Czas rozpalić małą rewolucję, rewolucję aniołów niosących historie, aby zrównoważyć ciemność. Jak rozpalasz rewolucję? To naprawdę nie jest taka wielka sprawa, jeśli się nad tym zastanowić. Rewolucja oznacza zwrot – obracanie się, obracanie, zwracanie się ku. Zmienia się tak, jak noc zamienia się w dzień, a zimno zamienia się w ciepło.
Rewolucje zaczynają się stopniowo. Świt pojawia się, gdy gęste, aksamitne niebo powoli wypełnia się światłem. Dzień wyłania się z nocy, przebudzenie ze snu, a ciepło z zimna. Wszystko ma swoją drugą stronę. Tak działa życie.
Zastanawiam się, jaka jest druga strona traumy – równowaga światła dziennego do ciemnej nocy traumy? Bolesne wydarzenia w dzieciństwie mogą naznaczyć człowieka na całe życie, zamrażając zdolność człowieka do zakwaszania własnego życia i wykorzystywania go do odżywiania innych. Czy szczęśliwe wydarzenia mogą naznaczyć nas na całe życie dzięki poczuciu pływalności, przepuszczalności i połączenia? Jeśli trauma jest chwilą zranienia, bólu i cierpienia, jak nazywamy chwile, kiedy jesteśmy uzdrowieni, błogosławieni i błogości, chwile, kiedy rozpoznajemy lub zapalamy światło w nas samych, sobie nawzajem i świecie? Jeśli traumatyczne chwile mogą spowodować odłączenie od nas samych i od tego, co kochamy, muszą również istnieć chwile, które naznaczą nas ciągłym poczuciem odporności. Szukałem w każdym słowniku i tezaurusie, który mam antonim dla tego słowa i nic nie znalazłem.
Wierzę, że drugą stroną traumy jest chwila łaski. Jak wzrastałyby dzieci, gdyby ciągle przypominano im o ich wyjątkowych sposobach wnoszenia wkładu w świat? Czym byłbyś inny, gdyby twój umysł czerpał twoje objawienia tak często, jak twoje błędy i porażki? Co by było, gdyby uznawanie cudzego miejsca łaski było tak proste, jak komentowanie jego ograniczeń? Co by było, gdybyś rozwinął biegłość w wyrażaniu bezsensownych darów piękna innych ludzi?
Mówienie o tym, co kochasz, rozjaśnia cię
Na odosobnieniu, które prowadziliśmy w Sundance w stanie Utah, zwanym Time Out, mój syn David i jego żona Angie przeprowadzili wywiady z każdym uczestnikiem i nagrywali na wideo przez piętnaście minut. Poprosili uczestników, aby porozmawiali na różne tematy, w tym o tym, co robią w pracy, co naprawdę kochają i co jest dla nich najważniejsze. W prawie każdym przypadku, gdy oglądaliśmy później wideo, punkt łaski każdej osoby był dla nas wszystkich oczywisty; nawet najbardziej sceptyczni w grupie mogli zobaczyć, że osoba, z którą przeprowadzano wywiad, rozjaśnia się i błyszczy, gdy mówi o tym, co kocha, jakby trzymała księżyc w ustach.
Pamiętasz historię Patricka Burke'a „Podążając za nitką”, o tym, jak jego sportowe zdolności zostały rozpalone, ponieważ weteran triathlonisty rozpoznał je i zaprosił go do udziału w przejażdżkach rowerowych? (Patrz strona 76 w mojej książce, Miejsce Łaski.) Jeśli trochę dłużej śledzisz wątek tej historii, prowadzi to do innej historii, która ilustruje, jak niewiele potrzeba, aby zwielokrotnić tę iluminację.
