Utrata masy ciała u osób z poważną chorobą psychiczną

Nowe badanie wykazało, że interwencja polegająca na utracie wagi może pomóc osobom z nadwagą i otyłością z poważnymi chorobami psychicznymi – takimi jak schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa i poważna depresja – stracić znaczną wagę i ją utrzymać.

80% osób z poważnymi chorobami psychicznymi ma nadwagę

Ponad 80% osób z poważnymi chorobami psychicznymi ma nadwagę lub otyłość – główny czynnik, który prowadzi do śmiertelności trzykrotnie większej niż w całej populacji. Czynniki przyczyniające się do otyłości to niezdrowe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej. Leki pomagające kontrolować objawy choroby psychicznej mogą zwiększać apetyt i zachęcać do przybierania na wadze. Dodając do tych wyzwań, osoby z poważnymi chorobami psychicznymi mogą mieć zaburzenia pamięci i procesów umysłowych, które utrudniają im naukę i przyjmowanie nowych zachowań związanych z odchudzaniem, takich jak liczenie kalorii.

Aby rozwiązać ten problem, naukowcy pod kierunkiem dr Gail L. Daumit z Johns Hopkins University przetestowali skuteczność 18-miesięcznego behawioralnego programu odchudzania dostosowanego do osób dorosłych z poważnymi chorobami psychicznymi. Badanie zostało sfinansowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (NIMH) NIH. New England Journal of Medicine.

Zdjęcie osoby siekającej warzywa.

Naukowcy przebadali 291 osób dorosłych z nadwagą lub otyłością, które uczestniczyły w środowiskowych programach ambulatoryjnej rehabilitacji psychiatrycznej. Średni wiek uczestników wynosił 45 lat. Połowę stanowili mężczyźni, a 38% było czarnoskórych. Wszyscy brali średnio 3 leki psychotropowe, z których wiele powodowało przyrost masy ciała. Około 60% uczestników miało schizofrenię lub zaburzenie schizoafektywne, 22% miało chorobę afektywną dwubiegunową, a 12% miało dużą depresję.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Naukowcy wybrali te programy społecznościowe jako scenerię, ponieważ obiekty zwykle mają komercyjne kuchnie i przestrzenie, które można wykorzystać do ćwiczeń grupowych. Programy zazwyczaj zapewniają śniadanie i lunch, a uczestnicy często uczestniczą w nich kilka razy w tygodniu. Personel został poinformowany, aby zapewnić wszystkim uczestnikom zdrowsze opcje, takie jak podawanie wody z cytryną lub niesłodzonej mrożonej herbaty zamiast lemoniady.

Badacze losowo przypisali uczestników do grupy interwencyjnej lub kontrolnej. Osoby z grupy interwencyjnej brały udział w sesjach kontroli wagi i ćwiczeniach grupowych. Aby rozwiązać problemy z pamięcią i uczeniem się, informacje podzielono na małe jednostki i powtórzono umiejętności. Cele obejmowały unikanie słodzonych cukrem napojów i fast foodów, spożywanie 5 porcji owoców i warzyw dziennie, wybieranie mniejszych porcji i co najmniej 30 minut codziennych ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej intensywności. Na początku programu grupa kontrolna otrzymała standardowe informacje na temat odżywiania i aktywności fizycznej.

Naukowcy odkryli, że pacjenci w grupie interwencyjnej stracili średnio 4 funty po 6 miesiącach i 7, 5 funtów po 18 miesiącach. Dla porównania, osoby z grupy kontrolnej straciły średnio tylko 0 funta po 6 miesiącach i 6 funta po 0 miesiącach.

Po 18 miesiącach 38% uczestników w grupie interwencyjnej straciło 5% lub więcej swojej początkowej wagi, w porównaniu z 23% w grupie kontrolnej. Wykazano, że ta utrata masy ciała, choć niewielka, ma korzystne skutki zdrowotne, takie jak obniżenie ciśnienia krwi i zapobieganie cukrzycy typu 2.

Odkrycia te pokazują, że dorośli z nadwagą i otyłością z poważnymi chorobami psychicznymi mogą przyjmować zdrowe nawyki podczas ambulatoryjnego programu rehabilitacji psychiatrycznej.

Pokazujemy, że poważnie chorzy psychicznie pacjenci mogą dokonać udanych, trwałych zmian dzięki odpowiednim interwencjom” – mówi Daumit. Naukowcy mają teraz nadzieję na rozszerzenie programu. Źródło artykułu: Sprawy badawcze NIH

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.