Życie w radości: trzeźwość i zachowanie trzeźwości

Życie w radości: trzeźwość i zachowanie trzeźwości

Zanim wytrzeźwiałem, nieśmiały przed swoimi dwudziestymi czwartymi urodzinami, ostatnią rzeczą, jaką poczułem, była wolność i szczęście, o których mówią obietnice. Byłem chory: nie tylko fizycznie chory z powodu ilości chemikaliów w moim systemie, ale chory na duszę, całkowicie pozbawiony poczucia ducha i celu poza znalezieniem sposobu na zaspokojenie pragnienia dnia.

Niewiele pamiętam z mojego pierwszego 12-krokowego spotkania poza płaczem i trzęsieniem się tak mocno, że ledwo mogłem utrzymać filiżankę naprawdę kiepskiej kawy, którą dostałem. Z pewnością nie mogłem pojąć, dlaczego ludzie, którzy dali mi tę kawę, a następnie pomogli mi znaleźć miejsce, mieliby jakikolwiek interes w opiece nad wrakiem, którym się stałem.

Mimo to pozwoliłem im się prowadzić, ponieważ dotarłem do samego dna mojego szczególnego piekła.

Nie byłem pijakiem. Byłem z klasy średniej, rzygałem-co-rano-aż-mogłem-dostać-pierwszego-dnia-na-wypić-na-wyścig-na-dnia-i -noc trochę pijany. Właściwie byłem całkiem sprawnym alkoholikiem, co dezorientowało i martwiło moją rodzinę, przyjaciół i pracodawców tym bardziej, że nie mogli pojąć, jak mogłem być tak pokręcony i nadal pojawiać się na różne rzeczy – głównie na czas i gotowy do zrobienia tego, co był wzywany w każdej chwili.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

To nie znaczy, że byłem w czymkolwiek dobry. Wręcz przeciwnie, byłem wystarczająco dobry, aby dać każdemu przebłysk jakiegoś większego potencjału, wystarczająco dobry, aby zmusić wszystkich do trzymania mnie przy sobie; po prostu wystarczająco dobry, aby przetrwać.

Więc nikt nie widział potrzeby interweniowania u mnie, ponieważ o krok wyprzedzałem jakiekolwiek realne konsekwencje moich nałogów.

Po prostu nie wiedziałem, co z tym zrobić

Mieszałem moje chemikalia w taki sposób, że byłem w stanie wstać, kiedy musiałem zejść na dół, i kompletnie zmarnowałem, kiedy to wystarczyło, aby nadążyć za ludźmi, z którymi biegałem. Przez lata decydowałem się kojarzyć tylko z ludźmi, miejscami i zawodami, którymi mogłem manipulować, by wesprzeć swoje nałogi.

W końcu piłem i odurzyłem się, bo nie mogłem pić ani ćpać. Piłem i używałem, czy było słonecznie, czy deszczowo, życie było dobre czy nie, bo był wtorek, czy nie.

Cały czas, głęboko we mnie, wiedziałem, że coś jest nie tak, że sposób, w jaki wchodziłem w interakcje z alkoholem i narkotykami, nie był dobry, dobry lub normalny. Po prostu nie wiedziałem, co z tym zrobić.

Bycie trzeźwym, zachowanie trzeźwości i życie radością

Życie w radości: trzeźwość i zachowanie trzeźwościW tej książce opowiadam moją historię zdrowienia, zgodnie z sugestią naszych programów 12 Kroków: opowiem Ci, jak to było, co się wydarzyło i jak jest teraz, a nie „pijanymi dziennikami”, aby przekonać Cię o moich kwalifikacjach , ale z historiami, powiedzeniami i strategiami, które mogą pomóc Tobie lub komuś, kogo znasz, stać się trzeźwym, pozostać trzeźwym i żyć radością.

To jest moje dzisiejsze życie. Nie jest idealny, ale jest radosny, ponieważ bez względu na to, co dzieje się w danym dniu, nigdy nie tracę z oczu niesamowitego błogosławieństwa mojej trzeźwości; niesamowitą wolność, jaką daje mi bycie tym, kim chcę być, chodzenie tam, gdzie chcę i służenie innym w sposób, jakiego nigdy sobie nie wyobrażałem. Wiem, że docieranie w ten sposób daje mi kolejny dzień spokoju.

Za to i za wiele więcej jestem wdzięczny.

Doświadczanie bardzo ważnej osobistej zmiany

„Jeśli żmudnie zajmiemy się tą fazą naszego rozwoju, będziemy zdumieni, zanim dotrzemy do połowy”.

To zdanie prowadzące do obietnicy dziewiątego kroku otworzyło mi oczy na fakt, że gdybym starannie i metodycznie wykonał pracę, w bardzo krótkim czasie ujrzę znaczny postęp w moim zdrowieniu.