Historia Patricka dotarła do mojej skrzynki w odpowiednim momencie. Poprzedniej nocy mój syn, David, mówił mi, że czuje się przygnębiony; to był jeden z tych momentów, przez które wszyscy przedzieramy się, kiedy wszystko wydaje się trudne. Kilku jego najbliższych przyjaciół odniosło szalony sukces, a on czuł, że po prostu nie może tego pogodzić. Gdy miał czterdzieści lat, pomyślał, że powinien zrobić coś więcej ze swoim życiem, osiągnąć więcej, jakoś coś zmienić. David jest znakomitym sportowcem, który preferuje sporty jednoosobowe – narciarstwo, surfing, golf, windsurfing. Przygotowywał się do dwustumilowego, jednodniowego wyścigu rowerowego przez góry Utah i Wyoming, celu znacznie przewyższającego wszystko, co kiedykolwiek osiągnął. W tym momencie nie sądził, że będzie w stanie dokończyć.
Patrick był z nim na rekolekcjach Time Out. W dniu, w którym dotarła do nas historia Patricka, odpisałam i zapytałam, czy nie ma nic przeciwko temu, żebym wysłała ją do Davida, bo myślałam, że to może pomóc. To była odpowiedź Patricka:
Jestem naprawdę poruszony, że pytałeś. mogę tak się odnosić. Znam znajomy ból, który czuje lepiej, niż kiedykolwiek w pełni wyartykułowałem – podejście „w pojedynkę”, ostrze noża, że nie osiągnął wystarczająco dużo. Jest bardzo samotny, bez względu na to, jak bardzo ludzie wokół starają się pomóc.
Zastanawiam się, czy David wie, że był jedną z tych niewymienionych osób, o których pisałem. Pamiętam, kiedy po raz pierwszy spotkałem go na Time Out. Poza całą historią wstydu i porażki, którą opowiedziałem, Dave odnosił się do mnie tylko na podstawie tego, co chciałem stworzyć w swoim życiu. Zobaczył wtedy to, czego ja nie mogłem zobaczyć w sobie. Nie wiedząc o tym, zapewnił mi takie miejsce w moim sercu, że jeśli jest jakiś sposób, abym mogła być tam dla niego, szczególnie w sprawie tak martwej w moim własnym życiu, zrobiłabym to w mgnieniu oka. Jako facet, który zewnętrznie patrzy na świat, jakby miał milion przyjaciół i wewnętrznie myśli, że musi to wszystko robić w pojedynkę, wolę wyciągać rękę. Więc po prostu wyślij to do niego. Może we dwoje możemy sobie przypomnieć, że nie musimy iść sami.
Wyrastając z wydarzeń Tygla, które przynosi nam życie
Czasami podążamy za wzorcami, które są dla nas za małe, skupiają się i rozwijają tylko niewielką część tego, kim naprawdę jesteśmy. Czasami siły wokół nas łapią nas w pułapkę, aby zauważyć wszystko, co nie jest możliwe. Życie w nas może być wyciśnięte, jak ciasto na chleb, w kształt, który tak naprawdę nie jest nasz. Co sprawia, że niektórzy ludzie reagują inaczej na to, co może zmiażdżyć resztę z nas? Czy tylko nieliczni wybitni ludzie potrafią śpiewać w więzieniu, tworzyć, gdy wszystko wokół jest niszczone, znaleźć mądrość pośród deprawacji? Czy też tacy ludzie są nosicielami możliwości, żyjąc swoim życiem jak flaga, która przypomina reszcie z nas, co kryje się w środku: możliwość skakania przez zwykłe otchłanie wyryte w naszych umysłach, aby dokonać różnych wyborów – wybierając w efekcie postrzeganie , myśleć i działać jako w pełni wolni ludzie?
Ludzie, którzy byli moimi największymi przewodnikami, ci znani i nigdy nie spotkani, to jednostki, które wyrosły w wyniku wydarzeń, które przyniosło im życie, zamiast zostać przez nie zniszczone. Znajdują okazję tam, gdzie inni znajdują tylko rozpacz. Wybierają życie w pytaniach, które poszerzają ich peryferie. Decydują się pozytywnie wpływać na losy własne i innych. Sięgnęli do zasobu, który jest dostępny dla każdego z nas.
Nie tylko nieliczni rodzą się z taką zdolnością; mieszka w każdym z nas. Nazywam to duchową odwagą. To wybór, by rozwijać miejsce łaski w sobie i innych na rzecz tego, co jest najzdrowsze na świecie. To odmowa poniżania siebie lub pozwalania innym cierpieć z powodu tego poniżenia. Ostatecznie jest to wybór zrobienia ze swoim życiem czegoś, co zwiększa wolność i podnosi ludzką godność. Mówiąc najprościej, odwaga duchowa to odwaga do troski.
