Jak toksyczna i seksistowska kultura pracy może wpłynąć na Twoje zdrowie?

Jak toksyczna i seksistowska kultura pracy może wpłynąć na Twoje zdrowie?
Hipermęskie środowisko pracy może wyglądać jak ogromne obciążenie pracą, długie godziny pracy, wrogość, asertywność, dominacja i niezwykle konkurencyjna kultura.
Shutterstock
 

Podczas gdy skutki kultury toksycznej męskości są najbardziej szkodliwe dla ofiar, może to również mieć negatywny wpływ na innych pracowników w miejscach pracy i szerszą społeczność.

To rodzi szersze pytanie: jak toksyczna i seksistowska kultura miejsca pracy wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie pracowników i organizacji?

Jak wygląda toksyczne i seksistowskie miejsce pracy?

Kultura toksycznej męskości to wrogie środowisko pracy, które osłabia kobiety. Jest również znany jako „męskość konkurs kultura”, który charakteryzuje się hiperkonkurencją, dużym obciążeniem pracą, długimi godzinami pracy, asertywnością i ekstremalnym podejmowaniem ryzyka. Warto zauważyć, że ten rodzaj kultury również nie jest dobry dla mężczyzn.

Takie miejsca pracy często charakteryzują się kulturą organizacyjną „wygrywaj lub giń”” na czym się skupiają zysk osobisty i awans kosztem innych pracowników. Wielu pracowników osadzonych w takiej kulturze przyjmuje konkurs „kopalnia większa niż twoja” dla obciążenia pracą, godzin pracy i zasobów pracy.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Te męskość konkurs kultur są powszechne w wielu branżach, takich jak medycyna, finanse, inżynieria, prawo, polityka, sport, policja, straż pożarna, więziennictwo, służby wojskowe, organizacje technologiczne i coraz częściej na naszych uniwersytetach.

Mikroagresje to powszechne zachowania w miejscach pracy przesiąkniętych kulturą rywalizacji o męskość. Należą do nich przerywanie przez mężczyzn na spotkaniach lub proszenie się o ubieranie się „odpowiednio” w określony sposób. Istnieją również zachowania jawnie dominujące, takie jak molestowanie seksualne i przemoc.

Te zachowania mają tendencję do utrzymywania mężczyzn na szczycie i wzmacniania toksycznego stylu przywództwa obejmującego obraźliwe zachowania, takie jak zastraszanie lub kontrolowanie innych.

Na bardzo podstawowym poziomie miejsca pracy powinny zapewniać kobietom bezpieczeństwo i sprawiedliwość. Jednak w wielu miejscach pracy problemy kobiet pozostają nierozwiązane, a wiele z nich nie zapewnia pracownikom bezpieczeństwa psychicznego ani możliwości wypowiadania się bez kary lub poniżania.

Może to wynikać z tego, że liderzy organizacji nie są przygotowani do radzenia sobie z tymi problemami, czują się niekomfortowo poruszając je lub, w niektórych przypadkach, w ogóle nie są zainteresowani.

Jak toksyczna kultura wpływa na nasze zdrowie?

Dowody wskazują, że toksyczna kultura w miejscu pracy może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne pracowników.

Efekty emocjonalne zawierać większe prawdopodobieństwo wystąpienia negatywnych emocji, takich jak złość, rozczarowanie, wstręt, strach, frustracja i upokorzenie.

W miarę narastania tych negatywnych emocji mogą: prowadzić do stres, lęk, depresja, wypalenie, cynizm, brak motywacji i poczucie zwątpienia.

Badania wskazują również na zwiększone szanse wystąpienia objawów fizycznych, jak na przykład wypadanie włosów, bezsenność, utrata lub przyrost masy ciała, bóle głowy i migreny.

Pracownicy w toksycznych miejscach pracy mają zwykle gorsze samopoczucie i są bardziej narażeni wycofane i izolowane w pracy i życiu osobistym. Z czasem prowadzi to do absencji, a jeśli problemy nie zostaną rozwiązane, ofiary mogą ostatecznie opuścić organizację.

W przypadku niektórych ofiar, które mogą nie mieć zaawansowanych umiejętności radzenia sobie, toksyczna kultura może prowadzić do pogorszenia się spirali zdrowia psychicznego i fizycznego i przyczynić się do ciężkiej, długotrwałej choroby psychicznej. Mogą również zaangażować się w wysiedlona agresja, w którym przynoszą do domu swoje negatywne emocje i doświadczenia oraz wyładowują swoje frustracje na członkach rodziny.

Jak miejsca pracy mogą się zmieniać?

Miejsca pracy mające na celu dokonanie prawdziwej zmiany powinny zacząć od promowania otwartej kultury, w której kwestie można omawiać za pośrednictwem wielu formalnych i nieformalnych kanałów informacji zwrotnej.

Jedną z opcji są formalne mechanizmy ankiet, które są anonimowe, dzięki czemu pracownicy mogą być otwarci na swoje obawy i czuć się mniej onieśmieleni procesem.

Dobrym pierwszym krokiem jest przeszkolenie liderów w zakresie rozwiązywania tych problemów.

Tradycyjnie interwencje w miejscu pracy skupiały się na samych ofiarach, nakładając na nich obowiązek wykonania pracy i ujawnienia się. Jednak zdrowa kultura w miejscu pracy powinna polegać na tym, że liderzy aktywnie szukają informacji zwrotnych, aby upewnić się, że wszelkie formy toksycznej męskości zostaną wyeliminowane.

Jest to wspólna odpowiedzialność, a ciężar nie powinien spoczywać wyłącznie na pracownikach, ale także na liderach.

O autorach Konwersacje

Xi Wen (Carys) Chan, wykładowca psychologii organizacyjnej, Uniwersytet Griffitha oraz Paula Brough, profesor psychologii organizacyjnej, Uniwersytet Griffitha

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

książki_kariera

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.