Image by Pezibe jest 

Według chińskiej patologii istnieją trzy główne przyczyny dysharmonii, która powoduje choroby: czynniki zewnętrzne, emocje i nieprawidłowości w codziennym życiu.

Przyczyny zewnętrzne

Przyczyny zewnętrzne obejmują szereg warunków środowiskowych: wiatr, zimno, ogień, suchość, wilgoć i letnie upały.

Wiatr powoduje ruch i zmianę. Atakuje ciało, powodując zawroty głowy, drżenie, sztywność i drgawki. W połączeniu z przeziębieniem wywołuje przeziębienia, dreszcze, grypę i gorączkę. Jest związany z wątrobą i może powodować epilepsję i udar. Uważa się, że jego działanie jest najsilniejsze na wiosnę.

Zimno ogranicza ruch i ciepło, często prowadząc do stagnacji. W połączeniu z wiatrem może powodować przeziębienia i dreszcze, ale może również wpływać na płuca, powodując wydzielanie śluzu, a także wpływać na żołądek i śledzionę, prowadząc do wymiotów lub biegunki.

Suchość ogniowa i związane z nią dolegliwości obejmują gorączkę, stany zapalne, zaparcia i rzadkie oddawanie moczu. Z psychologicznego punktu widzenia skutkuje drażliwością, brakiem koncentracji, majaczeniem i zachowaniami maniakalnymi. U dzieci może czasami powodować nadpobudliwość.

Suchość ma działanie podobne do ognia, ale z tendencją do wysuszania płynów ustrojowych. Objawy to suchość skóry, popękane usta, uporczywy kaszel bez flegmy i zaparcia. Wilgoć powoduje uczucie ciężkości i ospałości. Typowe objawy to bóle głowy, letarg, wzdęcia, nudności oraz sztywność, obrzęk i ból stawów.

Letnie upały powodują udar cieplny, wyczerpanie i odwodnienie. Może powodować gorączkę i nudności.

Przyczyny wewnętrzne

Znaczenie stanu równowagi rozciąga się na emocje i umysł, a także na ciało. Nadmiar lub brak ekspresji emocjonalnej może prowadzić do dysharmonii, która objawi się zarówno emocjonalnymi, jak i fizycznymi objawami. Żadna konkretna emocja nie jest uważana za dobrą lub złą – każdy brak równowagi jest postrzegany jako potencjalna przyczyna choroby.

Nadmiar radości prowadzi do nadmiernego pobudzenia lub pobudzenia, uszkodzenia serca, bezsenności, kołatania serca i histerii.

Gniew powoduje urazę, frustrację, wściekłość i gorycz, uszkodzenie wątroby, bóle głowy, wysokie ciśnienie krwi, problemy z miesiączką i dolegliwości żołądka lub śledziony.

Smutek wpływa na płuca i serce, a także powoduje duszność, zmęczenie, obniżoną odporność i bezsenność.

Zaduma jest spowodowana przepracowaniem umysłowym lub nadmierną stymulacją intelektualną i może prowadzić do obsesji. Wpływa na śledzionę, a także powoduje słabą koncentrację, letarg, utratę apetytu i anemię.

Strach wpływa na nerki, powodując nietrzymanie moczu u dorosłych i moczenie nocne u dzieci. Zmniejsza również płodność, libido i ogólną odporność na infekcje.

Wstrząs wpływa na nerki i serce. Brak równowagi prowadzi również do kołatania serca, bezsenności i zmęczenia.

Przyczyny stylu życia

Chińskie pragnienie równowagi we wszystkim naturalnie obejmuje sposób, w jaki żyjemy. Znowu, nadmiary lub deficyty są postrzegane jako generatory chorób.

Dieta jest bardzo ważna w tradycyjnej medycynie chińskiej. Dobra dieta jest podstawą dobrego zdrowia, a wiele dolegliwości można wyleczyć po prostu poprzez rozwiązanie podstawowych nierównowag żywieniowych. Idealna chińska dieta składa się z pokarmów, które są od lekko ciepłe do lekko schłodzone w energii, takie jak ryby, kurczak, wieprzowina, wołowina, zboża, gotowane warzywa i niektóre owoce. Niektóre gorące potrawy, zwłaszcza smażone i napoje, takie jak kawa, herbata, czekolada, a także zimne potrawy, w tym sałatki i mrożonki, takie jak lody, powinny być spożywane w bardzo ograniczonych ilościach. Sól, cukier, kofeina i alkohol są uważane za toksyny.