Jak zwrócić się do tego, co naprawdę się liczy?
„To nie jest czas na życie bez praktyki. To czas, kiedy każdy z nas będzie potrzebował najwierniejszego, samowystarczalnego entuzjazmu (entuzjazmu: bycia wypełnionym bogiem), aby przetrwać na ludzki sposób… Musimy zapytać, jaka jest moja praktyka? Co kieruje tą łodzią, która jest moim delikatnym ludzkim życiem?... Cokolwiek to jest, teraz jest czas, aby go poszukać, zdecydowanie zlokalizować i wykorzystać. - Alicja Walker, Jesteśmy tymi, na które czekaliśmy
Wybierz dzień, dowolny dzień. Zobowiąż się do słuchania i obserwowania tego, co rozświetla ludzi, których spotykasz, i że wtedy to docenisz.
Na przykład, podczas długiej rozmowy telefonicznej ze współpracownikiem w pracy, który ułatwił szczególnie trudną rozmowę, tuż przed odłożeniem słuchawki, możesz od niechcenia wspomnieć o tym, jak ta osoba coś zmieniła: „Byłem gotów się poddać, kiedy usłyszałem jaki był plan, Catherine, ale ułatwiłaś to tak skutecznie, że wydawało się, że przez to przelatujemy. Czułem się tak, jakbyś trzymała linkę latawca tylko na tyle naprężoną, żebyśmy się nie zgubili, jednocześnie pozwalając rozmowie wzrosnąć, kiedy trzeba Wygląda na to, że masz szczególną zdolność tworzenia porządku z chaosu.
Albo, gdy idziesz super budynek do drzwi swojego mieszkania po tym, jak o drugiej nad ranem udrożni ci odpływy, możesz zatrzymać się z ręką na gałce i powiedzieć: „Zauważyłem, Paul, że konsekwentnie tutaj dla mnie, kiedy najbardziej tego potrzebuję. Wiedza o tym, że w nagłych wypadkach jest spokojny i przejmujesz kontrolę, to naprawdę wiele”.
Zwróć uwagę na wpływ, jaki ma to na twoją energię, poczucie przynależności i połączenia. Podobnie jak ćwiczenie przypadkowych aktów dobroci, uznawanie cudzego miejsca łaski, bez względu na to, jak on zareaguje, rozpala twoje własne. Po prostu czujesz się pełniejszy.
W zeszłym roku poprosiłem grupę około tysiąca osób o zrobienie tego między sesjami na trzydniowej konferencji. Zamiast odbyć krótką pogawędkę z kimś w windzie lub holu, a następnie odejść, zasugerowałem, aby posłuchali drugiej osoby, poszukali miejsca łaski i werbalnie potwierdzali momenty, w których widzieli, jak się zapala. „Kiedy mówiłaś o dynamice systemów, Linda, twoje oczy zaczęły błyszczeć, a twoje słowa ożyły. Słuchanie cię było ekscytujące”.
Jestem pewien, że niektórzy z uczestników zignorowali moją sugestię jako niedorzeczną i poszli swoją zwyczajową drogą, ale wielu zatrzymało mnie na korytarzach, kawiarni lub windzie i powiedziało mi, że całe zwykłe konferencyjne szaleństwo zmieniło się i droga zwracali uwagę na to, że inni się zmienili. Kilka osób wspomniało, że czuli też więcej pewności siebie i więzi, mówiąc, gdy zakładali, że inni mogą zwracać na nich uwagę w ten pełen wdzięku sposób. Jeśli może istnieć niebo na ziemi, dlaczego nie aniołowie na ziemi – aniołowie krążący wokół oświetlając cudze miejsce łaski?
Komu lub czemu służysz?
