Amerykanie uwielbiają uczyć się wszystkiego, co mogą o swoich problemach zdrowotnych, bezustannie czytając o każdej chorobie w Internecie, szukając wszystkiego, co może złagodzić ich objawy. Problem polega na tym, że ludzie szukają porady w kraju, w którym nie ma prawdziwej tradycji holistycznego uzdrawiania.

Czasami niemożliwe jest zrozumienie ścieżki twojego życia, zwłaszcza gdy nieoczekiwany zwrot w kierunku choroby, choroby, traumy lub straty. Rozglądasz się za odpowiedziami, budujesz historie wyjaśniające swoje nowe życie i idziesz naprzód najlepiej jak potrafisz.

Po prostu jesteś kimś więcej niż tylko swoim fizycznością jest. Masz pole energii, które cię otacza – twoje osobiste pole energetyczne. Jest unikalny dla Ciebie, tak jak odcisk palca lub wzór płatka śniegu. Podstawowa fizjologia uczy nas, że każda komórka naszego ciała ma ładunek.

Od tysięcy lat Eskimosi przystosowywali się do zmian w swoim środowisku i nadal znajdują nowe, innowacyjne sposoby na przetrwanie. .

Dziecko ssie kciuk dla własnej wygody. Dorosły dotyka czoła kilkoma palcami lub pochyla policzek w zaciśniętą pięść w odpowiedzi na stres poznawczy. Krzyżujemy ramiona lub kładziemy ręce na biodrach, gdy szukamy bezpieczeństwa i uziemienia. Nikt z nas nie jest wprost nauczony używania tych postaw jako mechanizmów radzenia sobie, jednak gdy pojawia się taka potrzeba, uciekamy się do nich bez świadomego wysiłku.

Aura, pole energii, które otacza ludzi i inne żywe istoty, odzwierciedla energię ducha w tym ciele. Jego kolory, faktury i wzory ujawniają wiele informacji o stanach fizycznych, emocjonalnych, psychicznych i duchowych. Aura jest jak odcisk kciuka; jest całkowicie indywidualny i wyraża to, kim naprawdę jesteś w całej swojej okazałości...

Kiedy mówimy o uzdrowieniu, należy wziąć pod uwagę to, co naprawdę czujemy do siebie. Wielu z nas ma coś, co Pema Chödrön nazywa „subtelną agresją” przeciwko sobie. Niestety, często stamtąd bierze się nasze pragnienie zmiany lub transformacji. Ale to nigdy nie działa.

Większość z nas może pomyśleć, że sen jest jak włącznik światła. Oznacza to, że kładziemy się spać, zamykamy oczy, a nasze ciało „wyłącza się”

W starożytnej Grecji sny i wizje były najczęstszą metodą badania przyczyn i leczenia chorób. Galen udokumentował i nagrał opis wpływu obrazów i wyobraźni na zdrowie. Uważał, że można badać zapisy obrazów i treści snu pacjenta, aby uzyskać ważne informacje diagnostyczne. Takie informacje pomogłyby lekarzom w nauce swoich pacjentów, jak się leczyć, i pomagają...

Co by było, gdybyś nie potrzebował operacji, aby wszczepić rozrusznik serca do wadliwego serca? Co by było, gdybyś mógł kontrolować poziom cukru we krwi bez wstrzykiwania insuliny lub złagodzić początek napadu bez naciskania guzika?

Rzeczy i zdarzenia we wszechświecie nie są przypadkowe i chaotyczne: są formowane – „uformowane” – przez uniwersalne atraktory. Uznanie, że przejawiony świat, a tym samym żywy organizm, jest „uformowany”, sugeruje nową definicję zdrowia i choroby ciała.

Koncepcja utraty duszy może wydawać się obca i być może niemożliwa dla ludzi, którzy postrzegają duszę jako niezmienną esencję, która odzwierciedla boską obecność w nas. Chociaż jest to ideał, jest prawdopodobne, że ideał ten nie był stały przez całe życie człowieka. Dusza jest świętą energią esencji, która pochodzi z boskiego źródła, ale ta energia może zostać wyczerpana, jeśli na to pozwolimy.

Im silniejsza stanie się twoja dusza, tym łatwiej będzie ci jeść lepiej, a im lepiej jesz, tym silniejsza stanie się twoja dusza. Wtedy ten świat, który zdecydowanie woli, abyś był zarządzany, mierzalny i przewidywalny, będzie musiał ocenić twoją różnorodność, poprzez którą wyrażasz swoje miłosierdzie i swoją miłość.

Wiele badań naukowych wspierających powiązania między ogrzewaniem ciała na bazie wody a lepszym snem jest już dobrze ugruntowane. Na przykład naukowcy rozumieją, że zegar dobowy znajdujący się w podwzgórzu mózgu, który steruje 24-godzinnymi wzorcami wielu procesów biologicznych, reguluje zarówno sen, jak i temperaturę rdzenia naszego ciała, w tym sen i czuwanie.

Większość z nas nie zwraca uwagi na związek między muzyką a naszym samopoczuciem. Po prostu tam jest. Zawsze tam było. Dla niektórych z nas unosi się na peryferiach naszego życia. Dla innych ma kluczowe znaczenie dla naszych codziennych nastrojów i czynności.

Większość ludzi do czyszczenia zębów używa szczoteczek do zębów, pasty i nici dentystycznej, ale ich użycie nie jest bynajmniej uniwersalne. Wiele grup tubylczych, a także mieszkańców krajów rozwijających się, używa tradycyjnych technik do czyszczenia zębów. Niektóre z tych technik są bardziej skuteczne niż inne.

Psychicznie czy nie, wszyscy musimy każdego dnia energetyzować i równoważyć nasze centra energetyczne. Poniższe ćwiczenia można wykonywać codziennie rano i przez cały dzień w zależności od potrzeb. Dodadzą one energii ciału, wskażą niezrównoważone obszary i pozwolą nam zadbać o własne samopoczucie.

Jest pewien kosmiczny żart z faktu, że rozpoczynamy naszą duchową podróż często pragnąc odkryć „prawdziwe” ja – jakąś ostatecznie zdecydowaną, statyczną istotę. Głęboka ironia polega na tym, że kiedy przechodzimy przez nasze indywidualne zranienie, odkrywamy, że nie jesteśmy tylko jedną rzeczą: jesteśmy wielością jaźni.

W życiu dzieje się tak wiele rzeczy, które nie wydają się być częścią planu. Niezależnie od tego, czy wiąże się to z zakończeniem pracy, związku, domu, naszego zdrowia, ma miejsce sytuacja i wydaje się, że mamy zmieciony dywanik spod nas. Jednak każdemu wyzwaniu towarzyszy wiadomość, prezent...

Większość tradycyjnych praktyk uzdrawiania opiera się na intuicyjnych zasadach chorób związanych z brakiem równowagi cech elementarnych.