Stres nie jest dobry dla ciebie, ale też nie jest dobry dla twojego współmałżonka. W przypadku starszych par małżeńskich długotrwały stres jednego z małżonków może powodować przybieranie na wadze drugiego.

Naukowcy przyjrzeli się, w jaki sposób negatywna jakość małżeństwa może być szkodliwa dla przybierania na wadze – co może prowadzić do otyłości – gdy pary w wieku 50 lat i starsze są zestresowane. Wyniki różniły się w zależności od płci.

Badanie skupiło się w szczególności na przewlekłym stresie, który jest stałą okolicznością występującą przez ponad rok i grozi przeciążeniem zasobów jednostki, takimi jak problemy finansowe, trudności w pracy lub długoterminowa opieka.

Uczestnicy pochodzili z ogólnokrajowego podłużnego badania zdrowia i emerytur w Instytucie Badań Społecznych Uniwersytetu Michigan. Próba obejmowała 2,042 zamężnych osób, które odpowiedziały na pytania dotyczące obwodu talii, negatywnej jakości małżeństwa, poziomu stresu i innych czynników w 2006 i 2010 roku. Pary były małżeństwem średnio przez 34 lata.

Większa negatywna jakość więzi, zgłaszana przez mężów, zaostrzyła wpływ stresu partnera na obwód talii zarówno męża, jak i żony.

Co ciekawe, niższe negatywne jakości więzi zgłaszane przez żony zaostrzyły wpływ stresu żony na obwód talii mężów, mówi Kira Birditt, profesor nadzwyczajny w Survey Research Center ISR.

W przypadku zwiększonego ryzyka otyłości 59 procent mężów i 64 procent żon było w grupie wyższego ryzyka choroby w pierwszej ocenie badania, a 66 procent mężów i 70 procent żon było w grupie zwiększonego ryzyka na zakończenie badania.

Około 9 procent uczestników wykazało 10-procentowy wzrost obwodu talii, co stanowiło średni wzrost o cztery cale lub więcej w ciągu czterech lat.

„Małżeństwo ma ogromny wpływ na zdrowie” — mówi Birditt, główny autor badania w czasopiśmie „The Times”. Czasopisma gerontologiczne: nauki społeczne. „Stres doświadczany przez partnerów, a nie stres indywidualny, wiązał się ze zwiększonym obwodem talii. Ten efekt stresu był jeszcze silniejszy w poszczególnych związkach małżeńskich”.

Mężowie zwykle doświadczają niższej negatywnej jakości małżeństwa, a tym samym większe negatywne uczucia mogą być mniej oczekiwane i bardziej szkodliwe. Ponieważ kobiety mają tendencję do zgłaszania większej negatywnej jakości małżeństwa, niski poziom negatywnej jakości małżeństwa wśród żon może wskazywać na brak inwestycji w małżeństwo.

Badanie nie dotyczy tego, co należy zrobić, aby zmniejszyć stres. Jednak inne odkrycia wskazują, że ważne jest, aby pary wspólnie radziły sobie ze stresem, a cele tworzone przez parę mogą być bardziej skuteczne niż cele tworzone indywidualnie.

Odkrycia odnoszą się również do młodszych par. Poprzednie badania wykazały, że stres ma również silny wpływ na jakość małżeństwa w tej grupie.

„Możemy tylko założyć, że może to przełożyć się na skutki zdrowotne, chociaż prawdopodobnie nie są one tak silne w młodszych, często zdrowszych próbkach” – mówi Birditt.

Współautorami badania są inni naukowcy z University of Michigan i Wilfrid Laurier University w Kanadzie.

Źródło: University of Michigan

Powiązane książki:

at Rynek wewnętrzny i Amazon