„Miłość jest tym stanem w ludzkim duchu tak głębokim, że daje nam siłę do rozwijania odwagi; zaufania tej odwadze i budowania z nią mostów; zaufania tym mostom i przekraczania ich, abyśmy mogli próbować do siebie dotrzeć”. -- Maja Angelou, Nawet gwiazdy wyglądają samotnie
Dołącz do rewolucji tajnych aniołów. Kto powiedział, że potrzebujesz piór? Chcę, aby każde dziecko urodzone na tym świecie zostało pobłogosławione, tak jak ja, przez kogoś, kto widział jego wyjątkowość. Chcę, aby każdy żyjący człowiek pamiętał spuściznę marzeń, modlitw, potu i ciężko zdobytej mądrości płynącej rzeką naszej krwi.
Poeta i teolog John O'Donohue definiuje duszę jako miejsce, w którym spotykają się intymność i nieskończoność. Wierzę, że moja babcia powiedziałaby, że to jest dokładne położenie miejsca łaski. Z mojego doświadczenia wynika, że jest to również miejsce, w którym kiełkuje nasz największy potencjał wpływu.
Influence jest pracodawcą równych szans. Dla każdego z nas dostępne są nieograniczone kwoty. Nastolatek o imieniu Jerome przebywający w obozie pracy dla migrantów na Florydzie na zawsze zmienił mój sposób myślenia o uczeniu się i różnicy. Zainspirował mnie do napisania trzech książek, które przeczytały dziesiątki tysięcy ludzi. Kto wie, na ile dzieci ostatecznie wpłynął na mnie wpływ Hieronima?
Ludzie wymienieni w tej książce wpłynęli na setki tysięcy istnień, nawet o tym nie wiedząc. Wystarczył prosty akt uznania, który zmienił wszystko dla jednej osoby, która następnie zmieniła znaczenie dla tysięcy innych.
Życie daje nam nasiona, aby powiedzieć „proszę”.
Dary, które nosisz, nawet jeśli nie wiesz, czym one są lub nie czułeś, jak poruszają się w tobie od dziesięcioleci, są potrzebne nam wszystkim. Jeśli pozwolisz sobie to wiedzieć, rozpoznasz również, że w każdej napotkanej osobie jest ziarno światła. Wszystkie te prezenty są teraz potrzebne. Każdy z nas należy. Nie może być sierot; nie może być wygnańców ani kosmitów.
Tylko wtedy, gdy docenimy wyjątkowe dary, które każdy z nas ma do zaoferowania i lśniącą sieć połączeń, która trzyma nas wszystkich, możemy otworzyć się na pełny potencjał tego, co możemy wspólnie osiągnąć.
Przedruk za zgodą New World Library. ©2008.
www.newworldlibrary.com 800-972-6657 wew. 50.
Źródło artykułu
Miejsce Łaski: Niezwykłe historie o tym, jak robisz różnicę
autorstwa Dawny Markowej.
Nie musisz odkrywać penicyliny, karmić biednych na ulicach Kalkuty ani być pierwszą osobą, która popłynie na Antarktydę, aby dokonać niezwykłej zmiany na świecie. Historie w Miejsce Łaski opowiedzieć o chwilach, kiedy jedna osoba zrobiła coś bardzo prostego — zadała pytanie ze zdumieniem, uśmiechnęła się do serca, zaryzykowała sięgnięcie przez przepaść izolacji, której tak wielu z nas doświadcza. Niezwykłe rzeczy zaczynają się od tych zwykłych gestów. A gdy dorastają i rozkwitają, mogą znacząco zmienić czyjeś życie.
Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Inspirująca mówczyni i pisarka dr Dawna Markova jest znana na całym świecie ze swojej przełomowej pracy w pomaganiu ludziom w nauce z pasją i życiu z celem. Jest autorką wielu książek, w tym bestsellerów Losowe akty dobroci i Nie umrę nie przeżytym życiem. Dawna, która od dawna przeżyła raka (powiedzono jej, że ma sześć miesięcy życia prawie trzydzieści lat temu), Dawna występowała w wielu programach telewizyjnych i jest częstym gościem w National Public Radio i New Dimensions. Prowadzi seminaria i warsztaty oraz przemawia na międzynarodowych konferencjach biznesowych i edukacyjnych.
Jej strona internetowa to www.dawnamarkova.com.