Kiedy po raz pierwszy przeczytałem ten fragment, moje upadki dramatycznie przeważały nad moimi wzlotami i byłem o wiele bardziej przyzwyczajony do bycia przerażonym i zawstydzonym niż do zdumienia. Tak więc to było moje pierwsze prawdziwe poczucie obietnicy z 12 Kroków: że gdybym był dokładny w swoim inwentarzu, w pokornym dzieleniu się tym inwentarzem, w zadośćuczynieniu i robieniu wszystkiego, co było konieczne, aby naprawić szkody mojej przeszłości, zrobiłbym zacząć doświadczać bardzo ważnej osobistej zmiany.

Ale nie mogłem zrozumieć, czym dokładnie będzie zdumienie – czy byłby to wielki, jednorazowy, płonący krzak? A może ciągła, pachnąca różą, codzienna radość życia?

Nie wiedziałem, jak odpowiedzieć na te pytania; Po prostu wiedziałem, że desperacko chciałem zastąpić smutek i niepewność, które odczuwałem przez większość dni, a zdumienie z pewnością brzmiało jak świetna alternatywa.

Ale zanim naprawdę poznałem którąkolwiek z obietnic 9. kroku, włączając w to zdumienie, najpierw musiałem przejść przez osiem poprzednich kroków. Pierwszy krok – przyznanie się, że jestem bezsilny wobec alkoholu i że moje życie stało się niemożliwe do kierowania – był łatwy; Miałem mnóstwo dowodów.

W końcu to bezsilność i niemożność opanowania, które czułam w związku z alkoholem i narkotykami, skłoniły mnie na początek do spotkania 12 Kroków.

Widząc, jak moje życie ewoluuje w coś pięknego i użytecznego

Kolejne siedem kroków przysporzyło mi trochę więcej kłopotów i przepracowanie ich zajęło mi ponad rok. Ale kiedy skończyłem, zacząłem odczuwać, co to znaczy być zdumionym, co było tym wszechogarniającym cudem, gdy zobaczyłem, jak moje życie ewoluuje w coś pięknego i użytecznego.

Moje zdumienie – i użyteczność – rosły z każdym formalnym przejściem przez kolejne etapy, co robiłem trzy razy w ciągu pierwszych pięciu lat mojej trzeźwości. Po drodze moje życie zmieniło się z nieubłaganego horroru w niezwykłe codzienne doświadczenie, na które czekam.

I za każdym razem, gdy wykonałem te kroki, czy to formalnie, czy nieformalnie, stawałem się coraz bardziej chętny do poszukiwania, nieustraszony, moralny i uczciwy, a moje życie i zdolność służenia innym poprawiły się proporcjonalnie.

CO JEST NIESAMOWITE. NADAL.

©2013. Jenifer Madson. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą wydawcy Conari Press,
odcisk Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Ten artykuł został zaadaptowany za zgodą ze wstępu do książki:

Spełnianie obietnic: ożywanie na drodze do wyzdrowienia
przez Jenifer Madson.

Żyjąc obietnicami: ożywając w drodze do wyzdrowienia Jenifer Madson.Żyć obietnicami jest osobistym, ciepłym czytelnikiem 365 zawiera cytaty i napomnienia, uroczystości i listy z podziękowaniami oraz wszelkiego rodzaju inspiracje z życia wzięte. Każdy miesiąc zaczyna się od obietnicy, a każdy dzień odkrywa tę obietnicę. Żyć obietnicami jest pierwszą książką medytacyjną, która opiera się konkretnie na 12 obietnicach Wielkiej Księgi Anonimowych Alkoholików i jest idealnym codziennym przewodnikiem dla każdego, kto powraca do zdrowia, poszukując spokoju i uzdrowienia.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.


O autorze

Jenifer Madson, autorka „Living the Promises: Coming to Life on the Road to Recovery”Jenifer Madson jest wielokrotnie nagradzaną autorką, mówczynią i trenerką sukcesu, której podróż po wyzdrowieniu z uzależnienia wpłynęła na każdy aspekt jej pracy w dziedzinie rozwoju osobistego. Wykorzystuje lekcje ze swojej wyjątkowej historii odkupienia, aby pomóc ludziom ze wszystkich środowisk – od zagrożonej młodzieży po menedżerów z listy Fortune 100 – przebudzić ich najwyższy potencjał. Mieszka w Nowym Jorku, a kiedy nie pracuje lub nie podróżuje, można ją spotkać na parkiecie lub odkrywać niezliczone cuda miasta.

Obejrzyj wideo z Jenifer Madson i jej książką Żyć obietnicami
Obejrzyj drugi film z Jenifer, gdzie ona opowiada o swojej drodze zdrowienia.


Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.