfortowo, gdy nastolatki wchodzą we własne energie seksualne. Z powodu tych kulturowych postaw, „być dobrym” i „zachowywać się” może często przekładać się na zamknięcie i odrzucenie niektórych ważnych zmysłów.
Odmawianie podstawowych przyjemności ma konsekwencje
Kiedy odmawia się podstawowych przyjemności, takich jak zdrowa seksualność, ekspresja emocjonalna i zmysłowa ciekawość, może się okazać, że wybierasz „przyjemności” zastępcze, takie jak narkotyki, picie, gry wideo, telewizja i przejadanie się. Możesz także uciekać się do negatywnych zachowań, w tym unikania odpowiedzialności, obwiniania innych za swoje problemy i zachowań seksualnych. Ponieważ przyjemności zastępcze nie są tak naprawdę satysfakcjonujące, musisz je powtarzać raz za razem. To jak zjedzenie jednej pianki, kiedy tak naprawdę pragniesz dużego, świeżego deseru truskawkowego.
Anodea Judith, autorka książki Wschodnie Ciało, Zachodni Umysł, podsumowuje to ładnie: „Zdrowa przyjemność przynosi satysfakcję; uzależniająca przyjemność przynosi pragnienie więcej”. To czas na odkrywanie zdrowych sposobów na bycie zmysłową, czującą indywidualnością.
Energia seksualna to święta, witalna i intymna energia, która łączy nas z kimś innym w bardzo szczególny sposób. Energia seksualna przepływa przez wszystko, co żyje. Wiosną możemy zobaczyć, jak ta energia ożywa w życiu zwierząt i roślin.
Zdobywanie i otwieranie drugiej czakry
Odkrywanie swojej energii seksualnej w wieku nastoletnim jest częścią żądania i otwarcia drugiej czakry. Niekoniecznie oznacza to uprawianie seksu (choć może). Oznacza to odczuwanie swojej seksualności i zmysłowości jako istotnej i świętej części swojego człowieczeństwa. Obejmuje to cieszenie się zapachem czyjejś wody kolońskiej, dotykiem przyjaciela, smakiem ulubionego jedzenia, uczuciem łez na policzku, dźwiękiem naprawdę dobrego śmiechu i oszałamiającymi kolorami jesiennych liści.
Zdrowe wyrażanie energii seksualnej może oznaczać po prostu cieszenie się tym, jak twoje ciało się nagrzewa, gdy myślisz o konkretnej osobie lub stoisz w jej pobliżu. Kiedy cenisz i odnajdujesz prawdziwą przyjemność w swojej seksualności, nie będziesz musiał dać się wciągnąć w przyjemności zastępcze. Bądź bardzo świadomy tego, jak używasz tej energii i z kim się nią dzielisz. Szanuj to jako świętą energię, którą jest. Jeśli zdecydujesz się na seks z kimś, bądź świadomy powodów swojego wyboru i bądź realistą, jeśli chodzi o to, czego możesz się spodziewać po tej zmianie w swoim związku.
HISTORIA TARY
Tara miała zaledwie czternaście lat, kiedy została podsłuchana w akademiku, mówiąc, że „robi chłopakom loda na sobotnim przyjęciu”. Pielęgniarka ze szkoły została poproszona o rozmowę z nią. Zapytała Tarę: „Jakie były twoje powody, by to zrobić i czego od tego chciałeś?” Tara powiedziała pielęgniarce, że zrobiła to, ponieważ była „ciekawa” i słyszała, że robią to inni. Potem chwaliła się tym, bo myślała, że inne dzieci mogą pomyśleć, że jest fajna.
Pielęgniarka wyjaśniła Tarze kilka podstawowych rzeczy - na przykład fakt, że poprzez seks oralny można zarazić się chorobami przenoszącymi, niektóre z nich śmiertelne (ponieważ jest to wymiana śluzu). Poprosiła Tarę, aby pomyślała o pomyśle, że za każdym razem, gdy uprawiamy seks z kimś, oddajemy tej osobie część siebie, a jeśli będziemy to robić przez całe lata liceum, ile z nas zostanie?
Pielęgniarka poprosiła ją, żeby zastanowiła się, jak będzie się czuła, gdy ten chłopak ją zignoruje lub zobaczy, jak flirtuje z inną dziewczyną. A potem zapytała Tarę, jak się czuła, kiedy od niechcenia uprawia seks oralny z chłopakiem. Tara nie mogła sobie przypomnieć, żeby cokolwiek czuła – powiedziała, że jest całkiem odrętwiała i po prostu „robi to”. W wieku czternastu lat Tara już się zdradzała i odcinała od swojego cennego, zmysłowego ciała.
Zarówno chłopcy, jak i dziewczyna w tej sytuacji oddali energię życiową. Nie traktowali interakcji seksualnych jako świętych i traktowali siebie nawzajem jak przedmioty.
Ciało energetyczne wie, kiedy jest traktowane niedbale. Takie doświadczenie pozostawia blizny na Tęczowym Ciele i wysysa energię życiową.
Afirmacje dla drugiej czakry to:
Mam prawo czuć i mieć przyjemność.
Moja seksualność jest święta.
1. Kolor tej czakry jest pomarańczowy
2. Środki zaradcze z kwiatów Bacha dla tej czakry to modrzew, groszek i granat. Możesz połączyć wszystkie trzy razem lub użyć tylko jednego.
3. Kamieniami pomagającymi leczyć drugą czakrę są obsydian i czarny turmalin. Obsydian to szkło wulkaniczne. To kolejny kamień uziemiający i ochronny. Ponieważ zawiera stabilizujące energie, pomagając zrównoważyć i chronić emocjonalnie, jest dobrym kamieniem dla każdego, kto został emocjonalnie lub w inny sposób wykorzystany. Wiele tradycji szamańskich używa czarnego obsydianu w ceremoniach uzdrawiania, aby pomóc w usunięciu choroby z ciała. Uzdrowiciel zabiera obsydian do rany, wizualnie wyprowadza chorobę poza ciało i zamienia ją w białe światło.
4. Elementem tej czakry jest woda.
Medycyna ze świata natury
Znajdź czysty, poruszający się zbiornik wodny, taki jak rzeka, strumień lub potok. Jeśli jest wystarczająco ciepło, usiądź w płynącej wodzie i pozwól jej opłynąć na ciebie. Jeśli wybierzesz rzekę, upewnij się, że możesz siedzieć w wodzie bez konieczności walki z prądem. Jeśli pogoda jest zbyt zimna, aby wejść do wody, po prostu usiądź obok ruchomej wody i posłuchaj ruchu wody.
Medytacja uzdrawiająca dla drugiej czakry
Zwróć uwagę (lub wyobraź sobie) wodę poruszającą się wokół ciebie... zauważ, jakie to uczucie. Pozwól, aby ten ruch wody przypominał ci, że ty też jesteś jak woda… poruszająca się, zmieniająca się, silna, ale płynna. . . Pozwól wszystkim zmysłom przebudzić się na strumień wody… Niech uniesie wszystko, co jest gotowe cię opuścić, takie jak negatywne myśli, depresja, zmartwienia, nałogi. . . niech woda ochrzci cię swoim potężnym lekarstwem. Poświęć na to jak najwięcej czasu — co najmniej piętnaście minut. Niech woda obudzi Twoje doznania i przyjemności.
Wyobraź sobie, jak przepływa przez ciebie… i wokół ciebie, unosząc twoje zmartwienia i kąpiąc cię w swoich przyjemnościach i mocach.
Jeśli zostałeś wykorzystany seksualnie, Myron Eshowsky, szamański uzdrowiciel z Ameryki Północnej, zaleca, abyś oprócz terapii (psychoterapia, masaże) znalazł sposób na „kąpiel w ziemi”. Możesz to zrobić, zakopując dolną część tułowia (od pępka w dół) w piasek lub ziemię. Wykop dziurę w piasku lub ziemi i przykryj ziemią gołe nogi i brzuch. (Jeśli masz dostęp do bezpiecznego, prywatnego miejsca, zrobienie tego bez ubrania byłoby idealne.)
Poproś, aby lecznicze właściwości ziemi wchłonęły ból i traumę z twojego ciała. Wyobraź sobie, że ziemia usuwa cały ból i znęcanie się, podczas gdy twoje narządy płciowe i rozrodcze odnawiają się. Odpocznij tam przez około pięć minut i pozwól, aby uzdrowiły cię naturalne i spontaniczne właściwości lecznicze ziemi.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Bindu Books, oddział Inner Traditions Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com
Źródło artykułu:
Teen Psychic: Odkrywanie swoich intuicyjnych mocy duchowych
przez Julie Tallard Johnson.
In Psycholog nastolatków, wielokrotnie nagradzana autorka Julie Tallard Johnson zapewnia zabawny, znaczący proces rozwijania swoich intuicyjnych mocy, a także praktyczne wskazówki dotyczące stosowania tych mocy w osobistej podróży duchowej. Nauki mądrości z wielu tradycji połączone z aktywnościami – takimi jak medytacje, ćwiczenia, dziennikarstwo i quizy – pomogą ci sięgnąć do rezerwuaru wewnętrznej siły i wiedzy, zwiększając twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle oraz z oprawą School/Library.
O autorze
Licencjonowana psychoterapeutka i nauczycielka kreatywnego pisania, Julie Tallard Johnson prowadzi dzienniki od szesnastego roku życia, odkrywając, że pisarz i ścieżka duchowa są jednym i tym samym. Spędziła ostatnie trzydzieści lat pracując z jednostkami i grupami, aby pomóc im odkryć duchową praktykę, która daje im poczucie celu i szczęścia. Autorka wielu książek dla młodzieży, m.in. Psycholog nastolatków, Dziennikarstwo duchowe, Burzliwe lata, I Ching dla nastolatków i Nawiązywanie przyjaźni, zakochiwanie się, która została uznana przez Nowojorską Bibliotekę Publiczną za jedną z najlepszych książek dla nastolatków, mieszka w Spring Green w stanie Wisconsin. Odwiedź stronę autora pod adresem www.Julietallardjohnson.com
