Badania pokazują, że dochód, rasa i pochodzenie etniczne mają znacznie większy wpływ na ryzyko zachorowania na astmę u dziecka niż to, czy mieszka w sąsiedztwie miasta.

Minęło już sto lat, odkąd narkotyki zostały po raz pierwszy zakazane – i przez całe to długie stulecie prowadzenia wojny z narkotykami, nasi nauczyciele i nasze rządy opowiedzieli nam historię o uzależnieniu. Ta historia jest tak głęboko zakorzeniona w naszych umysłach, że przyjmujemy ją za pewnik. Wydaje się to oczywiste. Wydaje się to oczywiste.

Stres jest zarówno przyczyną kłopotów, jak i ich skutkiem. Jako pierwszy krok w umożliwieniu Ci zmiany reakcji organizmu na stres, prosimy Cię o obserwowanie i zauważenie, jakie rodzaje stresorów dla Ciebie istnieją. Nie możesz tego zmienić, jeśli tego nie widzisz, nie czujesz lub nie wiesz o tym.

Przemoc domowa jest fizycznie, emocjonalnie, psychicznie i społecznie dewastująca dla kobiet i może mieć podobnie destrukcyjny wpływ na ich niemowlęta i dzieci. Najważniejsze informacje o biurze domowym że podczas gdy przemoc domowa może być skierowana przeciwko mężczyznom przez kobiety i może mieć miejsce w związkach osób tej samej płci, zdecydowana większość przemocy domowej (ponad 77%) jest popełniana przez mężczyzn wobec kobiet.

Zbyt duża ilość pozytywnego lub negatywnego stresu może spowodować przeciążenie stresem, powszechnie znane jako „wypalenie”. Wypalenie występuje, gdy rozsadzasz swoje obwody i czujesz się wyczerpany fizycznie i emocjonalnie. Jeśli w nieskończoność dążysz do spełnienia nierealistycznych oczekiwań...

Używanie narkotyków jest powszechne, uzależnienie od narkotyków jest rzadkie. Mniej więcej co trzeci dorosły zażyje w swoim życiu nielegalny narkotyk, a w tym roku w samej tylko Anglii i Walii zrobi to niecałe 3 miliony osób. Większość nie ucierpi na dłuższą metę.

Wszyscy doświadczyliśmy skurczów brzucha i potrzeby pójścia do toalety – szybko! Kiedy żołądek i przewód pokarmowy ulegają zapaleniu, nasz organizm reaguje nagłym wystąpieniem biegunki, towarzyszącymi nudnościami i wymiotami, skurczami i bólem brzucha.

Zawsze powtarzam mantrę, że powinniśmy „ciężko pracować i ciężko się bawić”. Ale czy profesjonalna zabawa jest produktywna? Jako osoba badająca zachowanie zwierząt czasami szukam odpowiedzi u moich badanych.

Osobowość niewątpliwie wpływa na odczuwanie stresu przez ludzi. Szczególnie narażone na stres są osoby, które mają tendencje perfekcjonistyczne (obsesyjne) oraz te, które mają tendencję do przedkładania potrzeb innych ponad własne lub zabiegania o aprobatę innych (zależne). Posiadanie tych cech osobowości nie jest złą rzeczą...

Jad skorpiona cieszy się coraz większym zainteresowaniem jako źródło nowych leków. Zawiera mieszaninę biologicznych substancji chemicznych zwanych peptydami, z których niektóre są znane z tego, że wywołują śmierć komórki poprzez tworzenie porów w błonach biologicznych. Śmierć komórki może być użyteczna, jeśli jesteśmy w stanie celować, powiedzmy, w komórki nowotworowe w celu autodestrukcji.

Życie z lękiem i strachem wywołuje nieszczęście i rozpacz we wszystkich naszych związkach. Jednak większość z nas cierpi z powodu zbytniego niepokoju i strachu przede wszystkim dlatego, że nasze komunikaty wywołują te destrukcyjne emocje poprzez krytykę, oskarżenia, kary i upokorzenia. Zmniejszając niepokój i strach powodowany przez...

Męskość odgrywa ważną rolę w radzeniu sobie z problemami takimi jak depresja. Mężczyźni często nie czują się w stanie zwrócić się o pomoc, ponieważ zarówno objawy depresji, jak i szukanie pomocy są sprzeczne ze stereotypowym poglądem na to, jak my, mężczyźni, powinniśmy się zachowywać.

Niedawne badanie sugeruje, że joga może być znaczącą pomocą dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową, chociaż praktyka ta nie jest pozbawiona ryzyka. „Nie ma literatury naukowej na temat hatha jogi w chorobie afektywnej dwubiegunowej”, mówi główna autorka Lisa Uebelacker, profesor nadzwyczajny (badania) psychiatrii i ludzkich zachowań...

W czasie, który zajmie ci przeczytanie tego artykułu, miliony komórek twojego ciała umrą w wyniku mechanizmu samozniszczenia znanego jako zaprogramowana śmierć komórki. Proces ten jest częścią normalnej, zdrowej funkcji Twojego organizmu i służy do usuwania komórek, które nie są już potrzebne lub które zostały uszkodzone...

Nie jest tajemnicą, że joga może pomóc w dobrym samopoczuciu psychicznym. Co więcej, według nowych badań może pomóc żołnierzom cierpiącym na zespół stresu pourazowego.

autorstwa Marli Paul. Jak pokazują badania, trening uważności łagodzi depresję oraz poprawia sen i jakość życia zarówno osób we wczesnym stadium demencji, jak i ich opiekunów.

przez Kat Duff. Jesteśmy zbyt rozbudzeni, a nie niewystarczająco śpiący. Rezultat, w połączeniu z genetyczną skłonnością do lęku, powoduje chroniczną bezsenność. Podczas gdy większości z nas, którzy borykają się ze snem, brakuje tej etykiety, podejrzewam, że to samo…

Sharron Murray, MS, RN. W tradycyjnej medycynie chińskiej uważa się, że pewne warunki są konieczne do wystąpienia choroby i dysharmonii. Dobre zdrowie zależy od płynnego przepływu chi, równowagi yin i yang, wpływu pięciu faz oraz równowagi między naszymi systemami sieci narządów a środowiskiem zewnętrznym.