Ćwiczenia wspomagają przepływ energii. Bez tego Qi ulegnie stagnacji. Nadmierny wysiłek fizyczny doprowadzi jednak do obniżenia odporności. W języku chińskim ćwiczenia przybierają formę technik takich jak Tai Chi i Qi Gong (wymawiane chi kung), które skupiają się na równowadze i koncentracji, przy czym ruchy ciała są inspirowane zarówno przez umysł, jak i ducha. Ćwiczenia energetyczne, na przykład ćwiczenia aerobowe, nie odgrywają żadnej roli w chińskiej filozofii.

Nadmierne libido i powtarzający się poród mogą zaszkodzić zdrowiu poprzez wysysanie energii Qi. Mogą również powodować ból w dolnej części pleców oraz osłabienie słuchu i wzroku.

Wzorce dysharmonii

Dysharmonia może być spowodowana czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi lub ekscesami i niedostatkami niezrównoważonego stylu życia. W zależności od natury pierwotnej przyczyny, w ciele i umyśle powstaje wzorzec dysharmonii. To właśnie diagnoza tego podstawowego wzorca jest podstawą leczenia chińskiego lekarza.

Istnieje wiele wzorów dysharmonii, z których wiele się pokrywa, ale większość chińskich zielarzy pracuje z około 75 wzorami, z niezliczonymi dalszymi wariacjami na ich temat. Same wzorce opierają się na Ośmiu Zasad: yin i yang, wnętrze i zewnętrze, zimno i ciepło, niedobór i nadmiar.

Yin i yang tworzą podstawową zasadę przewodnią diagnozy. Yang obejmuje zewnętrze, ciepło oraz objawy i stany związane z nadmiarem. Yin obejmuje wnętrze, przeziębienie oraz objawy i stany związane z niedoborem. Istnieją cztery silne zaburzenia równowagi: nadmiar yang objawia się gorączką, niecierpliwością, złym humorem, bólami głowy, szybkim tętnem i wysokim ciśnieniem krwi. Niedobór Yang często objawia się nocnymi poceniem, wyczerpaniem, zaparciami, bólem pleców i impotencją. Nadmiar Yin, który jest bardzo rzadko obserwowany, objawia się letargiem, bólami, dreszczami, zatrzymaniem płynów i nadmiarem śluzu w płucach i przewodach nosowych, w jelicie oraz jako wydzielina z pochwy. Niedobór Yin objawia się wyczerpaniem nerwowym i napięciem, uderzeniami gorąca i gorączką.

Słowa „wewnętrzne” i „zewnętrzne” odnoszą się do lokalizacji schorzenia. Warunki zewnętrzne są spowodowane czynnikami zewnętrznymi i wpływają na skórę, nos, usta i włosy. Objawy obejmują przeziębienie i gorączkę, urazy, pocenie się i problemy skórne. Zwykle są łagodne i często łagodzą ich pocenie się. Warunki wewnętrzne są cięższe i są zwykle spowodowane czynnikami emocjonalnymi i stylem życia. Istnieje szereg objawów, w zależności od dotkniętego narządu, w tym zaparcia, cukrzyca, niepłodność, impotencja, obniżona energia i problemy z sercem. Leczenie zależy od tego, który narząd jest dotknięty.

Ten artykuł został zaczerpnięty za zgodą
"Starożytna i uzdrawiająca sztuka chińskiego zielarstwa"
opublikowane przez Ulysses Press.

Źródło artykułu

Starożytna i uzdrawiająca sztuka chińskiego zielarstwa
autorstwa Anny Selby.

Omawia historię i filozofię medycyny chińskiej oraz bada tradycyjne metody diagnozowania i leczenia.

Posługując się starożytnymi legendami i anegdotami, autorka wyjaśnia zastosowania powszechnie dostępnych ziół oraz zasady osiągania równowagi dla ogólnego samopoczucia.

Książka zawiera rozdział o ziołach leczniczych i sposobach ich stosowania na różne dolegliwości.

Informacje/zamów tę książkę
 

O autorze 

Anna Selby jest niezależną dziennikarką i autorką, której prace pojawiły się w Here's Health, Health and Fitness and Healthy Eating. Jest również autorką Aromaterapia i Kompletna książka treningowa dla kobiet. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem http://www.annaselby.co.uk/

Więcej książek tego autora.