W ciągu ostatnich dziesięciu lat w Stanach Zjednoczonych niekonwencjonalne wiercenie gazu i ropy naftowej z wykorzystaniem szczelinowania hydraulicznego lub szczelinowania gwałtownie wzrosło. Ponieważ wiercenie studni wymaga napływu wody, materiałów i pracowników w inne obszary wiejskie i odległe, pytanie brzmi: czy zanieczyszczenie powietrza, wody i hałasu może negatywnie wpłynąć na zdrowie okolicznych mieszkańców?

W miarę ocieplania się świata zwierzęta i rośliny będą się zmieniać, aby dotrzymać kroku swojemu ulubionemu klimatowi. Chociaż zmieniające się rozmieszczenie gatunków może nam powiedzieć, w jaki sposób zmiany klimatu wpływają na świat przyrody, mogą one również mieć na nas bezpośredni wpływ.

Po dniu stresu, podejmowania decyzji, dziecięcych kłótni z sędzią – kiedy twoje ciało jest napięte, a depresja puka do drzwi twojego umysłu… co może być przepustką do ulgi? Czy to może być tak proste, jak wyjście na zewnątrz, aby popatrzeć na nocny księżyc?

Rozglądając się po 20. zjeździe licealnym, możesz zauważyć coś zagadkowego w swoich kolegach z klasy. Chociaż wszyscy urodzili się w odstępie kilku miesięcy, te 38-latki starzeją się w różnym tempie.

Jeden z najskuteczniejszych systemów wykorzystywania dźwięku został opracowany w V wieku naszej ery przez słynnego taoistycznego lekarza T'ao Hung-chinga. T'ao odkrył, że wydawanie różnych dźwięków podczas wydychania może oczyszczać i regenerować narządy, regulować układ krążenia i stabilizować centralny układ nerwowy.

Osobiście potrzebuję śniadania. Prawie każdego ranka budzę się wcześnie, czując głód i dopiero gdy pozbywam się porannego głodu, jestem gotowy do strzału. Przed południem robię sobie przerwę i jem przekąskę.

Wielu z nas wie, że kilka chwil połączenia z naszymi wewnętrznymi zasobami może mieć dramatyczne i zdrowe skutki w przywracaniu poczucia równowagi w gorączkowym dniu. Ale kto ma luksus spędzania 45 minut do godziny...

Ucząc medytacji przez ponad trzydzieści lat tysiące ludzi, mogę naprawdę powiedzieć, że jest to najważniejsza rzecz, jakiej możesz się nauczyć, aby przyspieszyć i wzbogacić swoje życie duchowe. Wszystko, czego uczysz się w szkole, poprzez analizę lub naukę, zostanie wykładniczo pogłębione, ponieważ medytujesz.

Badania na całym świecie pokazują, że przyjazne dla środowiska budynki są znacznie lepsze dla zdrowia ludzi, którzy w nich mieszkają i pracują, a także dla Ziemi.

Pomyśl o tym, kiedy ostatnio jadłeś czekoladę. Czy czułeś, że musiałeś to przemycić? Zjadłeś za dużo i później tego żałowałeś? Czy zebrałeś wiele cennych kąsków? A jak się czułeś po swojej eskapadzie? Czy byłeś w stanie w pełni cieszyć się czekoladą? Mam nadzieję, że tak!

Życie zbieraczy może być bezpieczniejsze dzięki prostemu faktowi, że rozumieją, że zdarzają się nieurodzaje. W ten sposób uczymy się nie polegać całkowicie na jednym rodzaju pożywienia. Uroczą rzeczą w żerowaniu jest to, że zawsze istnieją alternatywy. W naturze jest zwykle wiele opcji i wszystkie są bezpłatne.

Twoja poranna kawa może należeć do przeszłości, jeśli pszczoły znikną, a jeśli kawa nie jest twoją rzeczą, niewątpliwie zjadasz wiele owoców i warzyw (i czekolady), których przetrwanie zależy od zapylania pszczół.

Kiedy przebaczasz innym, uwalniasz siebie i ich. Jak pisze M. Scott Peck: „Powodem przebaczania innym nie jest dla nich.... Powodem przebaczania jest dla nas samych. Dla własnego zdrowia. Ponieważ po osiągnięciu tego punktu potrzebnego do uzdrowienia, jeśli trzymamy się gniewu, przestajemy rosnąć, a nasze dusze zaczynają się kurczyć.

Większość ludzi czuje się przygnębiona, zmęczona i nieaktywna, gdy jest ranna lub chora. To „zachowanie chorobowe” jest spowodowane aktywacją odpowiedzi immunologicznej organizmu. To sposób mózgu na oszczędzanie energii, aby ciało mogło się leczyć.

Każda osoba doświadczyła bólu w jakimś związku, a ten ból powoduje, że boimy się miłości. Jednak ponieważ miłość jest esencją życia, ten strach powoduje, że tracimy kontakt z prawdziwą esencją życia. Kiedy boimy się miłości, dosłownie boimy się bycia sobą...

Wieści o moich kontaktach z końmi rozeszły się po małej społeczności Kostaryki. Jeźdźcy, weterynarz i pracownicy rekolekcji w kabinie byli tego świadomi. Niektórzy reagowali z obawą, podejrzliwie co do moich umiejętności, inni bali się, że mogę czytać ich umysły też.

Żyjemy w czasach psychologii pozytywnej, gdzie droga do szczęścia jest najwyraźniej wybrukowana właściwymi myślami. W najbardziej dziwaczny sposób przejawia się to popularnością sprzedawców oleju wężowego, takich jak Deepak Chopra, który – za zdrową opłatą – zapewni ci wieczną młodość i The Secret, który wykorzystując nieznane dotąd prawa fizyki przyniesie Ci zdrowie, bogactwo i szczęście.

Zdrowa rutyna obfitego, pełnego oddychania przepełnionego praną, która odżywia każdą komórkę, może ożywić Twoje życie. Indyjscy jogini wierzą, że prawidłowe oddychanie może unicestwić wszelkie choroby na tej planecie. Dodatkowo moc prany w oddechu może zwiększyć zdolności umysłowe, szczęście, pewność siebie...

Nie musimy zostać mnichami, aby prowadzić duchowe, zdrowe życie. Nie musimy być wegetarianami, nosić powiewających szat ani siedzieć w medytacji godzinami każdego dnia. Nie ma duchowej „ścieżki”, ponieważ wszystko jest duchowe i wszystkie wybory są równe. Możemy pracować i być rodzicami, mężami, żonami, córkami...

Większość ludzi nigdy nie słyszała o Normanie Borlaugu. Jest jak dotąd jedynym naukowcem rolniczym, który kiedykolwiek zdobył Pokojową Nagrodę Nobla. Jego praca nad rozwojem wysokoplennych i odpornych na choroby zbóż pozwoliła zaoszczędzić ponad miliard (tak, miliard) ludzie z głodu.