Opowiadanie historii pozwala starszym przekazywać wartości i znaczenie młodszym pokoleniom

: By Mary Ann McColl

Dzięki za odwiedziny InnerSelf.com, gdzie są 20,000 + zmieniające życie artykuły promujące „Nowe postawy i nowe możliwości”. Wszystkie artykuły są tłumaczone na 30+ języków. Zapisz się! do wydawanego co tydzień magazynu InnerSelf i Daily Inspiration Marie T Russell. Magazyn InnerSelf ukazuje się od 1985 r.

złamać

starszy mężczyzna rozmawiający z młodą osobą dorosłą przy filiżance herbaty
Ludzie niekoniecznie opowiadają w kółko te same historie, ponieważ tracą funkcje poznawcze, ale dlatego, że historie są ważne i czują, że musimy je poznać. (Shutterstock)

Jeśli spędzałeś czas na wakacjach ze starszymi krewnymi lub przyjaciółmi, być może słyszałeś wiele takich samych historii — być może historie, które słyszałeś przez lata, a nawet w ciągu ostatnich kilku godzin.

Powtarzające się opowiadanie historii może czasami być denerwujące dla przyjaciół i rodzin, budząc obawy dotyczące potencjalnego pogorszenia funkcji poznawczych ukochanej osoby, utraty pamięci, a może nawet początku demencji.

Nasze badania z Queen's University sugeruje, że istnieje inny sposób myślenia o powtarzającym się opowiadaniu historii, który ułatwia słuchanie i angażowanie się w historie. Przeprowadziliśmy wywiady z 20 dorosłymi w średnim wieku, którzy czuli, że słyszeli w kółko te same historie od swoich starzejących się rodziców. Poprosiliśmy ich, aby opowiedzieli nam te historie, a my je nagraliśmy i spisaliśmy.

Użyliśmy podejście narracyjne odkryć, że powtarzane opowiadanie historii jest kluczową metodą dla starszych, aby przekazać dzieciom i bliskim to, co uważają za ważne. Badanie narracyjne wykorzystuje tekst opowieści jako dane badawcze, aby zbadać, w jaki sposób ludzie tworzą znaczenie w swoim życiu.

Przesyłanie wartości

Na podstawie blisko 200 zebranych historii ustaliliśmy, że jest ich ok Historie 10 które starsi rodzice wielokrotnie powtarzają swoim dorosłym dzieciom.

Hipoteza była taka, że powtarzane opowiadanie dotyczyło międzypokoleniowego przekazywania wartości. Badając motywy tych powtarzających się historii, mogliśmy odkryć znaczenie i przesłanie, jakie starsi przekazywali swoim bliskim.

Ostatecznym celem było zaoferowanie nowego, bardziej konstruktywnego sposobu myślenia o historiach, które słyszeliśmy już wiele razy, a które inaczej można by postrzegać jako niepokojące.

Oto czego się nauczyliśmy:

Zwykle jest tylko 10 historii, które ludzie powtarzają. Chociaż 10 nie jest magiczną liczbą, wydaje się, że jest to odpowiednia liczba, aby uchwycić historie, które są opowiadane w kółko. Ankietowani uważali, że zestaw około 10 sztuk pozwolił im oddać sprawiedliwość historiom rodziców.
Wśród naszych rozmówców znaczna liczba historii ich rodziców – 87 procent – miała miejsce, gdy mieli kilkanaście lub dwadzieścia kilka lat. Druga i trzecia dekada życia człowieka to czas, w którym podejmuje on wiele decyzji, które kształtują resztę jego życia; czas, w którym wartości są skonsolidowane, a kształtuje się dorosła tożsamość
To, co jest ważne w tych 10 historiach, to nie fakty, ale wyciągnięta lekcja lub wzmocniona wartość — takie wartości jak lojalność wobec przyjaciół, stawianie rodziny na pierwszym miejscu, zachowanie poczucia humoru nawet w trudnych czasach, zdobywanie wykształcenia, sprzeciwiać się niesprawiedliwości i robić to, co słuszne.
Kluczowe tematy w opowieściach odzwierciedlały znaczące wydarzenia i dominujące wartości od początku do połowy XX wieku. Wiele historii dotyczyło wojny oraz doświadczeń krajowych i zagranicznych, które miały wpływ na rozwój. Wielu z naszych rozmówców słyszało historie o imigracji do Kanady, zaczynaniu od bardzo skromnych pieniędzy, szukaniu lepszego życia i ciężkiej pracy. Historie często odzwierciedlały bardziej formalny czas, kiedy ważne było przestrzeganie standardów, robienie dobrego wrażenia, znanie swojego miejsca i przestrzeganie zasad.
Historie, które opowiadają starsi, wydają się być przygotowane dla osoby, która je otrzymuje. Byłyby inne, gdyby opowiedziano je innemu dziecku, współmałżonkowi lub przyjacielowi.

Wskazówki dotyczące słuchania

Nasze badanie zawiera kilka wskazówek dotyczących słuchania historii starszych:

Skoncentruj się na zaledwie 10 historiach. Może sprawić, że słuchanie będzie mniej przytłaczające.
Spisać je. Pisanie stanowi dla nas wyzwanie, aby uporządkować historię.
Zwróć uwagę na rolę ukochanej osoby w historii, ponieważ przesłanie często zawiera się w tej roli.
Zwracaj uwagę na uczucia, doznania, napięcie i dyskomfort. Mogą to być sygnały lub wskazówki co do znaczenia opowieści.
Na koniec pamiętaj, że te historie są dla Ciebie — wybrane i opowiedziane w kontekście Twojej relacji z ukochaną osobą. Jako takie są prezentem od ukochanej osoby, której kończy się czas.

Znaczenie otrzymywania historii

Opowiadanie historii jest niezbędny proces człowieka i uniwersalne doświadczenie związane ze starzeniem się. Neuronaukowcy sugerują, że opowiadanie historii ma praktyczną wartość przetrwania dla jednostek i społeczności, a także korzyści społeczne i psychologiczne.

Może być tak potężny jak leki lub terapia przezwyciężenie depresji wśród osób starszych. Szczególnie ważne staje się opowiadanie historii kiedy ludzie stają się świadomi swojej śmiertelności — kiedy są chorzy, cierpią lub stoją w obliczu śmierci.

Ludzie niekoniecznie opowiadają w kółko te same historie, ponieważ tracą funkcje poznawcze, ale dlatego, że historie są ważne i czują, że musimy je poznać. Wielokrotne opowiadanie historii nie oznacza zapomnienia ani demencji. To próba dzielenia się tym, co ważne.

Mamy nadzieję, że dzięki lepszemu zrozumieniu opowieści osób starszych opiekunowie będą w stanie wysłuchać tych powtarzanych historii w inny sposób i zrozumieć zawarte w nich przesłania. Te 10 historii może pomóc nam poznać naszą ukochaną osobę na głębszym poziomie i pomóc naszym rodzicom lub dziadkom w ważnym zadaniu rozwojowym starości.

Badania te oferują opiekunom konstruktywny sposób wysłuchania powtarzających się historii opowiadanych przez ich starzejących się rodziców i ofiarowania ukochanej osobie daru świadomości, że zostali zauważeni i usłyszani.

O autorze

Mary Ann McColl, Profesor, Szkoła Terapii Rehabilitacyjnej, Queen's University, Ontario

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

złamać