Spędzamy dużo czasu rozmawiając o sprawach trywialnych i praktycznych -- o pogodzie, planach dnia, rutynowych wydarzeniach w biurze, frywolnych plotkach, nowym filmie, puszkach dowcipów, najnowszych zakupach, następnym cudzie technologicznym, giełdzie zmiany. Pogawędka, codzienne wygrane i porażki. Tak niewiele z naszych rozmów dotyczy naszych pasji, miłości, emocji, marzeń lub naszych kreatywnych spostrzeżeń i poruszenia duszy.

Skuteczną strategią dostrojenia naszej świadomości do częstotliwości duszy jest zminimalizowanie codziennych rozmów, które oddzielają nas od tu i teraz oraz od tego, co naprawdę ma znaczenie. To może być dość wymagająca dyscyplina.

Czasami wydaje się, że prawie wszystko w naszej kulturze spiskuje, aby oddalić nas od serca i duszy. Tak wiele wiadomości to reklamy, próbujące sprzedać nam coś o wątpliwej użyteczności, a jednocześnie bezwzględnie ulegające naszej próżności, niepewności lub nieszczęściu – nowe zabawki, moda, rozrywka lub ubezpieczenie od nieuchronności życia. Niewiele osób zadaje większe pytania.

Powierzchowna rozmowa i mała rozmowa

Ciągła powierzchowna rozmowa nie pozwala nam zauważyć, co dzieje się z nami emocjonalnie, duchowo lub w naszych ciałach. Small talk oddala nas od nas samych - być może cel i rezultat.

Poddanie się uzależnieniu od nieustannej paplaniny jest wystarczająco trudne. Jeśli nam się powiedzie, staniemy przed większym wyzwaniem: dialogiem wewnętrznym. Nasze umysły są w ciągłym ruchu, martwiąc się o przyszłość i odgadując przeszłość. Ta niekończąca się aktywność poznawcza sprawia, że ​​jesteśmy dobrze ćwiczeni w naszym obecnym światopoglądzie i stylu życia: bezpiecznym (a przynajmniej tak nam się wydaje). Aby zbliżyć się do głębszych prawd duszy, musimy wyciszyć wewnętrzną paplaninę. Praktyka medytacyjna jest jednym ze sposobów. Inną drogą do wewnętrznego spokoju jest dyscyplina świętej mowy i milczenia.

Mowa święta to pogłębiająca się rozmowa. Pogłębia relację i wzmacnia pełnię naszej obecności, gdziekolwiek jesteśmy i z kim jesteśmy. To dialog skoncentrowany na tym, co istnieje tu i teraz między nami. Mówimy z głębi serca i zwracamy się do tego, co naprawdę się liczy – do naszych uczuć, wyobrażeń, marzeń, celu życia, naszych relacji, historii duszy, naszych odkryć, w jaki sposób rzutujemy aspekty siebie na innych lub uczymy się wycofywać te projekcje oraz nasze spotkania z niezwykłych ludzi, zwierząt, roślin i miejsc.

Nie ma wymogu, aby taka rozmowa była uroczysta lub uciszona. Świętość też jest często zabawna. Śmiejemy się z naszych jakże ludzkich słabostek i żartów, które życie z nas gra na co dzień. Im bardziej realne stają się nasze rozmowy, tym bardziej żyjemy, tym bardziej chcemy krzyczeć, krzyczeć lub płakać.

Cisza i święta mowa odżywiają duszę

Milczenie z innymi jest oczywiście naturalnym dopełnieniem mowy sakralnej. Zbyt często próbujemy wypełnić każdą towarzyską chwilę gadaniną, jakbyśmy byli przerażeni milczeniem między nami. Często jesteśmy; boimy się, kto lub co może wskoczyć do rozmowy, głosy z dołu lub z tyłu.

Możemy więc od czasu do czasu praktykować wyrażanie upodobań do milczenia i czerpanie radości z ciszy w obecności innych, zwłaszcza po tym, jak już rozmawialiśmy o rzeczach mających znaczenie.

Regularna dieta świętej mowy i milczenia odżywia duszę i otwiera drzwi do spotkania duszy. Stopniowo zmienia się nasza codzienna świadomość.

Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Biblioteka Nowego Świata. ©2003.
www.newworldlibrary.com

Źródło artykułu

Soulcraft: wkraczanie w tajemnice natury i psychiki
autorstwa Billa Plotkina, dr.

Napisany dla osób poszukujących prawdziwego siebie – w szczególności tych u progu dorosłości i tych, którzy znajdują się na rozdrożu, takim jak rozwód lub zmiana kariery – rzemiosło duszy zapewnia środki do osobistego rozwoju i usamodzielniania się. Ćwiczenia i wnikliwe historie wyjaśniają, jak odkryć swój wyjątkowy dar lub „cel duszy”, którym można się dzielić z innymi. Opierając się na starożytnych tradycjach, ta misja wizji służy jako nowoczesny rytuał wtajemniczenia.

Informacje/Zamów tę książkę w miękkiej oprawie i/lub pobierz Wersja Kindle 

O autorze

Dr Bill Plotkin był psychoterapeutą, psychologiem badawczym, muzykiem rockowym, biegaczem rzecznym, profesorem psychologii i kolarzem górskim. Jako psycholog badawczy badał sny i niezwykłe stany świadomości osiągane poprzez medytację, biofeedback i hipnozę. Założyciel i prezes Instytut Doliny Animas, od 1980 roku prowadził tysiące ludzi przez inicjacyjne przejścia w naturze. Obecnie jest ekoterapeutą, psychologiem głębi i przewodnikiem dzikiej przyrody, prowadzi różne eksperymentalne, oparte na naturze programy indywiduacji. Odwiedź Billa Plotkina online pod adresem www.natureandthehumansoul.com.

Książki tego autora

at Rynek wewnętrzny i Amazon