OSOBISTE WZMOCNIENIE

Nawet jeśli ktoś zrobił coś niewypowiedzianego tobie lub komuś, kogo znasz, jeśli będziesz trzymać się swojego gniewu, tylko zrobisz sobie krzywdę. 

Jeśli znajdziemy się w rzekomo beznadziejnej sytuacji, z której nie widzimy wyjścia, jeśli jesteśmy zmęczeni walką z chorobą, która zdaje się ciągnąć w nieskończoność lub obciążeni „niemożliwą” rodziną…

„Uważaj na piłkę!”: oto dlaczego niektóre uwagi na marginesie są prawdopodobnie mniej pomocne dla Twoich dzieci, niż myślisz

Kochając siebie i przebaczając sobie, aby się zbawić, rozszerzamy tę miłość na wszystkich. Wiele starożytnych i średniowiecznych mistyków uosabiało ten temat...

Chociaż neuronauka sugeruje, że nuda może być dla nas dobra, wszyscy staramy się jej unikać. Nawet najbardziej ekscytujący zawód na świecie — astronauta, inżynier nuklearny, pilot helikoptera, łowca wirusów — może...

Jedną z największych przeszkód utrudniających empatię jest strach przed byciem bezbronnym, a następnie przytłoczonym. Zgłębianie własnych emocji z miłością wydaje się zbyt bolesne lub niebezpieczne, albo wiąże się z ryzykiem poparzenia...

Czy można czytać e-maile, pamiętając o planach na weekend i słuchając kogoś, kto rozmawia przez telefon? Wielozadaniowość jest nieodłączną częścią naszego codziennego życia, z telepracą i szybkim...

Dostępne w językach:

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

wewnętrzna grafika subskrypcji


NAJCZESCIEJ CZYTANE

NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE